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近视挑战第四天：30天降100度 (原先降了125度) 主要训练方法：①endmyopia的AF(主动聚焦)②近处用眼的欠矫法③眼轴缩短生长的耳穴法 #近视 #近视挑战 #高度近视
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亮歌
坤亮：改善视力从这里开始，开始的步骤
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魏三原看世界
Jake Steiner教你如何自然改善视力、终止近视！ #近视 #改善近视的方法 #改善近视眼
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共享视光 大师兄
近视能恢复吗？人体的可塑性很强，在一定范围内近视是可以得到恢复改善的，特别是通过适当的视力训练养护，适当的视力训练养护是没有风险的。#视力养护 #近视防控 #视力训练 #护眼爱眼
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Dr.龙泉
【翱翔蓝天，守护明眸】让孩子在科技探索中远离近视困扰！ 近视防控新思维：当孩子仰望天空操控飞行器时，双眼持续追踪动态目标，睫状肌在远近交替调节中得到锻炼，配合充足的自然光照，可显著降低近视风险。#近视防控 #无人机对近视防控的作用 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #眼科医生陈剑
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清华子晴
保护眼睛，治疗近视眼你不知道的妙招 近视眼其实是老天对你的保护 #近视眼#保护眼睛#视力#人间清醒#认知拓展
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雅米视力养护
记得一键三连让多多人看到，跟着练习有什么收获评论区回来告述我#眼部护理 #近视#散光#孩子近视 #眼部按摩
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怡爸(防控邪修)
#近视 #近视防控 #近视预防
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雅米视力养护
沉浸式跟练｜手法教学#近视 #高度近视 #散光 #孩子近视 #视力养护
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Dr.龙泉
儿童青少年近视防控之“望远” 家长、老师看过来！别忘了常提醒孩子望远，给眼睛“松松绑”。户外望远双管齐下。#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #近视防控 #眼科医生陈剑
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视力防控瑞姐
对抗近视就用这个方法！#知识分享 #视力养护 #视力防控
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帅帅老师讲真话
近视300度刮这四条线 #近视 #近视防控#爱眼护眼 #视力养护 #爱眼护眼预防近视
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瞳明壹点零眼视光中心，贾老师
视力训练#近视防控刻不容缓
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雅米视力养护
手法激活，轻松跟练#近视 #眼部护理 #散光 #眼部按摩
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SharonEnglish
有人说，我讲英语可以治疗抑郁，真的是这样吗？这英语，学得刺激不？#英语单词速记
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白悠太
近视矫正#近视手术 #近视眼手术 #近视激光手术
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明眼堂小刘
“滴水石穿，非一日之功” 视力训练，贵在持之以恒。💪 #近视 #近视防控 #近视眼的世界
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大禹学长
endnote参考文献格式和插入最详细教学，手把手教会你怎么使用，再也没有引用文献的烦恼#研究生 #endnote #参考文献
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衡久瞳话镜齐齐哈尔店
##视力训练仪到底好不好用呢？详细了解一下吧！
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雅米视力养护
手法教学，轻松跟练，缓解眼疲劳，这个视频必收藏#近视 #保护眼睛 #眼部护理 #高度近视 #散光
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雅米视力养护
100度以内是非常好提升的，抓住这个黄金期，动起来#近视 #散光 #孩子近视 #眼部按摩 #近视防控
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Dr.龙泉
别让“看得清”的假象耽误孩子的视力健康！ 别让孩子的视力“偏科”！#屈光参差 #近视防控 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #眼科医生陈剑
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慧之眼眼镜店（八字门）
视力科普小课堂
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少儿近视庆姐
如何提升孩子的裸眼视力#近视 #青少年近视 #父母必看系列 #预防近视 #家长必读
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眼科医生周浩
颠覆认知！最低浓度阿托品反而效果更好？ #青少年视力防控 #近视 #阿托品 #上海五官科医院眼科周浩
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爱读书的Zoey（读博版）
博士师姐的文献阅读器，试了很多次这个最好用！ #科研工具#EndNote#文献管理#UPDF#研究生
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视亮献技-高全中
孩子习惯异常，可能是两只眼睛视力有差距，家长必看#近视防控#弱视训练，散光干预，斜视训练#眼球震颤#掌光高老师#掌视康中医眼科
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少儿近视庆姐
孩子近视如何提升裸眼视力#近视 #验光配镜 #青少年近视 #家长必读 #近视防控
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王富贵儿💰
#ENDNOTE 平替#noteexpress ，真#国货之光 了，既是中文好上手，又是免费的，官网还有保姆级教程！#论文 卷起来！应该不用我出简易常用操作视频了吧？#小小的眼睛大大的疑惑 #科研狗的日常 #学习 #wps #研究生
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雅米视力养护
手法激活，轻松跟练。100°以上适用#近视 #散光 #眼部护理 #手法教学 #近视防控
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湘西花垣扬名世家少儿眼镜视光杨老师
孩子早发性的近视要怎么办#儿童近视 #视力训练 #生活服务热点中心 #近视防控 #花垣
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吴玥澄｜女性生命能量修复师
#近视 #妙招 缓解视力疲劳
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唐睛眼镜-视光师萍姐
