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谷谷书坊
鲁豫的《岩中花述》，请你一定要来听一听，读一读。 它不只是一套书，更像是一位清醒而温暖的朋友，为我们展开了一幅属于我们自己的——东亚女性的生命地图。我们从“女儿”到“妻子”、“母亲”，在一条条被设定好的轨道上前行，常常忘了问自己：“我真正想要的是什么？” 这本书，深入探讨了我们在家庭、职场和亲密关系中共同面临的困境、迷茫与坚韧。它会让你在许多瞬间感到被深深理解，原来那些说不清的压抑、无形的束缚，并非你一个人的孤独挣扎。它帮助我们为那些模糊的感受找到清晰的词语，让我们更懂自己，也看见彼此。 通过鲁豫与众多嘉宾的对话，我们得以听见一种不同的声音：女性的人生，不必困在单一的剧本里。我们可以温柔，也可以充满力量；可以承担责任，更可以追寻自我。它给予我们的，不是一份标准答案，而是一份走向内在觉醒的勇气，去思考、去选择，去找到属于自己的路。#岩中花述 #陈鲁豫 #鲁豫
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艾书
岩中花述｜一部当下女性的生命经验集 岩石上的花，自深处绽放。 喷涌的岩浆，是心的力量。#鲁豫#好书推荐#阅读#女性成长
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柒仙女书房
鲁豫老师的播客“岩中花述”出书了！ 我们终将在各自的岩层里，开出不相同的花。读这本书时，我看到了自己的影子。 #岩中花述 #鲁豫 #鲁豫新书
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啦啦啦9
“我觉得我的不愉快基本都源自我是个女人”#播客 #文字 #强烈推荐 #岩中花述 #分享
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起来读书！梦晗
《岩中花述》出纸质书啦 播客听的是经历、情绪和感受，阅读的好处就是想思考多久就思考多久。#岩中花述 #播客 #女性成长 #起来读书推荐
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大麦七七
开箱鲁豫新书《岩中花述》！真的太美了！ 用心做出的内容，会有震撼人心的力量！对谈34位各个年龄层、各个行业的女性，套装附赠2026花语月历手账和硫酸纸金句书签~#岩中花述 #鲁豫 #读书成长
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墨林听澜
豆瓣评分9.1，《岩中花述》官方纸质书首次集结出版! 三年珍贵对话内容完整公开!! 也许只有“死”过一次，才能真正找到自由。 我们一起活下去吧，活到我们都能去重新定义这一切，自己定义自己的活法 看完这本书，我突然就释怀了。原来每个人的人生都不容易，但我们仍要热爱生活，相信自己值得被爱。#人生感悟 #岩中花述 #陈鲁豫 #女性智慧 #情感共鸣
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evolution
“人生已经很苦了，我们想让你有一个金色的童年。”#博客 #岩中花述
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向林晚
“不漂亮不行，太漂亮也不行。不能是文盲，但也不能念太多书。”#岩中花述 #女性成长 #思想的力量
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柒家的飞哥
鲁豫的新书岩中花述简直太戳心了，强烈建议35岁以前把它往烂了读#岩中花述 #鲁豫 #播客 #女性成长 #好书分享
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不要小瞧
“在一个复杂且不稳定的世界里，忠实也许是极为罕见的，而背叛则是常态。” #图书分享 #播客推荐 #岩中花述 #平常的恶
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冰灵
如果觉得活得很艰难，不如先瞎活一活，就当死了一样的活着。#岩中花述 #播客 #疗愈 #活着
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小辰有点闲
人生这本书，不要在意别人什么多么，要在意，自己需要什么🐏 #岩中花述
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Gosh！我的猫头鹰迷路了
“遇到困境时，交给时间就好” #播客 #岩中花述 #成长
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mi
富养女孩，是让她知道，自己理应配得一切美好 #博客 #岩中花述 #分享
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我是播客爱好者
先尽人事，后侯天光#播客#岩中花述#人生的另一种打开方式
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糖拌西红柿🍅
当混沌变成一种常态，出淤泥而不染就变成一种罪过#播客分享 #岩中花述 #分享
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干翻世界
“比较是偷走幸福的贼” #岩中花述 #播客 #焦虑 #语言
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山茶伴读
命运无常我有常”：你的“有常”，在于经验的纯度 在经验的岩缝中，采撷那朵名为“智慧”的花#岩中花述 #鲁豫#治愈#女性智慧 #成长
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🥖
#岩中花述 #幸福是什么
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@一菲
没有丑女人只有懒女人 真的是顶级pua#播客 #岩中花述 #治愈
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Pepsi
在灵魂的土壤，只够深植少数根系 #人生感悟 #感情 #播客 #岩中花述
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那个楠人
我们吞咽了太多意义 其实生命只需要呼吸#播客 #岩中花述
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Gosh！我的猫头鹰迷路了
“这世界盛大灿烂，我们可以是千千万万” #播客 #岩中花述 #成为想成为的人
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小智
#播客 #岩中花述 #张春 与其忧患未知的未来，不如活在当下
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机智
你存在即是完美的验证码 #播客#岩中花述 #配得感#焦虑
