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阿咪🐱
香甜软糯的南瓜板栗腊肠焖饭教程来啦#快手菜 #电饭煲美食 #懒人快手菜 #在家做美食
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何时下厨
南瓜板栗腊肠焖饭 | 我愿称它为科技煲仔饭 南瓜板栗腊肠焖饭： 1.干香菇温水泡发60分钟； 板栗仁冷水下锅，煮开转中火继续煮10分钟捞出备用； 2.热锅底油中小火煎香腊肠，捞出备用； 用锅中底油煸香香菇、板栗仁、贝贝南瓜； 3.倒入大米，用生抽、老抽、蚝油调味，翻炒上色。 4.所有食材转移至电饭煲内，倒入和食材齐平的水； 执行一遍煮饭程序，完成！ #美食教程 #秋天吃什么 #电饭煲美食 #邪修美食 #宅家美食日记
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小羲觅食
用非常时令的板栗跟南瓜做了个营养丰富，简单又省事的懒人焖饭，姐妹们真的巨好吃。#南瓜焖饭
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性感纯欲大螳螂
#谁懂这一口的好吃程度 板栗排骨腊肠焖饭教程来了~#懒人焖饭 #美食教程 #晚饭吃什么#秋天就吃南瓜板栗焖饭
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高高在厨房
发誓吃好每一餐❗ 南瓜板栗闷饭！栗子南瓜脑袋大口炫🎃🌰 配上甜腊肠 绝啊宝宝们~ #家常菜 #懒人美食 #南瓜板栗饭#晚饭吃什么 #减脂餐
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胡不笑
南瓜板栗腊肠焖饭谁还没吃过！！！😭😭 白天刷不到晚上躲不掉👻 #在家做美食 #晚饭吃什么 #焖饭 #电饭锅美食 #生活日常
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大炫儿很炫
南瓜板栗焖饭 秋天谁能拒绝这一碗南瓜板栗焖饭，南瓜软绵板栗粉糯，搭配这油润润的腊肠，我能吃三碗#板栗 #南瓜板栗焖饭 #谁能拒绝这一碗板栗焖饭 #电饭煲美食 #跟着抖音做美食 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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大白米饭
板栗南瓜焖饭！板栗香➕贝贝南瓜香甜➕腊肠的咸香！Ps：板栗提前蒸或者煮一下！#板栗 #焖饭 #懒人美食 #在家做美食 #谁能拒绝这一碗板栗焖饭
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微辣主义
南瓜板栗腊肠饭#vlog日常 #今日晚餐 #抖音美食创作者 #在家做美食 #晚饭吃什么
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两个达不刘🥕
好吃到舔盘的腊肠南瓜板栗焖饭❗️香甜粉糯#美食教程 #跟着抖音学做菜 #好吃到停不下来 #焖饭 #好吃到停不下来
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西余许的小日子
用南瓜板栗闷饭打开秋天！ #电饭煲美食 #南瓜板栗闷饭 #闷饭 #懒人美食 #秋日限定美食
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眉目舒展
抱歉 每一口都香疯了～板栗！南瓜！腊肠！焖饭 太好吃啦#板栗焖饭 #南瓜焖饭 #腊肠焖饭
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好好很好
南瓜板栗腊肠焖饭，南瓜香甜，板栗软糯，腊肠咸香，谁能拒绝？一碗接一碗停不下来#南瓜板栗排骨焖饭一人食 #电饭锅美食 #南瓜板栗焖饭 #一个人也要好好吃饭 #安博尔电饭煲
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今天吃什么
香甜软糯的南瓜板栗腊肠焖饭～一定要去试试，真的老香了#电饭煲美食 #懒人美食 #家常美食 #一锅出 #晚饭吃什么
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王小厨
南瓜板栗焖饭 今天就用秋天的瓜果做一锅懒人焖饭，营养很丰富非常的好吃#懒人焖饭 #电饭锅焖饭 #焖饭
