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腿弯举,经典腿后侧孤立动作,对于多数人孱弱的腘绳肌而言是极具价值的动作!
#健身房
#健身器械
#力量训练
#腿弯举
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发布时间:2025-10-25 13:28
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曼舞易拉罐
...
科学[不失礼貌的微笑]非常新的视角,原来是这个原理
2月前·四川
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店小二。
...
这个腿弯举,最难受
4周前·辽宁
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7EVEN
作者
...
只能单侧+还不配套,确实没有纯插片固定舒服,但是目前为止可能是我这里的最优解了。拉了但没拉属于是(
4周前·福建
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罗源同城收
...
[比心][比心][比心]
3月前·福建
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