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滇
下期你们想让我播放什么呀？
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猩猩点灯
懒人救星！2分钟掌握《微习惯》简单到无痛自律！ #读书 #读书成长 #习惯 #拖延症 #自律
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福尔摩栅
🔥无痛自律| 你学会了吗⁉️#知识分享 #涨知识 #干货分享 #干货都在这 #一分钟干货教学
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老张说
总是三分钟热度？两个无痛方法，治好你的没耐心！#每日分享 #正能量 #知识分享 #经验分享 #日常生活
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玫瑰猎人
私密无扰潮玩地，解压治愈，解锁成人专属松弛感～
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蓝笑笑呀
会阴按摩 顺产姐妹必学 #会阴按摩 #防侧切防撕裂 #顺产
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๑_๑
大家好我是蒙娜 学不进去想自莎#重生之我在大一上早八
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大陈老师讲英语
学英语没那么难，先干起来 #零基础英语 #学英语 #英语口语 #英语 #外语鹅
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[烟花]齐菊
#创作灵感 #同城 @抖音小助手
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朵朵带你瘦(已减40斤)
饿瘦40斤🔥从140斤到100斤，减肥大实话#吃瘦不饿瘦 #减肥知识 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #会吃才会瘦
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欧希龙
胃肠镜的麻醉，是很有安全保障的 #无痛胃肠镜 #胃肠镜 #麻醉 #科普 #胃肠健康
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爱你所爱
我就想知道痛不痛 #皮肤护理日常 #强迫症 #解压 #爽
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我使劲学（想看世界版）
Get到了很牛的0基础无痛高效的利用碎片化学习英语的方法！一定要学好英语 英语回馈率真的很高 真的很值得 #下班后的日常 #提升自己 #学英语 #自学英语 #英语口语
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一枝小安
巨神❗️原来只用一招就能让英语无痛提高100分 #自我提升#知识分享 #英语 #干货 #学习方法
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O
原来真的有方法可以实现无痛学习
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爱笑的天使👼
无痛皮试，真的一点也不疼。
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kklove
思考无痛转生方法
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Uh-bib
顺产后一星期我做到了真正的无痛亲喂 #亲喂 #母乳喂养 #顺产 #宝妈分享 #养娃
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还学不学
低能量人的无痛学习法！（课后版）#高中#学习#学习方法#上岸#学霸秘籍
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小果粒
#抖音ai创作 #无痛染发的正确方法 这个颜色的头发豪看
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东南大学附属中大医院江北院区
无痛分娩有哪些好处#硬核健康科普行动
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王媚私教培训
#孕妈 孕期告别疼痛的练习方法。
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ZNT💫
#无痛学习法 原来真的有方法可以实现无痛学习
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果果运动养生
无痛轻松下横叉#居家运动#拉伸 #一字马#横叉练习方法
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惠民百货
【送奶瓶】比比暴吸奶器测评推荐双边静音无痛全自动单边穿戴式便携#挤奶器 #吸奶器推荐 #吸奶器正确使用方法 #好物 #好物推荐🔥
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有有妈啥都有
打无痛到底疼不疼？分享一下我的无痛分娩经验，如果要打算顺产的姐妹一定要打无痛，真的能让我们减轻很多痛苦 #新手妈妈 #孕晚期 #怀孕 #孕期 #无痛分娩
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瑜伽&欣欣
一字马怎么练？新手3个动作学会一字马跟练版#体态纠正 #一字马练习方法 #一字马跟练版 #瘦腿动作#骨盆修复
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产科杜鹃
无痛分娩，麻醉什么时候扎？能不能早点扎？#顺产 #无痛分娩针 #孕产知识 #分娩疼痛 #无痛分娩
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Mako保膝沙磊-无痛超微创
早期膝盖疼不用来医院，自己就能治好 #医学科普 #膝关节专家沙磊 #膝盖疼 #膝关节 #锻炼
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丽婷麻麻泌乳顾问
堵奶别乱揉！乳腺堵塞这样处理才对✅ 奶堵了，到底能不能自己通？😩 很多妈妈一急就乱揉，结果越通越痛！ 今天就用一分钟告诉你，专业建议怎么做才安全～💡 第一点：千万别用力揉。 太大力反而可能让乳腺更肿。 正确做法：先用温毛巾热敷，让乳房放松，再轻轻顺着乳腺方向推。 第二：调整喂奶姿势。 让宝宝下巴对着堵塞的地方，能更自然地把奶吸出来。 记得两边轮流喂，避免积在同个位置。 第三：观察身体状况。 如果持续肿痛或有红热感，一定要休息观察。 不要硬撑，先放松、保持通畅、注意休息。 如果情况没缓解，再请专业人士协助会更稳当。 堵奶真的很痛，但别怕～ 找到对的方法，身体会慢慢恢复顺畅💞 收藏起来，下次堵奶时你就知道怎么处理咯👇 #哺乳期 #泌乳师 #无痛泌乳 #母乳喂养
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沈阳催乳产康姜老师
今天整理分享一下，我亲测有效的10个回奶最好最快最有效的方法，不干瘪不下垂!#回奶食物 #催乳#通乳
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杨姑娘幸运花
为母则刚，不打无痛的妈妈，分享一下你的方法#新生儿 #母婴育儿 #ི࿆记录人类幼崽成长记 #育儿经验分享 #育儿经验分享
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爱开心🥰
无痛回奶超级简单 1.找大白开回奶药，我开的是炒麦芽和麦芽配方颗粒 2.回奶期间也要用吸奶器把奶吸出来一部分，防止堵奶 3.每天两次回奶药，坚持三天奶量断崖式减少 #回奶方法 #断奶篇日记 #断母乳的心情只有妈妈知道
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