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肾病内分泌刘伟敬
一按脚心就疼，都说是肾不好，真的是这样吗? #肾脏病 #健康科普
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北京成人按摩职业技能培训学校
肾反射区教学它来了，告诉你们千万不要自己乱按#肾的反射区 #足部按摩
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六合做足浴的张姐
按脚能看出肾好不好，这是不是真的？…#南京六合 #南京足疗 #六合足疗 #六合按摩 #六合spa
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勒一昂梁.
给大家分享四个强肾养肾的按摩方法，非常简单明了好操作，大家再也不用花钱去买补肾的药了，祝大家都能有一个好的身体。#中医#中医养生#居家锻炼 #健康养生 #补肾 #中医
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好用哥邰医生
这个穴位每天按，阳痿早泄少一半！ #yw #中医养生 #好用哥邰医生 #穴位 #健康科普
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豫州散人
这是在穴位上判断有没有肾结石的唯一位置，有没有肾结石，一查便知。
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白书（声控助眠）
脚底按摩（健康检查） | 帮你看看肾怎么样 | 剧情 轻语 #asmr助眠视频 #声控助眠 #助眠剧情模拟 #哄睡
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多多的探店日记
肾好不好，一按就知道 #足疗按摩养生 #剧情演绎无不良引导
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好孕宋医生（男性不育版）
四个穴位查肾虚，每天五分钟就行 #穴位 #关爱男性 #跟练 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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一个优秀的男人
男人的底线#男人不能说不行 #肾虚 #嘴硬#神评论神回复 #按脚底肾穴位搞笑视频 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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北京市健宫医院
脚底这个穴位按错致肾衰！一语道破中医取穴秘法 你知道吗？脚底有一个非常重要的穴位，按对了 可以养生，按错了却可能伤身，每天按这里超过10分钟，反而加速肾衰竭！ 今天，我们就聊聊涌泉穴，本意指地下出水。 该穴在足心，居人身最低位，是肾经的“井"穴，脉气所发，如水之源头，它是肾经的起点，被称为生“生命之泉”“脚底上的青春不老泉”，但大部分人不知道正确取穴位置和按摩方法！ 涌泉穴位于脚底前部凹陷处，大约在脚掌前1/3与后2/3的交界处。取穴时，可以将脚趾向下弯曲，脚底出现的凹陷就是涌泉穴。 按摩涌泉穴时，力度要适中，用拇指指腹轻轻按压，每次按摩3-5分钟，以感到微微酸胀为宜。切记不要用力过猛，否则可能损伤肾脏功能。 注意！以下这些错误手法一定要避免： 1.用力过猛，导致穴位周围组织损伤； 2.按摩时间过长，超过10分钟； 3.使用尖锐工具刺激穴位。 涌泉穴是保肾的重要穴位，但一定要掌握正确的方法。如果有任何不适，请及时停止按摩，并咨询专业医生。#健康科普 #北京市健宫医院 #肾脏内科 #中医 #肾脏
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张羿珮
当男生按脚按到肾 上一秒：不疼～没吃饭吗～怎么不大点力… 下一秒师傅：其实…我一开始摁的就是肾#张羿珮 #按摩 #男生按摩 #按摩按到肾 #一加ace3pro
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你好小林子
诊断结果：全身器官细碎，就肾没问题#足底按摩 #憨憨男友 #沙雕情侣欢乐多
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深圳大三袁足研所
刺激涌泉穴，本质上是激活了整条肾经的能量通路，轻轻触碰脚心的那个神秘点，你感受到的，是唤醒沉睡力量的脉动，当那股暖流从脚底升起，如泉水般涌向全身#按摩放松 #养生 #足底按摩 #大三袁足浴 #按摩
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你好、你是女孩吗
足疗小妹按脚，就能知道自己肾不好？#整活 #上热搜 #峰哥亡命天涯
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一盛堂艾灸程老师小号
岳云鹏足底按摩查处肾不好，惨叫连连唱！#脚底穴位 #脚底按摩 #中医 #养生
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曹钋教授
脚上一个护肾穴，平时不要乱按，怕你的肾好的太快！ #肾病 #肾脏健康 #热点 #健康科普 #穴位
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小苏医生
揉开这里，就知道你的肾有多虚。 #中医养生#穴位按摩#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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星爷
往肾反射区，猛攻#精彩片段 #洗脚按摩 #万万没想到
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康元寿养生
足疗按摩！学会了男朋友肾好不好，一按就知道#调理身体 #健康 #养生保健 #按摩
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飞针谌博士
当你想按揉脚上的补肾三穴 #穴位 #肾阳虚 #肾阴虚#小动作大作用 #健康科普
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中医主任郭洪波
调补肾气，这四个穴位要记牢 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医周军丽
#健康知识 #健康科普 #中医 #科普
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媛姐（肾佑前行）
肾气不足会使肾阴亏虚、心火偏亢，导致心肾不交，引起失眠。睡前拍打涌泉穴、太溪穴等穴位，有一定补肾安神效果。#固肾气 #肾气不足 #拍打脚底 #肾病 #失眠
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音你太美
当你按脚按到肾时#热门 #按摩 #按摩放松
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角角者
90后把脚底穴位安排的明明白白#中医#综艺#太震撼了#开工大吉#哪吒2魔童闹海
