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娜娜美食
今天蒸了一锅南瓜小米馒头，里面还加了红枣，热呼呼，甜丝丝的，又香又松软，真的很好吃#南瓜小米馒头 #南瓜馒头 #面食 #早餐
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榕榕小厨房
健脾养胃的小米南瓜馒头，家里有小朋友的可以安排起来啦😁#美食教程 #抖音美食创作人، #果蔬馒头 #抖音美食
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馒有趣 | 吖米
养生馒头 | 健脾胃的小米南瓜红枣馒头#馒头 #健脾养胃 #小米南瓜馒头 #养生馒头 #早餐吃什么
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和和妈辅食记
1岁+｜小米南瓜馒头 孩子长时间不涨体重的话，还是得多吃发酵食物。 今天这个馒头加了小米和南瓜 吃起来满满的馅料 营养丰富又好吸收 快去安排上吧#宝宝辅食 #宝妈分享 #小月龄辅食
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61今天不上班
馒门崛起！超养脾胃的南瓜小米红枣馒头卷😋 #创作灵感 #馒头 #调理脾胃 #早餐 #霍霍面粉
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发糕汤圆粽子爸
南瓜小米馒头，不加一滴水，蓬松暄软，养脾胃，小朋友很爱吃#南瓜馒头#儿童早餐#宝宝爱吃#健脾养胃#面食
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娟娟不服输（全网同名）
又新研究一种馒头，小米南瓜山药红枣馒头，嘎嘎香😃#一日三餐人间烟火简单而美味 #南瓜馒头 #爱美食爱生活
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萍儿姐姐
#早餐 做了#南瓜小米馒头 不加一滴水，南瓜味浓郁，一起来试试吧#手工美食 #早餐打卡 #煎鸡蛋
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鹏妈爱做饭
我经常给孩子做这个健脾养胃的小米南瓜红枣馒头，一次发酵，不加一滴水，做出来的馒头轻松暄软，香甜可口，好吃又营养，大人孩子都爱吃#儿童美食 #每天不重样 #妈呀太香了 #大人小孩都爱吃 #儿童营养早餐
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是瑄瑄妈吖
早上用小米搭配南瓜做了好吃的小米山药馒头，蓬松暄软，软糯香甜的，还做了蔬菜厚蛋烧，番茄粉丝汤，营养满满的早餐 #早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么
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航航妈·家乡味
#创作灵感 #懒人做饭 #绞肉机和面 #动手自己做美食 养出好脾胃的南瓜小米馒头｜巨简单，软软弹弹，自带香甜
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睿西妈妈
养娃第一步养好脾胃 多吃发酵面食 和黄色的食物 南瓜小米红枣馒头 营养直接拉满 ！一次发酵简单好操作！赶紧安排给你家的小朋友吧！#宝宝辅食 #美食vlog #我的厨房日记 #馒头 #宝宝美食
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乐乐妈美食记
✅健康饮食-南瓜小米山药馒头🔥别吃太多，怕你脾胃太好😀 #养生馒头 #健康饮食 #馒头 #南瓜馒头制作教程 #馒头的做法
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洁小妞鲜肉烤肠
#女性创业#同城美食 #衡东 教大家制作南瓜小米养胃馒头
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姥爷的厨房
多吃黄色食物和发酵面食对脾胃很友好，这个南瓜红枣馒头蓬松暄软，不加一滴水，自带香甜，做法也很简单#面食#健脾养胃 #早餐 #南瓜馒头
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幸福的佑佑爸爸
南瓜小米馒头！ 今天用老南瓜和小米做了松软香甜的南瓜小米馒头，搭配鳕鱼做的鳕鱼羹，佑佑很喜欢吃！#南瓜小米馒头 #鳕鱼羹 #做法简单又营养
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@是娜菲呀
不加一滴水就能制作出小米南瓜馒头，健脾养胃。非常适合养生的朋友们#上热门🔥 #抖音美食推荐官 #美食教程 #面食 #养胃 @DOU+小助手 @抖音小助手
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健康路上的宇文
姐妹们，没有之一的好吃养脾胃-小米南瓜馒头。500面粉，生南瓜150克，小黄米45克。酵母粉4克。#杂粮馒头 #早餐 #新手教程 宇文所有的版本都是可落地的，姐妹们，尽管试试。
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三宝妈咪的小食堂
养孩子就是养脾胃，南瓜和小米上锅蒸一蒸不加一滴水做成发面馒头，做法简单松软香甜，孩子很喜欢吃# #跟着抖音做美食#爱生活爱美食 #南瓜小米馒头 #健康美食自己做 #馒头
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慕禾麻麻
