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牛牛是我
懂点养生真的不一样 皮肤也细腻干净了 养生之后再也没吃过生苹果 一周三次 姐妹们直接抄作业啦！ #中式养生 #苹果 #苹果煮水 #健康养生 #食疗养生
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曦文爱养生
老祖宗的智慧就是牛！抓住秋天这个黄金期，养好自己真的很简单！#蒸苹果 #美食教程 #滋补养生 #秋天
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大颜养生记
99%的人不知道苹果居然能这么吃！太养了！！跨脸女生看过来！#内调外养 #养生 #苹果煮的养生茶 #仙女都在喝什么 #养脾胃
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老孙聊养生
你知道苹果到底有多厉害吗？#知识科普 #养生保健 #健康美食自己做 #养生就是养健康 #苹果
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祝余师妹
苹果才不是无聊的水果 #苹果 #中医 #养生 #健康 #可以做养生茶的水果
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倪师
苹果你吃对了吗 每天一苹果 医生远离我 苹果你吃对了吗 每天一苹果 医生远离我 #养生 #药食同源 #健康生活 #养生小知识
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EW陈革成教授博士
【15】为什么说苹果是个“宝” #健康 #科普 #养生 #饮食
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玉轩
苹果水这么养人✨99%的人都不知道🤷‍♀️ #养生 #苹果水 #内调 #健康养生 #我的养生日常 #苹果水搭配 #越喝越漂亮 #苹果茶 #变美 #女性保养 #调理脾胃 #美貌的尽头是养生 #夏日养生 #养生日常
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影儿💕
苹果水这么美白养人，99%的人都不知道 #美白#内调#食疗养生#保养
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鸿紫本草日记
中yi告诉你：一天一个苹果这句话 苹果一直被视为健康水果的代表，今天从中yi角度聊聊苹果， 苹果具有“束百脉”的特性#苹果 #养生 #升笙莲 #梦梦本草
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52岁欣阳的逆龄之旅
99%的人都不知道，苹果煮水竟然这么养生 #一起来养生 #苹果煮水 #养出好气色 #养生小知识
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中年少女食养记
神奇苹果黄芪水，99%的人都不知道的搭配 养生后才知道，苹果真的是被低估了，苹果水的神仙喝法，美白又养人，四季皆宜，特别适合夏日消耗体能补气。 #自制饮品 #养生茶 #苹果黄芪水 #三伏天养生 #强烈推荐
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铭樱好物指南
#苹果#健康养生 #好物推荐
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食养有方
原来苹果才是养生界的万能搭子#养生 #养生就是养健康 #中医养生 #苹果的神仙吃法 #中医
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子龙医生
苹果煮水的养生搭配，你多记一个都不亏 #苹果水 #中医 #医学科普
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东逸整木菜板
问了中医才知道，苹果水这么米白养人 抓紧给家里女生安排起来#养生 #内调外养 #保养秘诀 #食疗小妙招 #食疗养生
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养不养生
苹果才是养生王者！中医私藏吃法，肝火旺/脾胃虚/熬夜脸必看🔥#中医养生#苹果养生#养肝护肝#春季减肥正当时#冬病夏治
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小倌养生
没有丑女人，只有不会保养的女人。一个苹果药膳，白到发光。#创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #养生就是养健康
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沐兮在努力
每天一壶苹果水，完胜咖啡奶茶饮料#苹果水 #养生壶 #养生就是养健康 #养生 #苹果红枣水
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话梅超爱养生
肉桂➕苹果居然是神仙搭配#中式养生 #健康养生 #食养 #冬天喝什么
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杨光恒
都说苹果是水果之王，营养丰富，不管这说法是否完全正确，反正我们家喜欢经常吃苹果。
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雨晴的食养记
原来懂行的人是这么吃苹果的呀，苹果虽好，但是你要会搭配哟~今天分享一个苹果当归黑豆水，对我们女孩子很好的，姐妹们试一试#苹果水 #冬日热饮 #养生茶饮 #当归黑豆 #中式养生
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神农金康-大何说滋补
当归苹果水~ 当归加苹果，一个非常不错的搭配~#当归 #黄芪 #黄芪苹果水 #神农金康
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是橙子吖～
30像20！三伏天喝苹果水！皮肤真的会发光！#喝出好气色 #健康养生 #养颜养生 #日常分享
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闻阳
熬夜助眠元气水，真的还有人不知道吗？ 工作压力大、熬夜、脸色黄？ 快饮下这壶养颜助眠茶！ - 食材： 苹果、红枣、枸杞、玫瑰、当归 - 宝宝们，一起干杯呀～ #喝出好气色 #食疗养生 #食养 #滋补 #仙女都在喝什么
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@小瑶又瘦了
真的比那些花里胡哨的东西和动作有用哦，我自己都没想到，再次感叹中式养生的魅力，变美的尽头是养生养脾胃#变美变瘦变好看 #养生 #养生就是养健康 #苹果水 #刷腹
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雪峰健康日记
苹果营养大揭秘，常吃竟有如此神奇功效，你还不重视起来？#健康饮食健康生活 #养生知识科普
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梁行中医师
苹果是个宝，养生离不了#苹果养生 #苹果煮水 #每天苹果煮水喝的好处 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医刘保社
再说一次，冬天一碗苹果水，赛过人参汤！ #中医 #苹果 #养生 #抖出健康知识宝藏
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颖姐养生手记
煮苹果水太神奇了！99%的人不知道 #夏季养生 #祛湿驱寒 #养生茶饮 #养血安神 #滋补肝肾
