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一起去抓水母吧🫧
#棋盘山 #徒步 ✌️
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姚冰（忍冬）
沈阳棋盘山3山连爬！ #徒步 #爬山 #户外 #马拉松 #越野跑
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董老邪逛吃爱打包
夜爬棋盘山徒步攻略分享一定看到最后 #真实生活分享计划 #夜爬棋盘山 #夜爬棋盘山看日出 #棋盘山日出 #旅行推荐官
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小月姐漫游记
沈阳春日踏青地图，今日推荐徒步路线从大溪地到棋盘山登山口至向阳寺。开不开车都可~动起来吧，不负春光~#沈阳清明踏青去处 #沈阳棋盘山爬山 #棋盘山爬山路线 #沈阳旅游攻略 #踏青好去处
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沈阳游玩攻略
沈阳棋盘山北岸新手徒步爬山路线攻略来了 就连经常去棋盘山爬山的老人估计都不知道这条路线怎么走！#沈阳棋盘山爬山线路图 #沈阳爬山好去处 #沈阳爬山搭子 #沈阳免费爬山路线 #沈阳免费游玩攻略
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～M～
长视频，感谢你能认真看完。记录我的20公里棋盘山，辉山，大洋山，樱桃山，四山一湖徒步完赛。3小时37分钟，突破自己首次最长距离，享受在山野运动的快乐。#户外徒步 #棋盘山四山连爬 #运动女孩
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豆子爱跳舞
#徒步 #户外 #棋盘山四山连爬 #儿童徒步
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繁华八号院民宿
赞皇棋盘山六小时大环穿登山路线#旅行推荐官 #周末去哪玩 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #户外徒步登山
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小新没蜡笔
棋盘山四山连穿徒步登山大会，20公里完赛。 20公里，爬升702米，用时2小时47分 实际没爬樱桃山，属于三山环湖 这一发枪，走不了一点，这腿不受控制啊[大笑R] 刚整完“黑光白”休息了一天 今天状态不太好，就这样吧。 #越野跑 #徒步 #沈阳徒步大会 #棋盘山四山连爬
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刘十六
距离沈阳市区最近的徒步路线～#徒步 #站在山顶看风景 #棋盘山三山连爬攻略 #地球转场
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龙仔✔️
沈阳棋盘山四山连爬 #辉山晴雪 #棋盘山 #樱桃山日出 #大洋山森林公园 #徒步
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我是小阿君君君君君君君君君
#双十一棋盘山徒步登山节#棋盘山四山连爬 又一次战胜了我自己，完赛。😁#挑战极限
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Joe
棋盘山徒步穿越 8km，蛮有趣的#徒步 #户外 #棋盘山 #户外徒步 #赛事
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发光的金子✨
棋盘山登山徒步大会赛程纪录～ 把登山徒步会玩成跑山 喜提女子第二名～ 感谢举办方～棋盘山算是户外之旅开始的地方 因为热爱户外 所以不论大小比赛都值得尽全力！#运动女孩 #户外健身 #中国登山协会 #跑山 #健身日常
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沈阳.天空
#棋盘山 #棋盘山的传说 #民间传说故事 #徒步登山 #沈阳文旅
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回美美
棋盘山遛狗徒步：辉山→向阳寺→秀湖亭，低强度路线人狗撒欢！ 一、线路介绍
