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仰卧起坐提速方法,一分钟60个太轻松,快替娃收藏!
#中考体育
#体育中考
#仰卧起坐
#仰卧起坐的正确姿势
#体能训练
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发布时间:2025-04-08 19:47
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╰偏执怪人
...
我最多才50几个
1月前·河南
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馨宝
...
我们做仰卧起坐,脚都是平着的,难的要死[捂脸]
7月前·福建
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美丽
...
我也这样做了,凭什么我就弄不起来?
1年前·河南
1
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Bill和Lily的体考教室
作者
...
增加腰腹核心的力量
1年前·北京
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昌邑市天水路宝宸轩珠宝店
...
了,lai ji li
6月前·山东
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小毅奶奶👵
...
[赞][玫瑰][感谢]
1月前·山东
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Stronger 大盛
...
你好 请问仰卧起坐呼吸的作用是什么?一口气可以做五十个 力竭以后基本就起不来了怎么办
10月前·内蒙古
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Bill和Lily的体考教室
作者
...
增加呼吸可以吸入更多氧气输送到肌肉中,让肌肉的耐力更好
10月前·北京
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小花猫喵喵喵
...
按照视频调整,真的瞬间涨了10个,太厉害了[比心][比心][比心]
1年前·北京
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郝在聪
...
做完腰废了[憨笑]
7月前·北京
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实力
...
伤腰啊!
1年前·安徽
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桃糯
...
真不明白,明明步骤是一样的,可是就是起不来[流泪]
6月前·江西
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Bill和Lily的体考教室
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