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拉老师10月前
手搓勺型上篮全网最细教学丨美职篮全明星 全网最细手搓勺型上篮教程，更出其不意的低手上篮 #美职篮全明星 #NBA2K手游 @NBA2K全明星手游
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大胡子球手2周前
布伦森全网最详细教学，勺子上篮与反勺子上篮，钟摆接瞬步，卡背接瞬步，三种回拉，陈列室背运 #美职篮全明星 #NBA2K手游创作者激励计划 #2K手游S9赛季勇者无畏 #NBA2K随乐
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2K上上谦（美职篮全明星）2月前
第四期 美职篮全明星——手搓经典按键上篮教学（一）#美职篮全明星 #2k #斯蒂芬库里 #晚安金州 #上篮教学
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2k手游体验官6月前
NBA2k26MT手游操作教学 一步教会你欧洲步、跳步上篮、转身上篮、勺型上篮、背身后仰、勾手、拉杆上篮、抛投、拉扣篮条、换手上篮、节奏投篮！快点收藏起来！#NBA2k26MyTEAM #nba2k26mt手游 #nba2k26手游 #操作教学
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金鱼一加一1年前
什么？之前上篮方式都是错的，快@你兄弟来学这个拨指@控球王Milenko #实战篮球 #篮球教学 #第一视角 #篮球技巧
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小猪Captain8月前
做梦都想像欧文一样点满上篮手活天赋值，但是篮筐就在眼前，除了平民上篮，骚活和你毫不相干，这条视频就带你走进手活训练沙漠。#篮球干货 #勾手上篮 #篮球技巧教学 #篮球初学者 #欧文
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🌈2K邪修（经典模式手搓）5月前
抛投+勺子上篮平台，经典操作模式都是一样的。#美职篮全明星 #游戏破壁计划@抖音小助手
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迈克周1年前
超巨必须的20种上篮技巧！走步上篮、soma步最强手搓上篮教学！#美职篮全明星 #NBA2K手游上线 #NBA2K手游创作者激励计划 #NBA2K帧烧
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2K指尖华尔兹（KING俱乐部）2月前
手把手教你一号位第四期 勺子上篮#美职篮全明星 #NBA2K手游创作者激励计划 #NBA2K手游一周年庆 #NBA2K随乐 #勺子上篮
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2K@LBJ（美职篮全明星）11月前
第三期 手搓经典按键 欧洲步抛投勺形上篮 #篮球游戏 #美职篮全明星 #手搓教学#美职篮全明星 #2K手游S5赛季来者不善
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2k救赎1周前
美职篮全明星，经典按键，后卫基础教程 干货分享，直入主题，游戏里没有的教程，新手必学 #美职篮全明星#游戏日常 #游戏#手搓#游戏
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2K上上谦（美职篮全明星）2月前
第五期 美职篮全明星——手搓经典按键上篮教学（二）反向勺型上篮 跟着学就对咯#美职篮全明星 #2k #手搓教学 #斯蒂芬库里 #活到老学到老
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一田一练🏀1月前
新手必学的四种上篮基本功 #篮球教学 #篮球干货 #上篮 #一田一练
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Building Time3月前
上篮时你应该注意的手指细节#篮球#上篮 #篮球训练 #实战篮球 #欧文 有顺序的发力上篮手活才会好
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一田一练🏀9月前
五个步骤，零基础保姆级上篮教程 #篮球教学 #篮球干货 #篮球基本功 #一田一练
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2K咸鱼1年前
2K咸鱼手搓基础上篮教学#美职篮全明星 #2K咸鱼 #nba2k手游上线
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特雷西Tracy11月前
美职篮全明星 快速勺型上篮教学 手搓也能按 又快又帅又实用 #美职篮全明星 #NBA2K手游安东尼上线 #NBA2K手游创作者激励计划 #NBA2K帧烧
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训练师-姚泽宇11月前
上篮老被切？四种必备合球手活，不仅教你怎么练还教你怎么用 学会以后，拿刀都切不走你的球！（低扫合球 环抱合球 高绕合球 背后合球）快@你那黄油手兄弟来学#训练师姚泽宇#flyboy #篮球 #篮球教学 #上篮
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徐朋🏀2月前
“不会挑篮真的很吃亏，学会用手腕发力，比硬冲靠谱多了！”#篮球 #篮球教学
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游戏大坤9月前
美职篮全明星手搓经典模式终结技巧教学：勺型上篮 #美职篮全明星 #2K手游紫金王朝 #NBA2K手游创作者激励计划 #NBA2K帧烧 #2K手游S5赛季来者不善
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风上张教9月前
三十秒让你告别黄油手 #sc风上 #篮球教学
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篮球你要听话(暑假私教）6月前
