Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
#居家锻炼
#中老年锻炼
#强烈推荐
#弹力带健身
中老年腰腿锻炼辅助拉力带 高弹力8-12段数字阻力臀大肌抗阻力带
赞
抢首评
1
分享
举报
发布时间：2025-12-09 16:19
全部评论
大家都在搜：
毛雨雨宝藏好物
粉丝
1.0万
获赞
4344
关注
猜你喜欢
00:00
雷打不动的好习惯，每天坚持10分钟，坚持一个月谁练谁知道！#运动#跑步#健身#束腰带#自律
0
00:00
雷打不动的好习惯，每天坚持10分钟，坚持一个月谁练谁知道！#运动#跑步#健身#束腰带#自律
0
00:00
打败你的永远都不是别人，而是自己，推荐一款好用的#束腰带，还可以放大屏机，姐妹们跑起来！#运动健身 #跑步装备
2
00:00
家里空间不方便的，买一个门上单杠好用免打孔，全家都可以一起用 #单杠 #引体向上
0
00:00
哑铃凳训练飞鸟辅助器多功能运动健身器材锻炼卧推椅子专业健身凳 #健身器材 #哑铃 #飞鸟 #健身
0
00:00
哑铃凳训练飞鸟辅助器多功能运动健身器材锻炼卧推椅子专业健身凳
0
00:00
哑铃凳训练飞鸟辅助器多功能运动健身器材锻炼卧推椅子专业健身凳
0
00:00
离谱了，老婆一口气买5个，苹果头咬肌训练器，真的不是智商税吗
0
00:00
呼吸力=生命力！对抗训练强化核心，肺活量+30%，运动表现飙升的隐形密码！#呼吸训练 #核心激活 #运动
0
00:00
呼吸力=生命力！对抗训练强化核心，肺活量+30%，运动表现飙升的隐形密码！#呼吸训练 #核心激活 #运动
0
00:00
呼吸力=生命力！对抗训练强化核心，肺活量+30%，运动表现飙升的隐形密码！#呼吸训练 #核心激活 #运动
0
00:00
呼吸力=生命力！对抗训练强化核心，肺活量+30%，运动表现飙升的隐形密码！#呼吸训练 #核心激活 #运动
5
00:00
新款健身器材四轮健腹轮自动回弹练腹肌轮神器男女士卷腹运动2025
0
00:00
新款健身器材四轮健腹轮自动回弹练腹肌轮神器男女士卷腹运动2025
0
00:00
升级多功能美腿机分体式健身板滑雪机盆底肌产后训练器居家塑形
0
00:00
升级多功能美腿机分体式健身板滑雪机盆底肌产后训练器居家塑形
0
00:00
还没想好入手哪款指压板的宝宝，不如直接入手这款液态硅胶指压板，轻柔贴触，柔软不疼，每天坚持半小时一身轻松
0
00:00
夏日居家超慢跑，还得选硅胶指压板，圆形面积大，舒服得很#居家健身有新招 #指压板
0
00:00
夏日居家超慢跑，还得选硅胶指压板，圆形面积大，舒服得很#居家健身有新招 #指压板
0
00:00
还没想好入手哪款指压板的宝宝，不如直接入手这款液态硅胶指压板，轻柔贴触，柔软不疼，每天坚持半小时一身轻松
0
00:00
夏日居家超慢跑，还得选硅胶指压板，圆形面积大，舒服得很#居家健身有新招 #指压板
0
00:00
夏日居家超慢跑，还得选硅胶指压板，圆形面积大，舒服得很#居家健身有新招 #指压板
0
00:00
一体静音款呼啦圈，在家就能运动 不会打扰到孩子父母 快来一起运动起来吧 坚持每天自律
0
00:00
一体静音款呼啦圈，在家就能运动 不会打扰到孩子父母 快来一起运动起来吧 坚持每天自律
0
00:00
一体静音款呼啦圈，在家就能运动 不会打扰到孩子父母 快来一起运动起来吧 坚持每天自律
0
推荐视频
one！two！tree！赶紧推起来！ #健腹轮 #居家锻炼 #腹肌马甲线 #核心力量 #腹部训练
0
自律其实很简单，一个目标，一份坚持，选择健腹轮开始你的自律吧!#健腹轮#居家锻炼
0
时间不说话，但会告诉你答案，肘撑健腹轮，带回家，你会感谢你自己#健腹轮#居家锻炼
0
自律其实很简单，一个目标，一份坚持，选择健腹轮开始你的自律吧!#健腹轮#居家锻炼
0
好身材是我们一生的名片，居家练腹选择这款健腹轮，适合新手和核心力量比较弱的你，精准找到腹部发力，减少手臂代偿
0
自律其实很简单，一个目标，一份坚持，选择健腹轮开始你的自律吧!#健腹轮#居家锻炼
0
one！two！tree！赶紧推起来！ #健腹轮 #居家锻炼 #腹肌马甲线 #核心力量 #腹部训练
0
好身材是我们一生的名片，居家练腹选择这款健腹轮，适合新手和核心力量比较弱的你，精准找到腹部发力，减少手臂代偿
0
臂力棒50公斤可调节弹簧棒臂力器家用胸肌锻炼训练器材#臂力棒 #弹簧臂力棒 #训练臂力器
0
让你不在纠结的臂力棒，三档调节设计，买一根顶三个！#健身 #力量训练 #臂力 #臂力棒 #proiron
0
