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闪光神厨
再厉害的厨师也扛不住@林更新 @特厨隋坡（重新出发版） 同台锐评#闪光神厨 #林更新嘴毒也是没放过隋坡
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安秋金
顶级大厨的100元四菜一汤！没有高配后厨，只在家庭小灶！ 欢迎特厨隋坡~#美食家的朋友圈#隋坡罗汉虾里吃出了传承#晒出你的人生美食#安秋金#闪光神厨
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闪光神厨
@特厨隋坡（重新出发版） 做菜主打一个“干净又卫生”#闪光神厨 #隋坡罗汉虾里吃出了传承
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闪光神厨
外婆秘方是最大的“外挂”！@卓文的小食堂Wen’s Kitchen 用一道汤口大肠，拿捏了@林更新 和@特厨隋坡（重新出发版） 的胃 #闪光神厨 #林更新三年不想吃肥肠了
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会不会游泳的🐟
零帧起嘴的林更新，什么方式能把这张嘴堵上，现在看饭不好使🤣#林更新#九亿少女的梦#林更新的嘴能有多会怼 #综艺闪光神厨#东北人东北魂
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连中
来看林更新做的众口称赞的东北乱炖。#林更新#闪光的神厨
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闪光神厨
@林更新 逗@特厨隋坡（重新出发版） 是有一套的#闪光神厨 #林更新嘴毒也是没放过隋坡
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半行家八妹
隋坡综艺首秀点评，我直接代入被老师点名的紧张感了#隋坡一探探到了闪光神厨 #闪光神厨
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天才阿饼
林更新才能摆平嘴硬美食主理人#天才阿饼 #林更新 #闪光神厨 #白切鸡 #没人能逃过林更新的嘴
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💗小幸运💗
我家这跳脱的性子😂@林更新 #林更新 #闪光神厨 #吴定缘 #两京十五日
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娱乐番茄酱
#晒出你的人生美食 #闪光神厨 每道菜品里 都藏着独一无二的记忆#美食 #记忆
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北方的阳
东北家常菜厨师🆚特厨隋坡！？ #林更新当外卖小哥爆单了 #闪光神厨 #在拍一种很新的vlog #拍摄日常 #幕后花絮
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闪光神厨
每当@林更新 发动“物理攻击”，@特厨隋坡（重新出发版） 的“法术治愈”立马降临，这“物法双修”的技能算是被你们玩明白了#闪光神厨
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明叔相声
这应该是顶尖的“语言类”节目，选手评委个个出口成章！ #林更新 #孙越 #隋坡 #闪光神厨
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小核桃@玖柒介么
#中西美食在闪光神厨和解了 #隋坡一探探到了闪光神厨 #林更新当外卖小哥爆单了 #别叫我大佬叫我女儿奴
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闪光神厨
不愧是@特厨隋坡（重新出发版） 做的菜，隔着屏幕都感觉到香味扑鼻了！#闪光神厨 #隋坡这一波情绪价值拉满了
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闪光神厨
@特厨隋坡（重新出发版） 别想逃！召集人@林更新 这嘴能不能借我使几天？#闪光神厨 #林更新东北霸总炖豆角
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闪光神厨
吃到愤然离席？@林更新 ：当初只说吃饭，也没说是吃这些东西啊？#闪光神厨 #林更新三年不想吃肥肠了
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明叔相声
这是伪装成厨综的语言类节目，里面的选手都在COS厨师！ #孙越 #闪光神厨 #林更新 #隋坡
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闪光神厨
东北人快来！这样的创意锅包肉，你能接受吗？#闪光神厨 #东北人对锅包肉的执念有多深
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一只狂花
谁来为林更新花生！！！#林更新三年不想吃肥肠了 #闪光神厨
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闪光神厨
激战升级，冲刺8强席位！与隋坡老师一同品鉴，谁能凭匠心与技艺征服赛场，在风味对决中锁定最终名额。#闪光神厨 #这杯茅台酒敬我的闪光时刻
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闪光神厨
刚爬完山太辛苦了,必须好好吃饭犒劳一下自己! 大家猜猜看,新哥吃的都是什么?#林更新 #闪光神厨 #好好吃饭大赛
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会不会游泳的🐟
贾冰东北的厨师，林更新东北的胃，两个沈阳人肯定能吃一起去🤣#林更新#贾冰#沈腾#闪光神厨#现在就出发
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与子同归
@北方的阳 一个熟练掌握林更新使用说明书的男人#闪光神厨
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闪光神厨
