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田径小周教练（深圳训练）
手持橡胶管做抬腿 在握棍的同时，限制手臂运动，鼓励调动全身躯干 通过向前移动棍子，我们将腿向前摆动 最后，在没有棍子的情况下，让我们一边摆动手臂一边抬腿跑步！ #田径 #体育生 #日常训练 #运动员 #跑姿
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路过
正月十五闹元宵，拿着棍子旋风跑， 一人跑快不管用，齐心协力争第一！ #我在岗位上 #趣味运动 #电力工人 @DOU+小助手 @抖音小助手
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老花森
穆家村童话1-10大合集： 新年快乐啊，老花森在这里祝大家永远不死#原创动画 #沙雕动画 #搞笑动画 #沙雕熊猫人 #合集
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少儿篮球-大雄
一根棍子，体能➕篮球，看我是怎么让幼儿篮球课玩出花的！#幼儿篮球 #篮球训练 #幼师#乐山同城
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篮球🏀翠翠老师
幼儿园运动会亲子篮球游戏 中一班篮球亲子游戏游戏名称：《携手并进》 游戏规则：家庭两人一组从起点出发，模仿螃蟹步伐，横向向前走，到达指定位置后，把球夹进圈内家长拿棍子和孩子一起跑回起点，中途掉球需从掉球位置重新开始。同等距离，速度快为胜。所有人均分6组，每组取第一名，进入决赛，角逐1～6等奖。
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老虎虎游戏说
这个跑酷不得了 需要把队友用棍子支起来才能上山 #ROBLOX #游戏 #手游 #单机游戏
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Blue平
师生运动会#趣味运动会 持杆绕圈接力跑
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固始县贝尔幼儿园
棍子的多种玩法，原来一根棍子还能玩这么多有趣的游戏，而且还那么有趣[微笑]
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孙丽太极
#武术基本功#棍术基本功 乌龙盘打学不会的加一根棍子跟我一起练，每天100下，锻炼你的颈肩腰。#强身健体增强免疫力
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郝飞燕精选
#日常训练 #基本功练习 棍花 左右手互换棍花
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大燃小毅
#53你是懂节日的 @5年高考3年模拟 不拿棍子，谁都不怕，一拿棍子，跑的比兔子🐰还快😄😄😄………
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丽姐
回农村手里一定要拿个棍子，不然你跑都跑不赢😂😂😂
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天津经济技术开发区三之三幼儿园
#记录成长点滴 木棒接力赛，培养幼儿的团队合作意识👭👬
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河北领达体育
棍子底下出成绩#体育生 #河北领达体育俱乐部 #寒假集训
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鼠鱼不会直播嗷
当别人问起缅因猫运动量大不大，我： 一根棍，一个爹，追着棍子跑一天 #缅因猫 #遛猫 #奔跑 #逗猫棒
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樱桃罐子
全文33分钟#小说一口气看完爽文 #爽文 #重生复仇 #宝藏小说 #全文已完结
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问离离
一根棍子，给孩子带来无限快乐，增强幼儿团结合作、齐心协力的意识、锻炼幼儿跑步的能力#幼儿园户外游戏#抖音小助手
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济源美猴王（齐一）
#生命在于运动一起锻炼吧 #拍摄现场直击 #棍子在手
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王红艳
抓棍接力小游戏👏👏👏
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太阳幼儿园吴老师
🎊两根棍子，给孩子带来无限快乐😁，增强幼儿团结合作、齐心协力的意识、锻炼幼儿跑步🏃、跳跃的能力。#记录幼儿园的点点滴滴
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金克丝百货
超级宝贝 #超级宝贝jojo #超级宝贝 #0-3岁儿童启蒙早教jojo #宝贝jojo #宝贝jiojio
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善良的小三233
手铐玩具教程来了#手工 #折纸 #教程
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营
为什么不建议中长跑教练员拿棍子鞭策队员#体育生 #跑步 #田径 #中长跑 #教练
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格斗—陶仁刚
被人拿着棍子追着打 我们可以跑 也可以迅速把他放倒 #防身术 #格斗 #抱摔 #柔术#街头打架
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桂林市铁西幼儿园
#幼儿园快乐的 #幼儿园棍子游戏 一根棍子的玩法～小小棍子提升孩子的反应能力、合作意识、协调能力👍🏻#桂林市象山区铁西幼儿园 #幼儿园招生进行中欢迎宝贝们的加入
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童童团购
一根棍子玩一晚上，好玩是好玩就是有点废腰！😂😂#夜市 #街头 #公虾米小步伐
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竞尚幼儿园刘老师
棍子解锁童年新玩法！以棍为直线，左右交替走猫步的小身影，萌得我心都化了～ 果然可爱的人做什么都好看！ #萌娃搞笑瞬间 #治愈系小宝贝 #上热门
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闪电踢米蔡文姬
因为这个原因！马犬嬢嬢➕小弟竟然一起挨揍了！！#马犬#拉布拉多#汪星人 #狗狗的心思都写在脸上了 #狗狗的日常
