帕姐跟练第20天体重终于！！下降一斤了！！！啊哈哈哈哈哈哈哈 #帕梅拉 #居家锻炼 #小基数减脂 #瘦全身 #有氧运动

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发布时间：2026-05-25 19:58

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真的可以瘦下来吗？

2天前·贵州

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无氧直接睡

可以的姐妹，一周四练➕控制饮食

2天前·山东

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无氧直接睡

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