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@马姃
香甜软糯的南瓜板栗腊肠电饭煲焖饭#美食 #简单又营养 #美食教程 #电饭煲美食
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朱朱做饭日记
外婆教的从小吃到大的南瓜板栗腊肠焖饭，金黄又香甜粉糯，粒粒分明#焖饭 #南瓜板栗焖饭 #南瓜腊肠焖饭 #南瓜板栗 #妈呀太香了
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柏(bo)宇麻麻
又到吃板栗的季节了，今天做一个一锅出的南瓜腊肠板栗焖饭，软糯香甜#这一碗太过瘾了 #美食教程 #早教育儿
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请叫我饭搭子
板栗南瓜焖饭！板栗香、贝贝南瓜香甜、腊肠的咸香！ #电饭煲美食#抖音美食推荐官#抖音美食创作者#焖饭#板栗焖饭
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小肉宋
这个南瓜板栗焖饭也太好吃了，香喷喷的腊肠和软糯香甜的板栗、贝贝南瓜，完美的搭配在一起，太绝了#南瓜板栗焖饭 #板栗焖饭 #在家做美食 #这个真的太好吃了
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简简的灶台
简简单单又是一餐，南瓜腊肠饭，确实好吃😋忍不住的就多吃了#我的厨房日记vlog #抖音美食创作者 #南瓜板栗焖饭 #标记万物 #随时随地标记一下
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阿宽今天吃点啥
秋冬限定 南瓜板栗焖饭！教你用电饭煲一键搞定，简单美味！ #电饭锅美食 #懒人美食 #谁能拒绝这一碗板栗焖饭 #南瓜板栗焖饭 #板栗腊肠焖饭
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猪婶婶
一锅出香甜软糯的板栗南瓜腊肠排骨焖饭，好吃入味😋#电饭锅美食 #懒人美食 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #一锅出
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木木夕吃不胖
香甜软糯的南瓜板栗腊肠焖饭就是秋冬限定的味道～电饭锅一键搞定，超简单#电饭煲美食 #焖饭 #懒人美食 #秋天就吃南瓜板栗焖饭 #谁懂这一口的好吃程度
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甜甜包🍰
香到离谱！南瓜板栗腊肠焖饭，一锅端的神仙料理！南瓜粉糯，板栗清甜，腊肠咸鲜，这锅焖饭就是我秋天的全部念想 #板栗焖饭 #腊肠焖饭 #秋日美食 #懒人快手菜 #电饭煲美食 @DOU+小助手
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荔枝乌梅酱
懒人必学，香甜软糯的腊肠南瓜板栗焖饭，不敢想这锅饭有多好吃。南瓜板栗腊肠焖饭做法#懒人美食 #电饭锅美食 #板栗的神仙吃法 #中午吃什么#南瓜板栗排骨焖饭一人食
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宋妈爱做饭
#dou上热门 秋天里的板栗香肠焖饭香迷糊了，快去安排起来吧#vlog日常 #美食教程 #家常菜 #美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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俩小子的妈
秋天第一锅腊肠板栗南瓜焖饭，软糯咸香，超级好吃，关键做法还简单#懒人焖饭 #饭菜一锅出#美食 #板栗的神仙吃法 #电饭锅美食#美食教程
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晚晚不晚
秋日限定 板栗南瓜焖饭！板栗+南瓜+腊肠，谁懂这一口呀！#板栗焖饭 #冰糖炖雪梨 #我的厨房日记 #美食教程 #秋天的第一口鲜
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出走的时光
不用炒菜，我能连炫两碗，粉糯南瓜吸饱油香，腊肠咸香直钻米粒缝，懒人一锅出！秋冬的碳水快乐全在这碗里 #电饭煲美食 #强烈推荐 #焖饭 #懒人美食
