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佟金宝
实测香蕉补钾法，3天瘦9斤，但反弹惊人 纯娱乐，不要模仿，不鼓励任何极端减肥 #减肥vlog #记录饮食 #自律打卡 #减脂日常
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医学减重专家陈伟
只吃香蕉可以减肥吗#医学科普 #健康知识
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菲姐“疯了”（发疯减肥中）
#减肥 #第一天 第二轮已经开始啦，这次是18天 今天是第一天，全天吃香蕉 多喝水，多喝水，多喝水 期待明天的体重吧
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卢骁的急诊日记
什么才是真正的通便食物，选择你心中的MVP#通便 #便秘 #减肥 #拉屎自由 #抖出健康知识宝藏
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生椰拿铁。
邪修减肥的王炸 香蕉 椰子水 三伏天➕补钾排纳 等于三倍掉秤 #三伏天 #邪修 #各行各业有自己的邪修#邪修减肥
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自然如风
#香蕉#美容养颜，亮肤美白减脂消脂#枸杞清肝明目养你神提神#养生茶#
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减重医生熊非
真正的通便食物 你喜欢哪个？ #便秘小妙招 #健康饮食 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院
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庄文三姐 美食日记
老中医教我的蒸香蕉，真的又润又通很舒服，还能减脂，让你拥有干净的身体#中医养生 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #食疗
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无敌小年糕🍡
160/95 节后恢复体重之香蕉减肥法🍌一天吃什么～ 早：香蕉➕鸡蛋➕伏湿膏 午：香蕉➕酸奶 晚：鸡蛋➕椰子水 ⬇️1.2斤 哇塞哇塞 成果还是蛮不错哒～ 💩✅ 谁懂每天噗噗的快乐！！🥰感觉每次噗噗就会掉体重呢～#小基数减肥#一天吃什么#vlog#节后减肥#喜纯伏湿膏
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王阿星别吃了
减肥界邪修来了，香蕉椰子水，双倍钾➕三伏天，真的巨巨巨巨巨巨掉秤的王炸组合。#减脂 #减脂期 #减肥 #邪修 #减肥小知识
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荣姐 （自律版）
香蕉椰子水，补甲排纳双倍掉秤。#强烈推荐 #减脂期 #减脂邪修 #变瘦变美健康减脂
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@162cm姐姐吃什么vlog
邪修减肥的王炸，香蕉+椰子水补钾排钠，嘠嘎掉秤#减脂餐 #邪修 #邪修减肥 #香蕉椰子水 #吃瘦不饿瘦
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是如愿吖
#饮食健康 #低卡低脂餐 #减肥 #瘦身 #吃瘦不饿瘦
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钟钟轻食
减肥也有邪修王炸，香蕉椰子水 香蕉水果中钾含量王者，加持含钾的椰子水王炸组合，三伏天减肥黄金期+补钾排钠=三倍掉秤 #三伏天#邪修#各行各业都有自己的邪修#邪修减肥
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英子轻食记
香蕉新吃法，又火了#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #大肚腩变小蛮腰 #减脂食谱 #越吃越瘦的秘密 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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吃货知食
“香蕉的自述：我才不是只会通便的食物 挑战全网最懂香蕉的人！香蕉保鲜、吃法、禁忌，你都知道吗？评论区告诉我你的答案！#水果 #香蕉 #健康饮食 #减肥 #健身 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会 @抖音创作灵感 @抖音精选官方账号
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溪溪姐姐 ◕‿◕
#吃瘦不饿瘦 #营养搭配 #普及知识 #煮香蕉皮的功效与作用 #好身材吃出来
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佳姐的果蔬日记
30岁新手宝妈，生完宝宝三个月瘦了10斤，我每天都要坚持喝的组合，好喝营养又饱腹，最重要成本低，容易坚持#创作灵感#减肥 #果蔬汁 #榨汁机 #健康减脂
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李刚（专注青少儿减脂）
孩子减肥多吃高钾食物 掉秤更快#每日分享 #儿童减脂 #高钾食物 #健康吃健康瘦
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云姐🌽已痩65巾
#瘦肚子 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭 #减脂食谱 #代餐
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卖水果的华姐
生完宝宝三个月瘦了10斤，我每天都要坚持喝的组合，好喝营养又饱腹，最重要成本低，容易坚持#创作灵感 #减肥 #果蔬汁 #榨汁机 #健康减脂
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西奥健身
女生男生要减肥必须要懂的，脂肪的真正克星，#健康减脂#吃瘦不饿瘦＃越吃越瘦#减肥瘦身
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老狗od
大师兄食谱3.0原理，具体制作请看这里@大师兄DSX 关于怎么吃可以看这里@OD二狗 #减肥 #减脂餐 #大师兄减肥分享
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营养特攻张小倩
香蕉椰子水的掉秤真相就是…… #减脂#减肥#减脂科普#减脂期#减脂餐
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胡洋大夫
体重管理年来啦！怎么样科学的甩掉我们的肥肉呢？ #轻松上场自在发光 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #健康
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云姐🌽已痩65巾
#吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦 #减肥减脂 #低脂低卡 #瘦肚子
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云姐🌽已痩65巾
#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂 #瘦肚子 #减肥逆袭 #减脂食谱
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云姐🌽已痩65巾
#吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #瘦肚子 #减肥逆袭 #减脂
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云姐🌽已痩65巾
#吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #瘦肚子 #减肥逆袭 #减脂食谱
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路遥芝麻粒
三伏天来临，三倍补钾三倍瘦！！！ 补钾食物：香蕉＋椰子水 一吃一个不吱声 暴食后一天这样吃，轻断食稳稳掉秤~ 注意⚠️要100%的椰子水喔~ #椰子水 #掉秤神器 #补钾的食物 #轻断食食谱 #快乐减脂水
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云姐🌽已痩65巾
#吃瘦不饿瘦 #减肥减脂 #瘦肚子 #吃瘦不饿瘦 #代餐
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云姐🌽已痩65巾
#吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦 #健康减脂 #减肥逆袭 #瘦肚子
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薇妮要变美
为什么女明星吃那么多还是那么瘦？？？#减肥 #减肥逆袭 #女生必备#瘦肚子 #变美
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来二两牛肉
为什么瘦子都会这么mean #减肥逆袭 #瘦子 #减肥#生活化减脂 #mean
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蒽蒽低卡轻食
#减脂餐 你吃对了吗？#随时随地标记一下 #标记同款好物 #低卡低脂餐 #合理饮食营养均衡 @抖音小助手
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小宇不难瘦
减脂界的邪修 香蕉+椰子水，减脂王炸～顺便跟大家说一个选椰子水的技巧#减脂早餐 #减肥邪修 #椰子水 #邪修 #噗噗清畅饮
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金亿金
哇塞，可以可以，加油！#我的减肥日记 #邪修 #减肥 #三伏天
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小柚子呢
香蕉+椰子水=双倍补钾！掉秤王炸，亲测有效#椰子水#减肥 #强烈推荐
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李琪琳主任
水果吃的越多越好？小心这5种水果可能是变胖真凶！ #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #医学科普 #减肥
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营养科学胡一只
😱🍉香蕉不减肥？真相炸了！ #西瓜 #香蕉 #控糖减脂 #升糖测试 #减肥
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77减脂日记（已减30斤版）
关于瘦了小30斤🥩 总结的邪门但有点小用的减肥小tips#减肥路上的绊脚石 #变瘦变美变好看 #九阳豆浆 #减肥邪修
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内分泌索琳娜医生
碳水 “隐形冠军” 能让你吃饱 还能悄悄瘦#医学科普 #饮食健康 #碳水 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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冰葡萄ꪔ̤̱（正在逆袭版）
宝宝们🔥来听课#减肥 #减肥冷知识 #减脂 #减肥打卡
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和合（自律重启人生版）
让腿变细，头发变长的一款豆浆，好吃还营养，香蕉黑芝麻豆浆，每天来一杯#秋天养生局走起 #养生 #祛湿 #养生就是养健康 #营养早餐
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君君要逆袭
减脂期的邪修它来了#香蕉椰子水 简直比液断还牛#我的减肥日记 #大餐后喝什么 #合理饮食
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文文很爱吃
我是不会放过任何一个能让我拉的机会，有没有试过的姐妹，来分享下，你们吃的怎么样#在家做美食 #大餐救星 #蒸香蕉的功效与作用
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瘦不下来的小天（已瘦40斤）
吃一天的香蕉喝一天的椰子水，看看能瘦几斤#我的减肥打卡日记 #椰子水的功效与作用 #椰子水香蕉 #减肥测评 #减脂期
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中医减重韩雪医生
#减肥 #减脂 #减重 #瘦身
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格格爱养生
这样喝，七天穿吊带！ #养生知识科普 #瘦身小知识 #微胖女生 #上热门 #女生必看
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徐哥爱生活
明星怎么做到一个月瘦了20斤？！黄晓明同款#果蔬汁 我也来试试看！跨年前我也要瘦！#黄晓明的瘦身果汁配方#果蔬汁 #体重管理 #我的减肥日记
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也就那样
#知识科普 #健康养生 #健康饮食 #养生之道 #养生就是养健康
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脱脂小西（减20斤版
香蕉椰子水真的能减肥吗#减肥 #椰子水
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医学减重周杨
这些网红减肥法，正在偷走你的健康 #减肥 #网红减肥法 #肥胖 #健康
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娜就奔跑吧
食物替代法，每一个减肥人都要知道！！！ #身材管理 #女生必看 #提升自己 #形象管理 #科学减脂
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姜姜不吃姜
减脂早餐｜香蕉➕牛奶➕鸡蛋➕苹果。#减肥早餐 #减脂早餐 #减肥减脂 #减脂餐 #姜姜的减脂餐
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万老师-功效养生创业圈
为什么你瘦不下来 #创作灵感 #痰湿 #瘦身 #健康科普
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丹道文化
家里有香蕉的注意了，三天吃空肚子存货#古法锻炼#锻炼#香蕉
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钟小胖和钟小瘦
瘦的原因#创作灵感 #减肥 #减脂 ##减肥逆袭 #减压
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简介:

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