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亮仔谈饮食
香蕉枸杞女神汤怎么做你知道吗？#美食养生 #实用妙招
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逍遥派卓儿
小妙招#生活小妙招
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七月开心啊💕
减肥界邪修香蕉枸杞水 ，喝了一个晚上，我以为我家的秤坏掉了#减肥 #减脂 #小妙招大作用
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知足常乐吕老师
香蕉配枸杞，肝净如幼童 #养生知识 #养生 #生活常识
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波哥的食养日记
常喝香蕉枸杞蜂蜜汤，大肚腩腩远离你。#美食养生 #喝出好气色 #香蕉的神仙吃法 #润肠通便
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经古棒蔡卓勋4
香蕉新吃法#中医传承 #涨知识 #科普 #中医 #养生
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小宇有妙招
香蕉+枸杞，清甜可口，又润又通畅！哈哈 #老祖宗的智慧 #生活小妙招 #学会快去试试吧🔥
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洋姐爱生活
#生活小妙招 枸杞香蕉水#每天小妙招大作用
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三姐食记
香蕉好吃香蕉皮也是个宝，别把香蕉皮扔了，加一把枸杞煮，好处多
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shanliangmengou
香蕉枸杞汤 #安利一下美好发生 @安利君
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英姐食养168
香蕉皮，有十几种微量元素可以改善睡m，缓解yL.缓解皮肤杨杨等#香蕉#枸杞冰#食养教程#生活小妙招 #英姐食养
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草本小仙草
香蕉➕枸杞，效果超乎你想象！#香蕉枸杞 #膳食 #养生#中医文化#传统文化
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@米宝家
吃剩的香蕉皮可千万别扔，有大用#强烈推荐 #日常分享 #小妙招大作用 #香蕉 #涨知识
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自然如风
#香蕉#美容养颜，亮肤美白减脂消脂#枸杞清肝明目养你神提神#养生茶#
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杨氏食养记
香蕉枸杞汤#美食推荐 #我的日常生活 #美食
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轻食定制分享
香蕉搭配枸杞，轻松减脂#减脂餐 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #变美变瘦变好看
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爱生活的霞姐
香蕉皮的妙用，香蕉皮千万别扔了#生活小妙招 #分享生活小技巧 #小妙招大作用
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牛牛超会吃
香蕉枸杞水 小姐妹学起来#每天学一招#小妙招
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云朵妈妈
香蕉皮#生活小妙招 #香蕉皮 #小妙招大作用
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江西赣州•曾克雄
#香蕉 #枸杞 #江西赣州 #赣州 #赣州热门
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🐲半生琉璃🐅
香蕉枸杞煮水加蜂蜜能补充营养、润肠通便、润肺止咳、提高免疫力及保护视力。但过敏人群应避免饮用，糖尿病患者需谨慎饮用。 补充营养：香蕉含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等，枸杞含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等，而蜂蜜则含有果糖、葡萄糖、维生素等。这些成分共同为身体提供全面的营养支持，有助于维持机体的营养均衡1。1. 润肠通便：香蕉中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，蜂蜜也具有润肠通便的功效，两者结合有助于改善便秘症状，使排便更加顺畅12。2. 润肺止咳：香蕉具有清热生津、止渴除烦的作用，与枸杞和蜂蜜一同煮水，可以辅助缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛等不适症状1。3. 提高免疫力：这款饮品中富含的维生素和矿物质等营养成分，有助于增强身体免疫力，提高抵抗力，预防疾病1。4. 保护视力：枸杞和香蕉中的维生素A有助于促进眼部神经的发育，对保护视力有积极作用，特别适合经常用眼的人群饮用1。5. 需要注意的是，虽然香蕉枸杞煮水加蜂蜜具有诸多功效，但对香蕉和蜂蜜过敏的人群应避免饮用。此外，糖尿病患者需严格监控血糖水平，谨慎饮用12。在饮用过程中，如出现任何不适症状，应立即停止并寻求医疗帮助。
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膳养吕老师
香蕉枸杞茶 噗噗很顺畅 #食疗养生 #健康 #传递正能量
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以食为养
蹲不出来别硬撑！老李教你做香蕉枸杞汤，便秘小可爱必看~内容由AI生成。#养生 #便秘 #便秘小妙招 #养生就是养健康 #李时珍
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陈氏食养记
你知道香蕉枸杞汤怎么做吗 #喝出好气色 #食疗养生 #好吃又营养 #食养 #爱生活爱美食
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墨韵养生堂
长期香蕉配枸杞，小心月干里很干净。#养生健康 #香蕉 #枸杞 #香蕉枸杞 #我的养生秘诀
