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传言十人九痔，平时生活习惯不好，容易导致痔疮犯病。这个磨人的小东西，发作的时候又痒又疼，让人坐立难安，懂得都懂。四个动作每天坚持10至15分钟配合呼吸做提肛收会阴能缓解疼痛尴尬。内容仅供参考，如有不适请线下就医
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发布时间：2024-11-17 09:34
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爱伽
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内容仅供参考，如有不适请线下就医
1年前·山东
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爱伽
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长胖可能不是因为“懒”，还有可能是“过劳肥”，越忙越胖的你一定要注意了！#过劳肥#健康知识科普#上班让人变胖#女性健康
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养好自己的生命力和能量🥰🥰🥰 1.每顿饭吃完就去散步； 2.每天肉蛋青菜吃够； 3.买些可爱闪亮的小东西，治愈自己。 润唇膏、护手霜； 4.培养有意义的爱好； 5.活在当下体验每刻的自己和生活； 6.做有氧； 7.整理房间十分钟，找回掌控感秩序感； 8.洗澡时候唱歌； 9.晒太阳15分钟内； 10.睡前不要谈论严肃的话题。 生命力和能量！！！ 读纸质书籍、旅游、听QQ音乐、偶尔用苹果平板听播客、拍照记录（滤镜）、逛街、买好吃的东西。
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#你一定要知道的事 正能量分享，有生之年愿你没有遗憾 #每天跟我涨知识 #喜欢的点个赞 #喜欢就关注我吧
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一道闽南特色的汤！#农产品 #野生山货 #靓汤 #闽南特产 #闽南美食
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耿老师的粉丝肯定都知道牙齿不开心，面口合谷收 #千手耿老师 #师芝林
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补血第一名 每个女生都要知道 # 补铁
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回复 @风栖山野间的评论 你这有神经上的卡压了。看看能不能帮到各位，提供解决问题的思路。能力有限。诸君共勉。#vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #健身
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第二项，打艾绒……#艾绒 #三年陈艾 #手工艾绒 #记录真实生活
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姓张的叫张总 姓王的叫王总 姓李的叫李总 我今天碰到一个姓杂的 我该怎么叫？ 下方评论区留言↓#纯属娱乐
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人只有对喜欢的东西才会格外用心。 所以态度就是答案…世界上最暖心的话，不是无数的甜言蜜语，而是在我最无助的时候有一个人说：“没事有我在……
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