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十一爱生活
天气越来越冷了，每天喝一杯苹果水，元气能量满满，真的好喝哎🤨#喝出好气色 #养颜养生 #补气血 #好好爱自己 @DOU+小助手
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王红滋补养生圈
这样蒸苹果真的能变美，一周吃三次，你会发现气色变好了#蒸苹果#喝出好气色#滋补养生#食疗食补#食疗小妙招 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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孤鹰2徐广杰
#苹果水的功效 #什么是最顶级的养生 #天津建工律师 #延年益寿秘诀
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中医李正军
苹果煮水喝，赛过人参汤 #中医 #养生 #苹果煮水 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)
苹果➕红枣，养气活血🏆，气色差的姐妹越喝越红润，大容量养生壶，煮一壶喝一天，暖身又暖胃#养生壶 #养生壶推荐 #煮茶 #苹果水 #养生茶
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敏姐食养记
苹果这样蒸，暖暖的很养人。果肉软糯，汤汁香甜，快去试试吧！#蒸苹果 #创作者扶持计划 #健脾养胃 #健康与养生
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重症守夜人黎哥
学中医后才知道，这样吃苹果更养生 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#中医#养生#苹果
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小晴一米五
苹果水喝起来#养生#喝出好气色 #黄芪苹果水
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养生蔓语
🍎四款苹果水的神奇功效，99%的人都不知道！ 🍎四款苹果水的神奇功效，99%的人都不知道！ 🀄️医建议，入秋后要多喝苹果水，素颜越喝越美～ 建议分享四款苹果煮水，养出好脾胃，白里透红的好气xue #喝出好气色 #苹果水 #内调外养 #美白 #喝出好气色
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七月和妈妈的营养日记
原来苹果这样吃这么养生❗️#空气炸锅美食 #强烈推荐 #烤苹果 #健脾养胃 #秋冬养生
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李李呀
一碗蒸苹果，秋冬养生金不换 #入冬的仪式感是热饮给的 #饮食养生 #蒸苹果的好处与功效 #食疗小妙招
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中医李晖主任
苹果是个宝，记好3个宝藏搭配！！ #苹果 #苹果的神仙吃法 #中医 #健康科普有真知 #养生
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Gamer9527💧|养生说书人
中医健康笔记283期 生活养生：新华社苹果水 #健康 养生#新华社#苹果
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中医姜铁斌医生
苹果煮水喝，三大养生搭配，人人喝得起 #苹果 #中医 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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七七逆龄指南
每天一杯苹果水，养生又美丽！#苹果 #养生 #变美 #护肤 #女性必看
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淑女下凡
#健康养生 #苹果
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洛广《健康情报局》
秋收季，苹果吃对引关注 #养生 #健康科普 #科普一下 #干货分享 #健康养生
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舒舒小食光
养生女孩看过来！这碗“元气蒸苹果”绝了！ 一周坚持吃两三次蒸苹果，好处多多。 这就是中国人的食疗智慧，没有复杂工艺 只有食物本真的力量#蒸苹果 #喝出好气色 #养生 #健康饮食 #女性养生
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长乐爱养生
息肉宝宝日常养生|苹果怎么吃的好 苹果大量上市了 应季水果，咋吃最zui好zui养生的嘞 苹果稍微有些凉性 拿红枣桂圆一起熬煮 平衡一下，还可以建脾宝胃宝，补气养血 还是一道，非常好喝的果茶耶 比白开水好喝多啦 我能喝一整天都 溯源：这还是我妈妈教给我的 再往前倒的话 就是我妹妹经常给娃熬苹果水喝，启发 #养生茶 #每日分享 #补气血 #养颜养生 #养颜
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可露丽～里
露思是真的牛！跟着女明星秋冬打卡苹果黄芪水，喝出好气色！ #赵露思 #分享爱用物 #苹果 #苹果黄芪茶 #变美
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心血管乔志强医生
苹果这样搭配，好吃又养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #苹果 #中医#医疗健康创作训练营
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中医房医生
冬天一碗苹果水，赛过人参千千万 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #苹果 #人参 #养生
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)
石榴➕苹果，抗氧化之王🏆，真的对气色差的姐妹有很大的帮助，喝一两次就很明显，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生壶 #养生壶推荐 #石榴 #果茶 #养生茶
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退休逆袭记
煮苹果水成养生新宠#分享生活小技巧 #涨知识
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)
苹果➕红枣，气色差的姐妹一定要多喝，越喝越红润，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生壶 #养生壶推荐 #果茶 #养生茶 #烧水壶
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)
气色差的姐妹一定要多喝苹果煮水，越喝越红润，是真的非常有用，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生壶 #养生壶推荐 #煮茶 #果茶 #养生茶
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)
气血差的姐妹们一定要多喝苹果煮水，养气活血，越喝越红润，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生壶 #养生壶推荐 #煮茶 #果茶 #养生茶
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