立冬啦大家都吃了啥 立冬为十月节,冬为终,万物收藏。 立冬,朔风起,水始凝冰。 五日后,地始冻,拂晓朔风悲,就“蓬惊雁不飞”了。 立冬要迎冬,祭以北郊,迎北方黑帝颛顼与辅佐他的水行之神玄冥。 颛顼是五帝之一,号高阳氏,是水德之帝,其德专一而静正,冬才得以闭藏。 玄冥是辅佐他的太阴水神,玄冥掌雪,玄远而为幽寂。 想想张无忌中了玄冥神掌以后身体有多寒,必须要九阳神功才救命,所以大家要注意保暖。体寒的人多艾灸,就当练九阳神功了。 穿衣服怎样算合适?手脚是暖的,说明穿够了。 但也不要穿太多,出大汗不行。 冬天不宜再做出大汗的运动了,汗血同源,汗出太多,第二年皮肤容易出问题(干燥、疹)、头发掉(白),睡眠质量不好。过度运动是透支,所以冬天的运动就是适度活动、拉伸,运动到浑身发热,微微有一点点热气可以,千万别大汗淋漓。 🌸立冬这天,北方有吃饺子的习惯,饺子谐音“交子”,秋冬季节之交,寓意季节顺利转换。 北京会在今天吃涮羊肉,估计火锅店已经开始上人啦😄 陕西会吃羊羹暖身子、吃羊肉泡馍; 福建会吃姜母鸭,这个我真的超爱!!! 江南地区会吃红豆糯米饭,苏州吃咸肉饭,青菜咸肉香糯饭; 南京会吃葱,“一日半根葱,入冬腿带风”,葱味辛,能够提升阳气,帮助代谢。 潮汕会在这天吃甘蔗,这就是地区的差异,甘蔗是凉的,但对当地人来说可以清火滋阴,蔗糖补脾。 漳州吃糍粑,绍兴喝黄酒…… 是节咱就认真过,认真吃,祝大家冬安😄 #立冬
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1710
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1