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阿杰聊养生
一揉二拨，锻炼脚后大筋，道家回春法，人老腿不老！ 道家认为脚根为生命之本，小腿肚子是精囊库，连接脚跟和精囊库之间是脚后大筋。年轻的时候，这条筋粗壮又有弹性，但随着年龄的增长，这条筋会变得僵硬和短缩。 这个锻炼脚后大筋的方法，大家每天散步遛弯的时候，花个几分钟时间，揉一揉，拨一拨，有助于脚后的经络通畅，延缓老化...... #经络疏通 #经络养生按摩 #道家养生 #中医养生 #按摩养生
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心悦诚服
混元派道家内丹天地人回春功（更细节要诀邀请您1/14-19来南昆山周萧阳太乙丹道辟谷禅修营）
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苏华仁讲道家文化（12月6日罗浮山）
浑身乏力不用怕，一招让你回春生津#小动作大作用 #智慧#苏华仁#功法
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吉雪0Z2W
延缓衰老的功法—不老回春功 #道家养生 #长寿秘诀
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圣伽瑜伽华阳店
回春术-金蝉式 每天三分钟练习到全身七天会有意想不到的效果喔 #瑜伽 #同城精选 #tong c#体态纠正
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九叔【古法养身】
原来变强这么简单#回春功 #养生
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利下伊森
康熙爷的回春术你要不学？#缩肛 #科学健身 #回春术 #撮谷道
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猫咪舍长
冬季养生：太乙回春功 #中老年锻炼 #冬季养生 #养生功法
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太乙龙子璇
道家回春功，每天晃够40下，强壮筋骨，引火归元。#道家养生 #居家锻炼 #运动 #中华武术博大精深
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至易健身
回春功强健腰肾体态标准又轻盈 小功法大作用、每天200次激发潜能，振奋阳气#健康 #养生 #居家锻炼 #强腰固肾 #减肥 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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苏华仁道家内丹养生（11月8南岳衡山）
道家千年“拨筋回春功”守住你生命根基 #居家锻炼#拉筋#国学智慧#传统文化
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Expecto Partronum
道家回春功 中国古代养生长寿术 道规明确规定回春功“上不传父母，下不传子女”，19代传人边治中愿天下人皆健康长寿，毅然决定，将华山派单传的回春长寿功法公诸于世
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小徐在上海陪您享老
38节回春健身操 30分钟完整版视频#关爱老人#养老院日常#养老#健康养生 #居家锻炼
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道家养生寻真子（无极养生非遗传承）
古法回春功，越来越轻松 #居家锻炼 #道家养生 #小动作大作用 #寻真子 #无极养生功
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苏道长讲养生～阐养
百岁道长回春秘法，献给各位有缘人 百岁道长回春秘法，献给各位有缘人#健康 #养生 #道家文化 #苏华仁
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小朱的快乐生活呀
38操燃动逆龄，妇女节引爆年轻力！ 38节回春yi 疗保健操起源于古老的中医养生传统，结合了现代yi学和运动学原理，是一种内外兼修的运动。是我国首个针对中老年人的健身操，全长30分钟，简单易学，快快转发给父母一起练起来吧！#38节回春医疗保健操 #38妇女节快乐 #中老年养生 #我的乡村生活
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苏华仁道家内丹养生
筋长一寸 延寿十年，道家秘绝密延筋回春功 #居家锻炼 #道家功法 #中老年 #传统文化 #国学智慧
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简单轻松练传武
白虎回春功，百炼不如一抖，谁练谁知道！#功夫#养生#养生功法#美容养颜#完美塑身@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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妙音广场舞服饰
66节回春医疗保健操 适合中老年人 每天50分钟健康有活力
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丹道 · 西琼子
#丹道筑基 #回春术 一分钟打开身体丹田 试试便知 变年轻！
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苏华仁讲道家文化（12月6日罗浮山）
不健康者口干舌燥 教你两个生津回春秘法#秘法 #智慧 #苏华仁 #国学
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苏华仁讲道家文化（12月6日罗浮山）
百岁道长千年秘传回春功，早晚都做气血通#苏华仁#智慧#小动作大作用
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古法御术回春-勇哥
最简单的补肾方法#健康 #养生 #古法回春 #回春
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朱朱 z
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #66节回春医疗保健操完整版 适合每一个人尤其是中老年人的一套养生操
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龙门丹道
华山派回春长寿功 #道家养生 #禅修养心 #疗愈
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明道讲堂（12月6-罗浮山）
百岁道长秘传回春功再多财富也换不来 #热点 #别划走 #苏华仁 #传统文化
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🍀快乐🇨🇳
#创作灵感66节回春医疗保健操 适合中老年人 每天50分钟健康有活力 #66节医疗保健操
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八段锦的
38节回春操
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🍀快乐🇨🇳
#创作灵感66节回春医疗保健操 适合中老年人 每天50分钟健康有活力（ 1节—26节）
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🍀快乐🇨🇳
#创作灵感66节回春医疗保健操 适合中老年人 每天50分钟健康有活力 （1节—26节）
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沭阳元亨康复
太极养生回春功全套功法演示#太极养生
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照君
不传之秘-道家秘传回春功#国学文化 #国学智慧 #回春功
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龙门天成
道家秘传丹房回春功养生，第一式 #道家养生功 #道家文化 #健康养生
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知途
边氏太极回春功#道家养生
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知途
边氏太极回春功#道家养生
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苏华仁讲道家文化（12月6日罗浮山）
道家秘传拨筋回春功，气脉自通虚寒消散#苏华仁#智慧#国学文化 #功法#小动作大作用
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明月|智慧人生
道家养生术 回春龙游功 #道家文化 #国学文化 #道家养生 #玄贤子
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知途
边氏回春功一至十二势#道家养生
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古風的回春山庄
边老领练边氏太极回春养生长寿术站功12势#边氏回春功#华山派养生长寿术#太极养生动起来 
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易筋经（古法回春）
易筋经（古法回春）凤凰涅槃#激发全身阳气的锻炼方法
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古風的回春山庄
边氏回春功站功22式#道家养生 #华山派养生长寿术#练功保健康
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咿吖吖🇨🇳
大脑回春，太阳穴#按摩
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古風的回春山庄
边氏回春功站功12势全套演练#古法养生 #华山派养生长寿术#边氏回春功
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知途
边氏回春功一至六势#道家养生
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五星
回春医疗保健操
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耿派
0009.60节回春医疗保健操（高清终极版）
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耿派
0010.72节回春医疗保健操（珍藏加强版）下篇 高清
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宇宙之星
《太极养生回春功》全套功法演示（含字幕口令）醉心太极
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古法御术回春-勇哥
伤多了以后如何恢复#古法传承 #小动作大作用 #养生之道 #古人的智慧 #养生就是养健康
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古法御术回春-勇哥
真正会补阳的人，先通阳后补阳，再固阳，阳气呢补到骨头缝里#健康 #养生 #养身 #中医养生 #保健
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苏华仁内丹讲堂
失传功法复原太极球周天运转完整教学 #苏华仁 #道家养生 #国学知识 #传统文化
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古法御术回春-勇哥
金枪不倒，未必是好事#古法传承 #小动作大作用 #养生之道 #古人的智慧 #老人的养生之道
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古法御术回春-勇哥
一招解决男人三大问题#升阳 #古法传承 #古人的智慧 #养生之道 #小动作大作用
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古法秘术回春
#一起来锻炼 #适合中老年的养生动作 #道家养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼
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彭祖回春
宫廷理筋术 小小动作大大效果，快去试试吧#刘祖茗宫廷理筋术 #线下传承
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