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亚健康科高傲
#陈皮水 #中医科普 #下寒上热 #抖出健康知识宝藏
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中医王漱非医生
生薏米vs炒薏米,都能祛湿,用法大不同 #抖出健康知识宝藏#祛湿 #湿气重 #中医养生
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用户5386219581575
这五种体质,千万别碰陈皮,要不然比吃砒霜还“毒”
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中医刘瑛大夫
生薏米VS炒薏米,一个视频教你区分 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #中医养生
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中医脾胃专家林海主任
#林海主任 #中医 #陈皮 #科普 #脾胃
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王小云女性调养
大米本身就入脾经,是#养胃气 的好东西。炒过的大米温养的#焦香 脾胃里的湿啊,寒啊,更容易被逼出去。 #炒大米 #焦香入脾 #祛湿 #驱寒
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脾胃专家张伦
脾胃寒凉要注意,越喝祛湿茶肠胃越差 患者湿气重但脾胃虚寒,不宜盲目喝广东祛湿茶,否则肠胃会越差。建议用生姜、陈皮煮水温补,配合艾灸驱寒。先天体质较弱,需理性对标自身状态调理,忌与常人攀比。夏季需忌口寒凉食物,辅以中药间断调理。#医学科普#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医
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中医王漱非医生
生陈皮 vs 炒陈皮,都能健脾,该怎么用? #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#中医养生#湿气重 #脾胃虚弱
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乔瑶瑶
40期vlog 养生知识答疑:1薏米不能炒2酸梅汤竟然可以提神
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欣欣医生
体重超过130斤,记住一个土方法,健脾祛湿消脂肪#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医学科普 #肥胖
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中医王漱非医生
生薏米和炒薏米,祛湿到底怎么用? #中医养生 #祛湿 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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中医耳鼻喉科李洵
陈皮别乱泡水,这两种体质适合#陈皮 #中医养生 #中医文化 #李洵医生
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中医内科姬医生
薏米能祛湿还补营养,但这4类人真不适合吃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #健康科普
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中医脾胃专家林海主任
陈皮养胃,这类朋友要小心! #林海主任 #中医 #陈皮 #脾胃 #医疗健康创作训练营
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姜矢一
薏米千万别吃错了#薏米 #健脾 #中医 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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一罐小圆
记录肝郁脾虚湿重的我,晚间的生活化调理日常 以上仅为个人经验分享,如有问题建议咨询专业医师。#健康养生 #中医养生 #养生 #湿气 #肝郁脾虚
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中医江海涛
别碰这两个,除非你嫌自己,瘦的太慢了#脾虚 #湿热 #胃胀
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知敏大师兄
身弱的人,一定要忌口这些破气的食物啊! 有时候养生不能乱养!你如果阳气不足,身弱的体质一定要忌口破气的食物!#身弱 #养生 #补气 #我的健康生活 #气血充盈
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药剂师吖
#原创视频。#薏仁米@抖音创作小助手
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老姥姥姨
#每日分享 #涨知识
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严料坊营养说
祛湿注意这3点,最后一条很重要 #健康
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中医博导俞若熙(熙太医)
有一种胖,吃再多都难瘦,一个方法可调理 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥 #减重 #男性健康
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远方
正确调理脾胃
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(小洁)
脾胃虚弱,一定不要着急,按照顺序来一定会越来越好的#补气血 #小知识 #养生之道 #脾胃 #中医养生
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中医耿爱爱
国家喊你减肥啦,中医教你这样做。 #中医养生 #医学科普 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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儿科李铁红医生
#脾胃虚弱 #育儿
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华夏药食同源
天呐,终于有人把湿气说清楚了 湿气不是病,疼起来要命,风湿关节炎,痛风,湿疹,都和湿气有关系。看完你知道该怎么办了吗?#湿气 #邪修湿气 #养生邪修 #湿气怎么办 #调湿气
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热心肠中医胡佳