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早啊影影
又到了吃南瓜腊肠栗子饭的季节｜ 粉糯喷香，油润饱满！再加上腊肉的咸香，真的绝啦#美食教程 #南瓜腊肠焖饭 #秋季美食
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凯琳的一天
秋天的第一口板栗南瓜焖饭，球球快去做巨好吃！！#板栗南瓜焖饭 #秋天的第一口焖饭 #北鼎电饭煲 #北鼎不锈钢电饭煲 #北鼎多功能锅
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小房会做饭
谁懂这一口南瓜板栗腊肠焖饭的快乐啊！ 好好吃饭就是好好生活！软糯的南瓜，香甜的栗子，油润的腊肠，我连吃三大碗！#一个人在家也要好好吃饭 #懒人美食#焖饭 #电饭锅美食 #晚饭吃什么
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村花
香甜软糯的南瓜板栗腊肠焖饭教程来啦💁‍♀️～#电饭煲焖饭 #懒人快手菜 #我的厨房日记vlog #南瓜板栗排骨焖饭一人食 #晚饭吃什么
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Annie叶的厨房日记
秋天到了，快试试这个板栗南瓜焖饭！！ #美食教程 #抖音美食创作者 #焖饭 #盐焗海鲜 #做饭
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与光料理
秋日限定的南瓜板栗腊肠砂锅饭，一口沦陷！ 长沙降温后的秋天总是湿冷的，就想吃点暖乎乎的东西，蹲在厨房炖一锅砂锅焖饭，满屋的香味把冷空气都赶跑了。 砂锅咕嘟咕嘟冒热气，掀开盖子的瞬间直接香到跺脚！南瓜已经被炖得软烂，轻轻一拌就和米饭融在一起，每一粒米饭都裹着金黄色甜甜的南瓜香；板栗吸满了腊肠的油香和香菇的鲜，咬开还是粉粉的口感，嚼着嚼着会回甘；腊肠的油脂渗进米饭，肥瘦相间嚼着油润咸香，特别勾食欲； 一定要趁烫吃！米饭裹着软糯的南瓜泥，混着粉板栗和油腊肠，嘴里又脆又糯又鲜，甜咸交织得刚好。吃到最后连碗底的碎锅巴都要舔干净，捧着空砂锅打个暖嗝，感觉整个秋天的冷都被这碗饭治好了。 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #年轻人生存料理指南 #你的秋日美食正在派送中 #南瓜焖饭
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徐伊(是小徐呀)
今天的饭一锅搞定，南瓜板栗腊肠焖饭，咸香甜糯，特别好吃，超级适合新手做饭#懒人美食 #美食制作分享
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赵又米🌾
南瓜板栗腊肠饭｜香甜软糯的南瓜板栗腊肠电饭煲焖饭，真的巨巨巨巨好吃，都快去做！#宝宝辅食 #电饭煲美食 #懒人美食 #南瓜板栗排骨焖饭一人食 #一个人在家也要好好吃饭 @DOU+小助手
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Ms潘是柒妈
5岁118秋日五谷丰登食材多大样营养一锅出 碳水：板栗南瓜腊肠饭 蛋白质：腊肠煲仔饭 维生素膳食纤维：板栗南瓜腊肠煲仔饭 #家常菜 #儿童美食 #营养搭配 #秋季美食 #懒人美食
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七七轻食日记
的板栗南瓜焖饭～ 碳水-🌾大米 蛋白质-🥚鸡蛋、腊肠 维生素-🥕胡萝卜、板栗、南瓜、香菇 #清淡饮食 #干净饮食 #治愈系做饭
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夏木可辰
#好好吃饭大赛 #把美食写成诗 秋天做一锅南瓜板栗腊肠焖饭，真的太香了，秋日氛围感拉满了 #青年创作者成长计划 #南瓜板栗焖饭 #焖饭
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芥末趣多多
南瓜腊肠焖饭香晕了 太香了！甜丝丝的南瓜，咸香流油的腊肠，饱满油亮的米饭，今天又是减肥失败的一天#焖饭 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #抖音美食推荐官 #每日美食分享
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是小耶耶🎀vlog
