我的这H腰啊～ 原来我以前经常做的动作，会让你变成H腰的呀！想要从H腰变成曲线腰，腹部动作一定要选对！#健身 #健身干货 #腹部训练 #沙漏型身材 #塑形

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发布时间：2026-02-22 07:30
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英BK
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有效果吗？有没有姐妹练过的？
2月前·广东

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露西姐姐
作者
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坚持练肯定有效果的哟
2月前·陕西

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游泳蝴蝶
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姐，你太自律了[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
1月前·陕西

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露西姐姐
作者
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刚直播我都没看到你的留言[捂脸] 看评论回答的习惯还没养成，直播能力还得练，等你休假的时候我们一起练起来
1月前·陕西

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阿茶
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有效果吗？ 我也是H腰[捂脸]
1天前·福建

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露西姐姐
作者
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配上呼吸效果非常好
1天前·陕西

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星婉
...
打卡第二天
2月前·山东

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露西姐姐
作者
...
加油[呲牙][呲牙]
2月前·陕西

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露西姐姐
露西姐姐

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