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晚灯漫谈
世界或许给你贴上标签，但只有你能书写自己的人生#岩中花述 #播客 #沈奕斐 #45岁，她开始撕标签
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一颗卷心菜
她可以为你而死 但不会只为你而活#每日分享 #播客 #岩中花述
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许声生ye
“人与人之间是要靠彼此麻烦，彼此需要，才能够产生这种关系和连接的.”#岩中花述 #陈鲁豫
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Ah Qi
有时候你只能打一场孤独的战争#播客 #鲁豫 #岩中花述 #治愈 #成长
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金海观潮次
“可以为你而死 但不能只为你而活” 听后感：任何关系中都要保持自我，你首先成为了你自己，才会吸引别人来爱你。 #岩中花述
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薯片
最近真是爱上播客了#岩中花述 #录音
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yyyyyyyy
“高树靡阴，独木不林” #岩中花述 #鲁豫 #播客 #小宇宙
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珊迪小松鼠
爱不是一种感觉，爱是一种能力#岩中花述 #鲁豫#播客#小宇宙 #女性成长
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BWL
#播客#播客分享#岩中花述
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✨聆🌈
#播客#岩中花述#鲁豫 浪子回头or循规蹈矩#热门
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要长脑子了
要活成自己，认识自己是一生的功课。 祝人生一路傻乐。 #播客推荐 #岩中花述
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小南的清醒记
分享一下最喜欢的一期播客#岩中花述 #播客 #播客分享
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宋姒妍
努力是为了让自己不被这个世界改变🌍#岩中花述 #播客分享#小宇宙播客
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声识漫谈
“祝精神愉悦，人生一直傻乐” 每个人都有权利不优秀，每个人都有权利平凡快乐。祝我们都成为最真实的自己，收获平凡快乐的生活。 #播客 #岩中花述 #博客分享 #治愈 #当我遇见小小的你
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𝐂𝐡𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫𝐮𝐛𝐲
岩中花述 #播客推荐 #播客分享 #岩中花述
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活到活不下去为止.#博客 #岩中花述张春 #岩中花述 #创作灵感
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andu
“黄谣是摧毁一个女性最简单有效的方法”#小宇宙播客 #岩中花述
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我人生的每一天都算数，忍着忍着以后不会变好，忍着忍着以后会变癌#博客 #人生感悟 #人生 #岩中花述 #创作灵感
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没在线别拉我
“我向你保证，现在就是你最难的时候。等你长大了，就会变好。”#每日分享 #每日推荐 #博客 #岩中花述 #小宇宙博客
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洛语清言
标签不能定义任何，独立的人格特质和成熟的为人处世方式才是根本#创作灵感 #大女主 #岩中花述 #播客 #录音
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发财鱼头汤
“我不需要每天都幸福。”#岩中花述 最近每天都会听播客，非常推荐大家去听张春这一期，每次听都有不一样的收获。
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知世
“既然我们知道那个结局是怎样的，那着什么急呢”#岩中花述 #鲁橡#张春#播客
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慢慢忘
我们自己的人生每天都做数，无论是男孩子还是女孩子 我们都要学会爱自己！ #播客 #播客推荐 #岩中花述
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绅士.
要走多少路，才能成为一个女人#播客 #播客推荐 #纪录美好生活 #岩中花述
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一直进步的桔桔
精神愉悦是基石，一切的成功是锦上添花。人可以很快乐，也可以很深刻，祝人生一路傻乐。#播客 #小宇宙 #治愈 #岩中花述
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不要小瞧
我希望我肆无忌惮的大笑 或者我花费时间背的笑话 都是我的加分项 #infp #每日分享 #播客推荐 #岩中花述
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海绵方块
“如果我不那么优秀了，你还爱我吗？如果我活的不是那么理想的一个样子，而活出了我真实的样子，我还值得被你爱吗？” #精神食粮正能量 #岩中花述
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朝花夕拾（播客分享）
怎么定义“大女主”？ 请务必“精神富养”自己 “她可以为你而死，但不会只为你而活” #岩中花述 #播客 #蒋胜男 #鲁豫
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星星
苦难常有,心态常和,努力活着和轻易死去相比,前者才值得尊敬.生命本就是一场历练,谨记这一点,从容面对一切,挺胸抬头地走到终点,就是胜利 #播客推荐 #岩中花述 #鲁豫 #个人成长
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简介:

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