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小北养生运动
完整版小手操 中老年必练 #中老年健身 #古法健身 #古法养生 #手指操 #居家锻炼
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心血管陈涛医生
心血管养生操 心梗脑梗绕路走 #中医 #养生 #锻炼 #心血管 #健康科普
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神经外科 李滨医生
5个动作在家练，预防心梗和脑梗。快动起来！ #手指操作用大 #脑梗 #心梗 #华油总医院 #医疗健康创作训练营
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秦皇岛市第一医院心脏康复中心官方账号
每天一遍手指操，心梗脑梗不来找#心梗 #脑梗 #每天一遍 #医学科普
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朝晨谈健康
每天一遍手指操，保护心脑健康！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #抖音精选计划 #脑梗 #手指操
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本心，楞严经全文
#脑梗 #流浪 大家加油
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黄睿-快乐健康操
好处多多的抓手操来了#中老年锻炼 #养生操 #手指操 #居家锻炼 #手指操作用大
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80后老中医
每天一遍手部操，远离心脑血管疾病#中医养生 #中医 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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小云养生健身操
适合中老年养生操#创作者中心 #创作灵感 #抖音小助手#抖音热点#抖音创作者中心
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吕金霏爱健康
教你一招手指操#虎握#防脑梗#通血管#每天坚持十分钟#预防#锻炼#养#健康@抖音小助手
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大郭小张
#手指操 #脑梗 #心梗 #预防脑梗 #预防心梗
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骨科女医生
每天抓一抓手指，心梗脑梗不找来 #医学科普 #血液循环 #心梗 #抖出健康知识宝藏 #骨科女医生
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宣武医院神经内科鹿医生
跟练版健脑手指操，每天3分钟保持大脑年轻。 最后一个有点难，需要多练练 #手指操 #健脑#老年痴呆 #阿尔茨海默病 #锻炼
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中老年宅家运动吧
脑供血不足！多搓这四个地方，做完后立马变轻松 #居家锻炼 #手指操 #小动作大作用
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一一超开心
每天必不可少的压手教程#手指锻炼 #脑梗 #上热门
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中医治未病马大夫
中医手指操，每天一遍，预防心梗脑梗 #手指操 #一起来锻炼 #中医养生 #医学科普
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中医小哥冯果
每天一遍手指操，保护心脏健康~ #心脏健康 #预防心梗 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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康复科田聪聪
早上起来这样做，远离脑梗和心梗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普#脑梗 #心梗 #抖音健康使用计划
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中医小哥冯果
每天做1遍手指操，心梗脑梗不找来~ #手指操 #养生 #中医 #小动作大作用
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南阳市中医院脑病科李医生
脑梗恢复操，快跟着医生一起练 #脑血管科李汉颖 #心脑血管病 #脑卒中 #脑梗
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心血管医生谷云飞
心脏健康锻炼操，快来跟着我们一起跳#医学科普 #心脏
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同济严文文
每天一遍手指操，保护心脏健康，心梗、脑梗不找来 #医学科普#抖出健康知识宝藏#dou上热门#手指操 #护心操 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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云姐运动养生
保护心脏最好的动作#养生操 #居家锻炼#健康养生#手指操
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A🍓玫小寶
超简单的健脑手指操，预防脑卒中、老年痴呆，大家一起来做吧#健康 #守护健康
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杨家医
每天5分钟，预防心梗，脑梗 #医学科普 #养生 #跳操
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省立三院康复科胡川
脑梗偏瘫手部康复在家就能锻炼。#脑梗 #偏瘫 #康复 #康复锻炼 #手部训练
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青玄养生
拉伸手筋（心包经） #手指操 #古法养生#手指锻炼 #促进血液循环 #小动作大作用
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陕西健康教育
预防心脑血管疾病手指操。跟着动动手，健康多一点！#预防大于冶疗#健康知识
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丹妹养生运动
完整版手指操跟练版来了❗️45岁以上必练#手指操#养生操 #古法健身#居家锻炼 #小动作大作用
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心脏健康丽华医生
每天一遍手指操，保护心脏，快来和丽华医生一起做起来 #高血压 #世界高血压日 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #脑梗
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何心医生治偏瘫
脑梗预防操，三个动作远离脑梗复发。#脑梗复发 #脑梗预防 #脑梗康复训练
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宣武医院神经内科韩璎教授
每天5分钟，动手又动脑！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #老年痴呆 #阿尔茨海默病 #老年痴呆的老人
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高老师养生八段锦
完整版手指操.#古法健身 #养生操 #手指操 #小动作大作用
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陈博士讲中医
早起做操五分钟，脑梗心梗都走开 #健身操 #养生操 #心梗 #脑梗
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梦醒笑一笑
手指功能都有以后，如何才能快速的提高手指的灵活性？其实我希望大家把"快速"这两个字去掉，灵活性是一定可以逐步恢复的，但快速很难做到，它需要时间，需要足够多的耐心，一起加油。#偏瘫 #手指灵活性#脑梗#说真话#越简单越实用
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骨科康复何小平
睡前十分钟，轻松养生！ #一起来锻炼 #手指操 #居家锻炼 #睡前运动
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中医世家崔医生
中医养生拍手操，每天跟练五分钟 #养生#健康 #中医#养生操#科普
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小雅养生运动
手部八段锦，每天练一练，提神醒脑、放松身心~ #手指操 #手部穴位按摩 #养生操 #八段锦 #小动作大作用
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手指操锻炼
#手指锻炼 #健康手指操 #贵在坚持
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艾青养生
不管男女都要练！#手指操作用大 #居家锻炼 #养生
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中医孙勤国
每天跟练2分钟，锻炼脑子灵活性！#中医养生 #中医手指操 #手指操作用大 #小动作大作用
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蓝心旗袍形体仪态美学
手指动一动，大脑更灵活！手指操：小动作，大作用，提高手部灵活和协调性，促进大脑功能，改善血液循，预防和治疗手部疾病，增强心理健康。 #手指练习#形体训练 #健康#手指操#蓝心旗袍形体仪态美学
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中医内科郭大夫
养生手指操，每天跟练10分钟#中医 #中医养生 #手指操 #健康科普 #小动作大作用
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艺博形体礼仪
完整版手指操，每天练一练灵活手指！#古法健身 #手指操 #古法健身 #养生
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省立三院康复科胡川
中风偏瘫手指不灵活，在家就能练的康复动作。#中风 #偏瘫 #康复 #脑梗 #抖出健康知识宝藏
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赖天祈八段锦
手部拍拍操 中式养生操，你学会了吗？#中式养生
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昌平多彩六零俱乐部
完整版手指操来啦，快学起来#小动作大作用 #手指操 #中老年锻炼 #居家锻炼 #健康养生 @抖音创作小助手
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知新教练提升记忆力
手指操这样做才是正确的 #老年记忆力#中老年锻炼#健康#手指操#阿尔兹海默
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知新教练提升记忆力
我不希望太多人看到这条视频 #中老年健康 #中老年记忆力 #中老年锻炼 #手指操 #手指动作
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涵老师康养运动
完整版手指锻炼，是现代很多人需要的锻炼操#古法健身 #古法健身运动 #手指操 #手指操作用大
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普瑞
#手指锻炼操 #简单易学 #居家锻炼
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美熙姐姐111
养生六字操，坐着就能练，锻炼手指，每天5分钟坚持练#养生 #养生操 #小动作大作用 #拍打操 #居家锻炼
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贾馆长运动健康
道家手指操 #手指操作用大 #养生 #道家养生
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小北养生运动
完整版小手操，中老年必练 #手指操 #中老年健身 #中老年锻炼 #居家运动 #居家锻炼
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安亮说脑病
中医养生手指操，坚持每天五分钟#中医养生 #每天坚持锻炼 #手指操 #手指操作用大
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皮肤美容 程旭阳
一起来练手指操 #手指操 #养生 #健康 @DOU+小助手
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