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U1S1
搜一座城，不如蹲一个人#超凡先锋 #超凡先锋零花钱计划 #超凡先锋搬砖
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小瑶瑶
求人不如求己，只有靠自己才能拯救自己。人累了 就休息，心累了 就淡定，难过了 就蹲下来，给自己一个拥抱，让自己成长起来。#传递正能量 #我的乡村生活 #婆媳 #三农 #创作灵感
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阵雨
新手每天学一个健身器械‼️史密斯深蹲✅ 想练出筷子腿的千万别错过！ 瘦腿美腿直接去冲这个器械！ #新手健身#健身小白#健身干货#见人不如健身#健身人健身魂
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衣洋健康
五个深蹲不如一个乞丐蹲，每天饭后3分钟 #脾胃
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武医张鹏运动康复
百炼不如一蹲，练习深蹲是强身之王 #武医张鹏 #居家锻炼 #运动健身
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MRs李瑜伽
10个深蹲不如1个乞丐蹲，每天3分钟，肾气1天比1天足，整个人都变强了 #深蹲 #乞丐蹲 #肾气不足
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小鱼爱吃猫（私信脱单）
快来蹲一蹲吧#西安#脱单#交友 #西安同城 #谈恋爱
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衣洋健康
蹲一蹲利全身，每天这样乞丐蹲10分钟
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MD肌肉公爵健身装备店
五个深蹲不如一个乞丐蹲！被低估都东方养生智慧！ #深蹲 #乞丐蹲 #体能训练 #健身 #自律
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清空手绘
累了就蹲下来，给自个儿一个紧紧的拥抱。不用看谁的眼光，不用顾谁的期待，这一刻，只心疼那个咬牙坚持的自己，抱抱他，然后继续勇敢#人生感悟#情感#生活
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细节台主任
杀穿电视台还真不如蹲死最后一人 #暗区突围无限 #暗区端游无限出金 #暗区端游整活大赏 #暗区突围无限攻略#暗区突围
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苏州小红娘程程
苏州桂花公园相亲角脱单率高不高呢 #苏州
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莱小亮
搜一座城，真不如蹲一个人！#萤火突击 #人人都在萤火突击 #萤火突击无限出金
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倾情说漫
💍"当段寒成把离婚协议喂进碎纸机时，方元霜的婚戒突然弹出微型注射器：'这次是真心话血清'" "他用商业帝国铸成钻石手铐，却在深夜跪着擦拭她脚踝淤青：'疼吗？我替你疼'" 🔥「囚徒暴击三连」 1️⃣ 订婚宴大屏突现段寒成监控录像："这三年你每个失眠夜，我都在用卫星镜头当星星摘" 2️⃣ 方元霜撕碎婚纱照，段寒成启动全息投影："碎一张补百张，你撕的是我的灵魂拼图" 3️⃣ 法院传票变成婚礼请柬，法官木槌敲出《婚礼进行曲》："现在宣判你无期徒刑——在我心里" #漫画解说 #二次元 #小说推荐 #dou上热门
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八卦哥
谁懂刘星的含金量#名场面 #综艺 #娱乐圈 #张一山 #李维嘉说谢娜有段时间迷张一山
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恒立工作室-天老板
大昌市“双持金枪客-阿伟、抓鬼人-小杨” 唐艳艳：就两个傻*、屌丝、捞*; #神秘复苏 #网文 #双男主 #网络小说 #鬼知道我看了多少遍
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是李大大呀
还是那句话，找谁都有风险，尽量去找自己蹲时间久的，感觉稳的再选择，选择了就坚定自己，自己拿主意，不用去问东问西的，我从来没有主动问过任何人，我都是自己观察，自己搜索学习的，我从来没有主动联系过任何人！我本人也比较相信缘分，这次修复也算是不打不相识，也算是误打误撞吧，不过最终还是要看结果！最后祝大家都上岸！#无美颜无滤镜最真实的模样 #正能量传递 #医美分享 #真实事件
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卷卷百货
#脆柿子#脆甜可口 #新鲜应季水果 #价格实惠 #脆柿子熟了
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康暖暖
蹲一个长期聊天搭子,只聊天！生不见面,死不奔现。聊聊自己的人生，聊一聊自己的未来，聊聊自己的内心 说说自己的心里话，互相鼓励 互相理解！#情感 #情感文案上热门
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壹壹书屋
心心针对#小说推荐 #小说推文 #小说推文每日更新 #小说#复仇文
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— 01
会哄好自己 也是一项很重要的能力。#家里蹲
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九转星月
李雪花讲北棒#李雪花讲故事
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Robin
#日常训练 #腿部训练 #臀腿训练 #练腿 有一个月没蹲腿了，今天可算是把自己给蹲舒服了，好好好我已经想象到明天的样子了😬
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老罗说婚恋
你不是要求高而是圈子小，来我这蹲一个吧 #牵线 #牵线搭桥 #蹲一个对象 #择偶 #脱单
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大力超低卡
如果只能选择一个动作练臀腿，那就是保加利亚分腿蹲#臀腿训练 #健身干货 #每日分享健身知识 #健身小白必看经验 #保加利亚分腿蹲
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伊夏夏
我特别好，你也是。 #自卑 #自卑女孩
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NI家小祖宗
与其逼自己一把，不如放自己一马，有苦我不吃，没福我硬享，发的疯中疯，方为人上人，三观很重要，但三餐更重要！#嘟嘟嘟 #家里蹲 #随意拍
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向日葵w