原地手指舔篮那么简单 把这几个动作搞懂了，你上篮时不就跟欧文一样帅了吗？#篮球教学#上篮动作 #挑篮上篮 #篮球干货 #篮球需要沉淀
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宋奕宏1年前
上篮咱就这么练！ 0基础学会上篮#上篮 #三步上篮 #篮球教学 #李宁young #先锋灵
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BALL SWISH昊11月前
上篮终结基础篇-5种上篮，低手舔篮、勾手、高手上篮、果冻上篮。 #篮球训练#后卫技术 #篮球需要沉淀
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篮球风语7月前
技术解析｜四两拨千斤！NBA三位球星“挑篮”技术对比解析！ #篮球技巧 #青年创作者成长计划 #篮球干货 #欧文 #库里
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刘某2月前
篮下用对手型 终结能力大大提升 #篮下终结 #上篮 #篮球干货分享
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一田一练🏀1年前
如何三步上篮 #篮球教学 #篮球干货 #三步上篮 #一田一练
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徐朋🏀3月前
“别人左右开弓 你只会右手硬冲，你到现在还不会左手上篮吗？”#篮球 #篮球教学
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王一煊🏀1年前
学习左手上篮成为更全面的球员 #篮球教学#左手上篮 #篮球基础教学 #篮球基本功
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篮球你要听话(暑假私教）11月前
上篮还只会打板，学会挑篮能帮你应对多种情景，这3个练习能帮助新手轻松学会挑篮，赶紧收藏练起来吧！#篮球🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #挑篮
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徐朋🏀1周前
“零基础也能学的三步上篮，动作超简单，一看就会。”#篮球 #篮球教学 #传奇商行裤子
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细节-篮球教学3周前
3个训练解锁左手上篮！@不会左手的兄弟 #篮球教学 #弱侧手练习
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黎锋8月前
《 勾手上篮 》 打球必学 #上篮技巧
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
新手零基础学会三步上篮！ 简单实用的上篮方法，如果你还不会上篮的，赶紧跟着我这个视频练起来吧！#篮球教学 #三步上篮 #篮球干货
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胡子教练10月前
0基础也能学会 左手三步上篮#基本功教学 #初学者 @小雪哥
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篮球你要听话(暑假私教）1年前
新手30秒学会挑篮 不要一上篮只会打板，来学学挑篮，今天30秒带你学会，赶紧收藏练起来吧#篮球教学 #每天学一招 #篮球基本功 #挑篮
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魔法师的武器6月前
#美职篮全明星 #美职篮全明星教学 #简单易学 #抛投欧洲步勺型上篮 #快速倒车和卡背 这样子招式变得很好手搓了，唯一一个缺点就是不能用魔爆过人。 欧洲步右下和左下滑 勺型上篮左滑和右滑 抛投上滑和下滑
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每日一练🏀1周前
实战小技巧，丰富你的篮球阅历#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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刘某5月前
掌握这几点 挑篮命中率大大提升 #挑篮 #篮球教学 #CBA#王哲林空篮不进
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没有壹杨导教学6月前
杨导篮球教学 #篮球 #篮球教学 #篮球战术 #篮球训练 #篮球技术 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 杨导出品，必属精品
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)9月前
新手三步学会左手上篮 如果你到现在还不会左手上篮，那就赶紧把这个视频收藏练起来吧#左手上篮教学 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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77Ss1周前
希望对你们有帮助 #篮球 #篮球教学 #上篮 #上篮教学 @抖音小助手
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季乐教练｜暑期特训1周前
篮球干货｜上篮总不进？职业教练教你关键诀窍 #篮球教学 #篮球训练 #篮球教练 #篮球 #篮球培训
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郑杰篮球 Richard Cheng1周前
训练同手同脚的上篮技巧🏀 @可丽饼Derrick @Rodrick #篮球训练🏀 #篮球技巧 #篮球教学 #上篮 #手感
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孙杰篮球青训1周前
欧洲步上篮教学 #篮球#篮球教学#篮球需要沉淀#篮球训练#篮球男孩
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)5月前
