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#闹钟响了应该再睡一会吗 #赖床 闹钟响了直接起床,还是应该再睡一会儿?快来给自己的赖床找个理由吧。
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河南药品监管
中医讲入冬以后要“藏“,专家:早上睡醒之后不要着急, 可以多躺一会,伸个懒腰再起床。#赖床无限循环 #赖床 #意想不到的结局
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家庭话事人
原本觉得累想多躺一下,后面怕是越躺越累,还是起床吧
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响尾
幸运男孩的倒霉日记24#日常vlog #响尾 #男模日记 #酒蒙子的日常
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中式养生之法
冬天一定要赖床,这种养生叫冬藏,冬天早上醒来,最好在床上再赖一小会儿,这样更符合养生节律#养生 #冬季养生 #黄帝内经
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华夏养生集
《黄帝内经》里的养生口诀#老祖宗的冬季养生智慧。#养生 #黄帝内经 #冬藏
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娱小葵
建议睡醒后再躺半小时 #睡觉 #起床困难户 #冷知识 #养生 #健康科普
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小刘、
更新日常生活中的点点滴滴吖~#vlog日常 #记录真实日常生活 #创作者扶持计划
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李锐谈心理健康
早上赖床床竟是对心理和生理健康的保护? #2025脆皮懒人健康局 #抖出健康知识宝藏 #一种看似偷懒其实健康的行为 #赖床 #赖床不想起
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养身活力站
《黄帝内经》里的养生口诀(五) 老祖宗的冬季养生智慧。#养生 #黄帝内经 #老祖宗的智慧 #冬藏
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溪溪🔥搞笑视频
#搞笑视频 #每天搞笑不断 #超级搞笑视频 #爆笑 #分享有趣的视频
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兜有米🍊
👧傍晚睡到了6:30,强制开机叫醒🙈#vlog日常 #人类幼崽 #起床困难户 #萌娃搞笑日常
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浙江卫视
#我们的爸爸 儿子起床先玩 爸爸正好再躺会
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楊闯
#邯郸方言 还是那句话我.n哥开心,我们才都能开心,祝大家也是每天开心快乐。#家庭日常
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科普中原
从今天起,即便是早上醒了,也建议在床上再多躺一会儿,更有利于健康!#冬季 #赖床 #科普中原
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白日梦想家
#开学基础开学的vlog就不基础 #精神状态belike #挥霍教程
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乐享平湖
冬天赖床更有利于健康,专家:即便醒了 也应该在床上再赖一会,“起得太早阳气就散掉了 反而不好”#赖床 (来源:@央视频)
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草台班班主
早起睁眼第一件事就是拍抖音。#创作人计划 #抖音推广 #记录生活 #二创激励计划 #草台班班主
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赵健的读书日记
冬天最好的养生就是赖床 诸君,你知道吗,今年的这一天,你一定不要早起,冬天最好的养生方式,就是赖床。你就是醒了,也应该在床上躺一会儿,我们将在11月7号迎来立冬节气,到了冬藏的时候,与其逼自已一把,不如放自己一马。#立冬节气 #治愈 #冬天 #非遗
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乱7 8 糟
听专家的 #即便醒了也要在床上再赖会儿 #睡眠 #科普 #考研上岸
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大参考
“冬天一定要多赖赖床,多躺一躺,别那么着急起床”,医生苦口婆心劝:冬天适当在床上赖一下,网友:我以为我是懒,原来我在养生啊!
