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因为使用习惯的关系,大多数球员的弱侧🫲🏾并不能很好的完成控球,这几个运球🏀的训练可以帮助你最大💪的提升球性球感。
#运球训练
#篮球教学
#篮球技巧
#控球训练
#篮球
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发布时间:2025-08-30 10:04
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大昊儿
...
抽象这块还得我赵教练
2月前·上海
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Trainer小聪拌豆腐🏀
作者
...
你那个左手也差不多
2月前·上海
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裕发康(大学南路店)
...
@
2月前·陕西
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彭🐟晏
...
文案怎么想出来的
2月前·浙江
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阿浪gogogo
...
干是真的干
2月前·上海
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Trainer小聪拌豆腐🏀
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分享一套基础的运球节奏练习,简单易掌握,而且很实用。大家一起练出好的运球节奏!#篮球#热爱篮球#篮球技巧 #运球节奏 #篮球教学
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#篮球基本功 耐心才是关键
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技术不行,脑子来凑。#篮球
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#运动表现 #功能训练 #cubal #acl 中南林科大女篮术后回归赛场的体能训练。
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勾手上篮怎么练?跟我一起练吧!#投篮训练 #打篮球 #篮球基本功 #篮球技巧 #野球场
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原地基本功控球训练#运球节奏 #运球基本功 #加优篮球训练营 #合肥加优篮球 #蒙城加优篮球
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#篮球 #私教#体育 篮球教会你的,不只是进球的技巧,更是永不言弃的勇气。
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胯下运球总打腿的是不是你?#篮球基本功 #尚励体育 @尚励体育青少年篮球体能运动中心 @尚励体育青少年篮球训练营 @抖音小助手 @DOU+小助手
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又一节酣畅淋漓的上门篮球课结束!💦 从最初的运球磕磕绊绊,到如今流畅的变向突破;从投篮“三不沾”,到稳定的空心入网。 见证学员一点一滴的进步,是作为教练最大的幸福。 篮球不止是运动,更是自信的建立,是意志的磨练。 支持预约体验课,让你的成长,也有我见证。📈 #上门体育 #篮球教学 #成长见证#篮球🏀 #体能锻炼
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永远,不要不认输。永远,不要停止思考 #大隐体育 #毕导 #努力的人最幸运
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《传球48式》系列教学(44)第三部分:“控球与突破过人高手之传球八式” 第19式 运动战持球推进吸敌分球 你有过人能力,你拿球推进,对方就不敢上来抢,这就最少给了你半径一米或三米的空间,你可以利用这种空间变向过人、传球或者等待队友支援。足球场上狭小空间过人(即“过人四式”的第3式),经常都是利用对方伸脚触碰不到的10厘米,有时甚至对方离碰到球就1厘米,但对方就是碰不到球。因此距离对方一米或三米,就是非常大的空间,足够完成各类动作。对方两人来包夹你,别的地方必定漏人,只要你能把球传出来,传给队友,必定形成很好机会。#唯有足球不可辜负
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#篮球基本功 四种双手进阶版控球练习,低运球➕连续过桥……提高班的孩子,快来挑战吧,把你的练球视频发给我[让我看看]#4-16岁篮球 #未来星篮球俱乐部
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一滴汗水都算数#篮球基本功 #篮球干货 #篮球教学
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全场控运技术|实战不是一味的往前冲,在全场推进中,提升视野,阅读防守,注意节奏选择,动作细节充分,有效提升实战控运能力#篮球干货 #青少年篮球培训 #篮球教学 #文艺二校
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#dou来运动吧 #阜阳少儿篮球 #阜阳宝妈 #阜阳同城 没有想到打篮球和写作业还能这样平衡
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纯干货分享/四种控运节奏训练🎒 控球不稳,节奏差.每天坚持十分钟,一个月后你会看到效果!#篮球干货 #控球训练 #篮球技巧#控球节奏 #篮球教学
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从弧顶滑步下顺接球终结是内线球员比赛中常用脚步移动,教学重点在脚步与面积。 #篮球需要沉淀 #水木青训#篮球教学 #青少年篮球培训 #篮球技术
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赛前紧张怕投不进? 一招让你赛前投篮加强!提升比赛命中率!#篮球 #热爱篮球的男孩 #篮球技巧 #篮球比赛 #篮球教学
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用四个动作加强基本功 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球基础教学 #控球训练
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比赛中,沟通也很重要#篮球 #篮球教学
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一不小心练了个跨下体前 #篮球 #篮球教学
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左手合球投篮总打铁?试试这6个动作!#篮球教学 #合球投篮 #新手必看 #青年创作者成长计划 #篮球需要沉淀 @DOU+小助手 @抖音小助手
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在绝对身体素质面前,技巧真不够看?抓住娃的黄金6年就稳了! #运球节奏 #篮球女孩 #篮球基本功 #篮球需要沉淀
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实竞技体育没有捷径!实战的表现是平时训练的反馈!#竞技体育运动 #青少年体能训练 #运动体适能#运动表现 #运动训练
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