#抗阻力训练 摆脱套袖原理水肿，强身健体提高免疫力最有效的方法！

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发布时间：2025-09-08 11:22
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请叫我贡多米！
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我这个有没有可能，是带压力袖套戴的
4月前·辽宁

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沐沐的猫咪🐱叫包子
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我练了一个多月，练的时间带着袖套，不练就去掉，水肿现在好多了，姐妹们加油[赞][赞][赞]
4月前·河南

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Zz
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我现在术后15天，尽量用做手术的手刷牙，做点能动的事情，手千万不能不动，[捂脸]我没有带过袖套，我就没有买
4月前·浙江

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励志筱筱
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教练说的太对了，我跟着你练好胳膊，现在已经彻底摆脱袖套了[呲牙][呲牙][呲牙][比心][比心][比心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
4月前·青海

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健身教练小惠（三阴第十年）
作者
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[赞]
4月前·江西

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🌻🌻简单快乐🌻🌻
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美女妹妹，请问一下我乳腺全切手术一年了，能干农活吗？能挖土吗？
4月前·贵州

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健身教练小惠（三阴第十年）
作者
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要锻炼哦
4月前·江西

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丫头❀
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什么是抗阻运动
4月前·江西

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nnnnyan
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怎么跟你练
4月前·江苏

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中庸天使
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主播我想跟你学习抗阻力训练。怎么联系到你？
4月前·河北

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浩博商行
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姐，怎么跟你练，刚做手术还没拔管
4月前·湖南

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玖玖
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[赞][赞]喜欢主播
4月前·湖南

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与众不同
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听医生的
4月前·四川

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好运莲莲
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@妹我也想跟你学。[赞][赞][赞]
4月前·河南

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ℒℴѵℯ·黄ོ⁵²⁰”
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亲怎么练
4月前·广东

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蝴蝶
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怎么样跟你练，早就关注你了
3月前·湖北

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萧姐
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我的水肿3公分了，能练吗？
4月前·江苏

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秀
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对，我不戴
4月前·江西

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果果
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已经肿了怎么办
4月前·江苏

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健身教练小惠（三阴第十年）
作者
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练
4月前·江西

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.开心每一天
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妹，我做手术快两个月了，手向上抬不直，液窝下面，还有两侧只要一锻炼就有点水肿，还能炼吗
4月前·四川

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健身教练小惠（三阴第十年）
作者
...
练
4月前·江西

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张立中
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做些什么运动？
4月前·湖南

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茉莉花
...
少糖少盐
4月前·江苏

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健身教练小惠（三阴第十年）
健身教练小惠（三阴第十年）

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