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Mr.皓宇
都是别人家的老婆
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李晓辉医生
晨起做好这5件事 健康常伴不发愁
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大林子
他可能也有烦恼吧“为什么妈妈这么爱睡懒觉呢” #00后带娃现状 #懒妈妈背后都有一个勤快的娃 #早起的宝宝
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胡麻薯
两个男孩子的日常|看看无业游民的一天 带家人们看一下无业游民的一天🤣#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #憨憨日常 #生活vlog
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美玲子
中年女人最大的爱好就是:躺一会儿!#中年女人
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_依依超懒的💕
专科大学生假期宅校独寝的一天在干嘛vlog #宿舍改造 #学生宿舍 #学校宿舍 #寝室日常 #大学日常
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CCTV生活圈
【秋冬养心起床牢记3个半分钟】 秋冬季节起床也有讲究!专家建议,牢记3个“半分钟”:①早上睡醒后先躺半分钟,不着急起;②在床上坐半分钟,不着急下床;③在床边坐半分钟,不着急活动。别觉得浪费时间,这种方法能避免摔倒,稳定血压,保护我们的心血管。快转发给家人,一起学起来吧!#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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何嘉董
#日常碎片 #vlog日常 @抖音小助手 @DOU+小助手 90后小伙不务正业的生活
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顾东哥
为什么会梦到自己起床呢#内容过于真实 #睡觉
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肖黎
#内容过于真实 #一人分饰多角 #真实还原 #mbti #intp
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戴兵养生说
冬天一定要赖床,这种养生叫冬藏。早上醒来,最好在床上赖一会,这样更符合养生节律#冬季养生
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刘小胖
#女人#躺一会
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小雯和老宋
Vlog|7:56开始忙碌的一天。95后小夫妻独立带娃的日常vlog。#第一视角 #新手爸妈 #记录生活 #vlog #小雯和老宋
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牧云间
冬天一定要赖床,这是养生之道,称为冬藏。在冬日早晨,哪怕已经醒来,也应在床上多停留一会儿,或者再躺一躺。如果起得太早,在阳气卫生时就起床,阳气就会流失,洗澡反而对身体不利。赖会儿床,可以让我们顺应太阳,激发阳气,使身体各器官得以更好的休养和恢复。#养生#中医养生#道家养生#健康@上热门
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姜幺郎
女生最好的状态,躺一会儿!特别是中年少女! #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人必看 #女生健康 #姜幺郎
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杭州网
冬天浅赖一会儿床,反而有好处,“即便醒了,也要再躺一会儿”。#赖床 #每日健康
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@星辰大海,向你奔来
从昨天到现在做了三顿饭了 做够了 还是上班好 到点起床吃饭 要是不小心起早了,就再回去躺一会😎
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秋红在肥城
- 中年少女最好的状态 躺一会躺一会就是躺一会! - #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人必看 #女生健康
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喜见
每一天都在努力的按时吃饭#vlog日常 #坐月子 #月子vlog #刨腹产 #腹膜外
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嘉明36
先躺一会再起床
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北京大丽
冬天一定要赖床,这是养生之道,称为冬藏。在冬日早晨,哪怕已经醒来,也应该在床上多停留一会儿,或者再躺一躺。如果起得太早,在阳气未升时就起床,阳气就会流失,早起反而对身体不利。赖会儿床可以让我们顺应太阳,激发阳气,使身体各器官都得以滋养和恢复。#健康 #养生之道 #冬天懒床阳气
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画画红红
80后不婚女子的生活日常,享受独处时光户外露营#住进风景里
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在港漂的阿丫
2025新一年的打工日记开始 今年本命年,一切都是新的开始。#深港通勤 #在香港打工 #香港打工仔生活 #香港工作深圳住 #打工vlog日常
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罗丽丽❤️记录生活
留守全职妈妈日常 昨晚睡了不到4小时,早上把孩子送到学校后想着回来眯一会结果也没睡着,索性起来收拾家务,今天孩子放学比较早,忙忙碌碌一大半天吃点东西垫吧几口接着又要接娃放学了。 #全职妈妈 #记录日常生活
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宝宝有话说
别打扰宝宝早上的回笼觉! 早上多睡一会儿,身体得到充分休息,完整的睡眠周期有助于宝宝在熟睡中悄悄长高! #科学育儿 #宝宝睡眠 #育儿经验分享 #宝宝长高
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御奈楚楚
再熬一熬 马上就要熬回去了 #精神状态良好 #英国留学 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常#阴间作息
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糖炒栗
和 @姜幺郎 一起 #合拍 女生最好的状态就是躺一会#躺会儿
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社交恐惧郑女士
透析患者起床三部曲是指起床前先躺一会、坐一会、站一会。·躺一会:醒来后不要急于起身,先躺半分钟,活动下四肢和头颈部,使身体从睡眠状态平稳过渡。·坐一会:慢慢坐起,在床边坐半分钟,适应坐姿,防止血压突然变化导致头晕。·站一会:双腿下垂在床边再站半分钟,无不适后再开始活动,以避免体位性低血压。#血液透析#血透室
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彩虹
#刚起床的我 #拍个抖音#再睡一会会
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婷子的日记📔
零碎的生活片段#日常分享 #农村生活日常 #婚后生活vlog
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yjj雨浆菌
大学依旧躺平 #yjj #大学生精神状态 #躺平 #校园生活
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李圆圆
#挑战用同一时间线拍vlog这个 这个真可以@乔乔安 #牛马vlog #世界上的另一个我
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A 旭
不一定要很富有但一定要很快乐#日常vlog #第一次尝试#天天开心
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南康发布
冬天赖床有益于身体健康,专家:即便醒了 也应该在床上再赖一会“起的太早阳气散掉了 对身体不利”#赖床 #理由 #起床苦难
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体温健康小讲堂
短时间赖床也是一种养生#养生#健康#赖床#阳气
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梵哥讲生活
#涨知识 #知识 #赖床
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子墨
#看过来 ,在煲汤了,先躺一会再炒菜
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最新发布时间:2025-11-09 05:44
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