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华胥一梦
最基础的前后场连贯步伐🏸#羽毛球#前后场步伐训练
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侠🏸
适合新手的六点步伐，就像走路，节奏不一样#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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人生在于不断体验
羽毛球步伐教学系列更新，重点来啦，后场连贯步伐讲解#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球步伐 跟全国冠军卞碧莲老师学羽毛球步伐
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洁宝🏸
接后场球别再傻傻后仰击球啦，侧身并步练起来 #羽毛球步伐 #羽毛球后场步伐 #羽毛球教学 #川崎飞天 #川崎飞天球拍
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小小常🏸
后撤步，网前退后场总来不及，可能是你不会这个步伐#羽毛球 #羽毛球教学
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小七带你打羽球🏸️
羽毛球基础✅适合新手的6点步伐练习 #羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球步伐 #羽毛球女孩 #羽毛球教学
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金角KING
家人们，我回来了！！！请继续蹭课！今天练双打后场连贯#步伐 冲冲冲～#羽毛球训练 #羽毛球双打 #双打步伐 #羽毛球后场
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小蒋同学🏸️
前后场连贯步伐来咯 #羽毛球 #玩出你的热爱 #运动使人快乐 #羽毛球步伐 #松弛感
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爱跳杀的大仁哥
退后场用不到位？一个细节，轻松到底线！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球步伐 #羽毛球后场步法
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新瞳体育
羽毛球中后场步伐跟练-后背视角，超简单超直观，快练起来!#羽毛球 #羽球人 #羽毛球步伐
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三木羽毛球
羽毛球必学的6种后场步伐#羽毛球 #羽毛球教学 #三木羽毛球
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羽球阿虎
正手吊球回动步伐--V 字路线 正手吊球回动步伐要往前走，不能横着走，这样才会头顶区有转体，同时也可以很好的接中场球 #羽毛球教学 #后场步伐 #羽毛球步伐
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林九九🏸️
适合新手的六点步伐，我不信这次还学不会！ #羽毛球步伐 #羽毛球教学 #羽毛球基本功 #运动 #羽毛球
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羽球阿虎
正手吊球回动步伐（克服错误肌肉记忆） 后场两点步伐中的正手吊球回动步伐 #羽毛球教学 #后场步伐练习 #吊球练习
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侠🏸
29秒看懂后场突击步伐(进阶版）#羽毛球步伐 #羽毛球基本功训练 #羽毛球 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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新瞳体育
一个视频看懂前中后场步伐，背后视角慢动作来了！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #新瞳体育
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腿腿羽毛球
4个中场后退步法，让你快速移动到位！#学浪计划 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球步伐
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侠🏸
双打后场突击一个字 快，步伐的核心并步、起跳不转身#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #因为热爱所以坚持
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是我鸭 🏸
全场步伐第三期《正手后场相持步伐》 #羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球步伐
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轻工杜教练
九个必练的中后场移动步伐#羽毛球 #羽毛球教学 #青少年羽毛球训练 #羽毛球步伐 #步伐訓练
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Halo徐硕
羽毛球场上的八种步伐，让你在场上不迷路#羽毛球教学 #步伐 #川崎飞天 #川崎飞天球鞋 #川崎羽毛球服
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爱羽球的张教练
新手小白到羽球大神必练的12种步伐🏸️ 三分手法，七分步伐，步伐是羽毛球的灵魂！偷偷收藏起来自己加练，别告诉你的球搭子哦😏 1.直线后场高远 2.正手后场高远 3.头顶后场高远 4.正手网前搓球 5.反手网前搓球 6.正手接杀 7.反手接杀 8.头顶马来步 9.正手中国跳 10.杀上网接扑球 11.吊上网接搓球 12.双脚跳杀后撤步 #羽毛球步伐 #羽毛球搭子#北京羽毛球 #羽球人#打羽毛球
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华胥一梦
正手后场三种常用步伐🏸#羽毛球步伐
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迪卡侬羽毛球
接不到后场球？不能快速回中？3个后场步伐帮你解决困扰！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #上热搜 #真实生活分享计划
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政玉羽毛球
必学的4种头顶后场步伐 #羽毛球 #羽毛球教学
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大隐尹小羽
前后场丝滑瞬移！这招步法让对手永远猜不透你下一步#富阳 #羽毛球培训 #干货都在这 #羽毛球基本功训练
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球行天下羽毛球培训
羽毛球全场六点步伐 #羽毛球步伐 #羽毛球教学 #羽毛球动作 #羽毛球训练 #羽毛球技术教学 #羽毛球动作指导
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羽球阿虎
后场两点步伐分解动作 步伐迈动时机把握 #羽毛球教学 #后场两点步伐
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华胥一梦
