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JOJO日记
健身以后就不会吃饭了，就非得满脑子每时每刻都想着吃啥不能吃啥， 就把自己弄出进食障碍。就觉得不然就不做，不然就必须100%“健康”。生活里除了健身没别的事了，如果喜欢也就罢了，但不喜欢，还这么拧巴 这一切又是何必呢！！！ 我的朋友啊我的朋友。 #健身 #身材焦虑 #暴食
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力酱（法国陈奕迅）
健身练的大就能找到女生？别练了，脑袋已经坏掉了#健身 #健身知识 #男女情感 #肌肉男
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JOJO日记
为啥健身看不到效果 想的太多 做的太少， 脑子已经力竭了，身体却还没有行动。 一个动作 你总觉得要做的标准了才能开始做， 但是不开始做 又怎么能做得标准。 理论已经成为你的绊脚石， 没有行动力 一切都白搭。 #健身 #身材焦虑 #健身干货 #减肥 #高能量
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馨娘（高山不流水）1
这脑子越来越不好使了，来健身竟然连手套都忘带了。#主播的日常 #体力主播 #背影 #游戏解压直播间
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慕
身体告诉我要休息，脑子告诉我要锻炼，健身就像心魔在我心里穿梭，这局该怎么破？当代新型癔症：健身瘾。#健身
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星空精读
压力大、脑子沉？运动居然能给大脑 “充电”！ 总觉得加班后脑子转不动、压力堆得慌？《运动改造大脑》说不用硬扛，跑步、撸铁这些运动，能直接改善专注力、缓解焦虑，帮你摆脱疲惫，效率还能悄悄提升。#精读好书 #个人成长 #运动改造大脑
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橙子pikapika🍊
脑子不够用了 #健身 #左右脑互搏
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壮壮王
慢慢恢复运动喽，力量掉了一点，但是也还行，毕竟3个星期没运动了……不运动最近脑子都不灵光了，昨天弄的密码，晚上的时候硬是想不起来……睡一觉好了，想起来了……#引体向上 #健身 #撸铁女孩 #运动 #力量训练
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用户🌸梅
#健身打卡#舞出快乐开心一下#上岁数脑子也不好使了 跳了一晚上就这样吧#锻炼身体开心就好 💃🏻💃🏻💃🏻🌹🌹🌹
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Fanny芊涵
#我的健身经验分享 #创作者中心 #创作灵感 有没有发现，到了40岁，身体还撑得住，可脑子却开始“卡壳”？费半天劲，就是没啥突破？最近新闻不都在说“中年人得二次成长”嘛，其实卡壳的不是我们，是思维版本太旧了。 这段视频，我想把这几年见过最管用的“思维升级三件套”分享给你，听完肯定有收获。 第一，把自己从“刺猬模式”调成“升级模式”。你身边有没有这种人？你刚想提个建议，他立马炸毛。思维一封闭，人生就到头了。40岁以后，心态打开比瞎使劲更重要。我做项目十几年，见太多因为“听不进去”错失机会的人。你抗拒啥，就会被啥困住。 第二，主动靠近比你强的人。前两天不都在聊“普通人咋让人生翻盘”吗？答案特简单：靠圈子。别总说“厉害的人不理我”，这话本身就是你给自己设的牢笼。你能不能先提供点价值？能不能坚持请教？能不能用时间、行动，换一次对话？我认识个年入上亿的老板，就靠一招：死磕比他强的人。 第三，社恐也能破圈——用书当你的“跨时空贵人”。你不敢社交？没事，我也不太会。那咋办？书，就是你的跨时空人脉。40岁后，真正的成长不是拼体力，是换“脑系统”。 思维一变，你的机会、收入、生活，跟着就变。如果今天这话让你有点“被点醒”的感觉，记得点赞收藏。也欢迎在评论区告诉我：你今年，觉得“思维升级”的一件事是啥？我会从评论里挑几条，做次深入分析，帮你走得更快。#我的减肥日记 #出汗的感觉真好 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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Frank
你#健身 时有这种情况吗？#无锡 #健身房 #减肥 #热汗健身打卡 #抖音小助手 @DOU+小助手
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胡子戒
过度放纵后脑子转不动？两句话拆穿真相：精气是脑子的滋养源，耗多了可能变迟钝#阳气足百病除 #自律 #戒色 #健身 #正能量
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听我蒋减脂
节食加运动脑子的水全被你减掉了，健身能不能先健健脑！#减脂小白必看经验 #减肥小知识 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #节食
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开健身房的老汪（苏州易在健身）
减脂了，脑子不好使，又买新器械，来自韩国的forword先来4台！！好用再买#苏州网红打卡地 #苏州健身房 #易在健身24小时月付制无推销 #健身房 #苏州健身去哪里
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脑龄国际（记忆提升）
运动竟能洗脑？科学家发现惊人真相！ 科学家最新发现：运动能激活大脑自洁系统！别再让垃圾堵塞你的思维通道了 #天津脑健康 #运动排毒 #预防痴呆 #脑龄国际 #健康生活
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肌肉老炮
减脂碳水摄入补足除了对身体是否还对大脑有不良影响#减脂瘦身 #营养 #健康减肥
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怡怡子
感觉有点晕晕的原来是脑子被杠铃砸住了#健身 #立冬
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儿科黄静娴医生
原来这就是你慢慢变笨的原因！ 有没有感觉自己脑子没以前好使，反应也变慢了，甚至有时候连小朋友的思维都跟不上？那你必须对照看看，下面这几件让人慢慢变笨的行为，你中了几个？ #大脑变笨 #变笨 #变笨的原因 #变笨的八大原因 #健康知识科普
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BC360脑科学
普拉提、瑜伽练错可能会影响你的脑袋哦！ #苗振 #BC360 #普拉提 #瑜伽 #运动康复
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李小昂（搭子增肌ing）
锻炼自律和戒掉不良生活习惯才是最有效的！ #自律#健身#增肌减脂#无任何不良引导#男性养生
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马欣教授
减肥餐导致大脑反应迟钝怎么办？#生活方式医学#减脂
