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小峰哥就是我
#清洗牛肺 #牛肺 #太大了 #解压
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小米爱生活
洗牛肺是不是你们的最爱#声控 #声控解压 #解压 #解压视频 #洗猪肺
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小峰哥就是我
牛肺的清洗#牛肺 #洗肺 #解压 #清洗牛肺 #洗肺哥
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佛山新鲜牛杂牛腩
牛肺清洗#每天都是新鲜食材 #新鲜牛杂 #源头工厂
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肺扬（解压版）
挑战洗18.58的大牛肺#挑战 #洗牛肺 #洗肺 #牛肺
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亚妹肥婆牛杂
洗牛肺教程，全过程。#洗牛杂教程
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班长啊泽
香辣牛肺 不要钱的香辣牛肺真香！#我的乡村生活 #美食制作分享 #抖音新农人 #三农#乡村美食
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苗哥美食
5元买一个26斤大牛肺，清洗3小时做一道“辣子牛肺”爽脆弹牙，真香啊#农村美食 #我是美食创作者
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六哥精修牛杂 广州佛山每天配送
牛肺清洗方法#牛杂 #抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道
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牛表哥
牛肺是怎么样变白的，冲水20分钟，想了解这么做的，我告诉你经验#牛杂
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马大哈的农村生活
这么大个的牛肺你们吃过没有，虽然清洗有点麻烦，但是吃起来棒棒的。
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上江腩灵芝牛杂
#餐饮创业 #上江腩灵芝药膳牛杂 想做一件事很简单，但想做好一件有结果的事情并不简单 @抖音创作小助手
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玲姐鲜牛世界
一次看到爽，冲洗白牛肺#新鲜牛杂批发#牛肺
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甘肃娃在新疆
#美食 #抖音美食 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #牛肺
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中汉良做牛杂
今天教大家处理牛肺#牛杂 #美食 #摆摊 #中汉良牛杂
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牛杂批发-牛阿妹
这样洗的牛肺你能放心吃吗#牛杂
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中汉良牛杂美食
清洗牛肺全过程肉感十足过程解压 #牛杂 #创业 #中汉良牛杂美食
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亚妹肥婆牛杂
#洗牛杂教程 #洗牛肺 #清洗牛肺全过程 #日常洗牛杂 #抖音美食 #牛杂
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松哥牛肉批发
新鲜牛肺 给大家冲洗干净成白肺后 煮熟才给大家发货 #牛肺 #牛副产品 #餐饮供应链
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佛山阿威牛杂批发
下一期你们想看什么评论区留言#原创视频 #美食制作分享 #牛肺 #牛杂 共创伙伴@佛山阿威牛副批发
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阿峰的乡村生活
被嫌弃的牛肺，拿来做了个牛肺宴，又是丰盛的一餐，太香了兄弟们 #农村美食 #三农 #农村生活 #牛肺 #神仙吃法
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阿宝看美食
菜市场里无人问津的牛肺，搭配上少许面糊将其做成牛肺中的劳斯莱斯#美食 #舌尖上的美食 #牛杂 #好吃到停不下来 #舌尖上的美食
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燕燕
其实牛肺真的很好吃#美食
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小米爱生活
今日休息，我们明晚见咯#解压视频 #解压 #声控 #洗猪肺 #洗牛肺
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钱钱有个崽崽
牛肺 牛肺作为一种动物内脏，在中医和民间养生中具有一定的应用价值，但现代营养学建议适量食用。以下是关于牛肺的养生知识总结： --- ### **一、营养价值** 1. **优质蛋白质**：富含易吸收的蛋白质，适合体质虚弱或术后恢复人群。 2. **矿物质丰富**： - **铁**：含量较高，有助于改善缺铁性贫血。 - **锌、硒**：增强免疫力，促进代谢。 3. **维生素**：含维生素B族（如B12）、维生素A，有益于神经健康和视力。 4. **低脂肪**：相比其他内脏（如牛脑、肥肠），脂肪含量较低。 --- ### **二、中医养生功效** 1. **补肺润燥**：中医认为牛肺性平，适合肺虚咳嗽、干咳无痰者，常与杏仁、百合搭配炖汤。 2. **补气养血**：改善气血不足导致的乏力、面色苍白。 3. **润肠通便**：含胶原蛋白，可能对肠道润滑有一定帮助。 --- ### **三、食用注意事项** 1. **胆固醇与嘌呤**： - 胆固醇含量较高（每100g约含300mg），高血脂、心血管疾病患者需限量。 - 嘌呤高，痛风或高尿酸人群慎食。 2. **清洗与处理**： - 需彻底清洗，焯水去腥，去除气管内杂质。 - 建议高温烹煮（炖、煮、卤），避免生炒。 3. **搭配禁忌**： - 避免与寒凉食物（如绿豆）同食，可能引起腹泻。 - 过敏体质者首次少量尝试。 --- ### **四、推荐养生食谱** 1. **沙参百合炖牛肺**（润肺止咳） - 材料：牛肺200g、沙参15g、百合20g、姜片。 - 做法：牛肺焯水后与药材慢炖1小时。 2. **萝卜牛肺汤**（化痰健脾） - 材料：牛肺、白萝卜、陈皮、红枣。 3. **五香卤牛肺**（佐餐小食） - 卤制时加入八角、桂皮等香料去腥。 --- ### **五、不宜人群** - 高胆固醇、痛风、肥胖人群。 - 湿热体质（易长痘、口苦）者少食。 - 儿童、孕妇需控制摄入量。 --- ### **六、小贴士** - **选购**：选择色泽鲜红、弹性好、无淤血的牛肺。 - **储存**：冷冻保存不超过1个月，避免反复解冻。 - **替代**：若担心健康风险，可用银耳、山药等植物性食材替代润肺功效。 --- 牛肺虽有营养，但需根据体
