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橙柿互动
340斤壮小伙，竟然8块腹肌清晰可见 #腹肌
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花因阳光而靚丽
#“当代许褚”健身走红 #因为㇏和健硕身材，#在社交媒体上引发关注和模仿热潮。#因外形或健身表现神似三国名将许褚，在网络上引发关注和讨论。
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BRTV纪实科教
340斤的“重量级”猛男徐明杰太惊艳！从减肥起步接触力量举，体重增至170公斤仍练出清晰8块腹肌。深蹲335公斤破亚洲纪录，斩获多项赛事冠军，用科学训练打破体重偏见，重新定义健康与身材的关联。（素材来源：海报新闻 七BOSS）
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市场星报
340斤8块腹肌！辽宁大连一位00后小伙走红网络，穿上铠甲道具的形象被网友誉为“当代许褚”。（来源：封面新闻）
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上德若谷～谷德子
大连00后男生展示8块腹肌#运动 #健身 #抖音小助手dou上热门
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连心好物集
340斤体重还能拥有清晰8块腹肌？辽宁小伙打破身材认知常规法则，成为网络热议焦点。
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红网·红视频
“00后”340斤小伙儿拥有8块腹肌，17岁时为了减肥开始健身，从190斤增重到340斤，曾获得多项赛事冠军，自称近几年没生过病。
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重庆科教融媒体
340斤男生展示8块腹肌被誉 “当代许褚”走红网络
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广州交通电台
300多斤小伙，腹肌清晰可见，这放古代就是将军吧。
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西部网
340斤男生展示8块腹肌，被誉“当代许褚”，刚开始是为了减肥，从250斤练到340斤
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重庆社会与法频道
340斤男生展示8块腹肌走红
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AI界凉都老梁
从250斤胖子，练到340斤8块腹肌，打破多项举重记录 #越练越胖 #举重破纪录
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谕见财富
男子体重340斤有8块腹肌！ 本来健身为了减肥接触力量训练后，从250斤练到340斤
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小鱼视频
340斤的小徐凭借8块腹肌走红网络，被网友称为“当代许褚”。许褚是三国时期的一名武将，体型魁梧，腰围比较大，以力量著称。（综合海报新闻、青岛新闻网）
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二三里-今日辽宁
零零后340斤男生展示8块腹肌 被誉“当代许褚”走红网络 刚开始是为了减肥 从250斤练到340斤 “健身后一直没生过病”
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浙江省总工会
340斤男生展示8块腹肌走红： 健身后一直没生过病（来源：海报新闻、七BOSS）#健身 #八块腹肌 #武将
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浙江之声
#00后男生体重340斤有8块腹肌 男生直言健身是为了减肥！男生：接触力量训练后，从250斤练到340斤。#减肥 #健身 #腹肌
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Nick健身
无需器械，5个动作，让你拥有刀刻般的8块腹肌。#健身 #腹肌 #核心力量 #增肌 #减脂
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72年老兵
#大连小伙子练出了8块腹肌#居家健身抖出花样
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闪电新闻
“00后”小伙体重340斤有8块腹肌！常年进行力量训练 从250斤增重至340斤
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星空观世界
340斤胖哥脱衣炸屏！满身肥肉下竟藏着8块棱角腹肌 #纪录美好生活 #日常分享
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社会棱镜局
小伙分享超实用健身干货，彻底打破你的认知局限！💪🏻🔥 #健身知识 #运动训练
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抚观天下
硬核“反向减肥”！340斤00后“当代许褚”，凭肌肉线条惊艳全网。
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海报新闻
340斤男生展示8块腹肌走红：健身后一直没生过病#热点追踪
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李瑞娟
90后男孩健身八块腹肌走红
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善翔
#记录生活 #健身 #健康 #增肌
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妙语启智
340斤也能拥有8块腹肌？这位辽宁小伙刷新了大众对体型与肌肉认知的界限！近日，辽宁大连一名体重达到340斤的00后小伙小徐在网络上走红，因其清晰可见的8块腹肌而被网友戏称为"当代许褚"。#提升自信 #健身运动 #自信的力量 #体能提升 @DOU+小助手
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青岛新闻网
00后340斤男生展示8块腹肌走红 被誉“当代许褚” “刚开始是为了减肥 现在为了比赛” 曾获全国及亚洲健体比赛冠军 终极目标为世界冠军 #腹肌 #健身 #比赛
