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连云港刘川枫
一飞到底<连岛半程马拉松>，全程21公里。11月9日，2025连云港连岛半程马拉松赛将鸣枪开跑，让我们一起用空中视角，提前领略这条融合山海之美的绝美赛道吧！预祝大家取得好成绩！加油！#连岛马拉松 #马拉松 #体育赛事 #跑步 #无人机航拍连云港
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主持人笑语
#2025连云港连岛半程马拉松 #首马 #连云港 #跑友 #主持人笑语 这一刻，跨越山海～燃尽21公里，点亮平凡一日
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唐修保
#连岛马拉松#连岛半程马拉松 #连云港
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自然哥
2025连云港连岛半程马拉松：3D地图动态演示！ 2025连云港连岛半程马拉松，邀您奔跑于山海画卷之间。赛事设半程马拉松及欢乐跑项目，主赛道坐落于风景如画的连岛，这里山海相拥，岛礁林立。 选手将沿蜿蜒海岸线驰骋，左侧是波澜壮阔的黄海，右侧是苍翠青山，海风拂面，浪涛伴跑，堪称国内最具滨海风情的赛道之一。赛事组织全面升级，从物资配给到安全保障，从氛围营造到完赛服务，力求为跑者打造专业而难忘的参赛体验。 在海一方公园（海棠浮月广场）-海滨大道-海头湾路-西大堤-南环岛路-海岛中路-北环岛路-海岛东路-南环岛路-观光车道-连岛景区游客中心 #连云港连岛马拉松 #连云港连岛半程马拉松 #2025连云港连岛马拉松 #连云港连岛路线图 #连云港连岛3D演示
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一条大圣吖
爬升180米连云港半马8到18km爬了10公里坡138完赛 跑个半马从8公里到18公里，爬了10公里的坡😂边跑边拍138完赛～ 我这边手表爬升178，我看别人高弛爬升185，跑出了越山向海的感觉🏃🏻‍♀️ 连云港·连岛半马第一次办，组委会方方面面细节都做得很棒！ 接驳车有秩序、拉伸区配备的人也多，和朋友来练练爬坡看看风景真不错👍#马拉松 #挑战自己突破自己 #传递奔跑的力量 #连云港半程马拉松 #连云港连岛半程马拉松
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顾小渣【花果山女神战队】
连云港·连岛半马精彩片段 3/3 15 公里～终点，连云港的坡是虐人的，但补给是暖人的👍 #连云港连岛半程马拉松 #先跑再说 #跑步治愈一切 #跑步锻炼的不是体能而是意志 #抖音开跑计划@连云港Keep跑团 @DOU+小助手
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一条大圣吖
明天连云港半马长8公里到15km都是爬坡😂 明天跑一场美丽的海岛半马，从8.5km到15km都是爬坡的马拉松我还真没跑过，想想跑7公里的长上坡有点刺激🤣，当成一场周末拉练赛，写了一个漂流瓶不知道明天完赛谁会打开 ，连云港半马组委会安排真的不错，领物来回都有接驳车，最关键的是环岛跑不影响交通8:30开跑太爽了。#运动女孩 #马拉松 #连岛半程马拉松 #连云港美食 #连云港旅游攻略
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轩辕花黛
11月10日 山海作伴，21.0975 公里圆满打卡！连岛的风都在为奔跑喝彩，累但超爽～从晨光跑到暖阳，把连岛的美景都跑进眼里～这场 “人在画中跑” 的马拉松，值得 N 刷！🏅#2025连云港 .连岛半程马拉松
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@莒南——军哥
#上热门 总结了今年的最后一场马拉松，连岛马拉松坡多坡连坡，专治各种不服，8公里左右的坡道是真的难大多数人失利和没能pb的原因都在这儿我也不例外，当时跑到最后几到坡时我想到了这场半马可以比作我的人生想到了每一个坡道可以比作人生中一次次坎坷和困难所以我不能放弃我要靠我的坚持、意志、努力去征服。跑完后又想来这次失利最主要的原因在于还是我自己的实力还不够硬还不努力罢了所以也不多找借口了哈 再次没有人是常胜将军，这一次的败北只会迎来更加强大的我，等我成功那天一定会与家人和叔诉说这一路走来我有多么的不容易。 最后我想多说一句：我们在追求自己梦想的道路上要靠自己坚持、意志、努力去征服去迎接独属于自己的那份胜利和荣誉！虽然没有Pb，但是我没有遗憾，尽力了安全完赛！40➕,200➕，1.40.14完赛！#运动 #情感#自律#日常vlog
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顾小渣【花果山女神战队】
连云港·连岛半马精彩片段 2/3 10～13 公里，这一段全是坡，遇到个美女说明年不来了，哈哈哈哈😂 #连云港连岛半程马拉松 #先跑再说 #跑步治愈一切 #跑步锻炼的不是体能而是意志 #抖音开跑计划@连云港Keep跑团 @DOU+小助手
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三少
2025年11月9月连云港市半程马拉松赛！6.5公里山坡，加油！
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又又来了🧏🏻‍♀️
马拉松开始啦，路程中这么多景区美景不容错过 #连岛马拉松#这一次奔赴山海#海上云台山#马拉松#连云港
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弥勒笑
11月9日上午在连云港参加半程马拉松（21.0975公里），安全完赛。这是本人第一次跑半马，成绩跑进3小时（2小时57分55秒），本次比赛关门时间是3小时10分钟。由于本次比赛的线路不是平路，要有200米的爬升和下降，跑到15公里时，两条腿的小腿肚开始抽筋，补充了盐丸和能量胶都没有缓解，后面将近6公里的路程，只能跑几百米，走几百米，跑走结合！顺利完赛！首半马虽有曲折，但体验感非常棒，从在海一方公园出发，会途经西大堤、大沙湾、苏马湾、羊窝头，终点在连岛景区客户服务中心。一路上看山、看海！👍👍👍#半程马拉松 #连云港马拉松 #首半马 #自信的力量
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旋律之音11
实测连云港连岛半程马拉松路线，好多跑友都问有多少坡，其实只有两个坡：上坡、下坡。起跑有个缓下坡，后面大概7.5公里左右平路大堤，8.5公里大沙湾上坡到13公里左右苏马湾(近5公里连续上下坡)，后面就是17.8公里比较大的坡。要说风，海风肯定会有的，只是大与小。但是风景确实比较美，有山有海有日出美景，还跑神州第一堤、海上长城之称的西大堤！
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顾小渣【花果山女神战队】
连云港·连岛半马精彩片段 1/3。5～9 公里处，从平坦到陡坡，我们 230 欢声笑语，一路前进，#连云港连岛半程马拉松 #先跑再说 #跑步治愈一切 #跑步锻炼的不是体能而是意志 #抖音开跑计划@连云港Keep跑团 @DOU+小助手
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陈苏杰
用汗水给连岛和自己写了一份情书 从腰伤到膝盖伤，从零跑量到21.0975公里，感受到爬升200米的痛苦，也享受过海风漫延过身体的舒爽！回头望望，放弃和到达，也只不过是一念之间的事！连岛的坡很好，下次还来#连岛 #马拉松 #C罗 #连岛马拉松
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迷彩服的荣耀
今天终于打卡了心心念念的连云港连岛半程马拉松！ 早上8:30从在海一方公园出发，沿着西大堤一路奔向碧海蓝天，这一路简直是把整个连云港的精华都装进了21.0975公里。 📍赛道亮点： ➡️大沙湾的金色沙滩 ➡️苏马湾的礁石奇观 ➡️羊窝头的蜿蜒海岸线 ➡️游艇俱乐部的现代风情 青山、碧海、沙滩、奇石...真的是一步一景，但！千万别被美景欺骗了😭 累计爬升将近300米的各种坡道，让我破2的梦想彻底留在了某个上坡路上。 最终2:13:17完赛，还是有点小遗憾。 不过赛事体验真的太棒了： 🎵12个特色助威站点 🐲龙腾海跃舞龙舞狮 🚤海上摩托艇护航 🎸流动户外音乐会 全程都被各种惊喜激励着奔跑，终点嘉年华更是惊艳！ 54个摊位逛到腿软非遗、文创、特色小吃... 完赛后直接开启逛吃模式 贴心福利：11月7-10日凭参赛凭证海上云台山、花果山免费游！ 虽然没破2，但在这样的山海画卷中奔跑，成绩已经不那么重要了，毕竟，不是每场马拉松都能让你☞人在画中跑，🌊在后面追…～ #2025连岛半程马拉松 #莱斯跑团 #比赛现场
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海豚085
一飞到底<连岛半程马拉松>，全程21公里。2025连云港连岛半程马拉松赛鸣枪开跑。祝大家取得好成绩！加油！#连岛马拉松 #马拉松 #体育赛事 #跑步 #连云港旅游攻略
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欣然视觉
#2025连云港.连岛半程马拉松#20公里转弯处#传递奔跑的力量
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你本来就很美！
连云港半马，8 公里到 18 公里都是坡，完美 感谢今天的摄影师@♞小二来了 辛苦了#跑步人的浪漫 #半程马拉松
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草原上升起不落的太阳
连云港连岛半马 #连岛半马 #马拉松 #比赛现场 #挑战自己突破自己
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合聚万嘉酒店宠粉号
作为参与者，很认真的感受了一次半程马拉松比赛，在海一方 苏马湾 大沙湾 羊窝头～连云港一路的好风景尽收眼底，体验感拉满，诚邀您来#纪录美好生活 #连云港马拉松 #随意拍 #日常分享
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丁全凤🇨🇳Sophia.D
感谢两位大神牺牲成绩，鼓励陪伴2个小时47分🫰。给这份煎熬的爬坡下坡半程马拉松增添了满满的甜美！#连云港连岛马拉松 #半程马拉松完赛 #连岛半马爬坡记 #用脚步丈量海景 #海边马拉松
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ZUICOOL
2024连云港半程马拉松报名啦 “天马杯”2024连云港半程马拉松赛暨全民健身嘉年华定于4月20日（星期六）上午8点在江苏省连云港市体育中心（连云港市海州区花果山大道99号）开赛，赛事规模2000人，其中半程马拉松（21.0975公里）1000人、欢乐跑（约4.5公里）1000人；3月27日8点半至4月8日18点开放报名，额满即止！半程组前60名将收获名次奖金！ 连云港，古称海州，位于中国江苏省东北部。连云港市不仅拥有丰富的历史文化，更是一座风景秀丽的旅游城市。四月的连云港，花果山景区万物争春，桃花涧景区桃花遍开，孔望山景区古迹成群，只等您来。 #连云港半程马拉松 #连云港 #马拉松报名 #马拉松 #海州区
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银杏树下
有人问我跑第几名，我只能告诉你重在参与！200斤的大胖子21公里爬了9公里的山，虽然很菜，但我认为这成绩还可以吧😄，不过该说不说的跑道风景确实很美#不负热爱 #挑战自己突破自己 #连云港半程马拉松
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连云港12点
2024连云港 半程马拉松 报名开始：4月20日上午8点在市体育中心（花果山大道99号）开赛，半程马拉松（21公里）1000人、欢乐跑（4.5公里）1000人 报名：连云港市体育文化网4月8日18点报名截止，半程组前60名有奖金！ #连云港 #连云港旅游攻略 #马拉松比赛 #连云港热门 #体育精神
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配速二五零
江苏连云港，2025年江苏东海海陵湖生态半程马拉松。 官宣定档5月4日，赛事设半马、5公里等组别，总规模2000人，明日10时报名启动！信息来源配速二五零小程序。#抖音送你去跑马 #东海海陵湖生态半程马拉松 #江苏连云港
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港城记忆
祝各位跑手取得自己满意的成绩！ 也愿各位在连云港玩的开心！#连岛马拉松#这一次奔赴山海#海上云台山#马拉松#连云港
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九舍
连云港连岛半程马拉松专治各种不服，2:35安全玩赛，九公里后走走吃吃喝喝，玩赛后还有流水席，只有你想不到的，没有你吃不到的，太赞了！😀😀😀#坚持的意义 #传递奔跑的力量
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瑟瑟跑步
连云港半马 121 完赛！ 跑马像旅游，一边山一边海的5A 赛道，前100名还有奖金拿！#先跑再说 #2025连岛马拉松 #这一次奔赴山海 #沃兰迪追月跑鞋 #沃兰迪马拉松
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誮絡璑佷*
人生第一次半马之连岛半马顺利完赛 跑前：冲个PB 跑中：享受赛道 跑后：活着真好 真累啊，8公里，直接岔气了，正好开始爬坡，累麻了，掐着跑，累死了😩 但是完成的很好，顺利完赛
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若水
连云港连岛半马果然是坡马，九公里后都是坡，坡坡坡～～～#连云港连岛半程马拉松 #马拉松比赛 #海岛 #纪录美好生活 #保持热爱奔赴山海
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欣然视觉
#2025连云港.连岛半程马拉松#20公里转弯处#青春活力
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印象新闻
#2025连云港连岛半程马拉松 11月9日，2025连云港·连岛半程马拉松赛将在连云区“在海一方”公园鸣枪开跑。
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欣然视觉
#2025连云港.连岛半程马拉松#20公里转弯处#青春活力
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欣然视觉
#2025连云港.连岛半程马拉松#20公里处#快乐跑者
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驾驶员培训吴教练
“这一次，奔赴山海”11月9日早上8点30分2025连云港·连岛半程马拉松在在海一方公园海棠浮月广场鸣枪开跑！来自全国30个省市的近7000名跑者怀揣热忱沿着黄海之滨的赛道奋力向前诠释“奔赴山海”的初心#半程马拉松 主打吃喝打卡拍照😂#户外运动 #快乐跑者
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瘦到110改名字！
✨把今年所有的坡都爬完了 终于知道为啥连马只有半程的马拉松了🏃‍♀️ 不过赛后的美食真的吃到走不动..#连云港半马 #连云港 #半马打卡
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唐君康
今天北京时间8点30分在连云港连岛举行半程马拉松，一路在海一方，西大堤，连岛游乐中心，海上云台山，一路景点迷人，结束以后吃的应有尽有，这一次连岛马拉松最受跑友们的喜爱！
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许多杨杨
2025连云港首届半程马拉松比赛。连云港的坡专治各种不服。破九选手合集#马拉松 #连云港 #体育精神 #比赛现场 #半程马拉松
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欣然视觉
#2025连云港.连岛半程马拉松#20公里转弯处#直播跑者
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花落无语
连云港连岛半程马拉松 139完赛#自律遇见更好的自己
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连云港连岛景区
这份连岛马拉松路线攻略请收好！ #连岛马拉松 #连岛 #连云港 #马拉松
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点到Minecraft
连岛半程马拉松比赛于2025年11月9日八点半发令枪响，历时1.5小时，圆满结束👌重在参与👌友谊第三十五👌
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欣然视觉
#2025连云港.连岛半程马拉松#20公里转弯处#运动女孩
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slim
连岛半马第一人称视角，哪里是跑步，分明是爬山。#半程马拉松
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阿勇学长05
2025连云港连岛半程马拉松、一起加油！运河三千里，醉美是淮安。欢迎来到淮安市连云港—连岛。😊#连岛 #连云港 #连云港马拉松 #2025连云港连岛半程马拉松 @特跑族淮安分会
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港城美少女
2025连云港·连岛半程马拉松赛，终于定档了，围绕着连云港景区开展，比赛之余观赏景区风景#连岛马拉松#这一次奔赴山海#海上云台山#马拉松#连云港
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郁
#半程马拉松 #挑战自己突破自己 #马拉松 #生命不息运动不止 连云港连岛半程马拉松目标145安全完赛！连岛的坡都跑出表情包了😂
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红豆
安全完赛！ 已经没有以前那种跑马的激情了。 昨天说120左右完赛。 那就119.59完赛。 最后几公里考虑过很多种冲线的帅姿。 最终还是轻轻跳越一下结束两年之中的首马。
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连云港连岛景区
活力启程 畅跑连岛 11月9日 不见不散 #连岛 #连岛马拉松 #这一次奔赴山海 #连云港
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瑟瑟跑步
2025连云港半马冲线！07年小将夺冠！ #2025连岛马拉松 #这一次奔赴山海 #跑步 #体育 #先跑再说
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小晨来了
连云港海上云台山+老街游玩攻略#连岛马拉松 #这一次奔赴山海 #海上云台山 #马拉松 #连云港
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专业晨跑！（96.12）
江苏第一岛～连岛 乘风破浪🌞🌞🌞 共赴山海🌞🌞🌞 #半程马拉松 #挑战自己突破自己 #家乡的马拉松 #不负热爱
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暴富锦李
2025连云港·连岛半程马拉松开赛！来都来了，连云港必须玩一圈！#连岛马拉松#这一次奔赴山海#连岛#马拉松#连云港
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苏大强的老弟
连云港•连岛半程马拉松（拼命奔跑🏃）
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萌萌在港城
连云港马拉松即将开跑#连岛马拉松#这一次奔赴山海#连岛#马拉松#连云港
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最可怜的悟空
连岛半程，跑的不快，安全完赛，女子222名真够2的。连云港的坡只有两个坡，上坡和下坡，专治各种不服。人生就像一场马拉松，学会在苦难中成长，在挫折中坚强，在痛苦中前行，但是这只是个半马而已。明年一定会更火，已经很多预约，明年你们还会再来嘛 #坚持的意义 #马拉松 #连岛马拉松 #挑战自己突破自己 #传递奔跑的力量
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镭楽
江苏省十三市最虐人的连岛赛事终于跑完了，一坡还比一坡高，8公里爬坡爬到18公里，爽
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李德祥
快乐老玩童，清晨海风伴跑，连岛苏马坡道虽虐，海景却治愈。跨过山海，疲惫时陌生人的加油声最暖。冲线那刻，汗水都成了勋章。这21公里，跑过才懂为何痴迷。
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