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知见晴空
反应迟钝与脑子不灵光现象 #励志 #共鸣 #人生感悟 #自律 #经验分享
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胡子戒
别让放纵榨干你！身体差、脑子钝、机遇跑，3 招找回好状态。#阳气足百病除 #自律 #戒色 #健身 #正能量
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小李不吃🐷
普通人这点运动强度，就别担心运动过度了，这是最蠢的一句话 #健身 #健身 #减肚子 #居家健身 #健身减脂
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ZZhangzhangzhang
eg.我发现我身边有个AI 又和“那个jay”见面了 天马山风景真不错（阳气弱点都要被👻吃了） 所以没有回执真的拿不到HZ吗…… #vlog #脑子是空的
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清卿倾
我都不知道咋办了 #科目一 #精神状态belike #驾校 #学车 #内容太过真实
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凯凯在自律
要认清这个行为的本质是繁衍的，好好戒除恶习，重新做人🙏#传统文化 #戒为良药 #改变自己
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木鱼是木头
#康复运动 好像脑子不好使
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Jason森哥
教给孩子脑科学相关的知识，让他们有保护自己大脑的意识，真的很有用！森哥就是这样，现在很多事情他不会去做，就是害怕自己变笨🤪#森妈碎碎念
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大麦丰收
#力量举 健身负重缺氧真的危险！
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武当北北
一个动作解决神乏 #古法健身 #小动作大作用 #国风古韵 #道系青年
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乐极伤悲
天天锻炼的男通讯录们 暂停一下…#主打的就是一个真实 #内容过于真实 #见人不如健身 #健身 #毫无训练痕迹
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张司
健身就健身，不要走火入魔搞玄学 #健身
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熊猫健身(钰龙湾店)
死脑子快想#记忆力差 #锻炼 #日常分享 #搞笑 #锻炼对身体好
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诺亚第~运动康复
现代人的迷失：我们为何站不稳也选不对？#苗振 #诺亚第运动康复 #健身 #足部 #跟骨
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大马猴扎辫子
#旭旭宝宝 #梦幻西游
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吃狗粮的史努比
@沈成龍 偷吃？#vlog日常 #健身 #内容太过真实 #增肌 #肌肉男
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小陈不憨的小号（三角洲版
哥们瘾大到自己去开了个陪🥣店 为了节约点钱天天点自家的 @6261电竞（188保800w） #6261电竞 #三角洲行动 #vlog十亿流量扶持计划
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烧毁一切就是美
这些补剂我不吃，也劝大家慎重吃 #健康 #健身 #补剂 #減肥 #烧毁一切就是美
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姜军（健身需求者）
#减脂 碳循环干货！碳循环嘎嘎干的详解，按照体脂进度调整、就不存在瓶颈期！#健康 #干货分享 #健身
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大馋猪
都是现学的，大家帮我看看#健身房日常 #新手健身 #力量训练
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三刀侃车
特斯拉Model 3，还畅销吗？ #特斯拉model3 #特斯拉 #新能源特色计划 #新能源领航计划 #买车那点事
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远风来客
#综艺 #奔跑吧 #我在抖音看综艺 #范丞丞 #白鹿
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李善宝
每天一个自律任务 #留学日常 #海外生活
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紫芯漫画
全文已完结 完结甜文 #二次元#漫画解说#小说推荐#甜文#一口气看完系列
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窦月
卷王后天养出的高能状态 脑力管理方法大揭秘 #科普#食谱分享 #健康饮食 #银善存大脑维生素 #银善存脑力瓶
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以人为镜
26年堕落忏悔 实名忏悔 #戒色#忏悔#修行#传统文化 #改过自新
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咖多饱饱（调体质
两个字就说清了？ #失眠 #养肝 #皮质醇
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成长ing
消费逻辑到底是什么 ？
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盐王咸妻
我竟然是竟然人，你们呐#结果出乎意料 #涨知识 #祝你事事发事事成
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赖赖不懒
165/46kg 香港🇭🇰一天吃什么啦啦啦啦 #vlog日常 #日常分享 #vlog #香港 #inmyfeeling
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苗影艺坊
奔跑吧第十三季第四期-7#我在抖音看综艺 #奔跑吧#宋雨琦#范丞丞#孟子义
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酸奶煎个蛋
语言系统崩溃#常熟阿诺 #阿诺 #那我问你 #阿诺头顶怎么尖尖的
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云上胶州
星光 （述讲人：郭跃峰 胶州市胶莱街道党工委书记）
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