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枣庄市立医院
手机屏幕调亮还是暗好？听眼科医生给你讲#科普一下 #医学科普
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科技小万w
你了解屏幕调光吗？#数码科技 #屏幕调光#干货分享 #iphone14#玩转数码
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眼科医生张姝贤
关灯玩手机看似很爽，其实很伤身体 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #眼科 #爱护眼睛
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心凌机汤
2025屏幕最护眼的手机，这几台#手机 #oppo #iqoo #护眼 #好物推荐🔥 OPPO Find X8、iQOO 13、荣耀X60、小米15、索尼耳机、蓝牙耳机
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贡
手机用“深色模式”对眼睛伤害更大？#如何看手机不伤眼睛 #关灯玩手机有多伤眼
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华哥卖手机
华为手机屏幕“暗光频闪”伤眼睛👀问题如何解决？
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数码万事屋
为什么iPhone的屏幕不刺眼？#数码科技 #iPhone #安卓手机 #苹果手机
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眼科医生李胜
手机电脑蓝光真的伤眼睛吗? #手机蓝光对眼睛的伤害 #近视 #眼痛
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OPPO新华东路体验店
✨手机护眼模式不会开？保姆级教程来了！😎 👇三步轻松设置，夜间刷手机再也不怕眼疲劳！💡#OPPO陕西 #OPPO智能全家桶 #OPPOFindX9 #OPPOSX #OPPO有问必答
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眼科秦瑜
关灯后还刷手机你的眼睛正在求救#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #眼睛
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秦俊峰医生
你以为很爽，但是很伤身体的3个行为 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #冷知识 #痔疮
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鄂长勇医生
睡前玩手机 不仅伤眼还伤肝？#肝脏健康 #早睡早起 #肝胆胰外科
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阿恺说镜
玩手机开护眼模式，真的能保护眼睛吗？？ #科普#保护视力 #护眼模式 #干货
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黎剑
黑暗中看手机比在亮光下看手机对眼睛的刺激更大！
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vivo射洪授权体验店
怎样设置手机，让你的屏幕更加流畅护眼？ #vivo #vivo四川 #销售日常 #数码科技 #同城热门
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验光师艾师傅
晚上刷手机千万注意！这几个专业方法，护眼神了 晚上躺床刷手机戒不掉？别慌！分享4个专业减伤方法，从环境光到姿势全讲清，缓解眼干酸胀超实用。家长也能替孩子存，保护视力很关键～#睡前护眼 #手机使用技巧 #视力保护 #熬夜党必备
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南国都市报
你知道吗？黑暗中看手机对眼睛伤害有多大
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千里走单骑
震惊！总看手机眼睛模糊，这些真相你必须知道！ #上热门 #知识分享 #每天跟我涨知识 #健康生活 #你学到了吗 @DOU+小助手
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眼科医生江洋琳
这样做更加伤眼睛！ #眼科科普 #关灯玩手机 #近视 #暑期知识大作战
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急诊科魏兵
经常做这个动作，小心被青光眼找上门！#眼疲劳 #眼药水 #年度健康知识干货大赏 #急诊
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宜昌雪亮眼镜
电脑 电视 手机谁最伤眼！！#爱眼护眼
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宜春亨得利眼镜视光中心
#眼科科普 #关灯玩手机 #青光眼 #宜春亨得利眼镜 #亨得利
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中康视光科技研究院（企业店）
孩子读书做作业时强光好还是弱光好？ #爱眼护眼 #涨知识
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小龙老师营养科普
#手机 #健康 #爱护眼睛保护视力 #320 手机看久了伤眼睛，一定要学会自我养护。
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骄骄药师
你可能每天都在做的“伤”眼行为 #护眼 #眼睛 #伤眼 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人
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七雪xuexue
错误的用眼习惯❌你以为没事但是巨伤眼的习惯#生活小技巧 #护眼 #近视 #眼睛
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长治眼博士视力中心
以为没事其实巨伤眼的4大行为，中一个都算少的！以下是4个容易被忽略、却巨伤眼的行为，快来自查哦！#科普一下 #科普 #保护眼睛
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小胖聊数码
红米K40 s这个手机到底怎么样呢？屏幕没有调光，确实有一些伤眼 #红米k40s
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穿越科学号
为什么不要关灯玩手机？蓝光对眼睛的伤害有多大 #生命科学 #科普一下 #知识科普 #每天跟我涨知识 #内容启发搜索
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杨阳羊医生
熬夜看片哪里最伤？ #抖出健康知识宝藏 #羊医生答疑 #干眼症 #医疗健康创作训练营 #爱护眼睛
