您是不是在找：

林妈养身日常
脾胃虚弱，喝山药小米粥。小米有健脾和胃，补益虚损。山药有健脾补肺，固肾益精。两者结合是健脾养胃，滋阴养身的绝佳搭配！脾胃虚弱的宝子们喝起来吧~#健脾养胃 #小米粥 #食疗小妙招 #健康美食自己做 #脾胃虚弱
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
极客农场
马上到立冬了，天更凉了，秋燥也越发明显了，食补整起来，山药➕小米，对身体太棒了，呵护你的脾胃，山药小米粥，美味软滑好消化！#小米粥 #小米粥养胃 #山药小米养胃粥 #健康早餐
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
香丫美食
这样煮的小米山药粥，清润香甜，健脾又养胃，家里有老人，孩子的赶紧做起来吧#小米粥 #健脾养胃 #山药 #美食教程 #喝出好气色
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
凡妈在厨房
孩子脾w不好就给他喝这个苹果山药小米粥，一周三次jp又养胃。#我的厨房日记 #美食教程 #育儿经验分享 #养生 #早餐
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8590
华哥美食记
美食教学 小米山药粥 俗话说要想脾胃好，山药小米少不了，小米粥如何熬出来香味浓郁，又香又粘稠，今天华哥给你分享几个小技巧#美食教学 #山药小米粥 #每日美食分享 #爱生活爱美食 #一起学做菜
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞964
范大厨来了
每日一碗山药小米粥，健脾养胃！做法简单，记住2招秘诀，香甜美味，征服孩子的胃！#小米粥#山药粥#辅食#营养粥#美食教程#早餐#抖音美食创作人#跟着抖音学做菜
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3.3万
汇宝贝婴幼儿零辅食母婴仓储
7M➕|山药蛋黄小米粥，健胃消食粥|| 今天给娃做的山药蛋黄小米粥 软糯好消化 健脾养胃 #辅食 #辅食教程
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
圆满妈妈🐰中式食养
平时多给孩子安排这个山药小米粥，不仅营养丰富香甜软糯好吃，还能给孩子养养啤胃 #小米粥 #宝宝辅食 #营养粥 #养孩子就是养脾胃 #适合宝宝的营养粥
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
考拉儿妈妈
✅小米山药红枣粥（理气和胃）红枣去核，山药切丁，小米淘洗干净，加适量水同煮至软烂。小宝宝可打成米糊，脾胃调理一把手～ #育儿经验分享 #宝宝脾胃调理 #食疗小妙招 #小米粥做法 #宝妈必备
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
欣妈食光
抖音种草的黄小米是个宝，搭配山药，胡萝卜养脾胃的好食材，做这个山药小米粥，好喝还养脾胃， #营养早餐 #儿童美食 #食疗小妙招 #种草激励计划 #内容启发搜索
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
可可妈厨房
#小米粥 想要气色好，山药小米粥少不了，养胃又养颜#健脾养胃 #好吃又营养 #营养早餐 #粗粮
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
欣妈食光
小米是个宝，搭配山药，做这个山药小米粥，你要是不知道早餐吃什么，这个收藏赶紧试试，#营养早餐 #儿童美食 #食疗小妙招 #小米粥
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
摸鱼养生的小丸子
每日一碗山药小米粥，养胃粥，入秋特别合适。吃完胃暖暖的，很舒服，做法简单，方便操作！#山药粥的家常做法 #养生 #养胃 #初秋正当食 #秋季养胃的粥
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2140
团团吃饱饱
#宝宝辅食 第3集｜九个月宝宝的辅食安排：山药苹果小米粥，吃山药苹果小米粥的益处：1.健脾养胃，助消化2.营养全面，增强免疫力3.补充能量和微量元素，促进肠道健康#辅食日记 #辅食教程 #宝宝吃饭日常 #宝宝爱吃
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
李乖乖不乖
脾w不好的孩子 就给他喝山药南瓜小米粥，一周三次jp还养胃#山药南瓜小米粥 #小米南瓜粥做法 #健脾养胃 #早餐吃什么
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞650
魏莉芩的厨房
红枣山药小米粥 今天给我娃煮了一锅苹果山药小米粥，这粥对脾胃可太好啦，软糯香甜的，我家那小子每次都能炫好几碗，真的太给面子了。#儿童美食#早餐#营养粥#苹果山药小米粥
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
身心灵健康中心
诺如病毒几乎全家感染后，我们是如何调理的。 花最少的💰，见效快，对身体无副作用！三、腹泻期间更适合的饮食 1. 急性期（水样便）： ◦ 焦米粥：大米炒黄后煮粥（收敛止泻）。 ◦ 山药小米粥：健脾养胃（山药需煮至软烂）。 ◦ 补液盐：预防脱水（比单纯喝水更有效）。 2. 恢复期（便溏但次数减少）： ◦ 稀软的面条汤（少油少渣）。 ◦ 蒸苹果：苹果蒸熟后吃（果胶可吸附毒素）。 四、重要提醒 1. 忌口清单： ◦ ❌ 所有奶制品（包括羊奶、酸奶）、豆类、生冷水果、油腻食物。 ◦ ❌ 蜂蜜、甜食（高渗性可能加重腹泻）。 2. 如果喝了羊奶后腹胀/腹泻加重： ◦ 立即停用，并煮陈皮生姜水（陈皮3g + 生姜2片）缓解。1. 急性感染性腹泻（如病毒、细菌感染）： ✅ 特定益生菌（如布拉氏酵母菌、鼠李糖乳杆菌）可缩短病程，辅助恢复肠道菌群平衡。 2. 抗生素相关腹泻： ✅ 布拉氏酵母菌（如“亿活”）能减少抗生素对肠道的副作用。 3. 病毒性腹泻（如轮状病毒）： ✅ 鼠李糖乳杆菌、双歧杆菌可能缓解症状。#诺如病毒 #诺如病毒感染 #诺如病毒感染后发烧怎么办 #拉肚子怎么办 #诺如病毒进入高发期