🚨孩子近视/视疲劳=家长心病？视功能训练是「破局关键」 🔥4大核心价值#近视 #流量小助手 #视功能训练 #唐睛眼镜
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～妈妈是CAD侠~
班级一半都近视，我娃六年级仍保持5.2！ 核心就是这三点： 1️⃣ 间歇远眺：借助AI闹钟，设置每30分钟一次远眺，提醒娃远眺2-3分钟。 2️⃣ 运动调节：长期坚持打羽毛球、乒乓球等远近调节类运动。 3️⃣ 睡前放松：睡前10分钟看远处，让睫状肌彻底放松。#近视防控#小学生护眼#护眼习惯#视力5.2#CAD侠妈妈的护眼法
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琳目少儿近视视力训练—张老师
视觉训练，作为眼睛健康的守护者与促进者，其实质是一种针对眼部的精心呵护与科学干预。想象一下，为眼睛量身定制的一系列“运动课程”，如同我们日常散步的悠然、跑步的活力、打球的敏捷、瑜伽的柔韧以及太极的和谐，这些活动旨在全方位增强眼睛的“身体素质”。 通过系统的视觉训练，我们能够有效预防近视的侵袭，远离视疲劳的困扰，甚至在一定程度上抵御眼疾的发生。这种训练不仅能够提升我们的裸眼视力，使视界更加清晰明亮，还能显著改善视觉功能，让日常活动更加顺畅自如，从而提升整体的生活质量。简而言之，视觉训练就像是眼睛的“健身房”，让我们的双眼在锻炼中变得更加强健、更加灵动。#内容过于真实 #今日分享
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oMel
被偷走的专注力 #提升认知 #提升自己 #提高专注力
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凌伊
本期带大家了解一下 圣霆·雷伊 的攻略思路 #赛尔号 @抖音小助手 #雷神
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郭宝尔视力健康指导师
只要你做，肯定有用#护眼一定要找郭宝尔
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wuli大雄
LoRa训练数据集制作思路Qwen-Edit/Kontext #ai #comfyui #lora #lora训练 #qwen
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丹泽DENZEL
匹克球5.7职业选手的训练生不如s #匹克球 #匹克球训练 #匹克球教学
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艾锐克斯
ALEKSANDAR平滑瞄准的神 灵敏度：1600x0.16（4kHz） 准星：1322 数字震动：70% 鼠标：亚特兰蒂斯mini 4k 鼠标垫：ENDGAME GEAR EM-C PLUS 键盘：wooting 60he #无畏契约 #valorant #ALEKSANDAR #游戏日常 #击杀集锦
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儿童视训验光师-王老师
#医学科普 #涨知识 #科普健康知识 #每天跟我涨知识 #近视防控 假期让孩子的视力蒸蒸日上！看得更远，学得更好！！！
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婵
#直播录屏 #婵姐#婵姐法未成年#澄清#婵直播切片
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饼饼（带剪辑学徒）
左脚踩右脚？ #金铲铲之战 #金铲铲之战赛博城市
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琳目少儿近视视力训练—张老师
家里老人用手机总凑很近，担心近视老花眼加重这份专为老年人设计的电子设备护目指南，三个简单方法，一看就会赶紧转给爸妈试试。#中老年人 #老花镜 #长辈用
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huanfeng
Obad的教学 比起操作来说 思路也要清晰#lpl #lol #英雄联盟s15
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4K休闲频道
世界级画质享受 🌍 Dolby Vision HDR 4K ✨ 震撼的 4K HDR 60FPS Dolby Vision 演示视频！ 精选冥想与放松音乐，助你减压、舒缓、深度睡眠。 支持测试多种设备： 4K HDR / 8K / OLED / QLED / 12K 电视 三星 / LG C1、C2 / 索尼 Bravia / 海信 / 飞利浦 Apple XDR TV / iPhone Pro MAX / 小米 / POCO / Galaxy / 华为 等 ⚡ 超高清画质 + Dolby Vision 带来沉浸体验！ 👉 无论是放松、助眠还是电视演示，都完美适用。#无人机 #超清风景 #放松音乐 #视觉享受 #4KHDR
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李校带你蜕变
从复旦外语系高材生到知名明星，尚雯婕的外语学习法藏着哪些干货？今天我深度拆解，希望能给家长们的孩子英语学习规划一些帮助和思考#英语学习 #英语学习方法 #英语学习规划 #尚雯婕英语学习法
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坡上
1小时集中练这些,剪辑水平肉眼可见提升!#新手小白学剪辑#自学剪辑#剪辑知识#干货分享
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皮肤科教授张江林
医生教你不花一分钱！每天4个小动作，悄悄变健康！#养生 #鼻炎 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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悠悠和长安
悠妈推荐：今天给大家安利一个电动反转拍，每天阳光大户外不足2小时的话，身体和视力都得不到有效滋养，还好现在科技发达，有很多家用锻炼仪器可以代餐，孩子没事儿锻炼锻炼睫状肌，让视力得到保持和改善。#FLIPONE复力拍NOVA、#复力拍电动反转拍、#复力拍智能网联、#复力拍
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重庆少儿验光师-周老师
暑假近视防控小妙招
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Endnote培训
如何在word中导入、引用、修改参考文献，endnote教程 使用指南，格式修改，关联word。
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眼视光进化岛
孩子近视别乱控！IMI 2025最新指南帮你避坑 #近视防控 #近视 #离焦镜片 #眼视光 #OK镜
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小师阿园
腹肌到底怎么练？不要在看那些发一大堆动作说一个月速成腹肌的博主了 主包分享出来自己这八个月的腹肌训练计划 告诉你两三个月也只有腹肌的雏形 想要明显的腹肌还是要半年左右的坚持才会有的！ #腹肌训练 #腹肌怎么练 #腹肌撕裂者 #自律
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琳目视光-视力管理
四年眼轴“增长缓慢”这个孩子的坚持藏着妈妈的用心[爱心]，如果你也是遇到同样问题的妈妈，孩子储备不足，我们为孩子护航#琳目视光#琳目视功能检查#琳目远程视力管理#视觉训练
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简介:

您在查找“endmyopia视力训练法”短视频信息吗？endmyopia视力训练法帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-07 12:35

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