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奇缘游泳健身搏击馆
10秒钟教会你帅气的跳发入水！#跳发 #恒温泳池 #好身材练起来 #0基础游泳教学 #健身
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郫都游泳馆（奥特斯体育）
想要来个帅气入水，学会这几招#游泳跳水出发 #0基础游泳教学 #跳水 #游泳入水动作教程 #学游泳小技巧
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花裤衩—爱游泳
跳发—四部曲 泳池游泳必备技能“帅气跳发” 一个专业的启动 又飒又吸睛 今天介绍从小白到大牛的四个进化动作 快快收藏，练起来～ #游泳 #游泳健身 #爱游泳 #游泳技巧 #游泳跳发 @抖音小助手 @DOU+小助手
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是郭老湿啊
无论你是谁，这个动作你一定会用到，后面更有惊喜！#游泳 #简单易学 #游泳技巧 #强烈推荐 #根本停不下来
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广东泳粤_桃子教练🍑
三步搞定游泳跳发，分享我的独门秘籍！#游泳 #游泳正常穿搭无不良引导 #泳池拍摄 #0基础游泳教学 #游泳跳发
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秋先生
#游泳跳水 所以你学会了吗
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阿杰教游泳🏊‍♂️
夏天到了，还在泳池里跳水炸鱼吗，跟着教练一起学简单高效的跳发入水，让你成为泳池最靓的仔！！！ #跳发 #游泳跳发 #做泳池最靓的仔#学游泳#每日分享
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浪花薇薇🐬
超酷的跳发他来了 拍到游泳馆关灯#游泳 #游泳技巧 #游泳健身 #泳池 #浪花薇薇
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成都大鹏教游泳
想这样帅气丝滑的游泳出发跳水吗？这九个动作你应该尝试练习#0基础游泳教学 #蛙泳 #自由泳 #跳发 #创作灵感 @DOU+上热门 @抖音热点宝
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划水温小胖
跳发帅才是真的帅 #游泳 #跳发 #划水温小胖
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福州游泳林教练🏊🏼
分享你最帅气的一跳吧！#游泳 #get新技能 #学游泳我是认真的#跳水
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浦江驷海游泳馆
跳发可别忽略了入水 指尖怎么破水不呛鼻、抱水角度怎么调不拍脸、核心绷到哪步能滑得更远… #游泳技巧 #跳发教学 #新手学游泳 #游泳 #游泳必看
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可豪
#跳发 想成为泳池最靓的仔么！想拥有一个带劲儿的女朋友么，必备跳水练习！你值得拥有@DOU+小助手
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是师姐呀
你们要的跳水教学来了，只需5步轻松起飞。#游泳 #泳衣 #泳池拍摄 #教学 #泳衣正常穿搭无不良引导
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黑桃凯
跳水是怎样练成的？ 向丝袜一样丝滑的跳水#跳水 #游泳 #游泳教学
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❤️游泳的怼怼(^O^)
新手跳发必看！不翻泳镜丝滑入水#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #跳发
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帅气美少女哟
夏天到了 喜欢玩水的男孩纸可以来我家洗澡咯#泳池舞蹈 #rollin #水上热舞 @傲娇 #泳池
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凹凸曼
夏天快到啦，快学起来吧，做泳池最靓的仔#鱼跃式#跳水#游泳出发#游泳教学
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温德姆游泳馆曹教练1⃣️
来看看正确的跳发蛙泳#0基础游泳教学 #恒温泳池
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正经的陈教练
你距离帅气跳发只差这四招！快点一起学起来 #正经的陈教练 #跳发 #游泳 #跳发教学 #游泳教学
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时尚头排客
#黄铉辰，泳池跳跳舞，这次真的太大方了，肌肉线条太完美了，铉辰的自律让人佩服！好身材值得炫耀～
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湖南娱乐
#张凌赫跳泳池了 穿衣显瘦脱衣有肉，这是什么内娱男菩萨🤤 #张凌赫 #颜值 #身材 #娱乐评论大赏
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花裤衩—爱游泳
充满艺术感的游泳跳出发 那简直是泳池里神一样的存在 大鹏展翅+蝎子摆尾 这个组合的“跳发技巧”你值得拥有 起跳前：身体像压缩弹簧 滞空：展臂屈膝要同时做出来 入水：必须一条直线入水 你准备好了吗？ #游泳 #游泳健身 #爱游泳 #游泳技巧 #游泳跳发 @抖音小助手 @DOU+小助手
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李嘉楷
帅气起水 让你华丽退场 #游泳 #游泳技巧 #泳池拍摄 #游泳打卡 #蛙泳
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❤️药师徐徐/兼游泳教练
原来不会游泳也可以在水中减脂塑形 现有免费体验课 哇哈哈 友友们快来快来！#水中尊巴 #水中健身 #游泳🏊 #泳池里的小可爱 #减脂
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小谭游泳水球
泳池技能秀#游泳#技能 #190 #腹肌 #胸肌
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浦江驷海游泳馆
新手必看！解锁泳池跳水神技能 💦 还在羡慕别人帅气入水？零基础也能轻松学会的跳水教程来啦！ 📌 收藏起来慢慢练，下次去泳池直接秀操作～ #跳水教程 #游泳跳发 #健身干货 #夏日玩水攻略 #零基础入门
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宝应县优贝幼儿园
🎉从不敢靠近泳池边，到主动跳进水里。💪🏻小小的身体，大大的勇气，这一跳也太帅了吧！🌊 #游泳 #学游泳 #幼儿园 #水育早教
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🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️luck.
