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小鱼咕咚咚
帕姐同款燕麦蛋白谷物棒！自律期饿了馋了当早餐都可以放心吃！入口醇香还不甜腻！#蛋白棒 #ffit8 #谷物棒 #低卡零食 #代餐
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元气八眉菌
帕梅拉同款莓果燕麦棒！秋日下午茶该有的样子 #美食教程#烘焙#甜品#被桂花乌龙支配的秋天#东方树叶桂花乌龙
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简平凡换号啦
帕梅拉5.0升级版：口感更好，营养更足#帕梅拉#饱腹感强热量低的食物推荐 #隔夜燕麦 #超模同款 #自然攻略
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才不7奶盖
终于被我挖到帕姐购物车C位了！！ 这我不得赶紧给大家测评一波！！😎 00:13蛋白威化饼干 01:15 燕麦蛋白谷物棒 01:48 蛋白棒 02:24 蛋白夹心卷 #ffit8 #帕梅拉盒马同款#健身零食 #零食推荐 #巧克力控
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沐妈肉不多接临期清仓
#帕梅拉 代餐燕麦5.0版营养更丰富热量还低#营养早餐 不二选择
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小张的.（生活日记）
是帕梅拉燕麦太🐮了还是我太棒啦～哈哈哈！明天再复食一天 我现在超级想吃蛋白棒了🫣#秦昊瘦身食谱 #帕梅拉晚餐 #复食
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柯柯仔
帕梅拉同款燕麦杯！减肥的不减肥的都一定要吃起来！宇宙无敌第一小甜品！真的好好吃啊#我的减肥日记 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #一起减肥打卡 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Bushra妈咪
大家都爱吃的帕梅拉早餐做法#隔夜燕麦 #帕梅拉早餐 #减脂餐#强烈推荐 #吃瘦不饿瘦
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京京小食光
低卡燕麦脆墩墩保姆级教程 帕梅拉同款防爆食超级顶饱低卡燕麦脆吨吨体重管理期的防爆食神器 好吃无负担 燕麦片150克 蜂蜜40克 百分之75黑巧克力150克 椰子油30克 巴旦木20克 过滤后的 无糖希腊酸奶100克 零卡糖10克（原味的） 抹茶味在原味基础加抹茶粉6克 草莓味在原味基础加草莓粉6克#下午茶甜品 #甜品 #低卡低脂
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圈儿
帕梅拉同款抗炎燕麦碗｜快手早餐｜低卡饱腹感#甜品 #烘焙 #燕麦 #低卡低脂餐 #早餐
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霹雳虾条(好运版）
想看隔夜燕麦教程的快来!三个新款帕梅拉做法来咯!#帕梅拉晚餐 #隔夜燕麦 #燕麦 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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Tim食颜视
低卡0️⃣油❗️帕梅拉同款胖墩墩，好吃无负担❗️ #燕麦脆 #胖墩墩 #低卡零食 #巧克力控 #低卡甜品
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大黄要自律
魔挖到了帕姐也在吃的同款烘焙燕麦，很薄很细也很脆，拌酸奶或者泡牛奶斗好好吃#帕梅拉同款 #格兰诺拉麦片 #欧扎克 #帕梅拉晚餐 #酸奶碗
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妮可妈妈
migicoco帕梅拉酸奶谷物脆墩墩 黑巧克力脆吨吨燕麦酸奶甜品早餐#好吃 #好吃到停不下来 #美味低卡
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段三岁😬(想吃东北菜版)
帕梅拉晚餐这么火，买了5款热门燕麦来切磋！#帕梅拉燕麦碗 #超模燕麦碗 #燕麦 #帕梅拉晚餐 #减脂餐
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中粮营养健康研究院
墙裂安利给姐妹们！帕梅拉都爱的神秘食材！#帕梅拉女孩 #燕麦麸皮 #谷物 #科普健康知识 #食材
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团子又饿了🐱
早知道帕梅拉燕麦碗这么好吃！才不会一直坚持不下去！料超多的烘焙燕麦～酥脆脆太好吃了#低卡低脂餐 #燕麦 #口感特别好
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小小宇宙乐享
闪光少女MCT黑巧脆吨吨，好吃代餐燕麦冷冻网红美食！ #MCT黑巧脆 #帕梅拉同款 #闪光少女代餐 #网红代餐食品 #冷冻燕麦美食
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简平凡换号啦
帕梅拉5.0升级版：口感更好，营养更足#帕梅拉#饱腹感强热量低的食物推荐#自然攻略 #超模晚餐 #隔夜燕麦
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CHEN 七七