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陈靠谱教牛杂
#摆摊创业 #牛杂摆摊 #牛杂开店
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牛表哥
牛黑肺变牛白肺的步骤，竟然是往里面注水？ #牛杂 #牛杂批发
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牛杂妹😐
很多客人问牛肺怎么这么白~因为我们是专业的😏#洗牛肺 #牛杂#摆摊创业 #美食
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牛大嫂
白肺冲洗，越看越上瘾#新鲜牛杂批发#实拍原视频
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麻城市福达超市（生态牛肉）
牛肉和牛杂，网红牛肉泡面。是今年的主打。
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苏家姐妹
这么一个大牛肺美美竟然拿去扔了，捡回家煮多香啊！#牛肺 #记录我的 #农村美食
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甜甜记录生活
#抖音新农人 #抖音新农人 #美食 #农村美食记录生活
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重庆姑娘江苏媳妇（晚七点爱媛果冻橙专场）
第一次买了个牛肺回家煮，洗了两个小时煮了两小时哈哈 #牛肺的做法 #农村美食 #农村土灶 #我的乡村生活
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食叔小生活
买颗没人要的牛肺子，食叔做“烟熏牛肺”，入口软糯Q弹，真香
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小米爱生活
这个牛肺实在太大了#原创视频 #清洗猪肺 #清洗牛肺 #解压 #解压视频
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山东汇泽鑫肉制品加工有限公司
源头工厂教你们如何手洗牛肺 #牛杂 #源头工厂 #供应链
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肺扬（解压版）
这牛肺有点难洗呀，一个18.58斤#解压视频 #挑战 #牛肺 #洗肺
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农人小永
香辣与烧烤，牛肺的两种极致风味！老婆偏爱这一口~ #我的乡村生活 #农村美食#给春天加一把柴米油盐 #我的春日vlog #做一道春天的美食
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小米爱生活
今晚8:20准时在直播间等你们哦，猪牛羊都来了#解压 #解压视频 #解压声控 #洗牛肺 #洗猪肺
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小米爱生活
猪 牛 羊肺等着你们#解压视频 #极度舒适 #洗牛肺 #洗猪肺 #原创视频
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新鲜牛杂加工厂4389
冲洗牛肺，看得够够的#新鲜牛杂批发
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小米爱生活
今晚休息哦….#解压 #声控解压 #精神氮泵 #洗猪肺 #洗牛肺
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广州渊龙商贸有限公司
这么洗牛肺，我被骂了三条街，快帮我看看哪里出问题了#牛肺#牛杂#人性
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橘红服
#本地美好推荐官 牛肺灌水清洗法，干净又省力
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黄大姐（边城妈妈）
广西人的农村生活，今天吃牛杂酸#星乡村星农人 #我的乡村生活 #农村美食记录生活 #我的乡村生活 #边城妈妈黄大姐 #暑假的精选
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赞蹄超赞牛杂伦教店-小彤
突击工厂第四弹之新鲜牛肺怎么清洗？ 经过师傅3到4次的冲洗和焯水 保证新鲜保证干净送到我们店铺！ 拒绝速冻品拒绝僵尸肉哦！ #新鲜牛杂 #牛杂火锅 #牛肺 #伦教美食 #牛杂自助
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爱吃牛杂的jojo姐
你们吃的一定要放心！ 带你揭秘我们腾牛牛杂几十年大师是如何清洗牛杂的！#清洗牛杂 #腾牛牛杂 #揭秘揭秘揭秘 #澳门风味 #咖喱牛杂
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小米爱生活
来咯来咯，今晚8:20我们相约直播间，一起来盘猪牛羊肺咯#解压 #解压视频 #声控解压 #洗猪肺 #洗牛肺
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牛杂哥哥
刚割下来的新鲜牛肺工人正在给它进行精修去膜 #牛杂 #源头工厂 #供应链
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山东汇泽鑫肉制品加工有限公司
从牛肚子里取出来的新鲜牛肺，看我们接下来是如何进行处理的 #牛杂 #源头工厂 #供应链
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恒宇星辰
新鲜牛肺的清洗方法
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中汉良做牛杂
你们最爱吃的牛肺已经处理干净，现在备货中#中汉良牛杂
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妞妞牵牛牛杂批发
#牛杂 清洗的干干净净的#牛肺#批发#新鲜
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苏家姐妹
今天牛肝牛肺一起吃起来！虽然有点难处理，但还是挺香的#农村美食 #牛肺 #记录我的农村生活
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简介:

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