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刚刚好养生
常吃香蕉跟枸杞.小心肝里很干净 #老祖宗的智慧 #食疗#养生就是养健康 #古法养生
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爱乐养生
香蕉配枸杞，小心肝里很干净#香蕉枸杞汤 #食疗小妙招 #养生 #学会快去试试吧🔥
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逍遥养生君
常吃香蕉配枸杞，小心肝里很干净#养生之道 #食疗 #健康 #老祖宗的智慧 #养生食谱
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澈澈爱养生
喝出透亮的皮肤#健康饮食知识 #营养成分表
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爱乐养生
香蕉🍌配枸杞，小心肝里很干净#养生#食疗小妙招 #香蕉枸杞汤#学会快去试试吧🔥
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林姐私厨（烤肠馄炖）
#香蕉 上厕所不顺的，试试香蕉跟枸杞一起煮汤#生活小妙招 #食疗小妙招 #香蕉枸杞汤
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坤元养生王西
香蕉皮枸杞水冲鸡蛋水，赶紧转发给你的爱人#跟着高德扫街榜探好店 #向往的生活9这样 #内容过于真实 #养生知识 #枸杞
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汤圆
香蕉枸杞汤#生活小妙招 #小妙招大作用 #学会了快去试试吧
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跟着橘子学养生
常吃香蕉配枸杞，小心肝里很干净#健康养生 #养肝 #香蕉枸杞 #食疗小妙招 #食补
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康寿养生堂
香蕉枸杞还能这么搭配，你吃过吗？ #养生 #香蕉 #枸杞 #养生就是养健康 #食疗小妙招
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洋姐爱生活
#小妙招大作用 枸杞香蕉水#每天学一招
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农村小齐
#香蕉枸杞 #香蕉枸杞汤 #食疗 #汤
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刚刚好养生
常吃香蕉配枸杞，小心肝里很干净#老祖宗的智慧 #食疗 #养生就是养健康 #古法养生
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94113553231
春季香蕉枸杞这样吃#吃瘦不饿瘦
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爽子食养
常吃香蕉🍌配枸杞，小心月干里很干净！#蒸香蕉 #食疗小妙招 #日常分享 #美食
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范范范范范
香蕉枸杞水的功效。#生活小妙招#实用小技巧#香蕉枸杞水
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大宝妈妈
香蕉枸杞水的妙用#小秒招#每天学习一点点 #小妙招大作用
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逍遥派二长老
香蕉皮加枸杞的妙用感谢倪老师#手搓万物 #小妙招
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潇然讲道学
香蕉配枸杞 好处多到想不到 #枸杞 #香蕉 #好处多
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嘉小佳🐣
常吃香蕉配枸杞，小心肝里很干净 拉巨屎的快乐#食疗小妙招 #健康养生 #养生 #蒸香蕉 #拉屎自由
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福果:以诚待人，开心幸福。
食疗分享一下👉 两根熟透的香蕉去皮后切断 加2小块老冰糖（黄色冰糖最好） 加十八粒枸杞（小的枸杞就一小把） 加点香油加水 上锅蒸十八分钟吃汤喝香蕉（冶便秘，清肠）懒人美食 ，养出好气色 😊
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波哥的食养日记
原来香蕉芝麻枸杞上锅蒸一蒸这么厉害。这是一个老方法，你知道他有什么做用吗？#食养是良医 #蒸香蕉 #女性养生 #食疗小妙招 #养生
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辰哥说养生
香蕉加枸杞，配上黑芝麻，清热解毒，护眼明目#食疗小妙招 #健康养生 @DOU+小助手
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永春小华姐（9月12日新疆溯源）
香蕉枸杞煮水，喝起来甘甜可口#香蕉枸杞汤 #香蕉枸杞 #生活小妙招 #小妙招大作用 #广东靓汤
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潇然老师养生
家里都有的香蕉和枸杞 还能这么用#潇然老师 #养生 #家中常备 #八段锦 #修身养性
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熹燃文化
香蕉枸杞一搭配，喝好到佬不求人！#传统文化 #小妙招 #科普
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雨叶美食
香蕉和枸杞一起上锅蒸一蒸，真的又润又通。#蒸香蕉#香蕉#食疗小妙招
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四令食苑
香蕉，花椒和枸杞上锅煮一煮，#居然这么厉害 ，解决了很多人的大烦恼#老祖宗的智慧 #生活小妙招 #花椒枸杞汤
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红果爱生活
香蕉枸杞汤#生活小妙招 #小妙招大作用 #学会了快去试试吧
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哎冯十一娘
老祖宗的智慧太厉害了#腰围 又细了一大圈#香蕉的神仙吃法 #枸杞 #养生食疗
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