有了这个臂力棒，自从给老公买了它，再也不担心老公不锻炼了！#腹肌#练臂力#臂力棒
0
让你不在纠结的臂力棒，三档调节设计，买一根顶三个！#健身 #力量训练 #臂力 #臂力棒 #proiron
0
想要练出让人羡慕的肌肉线条？#臂力器 #u型臂力器 #全身训练
0
50公斤臂力棒掰不动怎么办，试试这款30-50公斤可调节款，再也不用担心半途而废了#训练臂力器#可调节臂力器
0
有了这个臂力棒，自从给老公买了它，再也不担心老公不锻炼了！#腹肌#练臂力#臂力棒
0
最新视频
148TANTAN冬季时尚低跟百搭尖头长筒靴4336, #老谭私服 #双十二冬日穿搭大赏 #双十二 #冬季穿搭 #冬季氛围感穿搭指南 #谁穿谁好看系列
0
#人类幼崽 #11个多月的宝宝学跳舞#是我的黑桃a#自己玩的不亦乐乎
7
蓝蓝的天，绿绿的水
8
谁小时候没吃过这个呀！#童年味道 #枣庄美食 #枣庄糕点 #江丝 #美食推荐
3
“风轻轻说 别追问太多 花开花落 都有它的因果”.#树的花语🌳 #花开花落都有它的因果 #日常分享 #每一帧都是热爱
3
断崖式戒烟第七天，摆脱烟瘾的囚笼已有成效。愿这份信念一直保持下去，用一种更清醒，更自由的方式生活！加油！！
17
#民间传统美食 天冷了，来碗羊肉汤再配着葱油饼吃了暖和和的，
3
#开心#童心#生活#自拍#随意
0
教你一招轻松搭配，4平米阳台改茶室太惊艳了 #茶空间#氛围感小茶室#阳台搭配#茶室#茶桌茶台
0
想吃年糕可以自己做啦！
5
热榜推荐
数十人在上海老宅挖银元?目击者：挖出上千枚，有人现场以600元价格转卖，当地回应：警方已进行劝离，正调查是否为银元
284
安徽商报
罗翔在人民法院报撰文：吸毒是否入刑需具体问题具体分析
1.7万
中国新闻网
上海市民扎堆一工地挖银元，当地回应：若证实为文物需上交返还 #银元 #文物 #历史文物 （豌豆）
1038
豫视频
降落伞被飞机尾翼缠住！#澳大利亚跳伞员割绳逃生 调查员：钩刀割绳救了命！
895
看看新闻Knews
百感交集 法，绝不，向不法让步。#法庭宣判 #法律 #西高地papi #公共安全 #北京首例宠物中毒刑事诉讼
48.1万
西高地Papi妈妈（倒计时版）
12月11日，#多方回应上海一老宅挖出银元 ： 已劝离现场人员，还不确定是否为文物，若确属文物会要求上交，目前无人主动返还。
1019
九派新闻
山西临汾尧都区柏松大厦发生火灾，二楼一网吧内3人死亡
2633
起点新闻
4500米高空惊险一幕，男子跳伞时降落伞卡机翼，果断割绳逃生 #跳伞
1939
橙柿互动
小狗被毒死女子辞职追凶3年，案件今日宣判，当事人：对我而言都是输，狗狗再也回不来了。
341
百姓关注
法治中国🇨🇳 谢谢所有关注我们案件的朋友们，今天的一审宣判它不仅仅是对个案的裁断，更是向社会传递一个清晰的信号：法治之下，善恶有报，正义必彰！ #西高地papi #北京首例宠物中毒刑事诉讼 #北京首例宠物中毒诉讼案宣判 #狗狗疑被毒死女子辞职追凶超3年 #男子小区毒死宠物狗获刑4年
19.5万
西高地Papi妈妈（倒计时版）
上海松江有人扎堆"挖银元"？文保部门：已介入处理，将请专家挖掘进一步鉴定
2.9万
封面新闻
山西临汾尧都区柏松大厦发生火灾 二楼一网吧内3人死亡
2724
央视网快看
山西临汾一大厦突发火灾，二楼网吧内 3 人遇难，目前初步起火原因已披露#山西 #火灾
2585
中安在线
新疆吐鲁番市托克逊县发生3.2级地震（爆破）
33
环视频
有人在老宅挖出银元？相关部门：系普通民宅，现场尚未发现疑似物件
662
澎湃新闻
热门视频
化妆经常卡粉脱皮的都来试试以油养肤！！ #葡萄籽油 #以油养肤 #护肤 #精华油 #油灌肤
0
完美闭环羁绊拼多多芸阿娜！激光覆盖全场！ 激光覆盖全场，后排收割机！S16超强阵容拼多多芸阿娜详细运营教学！学会赶紧上分！ #金铲铲之战 #金铲铲英雄联盟传奇 #金铲铲 #金铲铲推荐阵容 #青年创作者成长计划
2046
【产地直销】正宗宁夏大果红枸杞 免洗营养泡水高品质 坏损包退
0
原来赵云也可以上荣耀#王者荣耀
1
听说不刷杯盖等于喝脏水！吓得我赶紧准备了这种三合一的#杯盖刷子 家里杯子清洁就靠它啦#清洁刷 #母婴好物 #奶瓶刷
0
还剩下最后两个药的来
32
肇庆到安徽车队，物流选择更明智，肇庆至安徽专线物流更靠谱，直达安徽省，阜阳市，巢湖市，蚌埠市，滁州市，淮南市，铜陵市，宣城市，黄山市，六安市，安庆市，芜湖市，运输范围很广泛，返程车资源丰富，降低运输成本低，长途搬厂选我们，专业团队更可靠，家具托运不用怕，细心呵护送到家#肇庆到安徽大件物流 #肇庆长途搬家公司 #安徽物流公司 #肇庆到安徽长途搬家 #肇庆到安徽物流
0