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叶大大
久视伤血，看太久手机不仅伤眼还伤血 #保护眼睛 #气血不足 #知识分享 #养生 #传统文化
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深汕发布
用手机的一个细节，设置错了很伤眼。别太依赖“亮度自动变化”。还是不会调？过来抄作业#用眼健康 #手机屏幕 #亮度调节 #玩手机 #伤眼睛 @DOU+小助手
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匡丽晖医生
你以为很正常，其实很伤眼睛的行为，赶紧自查 #医学科普 #护眼爱眼 #眼睛 #近视 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生律东
眼科医生眼中的伤眼行为 你中招了几个？ #养眼护眼 #医学科普 #中医
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王锋医生
关灯玩手机，当心这个伤眼行为酿大祸 #关灯玩手机 #结膜炎干眼症 #爱护眼睛 #关灯玩手机对眼睛的危害 #科普
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小镜同学
每天看手机8小时，对眼睛到底有多伤？｜眼科医生都在提醒的5个护眼真相 #护眼知识 #眼镜科普 #近视防控 #眼睛健康 #眼科医生建议
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眼科范晶晶
闪光灯会伤害眼睛吗？#护眼爱眼
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姜老师家庭日记
暑假毁掉一个孩子只需要一个手机#沉迷手机#沉迷游戏#孩子玩手机 #上热门
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眼科医生吕天斌
一条视频教你正确玩手机姿势 睡前玩手机的正确打开方式，学起来~#眼科科普 #眼药水 #眼疲劳 #用眼健康 #抖出健康知识宝藏
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淄博近视管理王老师
最伤孩子眼睛的不是手机#眼健康#记录我的生活
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猪猪驾到
开手电筒玩手机居然更伤眼睛 开手电筒玩手机居然更伤眼睛 #热点话题 #涨知识了 #万万没想到
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眼科医生刁鹏飞
关灯玩手机为什么对眼睛不友好的？#关灯玩手机 #关灯玩手机对眼睛的危害 #眼睛疲劳 #瞳孔放大 #眼科医生刁鹏飞
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公主.
医学生提醒：长期关灯侧躺玩手机真的很伤眼睛！#海露滴眼液 #医学生#玩手机干眼#保护眼睛 #玩手机干眼
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kitty小日记.
这些伤眼睛的小习惯#爱护眼睛保护视力 #伤眼坏习惯
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明泽同学
一定不要做这四种动作，如果做的话一定要注意。#学习经验 #每天跟我涨知识 #育儿经验分享
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楠楠
晚上关灯后，真得不能长时间看手机，太伤眼睛了，我之前总喜欢等二宝睡着后，躲被窝里，刷抖音，前几天晚上又准备看的时候，眼睛刺痛模糊，赶紧把手机调静音睡觉了，这几天都老实了，晚上很早就睡觉了，不敢看了，再看，搞不好眼睛就要瞎啦，怕怕怕。
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祝余师妹
看东西又累又模糊？老祖宗说问题可能不在眼睛上 #养生 #视力 #老祖宗的智慧 #看不清
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丁香医生
关灯玩手机对眼睛伤害有多大？快来一起看看吧！#科普 #护眼 #玩手机姿势 #健康 #冷知识 #涨知识 #丁香医生
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兴叔护眼
6个最伤眼睛的行为，很多你都不知道~~ #爱眼护眼 #近视防控 #电话手表 #投影灯
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眼科医生王乐
日常生活中那些不经意间会伤害眼睛的小动作 你中招了吗 #爱眼护眼 #散光 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #莆田眼科
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小龙老师营养科普
#健康 #眼睛 #护眼爱眼 #手机 别在抱着侥幸心理，手机使用不当伤眼，教你养眼护眼小妙招。
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眼科doctor 夏
手机防窥膜会对眼睛有伤害吗？ #医学科普 #眼睛 #防窥膜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生韦伟
眼科医生眼中，最伤眼睛的10个动作，看到赶紧收藏起来#眼健康 #眼科医生韦伟 #护眼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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陶勇医生
走路、乘车玩手机 眼睛伤不起 在晃动的场景里玩手机非常不可取！希望大家能够适当地放下手机，去感受身边的人和事物～ #硬核健康科普行动 #玩手机 #眼睛健康 #保护眼睛
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眼科医生鲍捷博士
晚上玩手机的怎么一步步偷走我们的视力的？#视力矫正 #近视眼 #近视手术 #近视眼手术 #精选计划
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眼科医生韦伟
这4种毁眼的行为，眼科医生警告你千万别再做了#眼睛 #伤眼 #护眼 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏
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段键医生
外科医生手把手教你如何正确玩手机#抖出健康知识宝藏 #干眼 #干眼症 #玻璃酸钠滴眼液 #医学科普
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乖乖37
超简单！博主网感又清晰的氛围打光教程来噜！ #手机补光灯#斯丹德豆腐灯#打光技巧
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马老师育儿1➕1
比笨更可怕的是孩子沉迷手机 #家庭教育 #家长必读 #沉迷手机 #暑假
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