 这条以辉山登山口为起点、途经向阳寺、终点至秀湖亭的遛狗路线，是棋盘山景区内少有的“人宠友好型”轻徒步线路。 二、路线亮点 1、坡度平缓：全程约7公里，土路与台阶路交替，可灵活选择。土路占比80%，减少狗狗关节磨损；台阶路平缓，适合体力较弱的上班族。 2、沿途松林密布，夏季遮阳率超80%；向阳寺附近有公厕和咖啡车，可补充饮用水；路上多个石桌石凳随时野餐。 3、互动场景丰富：向阳寺前广场空地适合狗狗奔跑，秀湖亭旁草地可野餐休憩，湖岸线开阔。 三、服务设施 1、停车场：辉山登山口附近停车场不收费，距离起点步行仅3分钟。 2、安全提醒：土路偶有碎石碎砖雨水天气湿滑，注意安全小心慢行。 四、景观体验 1、辉山段：穿行松林，感受“天然氧吧”负氧离子；登顶前可远眺秀湖全景，人宠合影光线极佳。 2、秀湖亭：日落时分湖面金光粼粼，狗狗奔跑剪影与晚霞同框。
#棋盘山遛狗轻徒步
#沈阳宠物友好景区
#辉山向阳寺秀湖线
#人宠撒欢天花板
#低强度徒步推荐
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仟山仟面
推荐一个适合带娃徒步的棋盘山辉山两山连爬路线！难度适中，土路野趣十足，对孩子膝盖友好。沿途风景美，登顶还能俯瞰秀湖。既能锻炼孩子体力，又能增进亲子感情，快开启这场自然冒险吧 。 #亲子徒步 #周边游 #户外徒步 #棋盘山 #登山
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龙仔✔️
沈阳周边户外登山好去处 第二期沈阳东部『棋盘山+辉山+樱桃山』#沈阳周边旅游 #户外登山徒步 #沈阳游玩攻略
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遇见*沈阳户外
欢迎来到沈阳棋盘山#户外徒步 #辽宁瀑布 #棋盘山 #沈阳户外#沈阳徒步@抖音小助手 @抖音创作小助手 @辽宁文旅 @陈嘉铭🐰
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辽宁旅游攻略—妍妍
清明踏青在沈阳周边爬山，这份超全保姆级攻略收好！ #沈阳清明踏青去处 #户外徒步登山 #沈阳游玩推荐 #辽宁旅游攻略妍妍#沈阳爬山
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ᥫᩣ 子非鱼·🐼 🎋ོ
棋盘山首届四山连穿徒步登山赛 亲子组8公里安全完赛🏞️ #登山赛#亲子徒步爬山 #棋盘山
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沈阳游玩攻略
沈阳棋盘山免费爬山徒步路线 走这条路线就连停车都是免费的！#沈阳棋盘山爬山 #沈阳辉山徒步路线 #沈阳辉山登山口
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小熊维妮妮🌙
平常都带猫粮出门的 今天徒步轻装上阵只带了香蕉橙子 真是愧对这些冲我摇尾巴的小可爱🥹🥹#日常vlog #狗狗的心思都写在脸上了 #小狗狗能有什么坏心思 #随拍 #狗狗
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✨陈bling✨
沈阳棋盘山新开的山顶咖啡路线攻略请收好！ #沈阳旅游攻略 #沈阳棋盘山 #辽宁美好推荐官 #治愈系风景 #旅行推荐官
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沈阳游玩攻略
13人4小时16公里 这次我们徒步爬山的路线是沈阳棋盘山北岸到大洋山路线！#沈阳免费爬山活动 #沈阳棋盘山徒步路线 #沈阳爬山搭子
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默默
棋盘山徒步大会~完成#徒步 #爬山 #户外出游 #户外运动 #快来围观
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王多多的快乐时光
每周一山｜太谷棋盘山#爬山 #每周一山 #生命在于运动健康在于行动 #徒步 #周末去哪儿
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王哪跑
徒步VLOG丨棋盘山四山连爬丨沈阳周末徒步经典线路之一丨我终于看到了“洋山叠翠” #徒步 #户外 #爬山 #沈阳 #vlog日常
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沈阳游玩攻略
我们又组织免费的爬山活动了全程4小时12公里包括樱桃山看日落和下山夜爬的路线 这个季节晚上来棋盘山爬山真是太舒服了！#沈阳免费徒步爬山 #沈阳爬山搭子 #沈阳樱桃山日落路线 #夏日奇旅季 #零点五倍速过假期
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沈阳游玩攻略
沈阳棋盘山风景区秀湖徒步环湖路线攻略来了！小区第五天出不去了只能整理这个#沈阳户外 #沈阳爬山 #旅行推荐官
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是玮玮呀
千年棋未终，一山藏四季 > 15.4公里慢道，骑行追风徒步揽翠 > ——沈阳人的多巴胺补给站 #沈阳 #棋盘山 #旅行大玩家 #旅行推荐官 #旅行
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山雀
昆明周末去哪玩？ 大墨雨村，棋盘山，三家村水库徒步环线攻略来了！ #徒步 #昆明周边游 #大墨雨村 #红杉 #爬山
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会飞的地板
大墨雨村-三家村徒步攻略 一条线路玩三个地方 民族村寨，森林徒步，观赏水杉林 #三家村 #大墨雨村 #昆明小众打卡地 #昆明徒步 #徒步攻略
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一个人的旅行travel
探秘河北赞皇棋盘山，荒废的4A景区，进去寻找晋冀古道及长城遗迹#自驾游 #户外徒步登山 #旅行推荐官 #户外#历史古迹 #大山里的原生态
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我在看风景看风景的人在看我
#旅行推荐官 #户外 今天带儿子徒步：大墨雨--棋盘山--三家村。大墨雨少数民族村落，古朴与现代相结果，山清水秀。棋盘山国家级风景名胜区，自然风光优美，棋盘宫传承道家传统，古色古香。三家村水库，碧波荡漾，冬日水杉，风景如画。
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多多同学
昆明棋盘山棋盘宫，千年道观，神秘清幽，登高望远，周末徒步 #道教名山圣地 #道家文化传承 #昆明周边游
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🌈林火心
周六骑行，四月的棋盘山，爬山骑行徒步露营样样惬意 #带着insta360去骑车#骑行vlog #休闲骑行vlog太解压了 #景点打卡 #花都开了你来不来 蓝天白云，风景如画，人山人海，花开遍地
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沈阳游玩攻略
沈阳棋盘山向阳寺亲子徒步爬山路线攻略！#来抖音玩户外 #抖音搜索流量来了 #打卡沈阳棋盘山 @抖音潮流运动咖
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爱吃饭的小阿田
在沈阳感受秀湖徒步，拍美照，看好风景，还去什么大理呢？#棋盘山秀湖 #辽宁旅游攻略 #沈阳游玩 #周末去哪玩 #徒步
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沈阳游玩攻略
没想到在沈阳棋盘山附近还有这种废弃山洞 望滨附近的村民告诉我这里叫盘丝洞！#沈阳探洞 #沈阳周边废弃山洞 #沈阳哪里有山洞 #城市宝藏 #沈阳户外游玩搭子
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小Y💤
徒步夜爬棋盘山 是蓄谋已久，也是突发奇想 从九点半到四点半的奋斗，走了二十多公里，将近三万步 遇上一个路过我们之后停车等待的骑电动小哥，暖心地问我们是否需要帮助 完全走不动了，但是荒郊野岭打不到车，全程不敢回头看，最后还剩两公里终于打到车了，幸运赶上了预计时间 司机师傅问我们是从哪个学校出发的，我们很惊讶是怎么看出我们是大学生的，司机师傅淡定地说只有大学生才会徒步去登山 在山脚迷路，一脚踩进了泥坑里，赶着时间走了最颠簸的小路，走到恶心想吐，完全凭意志支撑，幸运女神眷顾，最终还是赶上了 小伙伴说她很幸运六月份的日出是和我看的 六月份的日出 不需要讲太多，不离开就是最好的承诺 over啦 #夜爬 #说走就走 #日出 #棋盘山
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东北第一亚瑟
抚顺高湾徒步走到沈阳棋盘山秀湖广场，正常1小时30分钟肯定没问题，结果走错道了，耽误40分钟，遇到个大爷瞎指路，跟上次友爱善缘寺那个法海一样。从何时学院和中和村穿过去，棋盘山附近环境确实好，而且棋盘山水库还可以坐船，比大伙房水库好玩#抚顺东北第一亚瑟 #辽宁何氏医学院 #棋盘山 #东北第一亚瑟 #沈阳旅游攻略
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坎离
徒步福州-棋盘山 福州周边一条休闲的登山古道，还能逛千年古镇 #棋盘山 #迥龙桥 #回龙桥 #闽安古镇 #福州徒步登山
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星星闪闪🍑
棋盘山 本想探洞的，却因为错过洞口放弃。棋盘山加勾漏洞圈越，累惨的一天。#户外徒步登山 #福州 #福州徒步
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探寻沈阳
沈阳棋盘山里面的大洋山野线爬山徒步路线攻略整理好了！#来抖音玩户外 #春天就要出去野 #沈阳爬山攻略 @抖音潮流运动咖
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沈阳游玩攻略
在沈阳几乎所有人都知道棋盘山但是很多人并不知道棋盘山里面还有一个大洋山森林公园！#沈阳棋盘山风景 #沈阳大洋山爬山攻略 #沈阳户外徒步
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小衣小衣
山顶的风景还要自己去看！沈阳经典休闲徒步线，辉山-棋盘山-樱桃山，棋盘山三山连穿。#棋盘山 #徒步 #沈阳
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子夜
赞皇棋盘山风景区，离市区近，山里森林覆盖率90%以上，一步一景，山路平缓，绿树成荫。是周末假期游玩爬山拍照出游避暑胜地#赞皇棋盘山 #户外徒步登山 #周边游 #周末去哪玩 #假期游玩 @抖音小助手
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铁子探路
沈阳大洋山 #沈阳大洋山徒步路线攻略 #沈阳棋盘山风景区 #沈阳爬山
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铁子探路
棋盘山秀湖 沈阳春季踏青游玩好去处，今天打卡沈阳秀湖，就是棋盘山水库，我是从北门进入的，开车环湖游玩的，如果徒步绕湖一圈需要3个半小时，湖边也^_^有沙滩，凉亭，在秀湖金沙湾和银沙湾，孩子也能挖沙子，也可以露营 #棋盘山风景区 #沈阳秀湖 #踏青好去处 #来浑南不一样 #万物皆可种草搜
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lntv健康一身轻
运动暴汗排尿酸这个方法靠谱吗？ #热点 #运动 #出汗 #尿酸
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一朝杭州
寻茶乾隆御道！7公里穿越杭州最美茶田秘境 从茶博双峰馆出发，踏乾隆御道、探苏轼辩才雅事，搅龙须井水登棋盘山，穿越十里琅珰茶海，终抵周总理盛赞的梅家坞。这条7公里轻徒步线承包你的春日浪漫！#徒步 #十里琅珰 #杭州旅行攻略 #龙井 #茶叶博物馆
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东北第一亚瑟
抚顺高湾友爱宝泉山善缘寺飞到沈阳棋盘山。我徒步从友爱走到棋盘山数次，越过山就是沈阳满堂街道观音阁村，但是路上有大蛇和恶犬拦路，还有妖僧乱指路，不建议从这个路走去棋盘山#抚顺高湾 #抚顺友爱 #抚顺善缘寺 #抚顺东北第一亚瑟 #内容启发搜索
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扎营小队
大丰山-三明清流 大丰山位于福建省西部，地处三明市永安市罗坊乡、清流县赖坊镇和龙岩市连城县塘前乡三地交界处，主峰棋盘山海拔 1706 米。 #大丰山 #三明周边游 #徒步登山 #雾凇 #扎营小队
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东北第一亚瑟
抚顺6块钱路费去沈阳，坐103路从南站百货大楼到终点高湾公交枢纽站。103首车速度非常快，1小时从南站到高湾公交枢纽站，但是这辆103在车来了上不显示。大部分乘客都是在海洋馆下车，去坐385了，也是总花费6块到沈阳故宫 #抚顺103路公交车 #抚顺望花 #抚顺高湾 #万物皆可种草搜 #内容启发搜索
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哈哈姐出行记🎀
棋盘山之辉山登山全攻略#沈阳景点 #沈阳旅游 #棋盘山 #沈阳一日游 #沈阳景点打卡
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