用老南瓜做成一个个小米南瓜包，软糯香甜养脾胃，满满的小米馅，真是好看又好吃，宝宝也太喜欢了叭#宝宝辅食 #南瓜馒头#宝宝爱吃 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学
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星星月亮妈
小米除了熬粥，还可以做成馒头，也是同样好吃#宝宝辅食 #小米馒头 #南瓜馒头
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小新馒
巨巨巨香甜的南瓜小米红枣卷学起来！优质碳水，大家快来一起做！ 香甜软糯的口感，健脾养胃，松软好吃！ #南瓜馒头 #优质早餐 #新中式馒头 #学会快去试试吧🔥 #新中式馒头店
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老赵一枝花
南瓜小米加红枣蒸馒头，健康营养，大人小孩可以经常吃#我的厨房日记 #面食分享 #南瓜馒头 #馒头 #美食教程
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谨弋妈妈（辅食记）
孩子长时间不涨体重 可以多吃发酵面食 做成小米南瓜馒头 蓬松暄软 健脾养胃 营养好消化 孩子很爱吃！#宝宝辅食#馒头 #辅食教程 #我要上热门@DOU+小助手
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柚柚子（村花多米)
这个小米南瓜红枣馒头太好吃了，孩子多吃发面食物最养脾胃，再加点小米和红枣南瓜自带甜味让这个馒头就特别好吃了松软香甜#辅食教程 #花样面食 #创作灵感#南瓜馒头
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四姐爱生活
喝不完的粥啊千万别再倒了，你就像我这样做，米香味十足！#小米南瓜馒头 #馒头 #农村美食
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松果辅食日常
从中医角度讲，黄色食物入脾胃，南瓜和小米都是其中的佼佼者。南瓜富含多种维生素，小米健脾和胃，把它们结合做成馒头，不仅口感软糯香甜，还能帮宝宝调养脾胃，增强消化功能，简直是辅食界的“黄金搭档”✨。制作过程超简单，新手爸妈也能轻松拿捏👌。戳视频，一起给宝宝做起来！ #宝宝辅食 #南瓜小米馒头 #黄色食物养脾胃#创作人计划#宝宝爱吃 @抖音创作小助手
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饭团团辅食
10m+南瓜小米馒头，没想到小米除了煮着吃，还可以做成馒头，搭配南瓜和红枣自带香甜，大人小孩都爱吃#宝宝爱吃 #好吃到停不下来 #宝宝辅食 #手指食物 #花样馒头
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嘉禾杂粮
小米南瓜馒头做法来喽，快来学习一下吧#敖汉小米#小米南瓜馒头 #优质农产品 #健康生活来自品质
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晨晨妈美食分享
宝宝多吃发酵食物好处特别多做成这样的南瓜小米馒头，蓬松又软和，宝宝很爱吃#南瓜馒头 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃
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营营宝
金灿灿的南瓜小米馒头 #辅食 #敏宝 #敏宝辅食 #自主进食 #南瓜做法
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Sweety123
#人类幼崽 #美食分享 小米南瓜红枣馒头，宣软蓬松香甜可口还营养，快快做起来吧
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莉莉❤️爱生活
要想脾胃好，多吃黄色食物和发酵类面食，这个南瓜小米红枣馒头，蓬松暄软，自带香甜#美食#南瓜馒头#早餐吃什么#面食
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刘姐呀
黄小米南瓜馒头，南瓜的绵甜裹着红枣的蜜、葡萄干的润、核桃的香。每口都是松软和惊喜！安琪家小白条也十分给力！#美食 #在家做美食 #妈呀太香了 #爱生活爱美食 #上热门 @DOU+小助手
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墩墩的辅食日记📆
黄色入脾，春天多给宝宝吃黄色的食物，对他们的小肚肚是非常友好的，做成这样的南瓜小米馒头，每一口下去都是营养。#宝宝辅食跟我学 #宝宝面食馒头做法 #利仁豆浆机 #利仁迷你豆浆机 #利仁小型豆浆机
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华仔爱养生
养月卑胃南瓜小米馒头 #宝宝辅食 #养生馒头 #新中式馒头 #养生 #食养
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鼎妈的小厨房
多吃黄色食物和发酵类面食，对孩子脾胃特别好，今天做了#南瓜小米馒头 蓬松暄软、有南瓜的甜、小米的香、红枣的甜，营养很丰富，真的好好吃啊！#在家做美食 #发酵面食的各种做法 #我的厨房日记 #霍霍面粉
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圆圆有点圆
南瓜小米藜麦红枣馒｜健脾养胃，营养丰富#早餐 #宝宝辅食 #馒头 #南瓜馒头 #小米馒头
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诺宝宝辅食记
