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安安安a
50倍速的早八基训课，主打一个刺激 #舞蹈生 #艺术在抖音
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今昭舞蹈
沉浸式练功🧘🏻‍♀️软开课全流程…课堂实录📷#舞蹈课堂随拍 #软开度训练 #舞蹈基本功 #课堂展示 #今昭舞蹈
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巷上舞蹈小助手
起来 跟着练一下 #舞蹈生 #舞蹈集训 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧
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Sunny_撒尼🍡
喜欢这种一天一套的活动课 #舞蹈生 #芭蕾 #芭蕾基训 #日常练功
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恐龙道歉
舞蹈基训课控腿是什么感觉？#日常唠嗑 #内容过于真实 #舞蹈生 #吐槽 #舞蹈生的日常
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花舞.🌸
当基训课老师哪有不疯的🤣#舞蹈生 #舞蹈老师 #基训课
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众禾舞蹈（寒假招生2月8～14）
新生必看—基训丨如何擦地 #福建舞蹈艺考 #舞蹈艺考生 #福州舞蹈艺考 #舞蹈生
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朝艺舞蹈
基训课堂记录——贯穿地面#朝艺舞蹈 #朝艺舞蹈小艺考 #今日份舞蹈打卡 以每个个体为主解决，贯穿细节
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横琴春晨舞苑🌻
带你3min上完一节基训课😎 #成人零基础舞蹈培训 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #科学训练
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小艺考佳忆老师
久违的软度小课堂vlgo来啦，快来看看吧~#小艺考 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #软开度训练 #舞蹈基本功
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媛媛老师教基训
最长的组合来了，超级累的组合，两遍腿巨酸#舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #基训组合 #擦地
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舞徒舞蹈学校（成教部）
门徒计划基训课堂 授课教师：陈思渝 小弹腿组合非常考验学生身体的素质能力，一个看似简单的弹腿，既要有速度和爆发，也要有控制和延伸。 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #形体训练 #古典舞
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是苗苗呀
舞蹈女孩的执着，疼并坚持着的舞蹈梦！ #舞蹈#舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生的日常
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太原中艺舞蹈
这是用笔上了一节舞蹈基训课 太牛了😂#2023届艺考生
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茶煮一山月
古典舞基训组合《舞姿碾转》#舞蹈 #北京舞蹈学院 #古典舞 #古典舞基训 #基训组合 @抖音小助手
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安禾意舞蹈集训
成人“艺考版”集训，基训课上都练什么？ #基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学
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🍪Cookie小饼干🍪
舞蹈小课日常：每天努力一点点💦期待暑假的进步💦#舞蹈生 #舞蹈基本功 #训练日常 #日常练功 #舞蹈课堂随拍
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马老师毯技课堂
探身儿 扬身体 接跪转儿#舞蹈课堂随拍 #舞蹈集训 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧
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楊&
基本功课堂上的精彩瞬间，今天技术技巧拉满了#舞蹈生 #课堂实录 #基本功 #基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍
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一依舞蹈
北舞本科古典舞基训课 授课：葛老师——「单腿蹲组合」 注重胯跟、膝盖、脚的一节一节转开的过程，提升身体平衡支撑能力，使学生在舞蹈表演中更加稳定。#舞蹈基本功 #古典舞 #基训 #舞蹈教学 #舞蹈课堂随拍
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🍍
舞蹈课十级班大课都练习一些什么？#舞蹈基本功 #台上一分钟台下十年功
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贾不了🛫
40秒总结了用尽半生力气上完的古典舞基训，真的是你听的不累我们上完躺板板的那种好嘛#课堂实录 #去教室主打的就是陪伴 #认真上课的好学生 #社恐内向 #西南大学舞蹈系 @DOU+小助手 @抖音小助手
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🍪Cookie小饼干🍪
舞蹈小课日常💦#舞蹈生 #训练日常 #舞蹈基本功 #日常练功 #舞蹈课堂随拍
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起床吃饭饭
#舞蹈生 #基训 #四川电影电视学院 #今日课堂 #热门 全力以赴，未来很酷😎🤘🏻
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司晨艺术
论男班贡献素材能力 男班基本功课堂实录#学中国舞的男孩子 #普高艺考舞蹈生 #司晨舞蹈艺考 #重庆舞蹈艺考
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筑梦空间舞蹈 涵涵
#课堂分享 系统学舞蹈的必修课-古典舞基训 授课:潘老师 想要舞蹈动作干净利落，少不了把上基训的训练～力量与美感并存的基训课，对核心稳定和下肢控制是妥妥的拿捏住[勾引] #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #古典舞基训 #体态纠正
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高达尚舞蹈
芭蕾基训中的一位蹲可是非常重要的一项基础训练哦~ 还不会蹲或者蹲不好的同学们可要好好听讲啦！#芭蕾基训 #舞蹈生 #舞蹈艺考
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武汉纯光艺考
26届普高生新开学基训课堂 好的成绩一定是优秀的老师与细心的教学，来到纯光体验多对一的师生配比，让你的练习事半功倍~#26届舞蹈生 #武汉舞蹈艺考机构
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娅楠
