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健身气功·五禽戏,6分钟简短版完整动作演练示范 健身气功•五禽戏在充分汲取传统五禽戏精髓基础上,结合当代人的身心特点和时代特征而编创的仿生类健身功法,坚持跟练可使人渐达外引内导、形松意充、形神俱妙、身心合一的健身境界。
#健身气功五禽戏
#健身气功五禽戏6分钟
#健康
#体育运动
#居家锻炼
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发布时间:2025-05-16 17:17
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zhang美清
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6月前·福建
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萍聚83
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