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蘑菇兔
《成也棍子败也棍子》，因为一根棍子交到朋友，也因为一根棍子“大打出手”，小朋友的世界真是热烈又简单呀 #真实生活分享计划#十亿流量扶持计划
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陈草
程工看到大棍子来，是来打自己的。想跑跑不了。 大棍子来找程工来合作的。#电视剧三叉戟2 #董勇
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米特儿童之家
几根棍棍带来的欢乐😆 手眼腿……全身心调动👍#幼儿园里欢乐多 #户外活动嗨起来 #一起长大一起玩耍 #幼儿体能
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🍀忙着可爱♥
顾一燃太给力了，学好化学的重要性，打架还能派上用场。不得不说，晓光太能打了。他们五个就是最佳拍档…… 郑北一句 办他，瑶瑶好像解封了一样，好兴奋，放飞自我，开打……#雪迷宫#雪迷宫黄景瑜王子奇
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h随缘
开学半个多月了，提到上学还闹人，不得不带着棍子送#被逼疯的家长 #谁都不服就服你
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秋秋吖♥
九九八十一难，难难不一样 #取经路上#一根棍子带来的快乐#小班
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名洋艺术幼儿园
人类幼崽合作神操作！握着棍子“呼呼”转，不碰碗也能把水倒出来，也太会玩了吧～#郴州#幼儿园#不碰碗倒水挑战#默契合作小实验#幼崽搭档神操作
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Tam 天语
洛杉矶街头拿棍子拦住我车的那群人，说要跟我一起合作一首歌... #海外生活 #洛杉矶 #vlog日常
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孙丽太极
#棍花#棍花教学 全方位舞花棍➕背后接棍详解。#弘扬中华武术
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齐鲁频道
聊城女教练硬核陪练，手持教棍陪学生操场狂奔#女教练手持棍棒陪练 #高考 #艺考生
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老五
和 @春雨贵竹，千金 一起 #合拍 深深地想起，小时候被妈妈打的时候#拿着棍子跑着打#现在肚子上都还有疤痕#童年的记忆 #回忆小时候
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爱看笑话
女孩在河边玩水，被家长拿着鞭条一顿狂抽！盘点熊孩子挨打系列 #不笑算我输 #熊孩子的日常 #这是亲妈
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狂剪
“一撬棍抡出一个小迷弟”#顾一燃一把火烧成燃哥 #雪迷宫
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果汁绵绵
小说推荐爽文小说一口气看完大女主重生爽文 #完结复仇文 #拯救文荒小说 #全文完结 #一口气系列 #果汁绵绵
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佳琪老师呀~
《古典舞》保姆级教学分解完整版 #少儿舞蹈 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈零基础 #一学就会系列
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文苑姐说
一口气看完香港经典惊悚片《惊变》 #一剪到底影视解说 #每日推荐电影 #温碧霞 #任达华 #因为一个片段看了整部剧 又被下架了，你们好好珍惜吧
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高度新闻
哥哥突然拿着棍子跑出来，学步车里弟弟反应亮了。 #血脉压制
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土豆爱影视
#高分电影 #高分电影 #解说 #精彩片段
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南国都市报
哥哥突然拿棍子跑出来，弟弟瞬间带着学步车一溜烟逃走
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seven
“连棍子都抓不住 怎么抓住她的心”#感觉至上 #接棍子挑战 #优雅 #MVP
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贰叁追番
女子拒婚引冲突，命运与合作之途的波折 戚小云原本是一个善良、勤奋的农村女孩，她和闺蜜何苗苗一起长大，两人曾是无话不谈的好朋友。戚小云的父亲戚国强是一个慈爱的父亲，而她的继母张春花和弟弟戚小勇却对她并不好。 戚小云在高考后，原本有望进入清北大学，却因为何苗苗的嫉妒和贪婪，偷走了她的录取通知书，从此改变了两人的命运。何苗苗顶替戚小云的身份，成为了龙头食品企业的高层，而戚小云则被迫留在村里，成为了一个养猪户#被偷走的高考人生 #热门短剧推荐 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧 #短剧
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脊然有序老罗
久坐腰背紧张僵硬！一根棍子搞定！#居家锻炼 #一起来锻炼 #拉伸 #脊柱侧弯 #胸椎
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yy动画
#疯狂的兔子 #童年动画
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奇趣视界
一个女生居然能将三根棒球棍给扭断？
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大众网菏泽
网传云南一女子被多人轮流用棍子打，打人者口中怒斥：你再偷跑？警方：已经开始调查 #你怎么看 #社会百态
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T哥电影
在末世里，哪有那么多好心人 #每日推荐电影 #电影解说 #丧尸 #丧尸电影 #活着
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