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
老黄爱食养
如果最近没什么胃口，那就试试这个山药、牛肉和小米的惊艳搭配， 软糯鲜香，清甜开胃，而且营养又好喝#山药肉沫小米粥 #煲汤 #美食 #干净饮食 #好男人
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞838
马姐爱做菜
红枣山药小米粥真的健脾又养胃#省饭课代表#好好吃饭大赛#小米粥#山药小米粥
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
赫妈食养记录✍️
苹果山药小米粥，今天早餐孩子把我的那一碗也喝掉了😭一周喝三次养好小脾小胃，发愁孩子瘦小不长的跟着我做#食疗小妙招 #中式食养 #暑期追高 #养脾胃的好方法 #追高追肉
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1463
浩仔妈妈
今日分享， 蛋黄小松饼+山药苹果小米粥，健脾养胃，消积食.宝宝早上起床嘴巴臭臭的，晚上睡觉翻来覆去。有这些这种 宝妈们赶紧安排起来吧#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
升暄农庄优品
#山药小米粥#健脾养胃 #老人小孩都爱吃
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小橙🍊子妈妈
入秋后可以给孩子多安排这个#山药小米粥 不仅营养丰富软糯好吃，对肠胃消化也很友好～#小米粥 #宝宝辅食 #营养粥
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2.8万
画膳凝香
天冷了，早餐不将就！这碗山药小米瘦肉粥，软糯养胃，全家都爱喝！#山药小米粥#铁棍山药#养生#早餐#健脾养胃@抖音小助手
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
芳芳家常菜
早上来一碗健脾又养胃的苹果山药小米粥吧，老人小孩都喜欢 #苹果山药小米粥 #我的厨房日记 #食疗小妙招 #营养早餐 #做法简单又营养
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞441
苗苗家的四季三餐
冬季多喝山药小米粥暖心又暖胃#健脾养胃 #小米粥 #喝出好气色 #山药 #营养粥
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1466
李奕荞•健康文化
脾胃弱不吸收，喝点小米山药粥#健康 #健脾养胃 #新农人计划 #小米粥 #喝出来的健康
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
是瑜宝妈吖
分享三款适合秋冬季山药小米粥的黄金搭配，特别家里有老人孩子的，早餐喝一碗，暖暖的是真舒服。#山药小米粥 #营养早餐 #健脾养胃 #早餐 #小米粥
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
辰辰今天吃点啥
宝宝不爱吃饭不长肉？试试这款南瓜山药健脾小米粥，软糯香甜，肚肚好吸收，宝宝脾胃好了，面色更红润#一锅出 #调理脾胃 #宝宝辅食 #育儿经验分享 #健脾养胃@DOU+小助手
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞573
脾胃教授何婉婉
小米山药粥，不懂千万别乱喝#小米山药粥 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞601
三宝妈妈日记
#创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #辅食日记 #宝宝吃饭 宝宝肠胃守护粥来啦！苹果山药小米粥，温和滋养好消化～每天一碗，小肚肚舒服，妈妈更省心！💕
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
鑫祺（晚7点半直播 ）
养脾胃第36天了，状态越来越好，拯救自己什么时候都不晚#脾胃 #山药 #小米粥
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
享受生活新姐🎤精油按摩
大枣枸杞山药小米粥是一道兼具营养与食疗价值的养生粥品，主要功效包括健脾养胃、补气血、增强免疫力、改善睡眠等。其核心食材通过协同作用，帮助调理体质、缓解疲劳，适合日常保健及亚健康人群食用。 #享受生活#健康传递#养生达人#业余唱歌
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
嗡先森早餐日记
把一根铁棍山药拍碎，给孩子煮一碗热乎乎的山药肉末小米粥，软糯鲜香，营养又好喝#早餐 #小学生早餐 #健脾养胃 #营养搭配 #山药粥
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞697
譬如北辰
先调脾胃，再养气血。苹果山药南瓜小米粥营养丰富，对脾胃也很好#健脾养胃 #长个子 #养生粥 #喝出好气色 #真实生活分享计划
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
小杨baby·(辅食记)🐣
8月龄＋辅食|今天安排山药红枣小米粥.小米,养胃健脾好吸收.易消化首选.山药.健脾养胃小能手.口感绵密助消化.红枣.天然甜味剂.自带补铁小光环（记得去皮哦）搭配在一起.易消化吸收.温和好入口.宝宝肠胃没负担.尤其适合早餐或脾胃弱的宝宝噢. #宝宝辅食 #8月龄宝宝辅食 #小月龄宝宝辅食分享 #山药红枣辅食 #辅食教程
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
茉Mo食养日记
