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精神分裂六年走出来了,说实话,在我刚得知自己是精分的时候,我的第一反应是不敢相信的,我以为自己这一段时间太累才导致做出一些让人难以理解的事情,可我是怎么也不会想到自己会跟精分扯上关系,但后面所发生的一切不得让我面对这样的事实。精分是真的很难熬,没有经历的人是体会不到的,记得在我发左的那个时候,我整个人都是昏昏沉沉的,每天都是白天不醒晚上不睡,经常就感觉自己身边有无数摄像头在监视着我,不管我做什么也不管我说什么,别人都会知道的一清二楚,没有一丁点安全感,每次出门只要看见有人围在一起聊天,也都下意识认为对方是在议论嘲笑我,是在商量用什么方法来伤害我,就连在家里的时候,我也常常会被一点风吹草动给吓得情绪失控起来,然后在房间里大吵大闹摔扔东西,把家里搞得是乱七八糟。还有对任何人都抱有很大戒心,包括我爸妈也一样,就觉得他们对我好是别有用心,就是为了能控制我和从我身上得到什么,所以在当时我做了很多让爸妈伤心的事情,有好几次我都看见他们在背后偷偷掉眼泪。而且zui让我无法忍受的,是我自己身边明明一个人也没有,我却能听到有个声音在对我破口大骂,说我是一个风子、傻子,各种难听的都有,我不知道你们能不能理解这样的感受,就是它们像是长在我脑子里一样,无时无刻的不在我耳边响起,甚至我为了能摆脱掉这些,有次我都拿头开始撞东西,当时的那种场景即便到现在都忘不了。反正在我精分的那几年,我的生活可谓是变得一塌糊涂。好在这一切都熬过来了,如今幻听幻视不会影响我,我也也有了自己的生活工作,我知道还有很多朋友没有走出来,在这我希望大家都不要放弃,要相信自己是可以的。#精分 #心理学 #生活 #精神分裂
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