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哈尔滨日报
340斤男生8块腹肌被誉“当代许褚”，“参加的比赛很严格 不会吃药作假”！#运动员 #8块腹肌 #力量举 #许褚
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婷姐饿了（泗阳探店）
泗阳惊现八块腹肌男模#秀肌肉 #肌肉男 #大排档 #秀肌肉 #也是大排档
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小步慢走
锻炼是强身健体，瘦是需要少吃“ 饿”#健身 #每日分享 #热点
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用户4061684343733广福@影视
00后男生逆袭成健身界奇迹 #逆袭 #健身 #腹肌 # @AI梦想家
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福建987私家车广播
340斤男生展示8块腹肌,被誉为“当代许褚”走红网络
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chenxuijuan
#短视频变现 #健身 #度加剪辑
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谢超
我的八块腹肌比你们迈巴赫耀眼。林俊杰的胸肌比他的奔驰车耀眼！#逆袭 #八块腹肌 #谢超医生 #男人的肌肉
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安欢(线上线下指导）
高效调整腹肌训练，赶紧练起来，8块腹肌离你就不远了，不需要负重去训练，高质量做好动作。#腹肌训练 #健身干货 #健身教学 #健身小白必看经验
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大象新闻
00后小伙体重340斤有8块腹肌！#大象主播说 @司凯
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刘福荣
关注我天天开心点赞#表演现场 #上台表演 #舞台演出现场 #演出舞台 #演出表演
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郑在健身
如果你想20天拥有腹肌马甲线这期视频一定要看完！ #健身#自律#身材管理#胖子都是潜力股#精神氮泵
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浪涨新闻
00后小伙340斤有8块腹肌 网友称其为当代许褚 #健身 #减肥
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发呆俯卧撑
肉眼可见！潘展乐练瘦了，小肚腩消失后八块腹肌帅炸了！ #游泳 #潘展乐 #潘展乐备战全运会
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青岛文艺广播
340斤男生8块腹肌，被誉当代许褚走红网络
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齐鲁晚报·果然视频
340斤男生8块腹肌被誉当代许褚
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新闻夜航
11月4日（发布）。340斤男生展示8块腹肌走红，被誉为“当代许褚”，本来健身为了减肥，现在从250斤练到340斤，本人称：健身后一直没生过病。
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逆袭小吴
“男生有腹肌真的很加分”暑假练腹计划，启动！ #腹肌 #健身 #减肥 #男生变帅成本有多低 #大学生
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帝王肩
居家三个动作教你练出八块腹肌，每个动作20次每天6组 #练腹 #核心训练 #腹肌马甲线 #健身教学 #平衡垫
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菜鸟爱运动
全球公认最强腹肌撕裂者，30天练出8块腹肌#减脂塑形 #腹肌 #减掉大肚腩 #腹肌撕裂者 #俯卧撑
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老林创意甄选店
#热门 2025年11月，辽宁大连的00后男生徐明杰因一段身着中国古代盔甲、手持大刀的变装视频火遍全网。这位身高183厘米、体重170公斤的“肌肉巨兽”，以清晰的8块腹肌颠覆了公众对体重与肌肉关系的认知。与传统健身理论中“男性体脂率需低于15%才能显腹肌”的观念不同，徐明杰通过长期大重量训练，将腹直肌厚度练至3.8厘米，配合7:3的快慢肌纤维比例，形成“浮雕式”肌理，即使体脂率较高仍能通过光线折射展现肌肉轮廓。 徐明杰的健身之路始于2020年为减肥走进健身房，后因发现力量天赋转向力量举专项。他系统学习国内外训练技术，制定周期化训练方案，采用“集群训练法”提升神经募集能力，并通过定制盔甲作为精神激励。2023年，他在马来西亚IPF亚锦赛中以855公斤总成绩打破青年组120公斤+级别亚洲纪录。其走红推动了“脂包肌”审美潮流，抖音“当代许褚仿妆”视频播放量超12亿次，彰显了当代青年对多元身体形态的包容与认可。#健身 #肌肉男
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徐教练
扒光了奥赛健体冠军瑞安特里压箱底4个训练动作，难怪线条好 抄作业！目前世界上最完美的腹肌 瑞安特里教你练出8块完美腹肌 看完理解了特里训练理念肯定对你有所帮助！ #腹肌 #健身教学 #力量训练 #增肌减脂 #薄肌
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固肾大师
我兄弟的腰腹力量真不错#健身
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五星体育
瘦了！潘展乐八块腹肌回来了！ 全运会已进入倒计时阶段，潘展乐正全力冲刺备战！如今的他肉眼可见地瘦了不少，八块腹肌已隐约呈现。潘展乐透露，本届全运会他报了50米、100米、200米和400米自由泳，还将参与几项接力比赛。他表示，自己的目标就是恢复至最好水平，比出最佳状态。#全运会 #十五运 #十五运会 #潘展乐
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简介:

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