又是一年立冬#立冬 #节气 #立冬言语 #立冬送祝福 #二十四节气

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发布时间：2025-11-07 07:20

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北京下雨了！一冬淋

2月前·北京

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感恩万事万物

[比心][比心][比心]

2月前·福建

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小师姐碎碎念

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谈书：《点燃：如何将你的火花化为火焰，在任何年龄都活出精彩》本期聊聊香农·瓦茨（Shannon Watts）2025年6月出的一本书《Fired Up: How to Turn Your Spark into a Flame and Come Alive at Any Age》(点燃：如何将你的火花化为火焰，在任何年龄都活出精彩)。这本书旨在指导女性如何摆脱平庸与恐惧，在任何年龄段重获新生。作者结合个人从疲惫的职场母亲转变为社会活动家的历程，提出了通过渴望、价值观和能力构建的“火三角”模型，帮助读者寻找真正的使命感。书中深入探讨了阻碍女性成长的社会因素，如完美的包袱、过度的忙碌和冒充者综合征，并提供了打破这些枷锁的实操建议。通过分享众多不同背景女性的励志故事，该书强调了集体力量和自我关怀在维持长期生命活力中的关键作用。这部作品不仅是一份个人成长指南，更是一封鼓励女性勇敢发声、追求真实自我与社会影响力的动员令。#点燃 #摆脱平庸 #女性成长 #成长指南 #好书分享
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