秋天🍂的第一口闷饭，五分钟搞定，简单又省事的懒人焖饭，一口南瓜一口板栗，软糯香甜，好吃到爆，香晕了家人们，一起动手试一下吧！！！#南瓜板栗焖饭 #秋天仪式感🍂 #美食 #美食教程 #今天吃什么
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甜子日食记
一人食｜秋天限定！南瓜板栗🌰腊肠焖🍚 一锅出的快乐✌️ #抖音美食创作者 #懒人美食 #一人食记 #在家做美食
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蛋黄爱分享🍗
软糯香甜的南瓜板栗腊肠鱿鱼焖饭，做法简单，有电饭煲就可以搞掂，真的太香了#南瓜板栗排骨焖饭一人食 #电饭煲美食 #懒人快手菜 #焖饭 #好好吃饭大赛
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香香啊
软糯香甜的板栗腊肠南瓜焖饭😋(先说好哈，非减脂餐😂#电饭煲美食 #美食
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橙子的小食光
香甜软糯的南瓜板栗腊肠焖饭，电饭煲直接饭菜一锅出，太香了#南瓜板栗排骨焖饭一人食 #电饭煲美食 #懒人美食 #焖饭酱汁 #饭菜一锅出
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小娟呀❗️（三胎宝妈）
今天分享一下南瓜板栗腊肠焖饭教程，香甜软糯 特别好吃！#电饭锅美食 #美食教程 #焖饭
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包包不爱香菜和葱
香甜软糯的南瓜板栗腊肠电饭煲焖饭~#家常菜 #美食 #在家做美食 #懒人一锅出做法
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糖果食光
🍂秋天的味道都在这一锅咸饭里了❗️❗️ 香甜粉糯的南瓜和板栗，每一口都是扎实的幸福感～～#在家做美食 #美食 #我的厨房日记 #谁懂这一口的好吃程度 #板栗
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拾柚之
秋一人食🍂板栗南瓜腊肠焖饭·粉蒸牛肉 秋天的板栗🌰和南瓜真的太好吃啦～ 粉蒸牛肉也是百吃不腻，好吃的秘诀就是一定要香菜☺️ #美食 #美食vlog #好好吃饭大赛 #vlog日常 #家常菜
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牛油果酱🥑
如果幸福是一碗腊肠板栗焖饭…🎃🌰🍁 #焖饭 #秋季美食 #腊肠 #板栗 #南瓜
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小沈✨
这个巨巨巨好吃的南瓜板栗腊肠焖饭一定要安利给你们，米饭包裹着腊肠的咸香，还有南瓜板栗的香甜，真的太美味了#南瓜板栗排骨焖饭一人食 #南瓜板栗焖饭 #电饭煲美食 #懒人美食 #一个人也要好好吃饭
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银河小厨星
#好好吃饭大赛 #把美术写成诗 #万物皆可cosfood 南瓜板栗焖饭#美食教程 #家常菜教程
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发发
秋天的第一顿南瓜板栗腊肠电饭煲焖饭#美食 #焖饭 #家庭烹饪 #南瓜腊肠焖饭 #情侣日常
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家常小食记
秋日限定美味！香到离谱的南瓜板栗焖饭，懒人必备！ 秋冬季节，这道南瓜板栗焖饭真的太治愈了，米饭裹着南瓜和板栗粉糯香甜、五花肉和腊肠的油脂香味，一口吃出了秋冬幸福感！做法简单，厨房小白也能轻松拿捏！#南瓜板栗焖饭 #美食教程 #秋冬必吃 #懒人美食 #电饭煲美食
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懒妈娜娜酱
第84集|谁懂这秋天的第1口南瓜板栗焖饭的快乐，电饭煲一锅出，这南瓜板栗焖饭的快乐是奶茶没有办法给的#南瓜#焖饭 #快手菜 #电饭煲美食#美食美食美食
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小杨食记（家常菜）
南瓜板栗腊肠焖饭，简单又好吃 #贝贝南瓜 #板栗 #腊肠 #家常菜 #我的厨房日记
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