宝宝常吃发酵食物好处很多，黄色更是脾胃喜欢的，今天用南瓜搭配小米做一个，南瓜小米发面馒头，蓬松暄软又香甜，孩子一下吃了2个#宝宝辅食 #发面馒头 #南瓜小米馒头 #辅食教程 #美食推荐
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蟹🦀️蟹蟹老板
健脾养胃的小米南瓜馒头｜一次发酵❗️❗️很简单 这款馒头不加一滴水，蒸熟的南瓜和小米的水分就可以了 水份不够可以少量多次加蒸熟的南瓜 ⚠️：称重是煮熟后的重量！#南瓜馒头#养生馒头#美食制作#动手自己做美食 #在家做美食
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丞丞妈辅食记
孩子多吃发面食物最养脾胃，今天用小米和南瓜做馒头，全程不加水，口感松软香甜，大人小孩都爱吃#宝宝面食馒头做法 #健脾养胃 #馒头 #宝宝辅食 #辅食
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曹哥做饭可以
不加水的南瓜小米馒头，松软香甜特别好吃，又养脾胃，老人小孩多吃特别好#南瓜馒头 #健脾养胃馒头 #馒头#我的厨房日记
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罗儿爱生活
#美食 #美食教程 #南瓜小米馒头
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婷婷美食
南瓜小米馒头，营养丰富，蓬松宣软#自制南瓜馒头 #花式面点 #馒头
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当当妈辅食记
啤胃不好且长时间不长肉的宝宝，还是得多吃发酵食物！把小米和南瓜融合到馒头里，甜丝丝的，营养好吸收#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #馒头 #小米南瓜馒头 #好吃到停不下来
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想吃面包
健脾养胃的南瓜小米馒头#在家做美食 #馒头 #面食 #健康美食自己做 #跟着抖音做美食
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honey清清（带娃版）
给1岁半娃早餐备餐｜南瓜小米花馍馍 附无糖豆沙做法 #人类高质量暑假 #暑假带娃生存指南 #带娃日常 #宝宝辅食
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布丁爸爸的早餐日记
不加水的南瓜小米馒头，松软香甜特别好吃，还可以养脾胃，孩子很喜欢吃#馒头 #面食 #早餐
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Max的烘焙日记
馒门！女研究生寒假在家给爸妈做补气安眠的南瓜小米桂圆馒头 #养生馒头 #馒头的花样做法 #vlog #我的厨房日记
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杨小阳
多吃发酵食物对脾胃不好的人跟友好吆，这个南瓜小米馒头不加一滴水做出来蓬松暄软，自带香甜味，非常好吃，做法简单#面食 #南瓜馒头 #健脾养胃 #早餐 #早餐吃什么
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小糯米爸爸
南瓜小米馒头，养脾胃早餐，加了红枣甜丝丝的，不用额外放糖，小朋友爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #儿童美食 #抖音创作季
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梅子陪娃减肥（已瘦40斤）
自从减脂期吃上馒头，我们家已经两个月没有吃米饭了😂50斤的面粉也已经吃完了，今天在做一锅小米南瓜馒头，小米的米香，小麦粉的面香，再加上南瓜的甜糯，真的巨好吃#生活化减脂
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小金代🍭辅食记
真的太爱这个新中式馒头了， 这个南瓜小米红枣馒头 温和养胃，蓬松暄软，微甜口感，真的太好吃了 #宝宝辅食美味教程 #健脾养胃馒头 #新中式馒头 #宝宝辅食 #宝妈分享
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兔兔妈小厨房
|小米南瓜馒头| 超级好吃 自带香甜的 #小米南瓜馒头 #辅食教程 #手指食物 #南瓜馒头 #辅食分享
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志林吃不胖
听我的选会为孩子做发酵食物的#小米南瓜馒头 #儿童美食 #妈呀太香了
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念念妈辅食
天热孩子多吃南瓜好处多，早餐和小米做成小米南瓜馒头，蓬松宣软，比面包还好吃#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #早餐 #儿童美食 #南瓜馒头
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康康养生日常
多吃黄色食物和发酵面食对脾胃很友好，这个不加水的南瓜小米馒头，蓬松宣软，自带香甜，做法也很简单#我的厨房日记 #健脾养胃 #面食 #馒头#早餐吃什么
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简介:

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