Vlog｜27岁不上班一天都在干点啥～ 晚上好呀宝子们～今天吃了帕梅拉的同款燕麦，味道还挺不错的！另外我总结了一些变有💰的方法，大家可以参考一下！ 早午餐🥣：帕梅拉同款酸奶碗 晚餐🥣：番茄牛肉鸡蛋盖饭➕蔬菜➕乌龙茶 #记录真实生活 #日常vlog #吃瘦不饿瘦 #努力成为更好的自己 #女性独立
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范范超爱吃
挖到了一款配料巨干净的燕麦片！拿来做酸奶碗太合适了～吃起来就像甜品好吃又饱腹#早餐吃什么 #代餐 #燕麦片 #帕梅拉晚餐
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鲤鱼精精精
专为小基数研发的帕梅拉同款燕麦片终于出组合装啦，酥酥脆脆比平时吃到的烘焙麦片还要好吃#饱腹感超强的早餐 #酸奶燕麦 #帕梅拉晚餐 #帕梅拉同款 #烘焙燕麦片
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肉肉爱吃肉～
无糖无油！帕梅拉燕麦消耗大法！巨简单，巨好吃！#燕麦片的花式吃法 #燕麦片 #烘焙 #饼干 #麦片
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一姐硕士形体
#隔夜燕麦 好吃的燕麦来了，#帕梅拉早餐 #小仙女都在喝什么 #早餐吃什么 #轻瑶季燕麦碗
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梅子吖🌻🌻
升级版的帕梅拉三合一，营养全面口感也更棒啦，三分钟搞定#帕梅拉晚餐 #燕麦
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一坨肥蜜
夏日辣妹必练燃脂三部曲～早餐搭配帕梅拉燕麦碗减脂效率加倍😋#瘦全身 #瘦肚子 #减肥日常vlog #阴山优麦 #有机纯燕麦片
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爱吃的冬冬
帕梅拉三合一燕麦片奇亚籽可可粉#vlog日常 #吃货日常 #零食推荐 #帕梅拉 #麦片
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贝拉超能吃
哈哈哈 好吃的帕梅拉燕麦片来了～
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TANK和嫂子
帕梅拉早餐管理期到底能不能吃？#麦片#欧扎克#管理期#格兰诺拉麦片#帕梅拉同款
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低卡小锅
#卡卡业 新品鲜焙燕麦片来啦！抢先给大家做个开箱！#烘焙燕麦 #帕梅拉
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是贝拉呀
自然攻略帕梅拉燕麦片#种草 #好物推荐 #测评
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潘多拉大人（干净饮食日常）
抗氧化，永远年轻高纤维燕麦碗 里面富含抗氧化食物（蓝莓、生可可粉）帮助我们保持年轻健康，🍫生可可粉抗氧化物是蓝莓的40倍#燕麦碗 #帕梅拉#帕梅拉晚餐 #减脂餐 #隔夜燕麦
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李汎的健身日志
燕麦做法千千万，好看难吃占一半。 #欧扎克 #欧扎克格兰诺拉 #格兰诺拉麦片 #帕梅拉同款 #先动先享受
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k总专场好物推荐
燕麦蛋白棒谷物棒代餐无加蔗糖解馋脂肪零食独立包装#燕麦蛋白棒 #燕麦谷物棒 #解馋蛋白棒 #零食蛋白棒 #独立包装谷物棒
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牛牛🍺吃吃吃
#帕梅拉急救晚餐 #麦片 #低卡餐 #vlog日常 #亲测分享
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猪猪吃不胖
少买一份化妆品，我也要吃这个燕麦片！帕梅拉同款0.3mm超薄烘焙#燕麦片 #酸奶燕麦 #轻食餐 #帕梅拉燕麦 #欧扎克
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胖晴在努力（初始210）
帕梅拉5.0升级版：口感更好，营养更足#帕梅拉晚餐 #代餐 #饱腹感强热量低的食物推荐 #燕麦
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玲珑小丸子
谁还在为饿肚子纠结？ffit8燕麦谷物棒就是自律宝宝的救星！外酥里香，谷物纤维+优质蛋白双在线，吃一根顶饱又解馋，和普通代餐完全不一样的惊艳口感～ #ffit8 #燕麦谷物棒 #蛋白棒， #健康加餐
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YILI手作
在棉湖❗️谁还没有吃过这个超火的脆吨吨🔥 帕梅拉同款脆吨吨超低脂！夏天吃冰冰凉凉，每个100g。一个200-300大卡，高蛋白、高纤维、饱腹感贼强！ #燕麦脆墩墩 #希腊酸奶 #纯手工制作零添加 #烘培日记 #创业vlog
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松松容容游刃有余
#K总推荐 燕麦蛋白棒谷物棒代餐0无加蔗糖解馋脂肪零食独立包装#谷物棒 #零食推荐 #追剧小零食 #吃货必备
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元气泡泡
你练过帕梅拉，但肯定没吃过帕姐同款的麦片吧！酥酥脆脆口感丰富，干吃或者泡酸奶都超赞#麦片 #帕梅拉晚餐 #口感特别好