蛙泳跳发衔接游泳技术 低头有时是为了更好的前进 我们怎能立志在泳池喝水呢，我们应该励志成为泳池更靓的仔#游泳 #蛙泳 #游泳健身 #运动女孩
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青蛙高唱
#水上运动 #游泳技巧
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华哥
这样的入水方式喜欢吗？🏊🎢#游泳教练 #恒温泳池 #奔雷跳 #游泳培训 #运动
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小梅西
游泳训练我是认真的哟！挑战自己突破自己，游泳健身两不耽误，危险动作请勿轻易模仿哟！没有任何摆拍纯属娱乐一下#恒温泳池 #见证成长 #最酷慢动作完美一跳
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游泳小李
蛙泳转身 学会了别人叫你亮仔#游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #学游泳 #运动
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游泳老默
意外落水自救第二集 僵尸跳，水中自救就看他了！#内容启发搜索 #自救小技巧
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若澄🐋
平时都是跳下跳上！拍这个视频才发现，原来泳池上下的扶梯下面是不固定的🤣🤣，吧嗒吧嗒的，记录一个吧！ #学游泳 #蛙泳腿 #自由泳腿#蝶泳腿 #游泳技巧
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Vivia
跳水慢动作#跳水 #游泳 #自由泳 #露天泳池
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杨丽娜世界冠军
冬天学习一个帅气的跳发 #恒温泳池 #0基础游泳教学 #世界游泳冠军杨丽娜教你学游泳 #跳出发足部训练 #冬泳爱好者
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爱游泳的撸铁小菜鸡
新泳裤有点好看#泳池拍摄 #因为热爱所以坚持 #游泳技巧 #游泳打卡#跳发入水 #泳池穿搭@爱游泳的撸铁小菜鸡
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巴中春蕾高级中学游泳馆
跟着我们的节奏一起跳起来，夏天玩水去哪里，水中贵族，春蕾游泳馆#巴中吃喝玩乐 #夏季玩水
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布鲁趣味游泳🏊‍♀️
燃爆每一帧，秋霜不近身🤔
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宝泉泳池游泳培训
学跳水吗？炸鱼那种哦！只想在梦里与你再见一回#游泳 #游泳技巧 #自由泳 #蛙泳 #vlog日常
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广州盟虎体育-彭教练
四步轻松学会游泳跳发 #游泳 #恒温泳池 #学游泳 #游泳馆 #跳水
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宝宝妈妈
练习水感 #泳池拍摄 #海豚跳 #正常穿搭没有不良诱导
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七喜💦
标准大泳池开始训练，今天终于开始练习跳发了，动作不标准，努力来凑#游泳 #儿童游泳 #游泳训练 #陪伴孩子的美好时光
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南宁游泳鹏教练
172挑战跳发蛙泳25米一个动作 #游泳鹏教练 #361度鲨鱼辣椒泳帽 #波蛙 #洲克泳裤 #泳池拍摄
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星动游泳健身中心
如何解锁蛙泳到边帅气转身#学游泳 #坚持的意义 #蛙泳转身 #临沂游泳 #星动游泳健身
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半个库李🦁
Day43 强烈建议ACL术后尝试水下康复 第42天的时候去医院复查，医生说我可以做很多动作，包括跑跳，只要不过激，康复师也非常建议我去泳池试试，于是我先在泳池做了各种跑跳蹲等等在陆地上没法轻易完成的动作，因为水的浮力可以很大程度减轻关节负担，又可以帮助建立动作模式，克服心理障碍。最后，康复这件事因人而异，每个人付出多少也不尽相同，不要盲目模仿，炎症控制住了，活动度和肌肉力量恢复了，一切动作都是水到渠成，⛽️#康复日记#前叉重建
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肉卷
跟我一起蹦蹦跳跳～～～好事要来到 #游泳 #自由泳 #泳池拍摄 #跳发
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重庆禾沐行艺术培训学校
舞蹈生泳池迷惑行为大赏#舞蹈 #舞蹈生 #重庆 #舞蹈生的日常
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宝泉泳池游泳培训
四步教会你游泳跳发，循序渐进练习，让你摆脱炸鱼拍到肚子红红的#游泳 #游泳技巧 #跳发 #成人游泳培训 #泳池拍摄
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大赞游泳健身中心
最近连续下雨，很多同学都不想出门上课，那给大家带来一个我们帅气的洪教练的游泳教学视频#游泳健身 #夏天该有的样子 #恒温泳池 #游泳培训
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花裤衩—爱游泳
泳池-发车 #游泳 #游泳健身 #爱游泳 #游泳技巧 #游泳跳发 @抖音小助手 @DOU+小助手
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爱运动的吉他手
爱运动～水中跳远，比陆地跳要容易多了。 #游泳 #记录生活 #强烈推荐
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花漾宝贝水安全运动中心
6岁小孩儿哥的跳发，我看看还有多少成年人不会跳发的，我先来！#儿童游泳 #恒温泳池 #因为热爱所以坚持 #get新技能 #游泳
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冲浪研究生
红豆生南国，游泳出男模#中国游泳队#男模#覃海洋
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小梅西
挑战自己突破自己，因为热爱所以坚持，恒温泳池，学游泳我是认真的哟！危险动作请勿轻易模仿哟！没有任何摆拍纯属娱乐一下。#最酷慢动作完美一跳
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狗空
跟老詹一起跳泳池#篮球🏀 #詹姆斯 #泳池里直接跳上岸#保持热爱 #危险动作请勿模仿
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缘起
赏心悦目蝶泳#蝶泳 #跳发 #透明泳池#分水镜
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