新手左手上篮教学方法！ 最简单有效的左手上篮教学方法来了，赶紧艾特那个不会左手的好哥们来练练吧！#左手上篮 #篮球教学 #篮球干货 #篮球需要沉淀
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孙海清1周前
新的体验 #渭ba
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广西勾手王🏀任逍遥1周前
（轻松潇洒，无敌勾手王！猛男）全国篮球交流~5.31无敌勾手王 第一期八大招 实战拓展 加深印象！点赞收藏！ 勾手教学视频 战斗力爆表！叱咤风云 名不虚传 独创 第一招:螺旋逍遥勾 第二招:逍遥右侧勾 第三招:移动"顶你个肺逍遥勾" 第四招防不了逍遥左侧勾 第五招无敌"定点顶你个肺逍遥勾" 第六招:爆力逍遥勾 第七招:假勾真突逍遥抛 第八招急停转身逍遥勾 [阴险] #广西勾手王 #勾手技术 #勾手投篮 #勾手上篮 #广西勾手王任逍遥 20余年勾手实战技术经验分享交流 -勾手欣赏skyhook 精彩继续
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领航🏀篮球白教练1周前
今天给大家带来的是拆解版的三步上篮。#领航篮球少儿训练中心，#想学篮球的关注白教练后续发布更多篮球技术干货拆解到主页上。#每个孩子都有一个篮球梦 #篮球少年无畏向前 #篮球集训营
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没有壹杨导教学9月前
杨导篮球教学 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球战术 #篮球比赛 每条必须干货！ 大家跟着杨导一起基本功重塑！@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加上热门
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篮球你要听话(暑假私教）1年前
新手4步轻松学会挑篮 你还只会打板上篮吗，来试试挑篮呀，多种方式并存，让你的实战有多种可能！#篮球教学 #每天学一招 #挑篮
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海南島在逃檳榔1周前
🥷🏻🏀 #街球#日式球风#实战篮球 #参考学习#后卫怎么打
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)10月前
新手不会挑篮怎么办？ 想练好挑篮动作，这四个训练给我好好去练习#挑篮 #篮球教学 #上篮 #篮球干货
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Mingdabasketball8月前
提升篮下得分！手腕旋转与篮板利用技巧 瞄准篮板小方块上篮简单但局限！本期视频教你进阶上篮技巧：手腕旋转控制、顺逆旋转与扩大篮板利用范围！适合有基础的球员，学会手感控球、制造角度、掌握拉杆与假动作，突破“入门级”上篮，打造篮下无解得分！快来练习，统治禁区！点赞、评论、订阅，分享给球友，一起变强！#上篮技巧 #手腕旋转 #篮板利用 #拉杆上篮 #假动作 #篮球基本功
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牛爷爷.1周前
抛球扣篮保姆级教学 #我在抖音打篮球 #抛球扣篮 #干货分享 #青年创作者成长计划
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23号球馆官方直播号1周前
篮球练习动作练习
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篮球你要听话(暑假私教）1年前
零基础也可以学会的上篮，全方位提高挑篮的8种方式，赶紧来练！#每天学一招 #篮球教学 #干货教学 #上篮教学
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阿彬_ABIN1年前
虽然这招看起来花里胡哨，但是实用啊
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🏀24号｜贺子轩1周前
基本功打卡21天之——30秒掌握上篮一二步脚步细节#安踏小篮球联赛 #安踏星火篮球鞋 #未来星篮球喊你来打卡 #真实生活分享计划@太原星空🏀李泽 @未来星篮球官方号 @安踏儿童
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球手小小易1周前
一大波比赛正在袭来…赶紧练起来吧 #上篮脚步 #上篮终结训练 #小篮球大梦想
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贝贝-1年前
丝滑挑篮 #挑篮 #挑篮上篮 #篮球教学 #篮球干货 #篮球基本功
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AKA美式特训6月前
如果你还只会三步上篮 还不会这些上篮 那就快学起来吧#篮球 #打球 #篮球教学 #教练我想打球 #篮球技巧
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PW篮球-Ryan1周前
把这项基本功用好，你的单打能力就会提高一个层次 #篮球实战化训练 #个人篮球训练 #篮球训练技巧
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赤壁织梦体育黄教练1周前
欧文的出手为什么难封盖？ 因为细节对抗防守人根本上不来，赶紧@你的兄弟，一起练起来！ #篮球过人技巧 #欧文过人技巧 #篮球实战干货 #过人教学 #野球上分技巧
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广西勾手王🏀任逍遥1周前
（轻松潇洒，全场搞起来！自己就是粗大腿! 无敌勾手王！）全国篮球交流~5.29 无敌勾手王 阴险] #广西勾手王 #勾手技术 #勾手投篮 #勾手上篮 #广西勾手王任逍遥 20余年勾手实战技术经验分享交流 -勾手欣赏skyhook 精彩继续
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简介:

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