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凤灵（优选）
#芮厨烘焙燕麦片 #早餐即食燕麦 #营养冲泡燕麦 #格兰诺拉燕麦 #帕梅拉燕麦 RICH&LIGHT 芮厨烘焙燕麦片早餐即食营养冲泡格兰诺拉帕梅拉
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嘎嘎好吃的憨憨
你真的可以永远相信帕梅拉，这样的晚餐很难不爱啊～～#帕梅拉同款#格兰诺拉麦片 #欧扎克 #嘎嘎好吃
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戴老师超级干
成分优秀的#谷物棒 ，#早餐 或代餐作为优质高蛋白主食合适！ 黑巧口味，小心一次别吃多哦
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乐宣甄选
全麦脆燕麦片全谷物燕麦棒块饼干低脂健身饱腹0添糖燕麦片1.2kg#低脂零食 #健身食品 #燕麦棒 #饱腹美食 #全谷物食品
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八月宝藏屋
【拍2发40包】燕麦蛋白棒谷物棒代餐0无加蔗糖解馋脂肪零食独立包装#燕麦蛋白棒 #谷物棒 #零蔗糖 #零食推荐吃货必备 #好吃不贵经济实惠
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各泡百货
Avocadodo手工现烤燕麦能量棒南瓜子不加麦蛋奶敏宝牛油果果桥本#燕麦能量棒 #手工现烤 #敏宝零食 #南瓜子燕麦棒 #健康能量
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是宝宝吖🎀
五块多一箱的燕麦蛋白棒也太划算了，趁着还有库存赶紧冲！#低卡零食 #低卡低脂餐 #燕麦棒 #代餐能量棒 #超便宜超划算
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郝劭文好物优选
燕麦蛋白棒【拍2发40包】燕麦蛋白棒谷物棒代餐0无加蔗糖解馋脂肪零食独立包装#五谷杂粮 #低卡低脂餐 #饱腹感超强的早餐 #好吃到停不下来 #视频同款 代餐0无加蔗糖解馋脂肪谷物棒推荐
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翊菲精选屋
燕麦蛋白棒 管理期可代餐低卡零食 好吃又饱腹#好物推荐🔥 #强烈推荐 #追剧小零食 #好吃到停不下来
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木森｜直播返场
木森推荐#燕麦脆片 全麦脆燕麦片全谷物燕麦棒块饼干低脂饱腹健身代餐燕麦脆片#饼干 #燕麦脆片饼干 #燕麦脆片推荐 #木森大舞台
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帕梅拉PamelaReif
健康美味我都要😆分享惊艳我的@欧扎克食品旗舰店和4个趣味食谱#直接吃就很好吃的麦片#超薄即食燕麦片
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翊菲精选屋
燕麦蛋白棒 管理期可代餐低卡零食 好吃又饱腹#强烈推荐 #舌尖上的味道 #追剧小零食 #减脂好物 #健康零食
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猴子想静静
挑战跟着帕梅拉吃练一天 看看体重有什么变化 #减肥vlog #宝妈健身 #健身打卡
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孙小璐低卡美食
可以直接干吃的麦片棒，酥酥脆脆，我经常吃的粗粮早餐。我喜欢用它蘸0蔗糖酸奶，还喜欢用它涂抹奇亚籽花生酱，#属于春天的低卡快乐 #早餐 #麦片 #麦片好物推荐 #速食美食
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张饱饱
自从跟着厚皮橙学会打奶昔之后，每天雷打不动都要来一杯！燕麦可可奶俗称帕梅拉奶昔，低卡低脂又饱腹，对人体好处多多，快做起来吧！#跟着厚皮橙一起做饭 #燕麦的神仙吃法 #帕梅拉奶昔 #简单夏日饮品做法 #仙女都在喝什么 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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梦龙说糖
吃那种主食升糖低，燕麦麸皮帕梅拉评测，吃帕梅拉升糖怎么样 现在能吃的晚餐主食并不多，为什么这么说呢，得满足低升糖，还得高营养，满足这两样大就不多啦，目前有两款主食符合，一个是小麦胚芽，一个就是燕麦麸皮了，燕麦不能放在晚餐吃，很多朋友说燕麦麸皮不能吃，那今天我就来实际评测，晚餐吃完燕麦麸皮看看升糖到底是高了还是低了，实际这个燕麦麸皮做的帕梅拉，早餐午餐都能吃，只不过要加鸡蛋和肉，评测完毕，真的不错，大家看看，实测不易，仅供参考，如果你觉得好，也可以去晚餐吃，不会搭配的评论区留言吧。#评测 #抖进科学
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超爱吃零食
#强烈推荐 #休闲零食 #美食 #零食推荐 #好吃到停不下来
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光的方向
#缘分让你我在抖音相遇 我的天！商家你也太卷了吧！真的可以。#超便宜超划算 #dou上热门 #抖加小助手 #无限回购的宝藏单品
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