舞蹈想提升，抓好基础 古典舞基训课，我尽量说人话了，能get到吗？#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #中国舞基础练习动作
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🍪Cookie小饼干🍪
舞蹈小课日常：要认真对待每一次训练💦#舞蹈生 #舞蹈基本功 #训练日常 #日常练功 #舞蹈课堂随拍
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草莓ZOE
🩰芭蕾小学生的课堂实录 |芭蕾女孩周末基训💪🏻 老天保佑脚背软度全都有🫶🏻 #芭蕾#芭蕾舞 #舞蹈#舞蹈生#舞蹈课堂随拍
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🍪Cookie小饼干🍪
舞蹈小课日常：每天进步一点点💦#舞蹈生 #舞蹈基本功 #训练日常 #日常练功 #舞蹈课堂随拍
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四川传媒学院舞蹈学院
舞蹈学院舞蹈 表演专业 期中考核 基本功板块 #基本功#基本功训练#基本功考核
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北京芭蕾果艺术中心
什么？芭蕾基训课上老师从不给学生压软度？！#芭蕾舞 #芭蕾教学 #芭蕾课堂练习 #少儿芭蕾 @DOU+小助手
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星霁舞蹈
#星霁舞蹈 #舞蹈基本功 星霁舞蹈基训课《撕腿训练》给您正确的舞蹈训练方法！加油热爱舞蹈的同学们！
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舞蹈艺考胡老师
央然艺考现代舞基训课：滚地训练 | 南京央然艺考 舞蹈艺考 #舞蹈艺考 #舞蹈附中 #舞蹈附中艺考 #舞蹈艺考集训 #小艺考 #江苏舞蹈艺考生#江苏舞蹈艺考 #南京舞蹈 #南京
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一依舞蹈
北舞本科古典舞基训课 授课：葛老师——「控制组合」细节决定高度，每一个动作要延伸到末梢，脚趾尖、手指尖 、眼神和起腿之间的关系等细节决定了动作的质感！#舞蹈基本功 #古典舞 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍
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楚舞艺考
女班基本功课堂实况
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乐达舞蹈
细节决定成败！关老师把上基训细节要领来啦！赶快收好～#舞蹈艺考 #24届艺考生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #生活不会辜负每一个努力的人
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福建创星舞蹈艺考（2027届招生中）
你们的擦地到头了吗？ 快来美丽佳佳的基训课堂～ #福建舞蹈艺考 #舞蹈生
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追光舞者嘉阳老师
五位脚站不住，蹭来蹭去，怎么办？#舞蹈基本功 #软开度 #舞蹈艺考 #开绷直
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成人舞蹈金老师
后卷腰～你学会了么#舞蹈基本功 #零基础教学 #芭蕾基训 #舞蹈生 #教学
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园园舞蹈
高级基训课 | 听专业老师讲动作细节，感觉隔着屏幕都能学到东西 #成人舞蹈教学 #上海古典舞 #园园舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #课堂训练花絮
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馨德艺考
舞蹈艺考生基训是练什么的？及其重要性是什么？#舞蹈艺考 #高考艺考集训 #馨德高考艺考
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阿伦
舞蹈训练课#舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #高难度动作 #舞蹈生 #爱舞蹈爱生活
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AvaLiu0707
给你们看看芭蕾基训有多累，勾绷脚是基础中的基础。 #舞蹈 #跳舞 #芭蕾 #舞蹈课堂随拍 #爱舞蹈爱生活
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好舞分享
北舞古典舞基训课堂实录，C位小姐姐的控腿，恐怖如斯#古典舞基训组合 #北舞课堂 #大舞姿控制 #控制组合 @DOU+小助手
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小佳今天吃什么
是舞蹈救我于平庸。#零基础学舞蹈#上岸#舞研 #舞蹈生#集训 @河南舞研的小世界
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南京传媒学院舞蹈学院
#芭蕾基训 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #基本功练习 #抖音小助
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中衡高级中学艺术部
芭蕾基训课堂日常教学#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #日常练舞记录 #国标舞
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新泰华乐舞蹈学校
2022暑假特训班-古典舞基训把杆擦地组合《我们好像在哪见过》💗每一份努力都不会被辜负，每一份坚持都是成功的积累🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️#中国舞 #古典舞基训 #新泰舞蹈 #新泰华乐舞蹈学校
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艺起前行集训
中国古典舞基训女班教程《片盖腿》跟练版 #北京舞蹈学院 #每一个瞬间都值得被记录 #中国舞 #爱舞蹈爱生活 #一起来舞蹈
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西安文森艺考
26届男生基训课堂，吃的是苦 磨的是志！@文森艺考街舞 @西安文森国标舞 #陕西舞蹈艺考 #26届艺考生 #文森艺考 #基训
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莲·舞蹈·美学
舞蹈生居家基本功跟练，收藏起来每天练习吧！每天3-5组～#舞蹈基本功 #零基础教学 #软开度训练
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楊&
基本功课堂上的精彩瞬间。#舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #基本功技术技巧 #课堂实录 #基本功
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ZouPing
北舞古典舞基训课地面组合#北京舞蹈学院#舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩 #舞蹈
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东方演艺中山艺术培训学校（少儿班）
基训课中的五位蹲中最容易出现的几种错误！快来看看你犯了多少！#少儿舞蹈#基础训练#五位蹲组合#细节教学
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