头顶后场四种常用步伐#羽毛球步伐
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゜
1.后场两点步伐2.半场杀上网步伐3.网前两点抢网步伐#羽毛球训练
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小叶老师训练营
后场过渡的步伐技巧，看看你有没有犯同样的错误！#羽毛球 #羽毛球教学 #小叶老师羽毛球
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龍巢AK
羽毛球前后场步伐 训练片段分享 #羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球启动步 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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程圣玮🏸
球到后场总慢半拍？4步解决这个问题 这些错误步骤球友们平时犯了哪几个？ 1️⃣没有启动 2️⃣有启动还来不及退，可能是启动时机不对；主要看对方的手来判断 3️⃣重心太高，需要压低 4️⃣没有回动，因此无法快速启动 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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侠🏸
被动压制少吊网，闪动后场有惊喜#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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南京凌燕羽毛球
🏸后退步伐讲解，后场球来不及接的原因找到了！ #羽毛球培训 #羽毛球 #羽毛球教学
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小小常🏸
全场步伐应该如何练#羽毛球 #羽毛球教学 #步伐
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侠🏸
新手必学的全场六点步伐#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #因为热爱所以坚持
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ZZN
一个步骤教你学会后场发力步伐！#羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #快乐羽毛球
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会打一点点的小彭
球场步伐篇，后场并步。球场技术三分手，七分腿。步伐是羽毛球的灵魂，脚下不到位，手再厉害也无计可施。#羽毛球基本功训练 #羽毛球步伐训练
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小辉羽球
刘辉教练教你退后场杀球步伐#羽毛球 #步伐 #杀球 #刘辉羽毛球
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叶远鹏
你们有没有被压后场的困扰？ #羽毛球步伐 #羽毛球教学 #后场
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凯凯（羽毛球教学）
#dou上热门 后场动态启动步伐，让你的步伐更流畅更快更连贯#羽毛球步伐 #羽毛球后场步伐 #羽毛球 #羽毛球启动步 @DOU+小助手
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昂越文体中心
羽毛球后场步伐训练指导动作（下集）#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #打羽毛球🏸 #羽毛球馆
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洁宝🏸
羽毛球全场六点基础步伐 #羽毛球步伐 #羽毛球基础步伐 #李宁利箭 #李宁火箭鞋 #李宁火箭家族
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黛羽体育
全场六点基础步伐#羽毛球#步伐训练 #羽毛球教学
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小小常🏸
后场步伐，总是没办法快速侧身，或者总是侧身不到位，那是你忽略了这个细节#羽毛球 #羽毛球教学
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乐小刚Ks🏸️
“9种羽毛球步伐（慢动作版），让你省下十节私教课” 建议收藏学习#羽毛球步伐 #记录每一次羽毛球挥拍 #羽毛球技术大揭秘 #薰风吕布 #薰风吕布羽毛球拍
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羽球阿虎
后场两点步伐教学 解决后场两点步伐不连贯的问题 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #后场两点步伐 #羽毛球教学
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羽球阿虎
后场两点步伐训练 1. 转体收腹要快 2.挥拍要放松，不要想着发力 #羽毛球#日常训练 #后场步伐 #吊球 #杀球
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三木羽毛球
新手必学！羽毛球单点步伐练习#羽毛球 #羽毛球教学 #三木羽毛球
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江西华羽羽毛球俱乐部
刘教练＊羽毛球初级课堂之后场后退步伐教学#羽毛球 #羽毛球教学 #后场步伐 #羽毛球培训
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涨球侦探
下一代中场大师？#弗朗基德容 #荷兰队 #足球中场 #足球教学 #足球的魅力
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新手必学的双打中场前场封网步伐#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球双打 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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周森森
羽毛球中场接杀球步伐，反手接杀球步伐#羽毛球 #羽毛球教学 #中场接球 #羽毛球训练
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小宋老师🏸
3步教会你如何快速向后场移动#羽毛球教学 #川崎穿越 #川崎穿越2mid
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一铭
羽毛球的后场步伐如何使用？看完60秒让你立马学会！ #运动 #羽毛球 #日常训练
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羽球小汤老师
后场步法：从基础到“马来步”超细、超干#羽毛球 #步伐 #羽毛球教学 #干货分享 #羽毛球汤老师 直播片段分享
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羽毛球老李🏸
羽毛球正手后场步伐合理运用教学 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 @李倩南羽毛球
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