坚持这几个动作！130到100真的不难，也不需要很久！#居家锻炼 #减脂#居家健身有新招

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发布时间：2025-11-05 06:25
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用户3264234399444
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130斤都算大基数了，你来搞笑吗
9分钟前·福建

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运动养生卫老师
作者
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女生
5分钟前·河南

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Easy321
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为什么要穿这样的衣服？
16小时前·江苏

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Ai左眸右瞳
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130斤两个月瘦了才不到9斤[捂脸]
20小时前·湖北

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运动养生卫老师
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掉称小高峰是第二个月后半段，以及第三个月
19小时前·河南

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运动养生卫老师
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姐妹，开跳[玫瑰]
4天前·河南

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CC
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160.113瘦到100，需要多久？怎么练
3天前·湖北

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运动养生卫老师
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这几个动作先每天早上做3-5组，持续关注
3天前·河南

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静
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1.钟摆跳跃50次。2.踢毽子30次。3.胯下击掌30次。4.后踢腿跳跃30次。
3天前·天津

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运动养生卫老师
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每天早起三组，时间足够的5组，加油，课代表[玫瑰][耶][666]
3天前·河南

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干日小沫
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@[比心][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][玫瑰][玫瑰][玫瑰][比心][比心]
作者赞过
3天前·广西

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运动养生卫老师
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3天前·河南

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周州粥
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3天前·山东

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¿？空白格
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好，我收藏[酷拽]
3天前·重庆

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[耶]
3天前·河南

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🥰十月🥰
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收藏不断[赞]
3天前·山东

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运动养生卫老师
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今天开练[玫瑰]
3天前·河南

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七七八八
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做几组呢
3天前·安徽

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运动养生卫老师
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每个动作三组
3天前·河南

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