上一秒：给他们留点机会，下一秒：溜达出个竞品...@林更新 ：那我走？#闪光神厨 #林更新东北霸总炖豆角
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闪光神厨
健身这方面，属实是触及到@特厨隋坡（重新出发版） 的知识盲区了#闪光神厨 #林更新嘴毒也是没放过隋坡
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娱小鱼
林更新怕是再也不想吃肥肠了#林更新#闪光神厨
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闪光神厨
来自@特厨隋坡（重新出发版） 的严厉时刻，直接指出了@京菜老刘 的不足之处！#闪光神厨 #隋坡一探探到了闪光神厨
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闪光神厨
惊不惊喜，意不意外～@特厨隋坡（重新出发版） 这波“毒奶”还是太超前了#闪光神厨
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你我皆是黑马（有互动必回）
这嘴真的是…#综艺 #名场面 #热播综艺 #快来围观 #林更新
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暴走铜锣烧
林更新这张嘴啊，刀上涂碘伏，边杀边消毒！#闪光神厨 #林更新 #林更新嘴毒也是没放过隋坡
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芒着摸娱
#隋坡罗汉虾里吃出了传承  原来每道菜的背后都有如此暖心的故事。#闪光神厨
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闪光神厨
@艾福杰尼 ：来#闪光神厨 做饭还能得到@特厨隋坡（重新出发版） 的指点？有这好事怎么不早说！
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闪光神厨
@林更新 ：咱也是吃上@特厨隋坡（重新出发版） 做的菜啦！@北方的阳 #林更新 #闪光神厨 #好好吃饭大赛
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慈颜绿发看更新
闪光的林大厨👨🏻‍🍳。 格子衬衫下的温暖，是家的味道。 #林更新 #闪光神厨
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闪光神厨
在@特厨隋坡（重新出发版） 面前不可能存在挑食问题！#闪光神厨 #闪光神厨拯救被嫌弃的食材
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萤火虫娱乐
#隋坡罗汉虾里吃出了传承 斯人已去，精神却在传承。#闪光神厨
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袁崽儿盅盅面
“锅包肉”对不起……#闪光神厨 #锅包肉 #袁崽儿盅盅面 #美食
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小柴爆米花
我申请林更新的嘴批量生产！！ #闪光神厨#林更新嘴毒也是没放过隋坡
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娱乐喵呜酱
#隋坡一探探到了闪光神厨 就喜欢看老辈子在厨综辣评！#闪光神厨
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闪光神厨
@林更新 快来劝架呀！@特厨隋坡（重新出发版） @刘一帆 Steven Liu “吵”起来啦！@干饭三健客 @北方的阳 #闪光神厨
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闪光神厨
在专业领域，平时和蔼可亲的@特厨隋坡（重新出发版） 一秒变得严肃认真起来#闪光神厨 #隋坡一探探到了闪光神厨
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是剧剧呀
以后东北霸总就自动代入林更新的脸了！#林更新东北霸总炖豆角 #闪光神厨
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闪光神厨
贵州茅台酒（笙乐飞天）也来《闪光神厨》啦～#闪光神厨 #抖音综艺闪光神厨开播 #这杯茅台酒敬我的闪光时刻
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安秋金
一次颠勺，三天受益！每天都可以吃到新鲜的带饭黄焖鸡！ #黄焖鸡 #黄焖鸡米饭 #闪光神厨#舌尖上的抖音 #安秋金
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闪光神厨
@林更新 的嘴依旧稳定发挥！#闪光神厨 #林更新三年不想吃肥肠了
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闪光神厨
@林更新 ：@老杨杨锦 你好像在“侮辱”我的智商#闪光神厨 #闪光神厨拯救被嫌弃的食材
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青柠娱乐家
林更新：人生真是大肠包小肠 #林更新三年不想吃肥肠了 #闪光神厨
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妙哇种子选手
林更新这嘴啊，依旧毒辣#林更新嘴毒也是没放过隋坡 #闪光神厨
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能这么当面自如地调侃@特厨隋坡（重新出发版） 和@刘一帆 Steven Liu 的，恐怕只有@林更新 了吧！#闪光神厨 #林更新嘴毒也是没放过隋坡
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@特厨隋坡（重新出发版） 真的很适合当幼师，快把厨师们哄成胚胎了#闪光神厨 #隋坡一探探到了闪光神厨
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