算了，你们自己收藏了去试试吧，我拍这个视频拍了好几遍已经力竭了#臀部训练 #健身小白必看经验 #健身干货 #保加利亚单腿蹲
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游戏鹅
狼队韧性十足扳回一局 小胖天神下凡压制全场 #王者年度总决赛 #AG #狼队 #KPL 小胖哪吒节奏拉满扳回一分
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小普（三角洲重生版）
最阴蹲宝藏箱点位！搜一城不如蹲一人！#三角洲行动 #三角洲行动攻略 #长弓溪谷藏宝图 #三角洲鼠鼠拯救世界 #老六
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强子说剧
好看的电视剧来了 #电影剪辑片段 #电影精彩片段 #精彩影视片段
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1抹夕阳(备赛版)
关于（深蹲圣经）这本书的一些个人见解和解析 #深蹲 这个系列是我和叶神共同创作
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二皮爱搞笑
果然邪修就是比正道好使，看似是妥协了，实则是没招了#邪修 #万万想不到 #博主
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泰蒙健身—志慧儿
#蹲 自己敢1.2倍了。
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星期五
有几天没蹲腿了，今天试了一下重量，自己竟然可以蹲140kg也算是一个大的突破，以前比较畏惧深蹲所以从来不上重量。这个视频中的声音不是我发出来的😹@体德校长李维刚 @体德健身教练培训 #体德智训#体德训练日常#体德健身教练培训
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VS健身悦动之星(江北)店
我们女生确实得多练单腿蹲啊！ #健身女孩#内容过于真实 #精神氮泵 #见人不如健身 #超强健身的打开方式
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土拨鼠（告别电竞负责人）
“告别”和过去说告别 向前看 #告别电竞
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佑妈的健身日常
如果爱，请深爱；如果蹲，请深蹲 核心稳了，人生才稳！ #运动 #平板支撑 #坚持锻炼给自己一个好身体
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不爱蹲马步的小张
恢复锻炼…与其心声佩服倒不如成就自己#马步 #四平马步 #保持热爱 #站桩 #扎马步
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醉月
和女生聊聊LPL热血的2018年（上） #UZI #ig #S8 #S15 #theshy
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诡异录
盗墓实记#民间故事 #盗墓 #惊悚悬疑
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mr汪哥说工厂
你们说说还有天理吗，还有王法吗#进厂上班 #工厂打工 #工厂上班
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蹲老六（三角洲行动）
搜一城不如等一人（四十五） 机密大坝蹲撤离点，蹲撤离点路线，游客2号位复活蹲人方法 #三角洲行动 #晒出你的三角洲精彩时刻 #三角洲行动攻略 #三角洲行动欢乐剧场#三角洲老六点位
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蹲老六（三角洲行动）
搜一城不如等一人（四十一） 机密大坝水泥厂宿舍铁板蹲人点位 #三角洲行动 #晒出你的三角洲精彩时刻 #三角洲s6烈火冲天新赛季 #三角洲行动攻略 #三角洲行动欢乐剧场
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国宝.
你害怕失败 本质上是在拒绝成功
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王小娱
逆天匹配机制，干碎我的体育梦 #搞笑 #搞笑视频 #搞笑配音 #看一遍笑一遍 #万万没想到
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Baby
#家里蹲 #特效谁用谁好看 好久没有人夸我了，先给自己找个理由吧！
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王瑞宇🤴
这是令人绝望，局面彻底被动的一期#高级人 #仕途男孩
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巨星火火
谁懂..从刘星开就喜欢这一款了 #张一山 #痞帅 #家有儿女 #话剧 部分素材来源：@十三年的 （喜欢小猴版） @调皮平ya🍡 @-咩咩🐑
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HanBynn漢滨
什么直播？ #绝区零 #绝区零创作激励计划 #绝区零卢西娅 #青年创作者成长计划 #游戏内容风向标
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邹曦曦~罕见病
下雨天在家里蹲一天了，闲着也是闲着不如找点事做做，小时候下雨天在家都会一家人做一些平时没时间做的的“没事”，今天我们也做一个香葱煎饼来吃，虽不是什么美食，但是要的是这个感觉。#记录我们的日常生活 #记录生活 #家庭日常
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微微疯了【社会大学流学中】
2026春季出门打工教程+ .（流）学生【社会大学】报道教程 + 毛坯房入住教程 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #抽象#留学生
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新桥
大美山东之农村大集 #热点 #讨论#记录生活 #记录生活 #关注我 #创作者扶持计划
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蹲老六（三角洲行动）
搜一城不如等一人（四十三） 机密大坝水泥厂集装箱顶，水泥厂蹲人点位，水泥厂老六点位 #三角洲行动 #晒出你的三角洲精彩时刻 #三角洲s6烈火冲天新赛季 #三角洲行动攻略 #抖音商城话费
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课代表修
湾湾科幻片，有多逆天？ #抖音创作季 #抖音精选 #知识前沿派对 #青年创作者成长计划 #重读我的宝藏课本
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