女性要是长期120斤,记好一个刮油又降脂的小妙招#中医 #医学科普 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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三甲药姐周大胶
只有医生才知道的减肥捷径,刷到就是赚到。 #减肥小知识 #清热祛湿 #必看 #有用的知识又增加啦 #抖出健康知识宝藏
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古今她力量
❌煮了3年红豆薏米水都白费了!90%的人第一步就错了 很多人煮红豆薏米水,但90%第一步就错了❌ ❌错误1:买的是红豆,不是赤小豆 ❌错误2:薏米没炒就直接煮 ❌错误3:比例搞错了 ✅正确做法: 1⃣买赤小豆(细长小颗的) 2⃣薏米先炒微黄 3⃣1:1比例,泡2-3小时 4⃣煮40分钟以上 💬评论区扣1,你买错了吗? 👍点赞收藏,下次照着做! #健康养生 #红豆薏米水 #养生小知识 #生活小妙招 #涨知识了
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浙江中医药大学附属第二医院消化内科钟继红
#脾胃 #养胃 #胃 #抖出健康知识宝藏
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玄苓和阿虚
最讨厌你们这样养生的人了 #养生 #健康 #养生知识 #干货分享 #玄苓和阿虚
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李茶茶
给痘痘肌反复和油腻肌肤,湿气重的姐妹~ 痘痘反复发作,皮肤发 炎 发 红 整天油光满面,痘 印 痘 坑明显 口气大嘴巴臭,体味重 常便秘 看似痘痘问题困扰着我们, 多半是你的湿 热 体 质在作怪, 分享【祛痘祛湿热茶】给大家, 帮助排出体内的湿 气、湿 热, 从根 源上内 调 拯 救痘痘肌。 【食材配方】 荷叶、菊花、薏苡仁、茯苓、陈皮、赤小豆、芡实、甘草 补脾益气|清热解du|改善内热|促进代谢 【制作方法】 将食材清水洗净即可,养生杯加入沸水焖泡20分钟或者用养生壶煮20-25分钟 中间可以反复续水,全天代茶饮,隔天喝一次。 视频配方是1-2人份的全天饮用茶水,如果一人饮用,那就食材减半。 【口感滋味】 这款茶有荷叶和菊花的清香,陈皮的果香,喝起来味道是淡淡的, 整体感觉清香爽口,入口后慢慢品,口感可以接受。 小提示:这款茶要喝热的,效果才明显噢~ #祛痘养生茶#清内火养生茶 #养颜有料实力派
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中医王雪娇
#肥胖 #减肥 #减重 #中医
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宝甄珠选健康管理专卖店
陈皮应该如何食用 陈皮不是所有人都适合的#陈皮 #养生#煲汤食材 #广东人把美食吃明白了 #汤料
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中医要睇陈医生
想减肥的人注意了 这种肥胖叫做 脾虚痰湿证#减肥 #科普一下 #水肿的人注意哪些饮食 #虚胖 #脾虚
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外科教授李惠东
陈皮的5种辨证搭配#陈皮 #健脾养胃 #祛湿 #医学科普知识
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晓东医生
#健康科普 #涨知识 #干货分享
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拓荒牛
保健误区也可怕。
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中医减重—胡高飞
30岁以上想减肥的女生千万别喝这碗水 我怕你瘦得太快#信丰 #知识分享
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中医儿科章文平
孩子脾虚少吃这2种食物,吃的越多脾虚越严重!#健康育儿 #儿童健康 #儿科医生 #中医儿科章文平 #抖出健康知识宝藏
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李刚说苏
近期大量上市 医生提醒不要一起吃
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温养之道
愿大家永远年轻快乐!🌹🌹🌹🌹
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中医吴健瑜教授
#汕尾 #中医 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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李医生讲中医
#医学科普 #中医养生知识 #医学小知识 #粤语
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璇选养生
大鱼大肉之后来一杯#荷叶山楂陈皮薏米茶
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减脂专家何好臣
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥 #肥胖 #变瘦变美变好看
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减脂专家何好臣
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥 #肥胖 #变瘦变美变好看
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减脂专家何好臣
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥 #肥胖 #变瘦变美变好看
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齐鲁晚报·果然视频
“肝脆薯了蒜了”爆火!很多人跟风试吃,紧急提醒
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东南网
#紧急提醒!普通清洗、阴干等方式无效!福州街头出现,好多人在捡#桂花蜜#桂花茶#健康
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经视直播
寒潮来袭,怕冷的看过来
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老年日报
这6类食物必须焯水,你知道吗?
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炒薏米陈皮禁忌人群
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炒薏米陈皮禁忌人群
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最新发布时间:2025-11-09 06:28
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