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医生孙国钧
你的肾好不好 看看这四个方面 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧
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医路向北
#健康养生 足部补肾三穴，闲暇时间揉按三分钟，好处多多！
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中医冯医生
常按人体五个窝，身体一天比一天好 #中医 #穴位 #穴位养生 #穴位按摩 #中医养生
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邓特伟五行经络
滋阴养阴， 调肝脾肾，简单按脚
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经络健身营-路新宇
收藏贴~肾经的路上容易塞车的位置 每天花2~3分钟，按一按揉一揉#纯手法 #按摩放松 #穴位小窍门
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中医内科郭大夫
出现这些信号，小心是肾发出的警报#肾 #医学健康 #肾病 #健康科普
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李氏自然方法
#脚底按摩 #健康养生
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经络健身营-路新宇
收藏贴系列~肾经道路上容易塞车的位置！ 今日揉这个位置！打卡两分钟#按摩放松 #纯手法 #穴位小窍门
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长青养生运动
#脚底按摩 #穴位 #养生
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主播说
脚上一个补肾开关，每天按一按，强肾又健体#男性健康 #涨知识 #科普一下
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针灸推拿周医生
肾虚吗？这些穴位一按就知道！ #健康科普有真知 #健康科普 #中医 #养生 #穴位
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中医邹主任
每天揉按3分钟，阳痿早泄都怕它 #穴位按摩 #中医养生 #肾虚 #科普一下 #涨知识
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刘惟麒医生
男人过了40岁，补肾常按一个穴，调理不花一分钱 #肾虚 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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小蚂蚁民心团
劳宫对涌泉改善夜不眠，针对肝阳上亢#养生等于养命 #每天学习一点点 #好眠相伴乐享每天 @严济堂
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黄夺说知识
肾病来袭，双脚先知#肾病
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威海中医院脾胃科朱伟宁
肾不好？那不行？ 赶紧按揉这个穴位#中医 #穴位 #养生
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中医男科徐庆刚
男人肾好不好，看看睡觉就知道了 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #男性健康 #男科知识 #中医
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佀庆帅医生
人体自带“补肾”开关，每天按一按在家就能做#补肾 #中医养生 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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媛姐（肾佑前行）
足底肾气开关，每天3分钟#养生就是养健康 #健康养生 #肾气 #养肾 #肾虚
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中医马宁宁
怎么按都不吃亏！男生女生都能做哦~ #中医 #养生就是养健康 #健康科普有真知 #穴位
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泌尿外科熊博士
人体自带的补肾穴位，没事的时候可以按一按，好多人还不知道 #肾虚 #穴位 #养生 #健康科普 #男生必看
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乖乖妈妈爱健康
脾为先天之本，肾为后天之本。按揉涌泉穴，补脾固肾#脾 #肾 #涌泉穴
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肾内科司英奎主任
脚上有个补肾穴，没事儿你揉一揉，不花一分钱。 #肾病#肌酐高#蛋白尿#健康科普#司英奎医生
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陈小周
按太溪穴#经络穴位 #老祖宗的智慧 #自学中医
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小桃医生
肾虚不可怕，放任不管才可怕 #肾脏健康 #饮食健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医张丝微
肾有火，按太溪#肾有火是什么症状 #医学科普 #中医养生 #太溪穴
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治未病科徐大夫
脚底一根筋，经常按可以养肝护肝 #养肝护肝 #健康科普 #中医养生 @抖音小助手
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朋克养生笔记
睡前揉涌泉，养肾的 “足底密码” 古法养生睡前按脚。#养生 #健康 #古法 #中医
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岐黄之道名中医黄家征
男人按对这个位置，真的能慢慢硬回来 #中医 #中医养身 #男性健康 #穴位 #男性科普
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小倩古法运动
每天晚上按摩足脚底，一个是涌泉，一个是失眠点#睡眠 好#古法养生 #古人的智慧 #小动作大作用 #每天坚持会有不一样的收获
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开心就好一一智能穿戴销售
问渠那得清如许?为有源头活水来 ·足部作为人体的“活水生态”，隐藏着一个活水开关，那就是足底的涌泉穴。 ·按压涌泉穴，使肾气充盈，则精力充沛，步履轻快。
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