积食脸黄快喝它！南瓜山药小米粥，健脾养胃 脾胃差、脸黄暗沉的姐妹看过来！这碗南瓜山药小米粥我连喝一周，真的绝了！巨养胃巨好消化，喝完脾胃暖暖的，超舒服！积食、气色差？快试试它！💛#食疗养生 #美容养颜食谱 #喝出好气色 #小米粥 #养脾胃
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
安诺食养
自学中醫后，早餐再也不乱吃了，为家人做一碗养胃健月卑的小米山药南瓜粥，大人孩子都爱喝，口感软糯醇香，经常脸蛋红扑扑。#食疗小妙招 #养生 #三伏天 #早餐吃什么 #食养
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1569
华佗养生
#热门 #涨知识 #健康 #养生 山药小米粥
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
重症守夜人黎哥
小米粥想养生？中医教你这样吃 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健惠清单#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#中医
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
雷老师谈成长
孩子想长高，试试这碗苹果山药小米粥 #育儿#食物不耐受#消化酶#益生菌
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3676
JO宝在长大(辅食记)
8M+｜苹果山药小米粥 宝宝积食大便干，拉臭臭费劲，试试这款消食粥 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #辅食 #辅食分享
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
悟恩子（炫炫快餐）
《小米粥》#夏季养生#美食制作分享 #健脾养胃 #抖音美食创作者
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
刘老师育儿分享🍀
小米粥7种搭配，三伏天换着喝，孩子身体倍棒 #三伏天 #养孩子就是养脾胃 #宝妈带娃 #育儿经验分享 #孩子不长肉怎么办
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2286
刘妈妈育儿知识
小米粥煮的好 妈妈带娃没烦恼 瘦弱的孩子要多喝 当妈的最怕孩子不爱吃饭，动不动就积食，瘦瘦小小不长肉！其实只要养好孩子脾宝，孩子吃饭香，吸收棒，身体自然壮。今天给妈妈分享几款养脾小米粥，爱积食、瘦小的孩子按这样搭配喝，慢慢就养壮了。 #育儿经验分享 #小米粥 #养孩子就是养脾胃 #孩子积食 #宝宝积食
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞741
中医安亚东
一碗小米粥，养胃好滴很！ #肺结节
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞961
儿科医生王静
苹果山药小米粥，连喝半个月，告别积食长个快.#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #积食
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3412
儿科医生王静
苹果山药小米粥，连喝半个月，告别积食长个快#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #积食
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4095
儿童康复曹医生
儿科医生私藏！小米粥4种黄金搭配，调理脾胃防积食 #中医养生 #小米粥 #健脾 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1402
晓炎的粥谱
暖粥咕嘟响，米香裹着南瓜甜#小米南瓜粥#山药小米粥#粥
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞814
中医内科温教授
山药4种吃法，补脾养胃，药食兼备 #脾虚 #健脾 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1909
半糖不加冰
总是疲劳和脸色蜡黄的姐妹，喝它！健脾找山药，养血找红枣。简单一碗粥，吃出大健康！#健康养生 #小米粥 #补气血 #健脾养胃 #食疗养生
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
一天医生
真正养胃的方法就这四种 #养胃 #健康科普
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5537
儿科林少勇
养娃一整年 不如三伏天 4种小米粥（按顺序喝） #三伏天 #长高 #积食内热 #儿科 #育儿经验分享
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2.9万
儿保科唐文忠医生
这5种小米的黄金搭配，一定要记好了#宝宝辅食 #长高食谱 #育儿经验分享
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3.1万
中医谭医生
调理脾胃虚弱的有效方法 #健康科普
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
薯条子🍟
#宝宝吃饭 没想到有一天要分享宝宝如何吃饭？新手妈妈真的天天都很焦虑。
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞38

简介:

您在查找“山药小米粥养胃还是伤胃”短视频信息吗？山药小米粥养胃还是伤胃帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-13 05:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: