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小金桔
天呐！！就这个高品质加厚防爆的普拉提瑜伽球弹力球质量嘎嘎好，承重力能达到200斤，用它做个盆底肌修复紧致盆底肌真合适#居家健身有新招 #好物推荐🔥 #瑜伽球 #弹力球 #超便宜超划
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宝藏女孩（优选）
#热门🔥 普拉提小球#瑜伽球 加厚防爆健身平衡球 塑型弹力球 孕妇瑜伽产后锻炼#盆底肌训练#产后恢复#居家锻炼
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木森好物甄选【授权号】
#瑜伽球 #瑜伽球推荐 #防爆瑜伽球 #加厚瑜伽球 #家用瑜伽球 提小球瑜伽球加厚防爆健身平衡球塑形弹力球孕妇瑜伽产后锻炼
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利姐好物
普拉提小球瑜伽球加厚防爆健身平衡球塑形弹力球孕妇瑜伽锻炼#瑜伽球加厚防爆#孕妇产后锻炼#塑形#健身
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王进泽-别喊
平衡感和力量训练，职业球员健身房的一天#瑜伽球 #平衡训练 #力量训练 #薄肌
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梦娜ᴹ有氧瑜伽
带上瑜伽球训练会帮你背部使用正确力量 动作很简单高效！每天坚持，没有球的我链接挂下面啦！不用谢 哈哈#瑜伽球训练 #背部训练 #驼背圆肩 #手臂训练
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喜喜多
加厚防爆瑜伽球-盆底肌训练球产后训练球#瑜伽球 #防爆瑜伽球 #盆底肌训练球 #产后训练球 #加厚瑜伽球
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燕燕好物
普拉提小球瑜伽球，加厚防爆健身平衡球塑形弹力球，孕妇瑜伽产后锻炼，姐妹们值得拥有，速撸#瑜伽 #健身 #盆底肌训练 #产后修复盆底肌 #运动健身
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译心谈康复
瑜伽小球这样练。修复盆地肌#产后修复#盆地肌修复 #身材管理#瑜伽球 #居家锻炼
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宥宥来了✨
普拉提小球瑜伽球加厚防爆健身平衡球塑形弹力球孕妇瑜伽产后锻炼。
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郝邵文推荐好物
普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力迷你球产后训练球#普拉提 #普拉提器械 #训练球 #迷你球 #瑜伽球
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小金桔
天呐‼️就这个高品质普拉提瑜伽，防爆小球居然才¥10.9，质量嘎嘎好#好物推荐🔥 #瑜伽球 #弹力球 #普拉提 #超便宜超划算
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琪琪百货
GUBOU/古舶普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力迷你球#产后恢复 #健身球操 #盆底肌训练
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壹象yoli
别小看这个瑜伽球，每天坚持20分钟，腰细了、腹平了、盆底肌紧致了，幸福指数提高#盆底肌修复 #女性健康 #身材管理 #普拉提小球 #漏尿克星
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娜娜精选超市
普拉提小球瑜伽球加厚防爆健身平衡球塑形弹力球孕妇瑜伽产后锻炼#瑜伽小球 #盆底肌训练 #产后恢复 #居家锻炼 #超便宜超划算
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七月的运动日记
瑜伽小球这样练，修复盆底肌#瑜伽球#身材管理#居家锻练#产后修复#盆底肌修复
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运动养生简老师
瑜伽小球这样练，修复盆底肌#瑜伽球#身材管理#居家锻练#产后修复#盆底肌修复
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旺旺脆脆酥（互）
普拉提小球瑜伽球加厚防爆健身平衡球塑形弹力球孕妇瑜伽产后锻炼#瑜伽小球 #产后恢复#居家锻炼 #超便宜超划算
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西老师说康复
瑜伽球~八爪鱼跟练版#运动锻炼 #盆底肌训练 #居家锻炼
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孕爱守护者
#孕晚期#迎接新生命 #瑜伽球 #郑州市第三人民医院
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郝劭文小卖铺
#郝邵文 推荐 GUBOU/古舶普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力迷你球产后训练球 #产后训练球 #普拉提小球 #瑜伽球 #防爆瑜伽球
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小王
瑜伽球不止产后妈妈可以练，孕晚期妈妈也可以练起来#产后妈妈 #产后康复 #盆底肌康复
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焕爆开心了
不管你是30岁40岁50岁都可以练出八爪 鱼，#普拉提小球瑜伽球加厚防爆健身平衡 球塑形弹力球孕妇瑜伽产后锻炼
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橙子古法健身🍊🍊🍊（已瘦30斤）
女生必练，特别是产后，宝妈人群每天坚持20分 钟，腰细了盆底肌紧致了体态也好了，也不漏尿了，瑜伽球4分钟跟练版来咯#盆底肌修复 #盆底肌松弛漏尿 #盆底肌训练 #产后妈妈 #八爪鱼
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忧郁baby
亿千万专属MACYO/麦克羊普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力迷你球产后训练球
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Luu
情侣居家练腹神操作，瑜伽球玩起来！#居家健身 #情侣健身 #核心腰腹 #小工具普拉提 #家庭锻炼
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贝贝~好物推荐
瑜伽球健身球运动孕妇专用助产儿童感统办公训练瑜珈球大龙球加厚#瑜伽 #居家锻炼 #瑜伽路上 #瑜伽打卡 #好物推荐🔥
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香菜不香
为啥没早点知道这个面部瑜伽球啊！真是给我省了一大笔#面部瑜伽#面部瑜伽球#训练器#亲测分享
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丽玲好物甄选汇
波速球半圆平衡球核心训练瑜伽健身球家用踩踏普拉提统感健身器材#半圆平衡球 儿童静音波速球@
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伶大大的马甲梦
高段位女生跟练八爪鱼，每天15分钟普拉提小球，腰细了，臀翘了，唤醒盆底肌，找回少女感🐙#盆底肌训练#产后恢复#瑜伽球 #盆底肌#翘臀
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郝邵文推荐
GUBOU/古舶普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力迷你球产后训练球#产后训练球 #普拉提小球 #普拉提小球瑜伽 #普拉提小球核心训练 #瑜伽球
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悠悠妈在自律
收到瑜伽球的朋友们，不要在家里乱锻炼，这条视频从找到盆底肌，到锻炼正确顺序，教你练习#塑型#减肥#居家锻炼
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阿坤百货
波速球半圆平衡瑜伽球健身半球普拉提波比球波斯bosu速波训练器材#健身器材 #波速球训练 #瑜伽健身 #普拉提器材 #平衡训练
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花花好物甄选
欧健盆底肌康复训练球普拉提球翘臀瑜伽球健身防爆球25cm迷你小球 #八爪鱼 #健身好物 #盆底肌训练 #居家锻炼 #我的减肥日记
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彭小花🌻『瑜伽普拉提塑形』
#原创视频 是人生伴侣，也是最好的运动搭档#夫妻日常 #波速球训练动作 #暴汗燃脂
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抖猫猫35
GUBOU/古舶普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力迷你球产后训练球居家盆底肌训练教程来喽！ #产后恢复身材 #变美变瘦变好看 #变美变瘦变漂亮 #瘦下来做最美的自己 #健身
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瑜伽球上的猫
不抵抗了，我就是梦奇，跟着我一起玩球吧。#梦奇之歌 #王者荣耀 #瑜伽球上的猫 #瑜伽球花式玩法
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馒了个头
全网爆火的面部瑜伽球没想到…跟练版它来了它来了#大小脸 #面部瑜伽 #太阳穴凹陷 #面部瑜伽球
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洛古丽
叶问蹲 叶问蹲的教学终于来了，这可能是全网最不同的教程了。 不管最终能不能成功，在训练的过程中，你也在不断的强大。 #叶问蹲 #波速球 #增强腿部力量 #跑步 #重心和平衡
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瑜伽普拉提饭饭
维密波速球一首歌跟练 连跳三遍燃脂爆汗了 #维密#波速球 #女性力量训练 #普拉提 #暴汗燃脂瘦全身
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运动康养博老师
宝，你们要的小球跟练版来啦！新手每天循环🔄2轮即可，坚持练习一周，你就会回来感谢我的！#宝妈 #盆底肌修复 #盆底肌训练 #产后恢复 #女生必看
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象北北女子塑型（普拉提·瑜伽）
波速球暴汗燃脂——精致腰腹，美化腿部线条#减脂塑形 #高效燃脂 #波速球有氧燃脂 #双流普拉提馆 #女子塑形
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珠海导乐-芳芳
远离侧切和撕裂，孕期坐球操6min跟练版来咯！孕中晚期的姐妹快快一起跟练起来吧！#国彤导乐 #孕期运动 #侧切 #撕裂 #分娩球
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阿如老师讲康养
八爪鱼、训练跟练版#居家锻炼 #盆底肌正确收缩方法 #产后恢复 #宝妈
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王老师居家运动养生
八爪鱼、训练跟练版#居家锻炼#盆底肌正确收缩方法#产后恢复 #宝妈
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双金百货
瑜伽小球放松盆底怎么做？#盆底训练。 #好物分享#yotto#普拉提小球#瑜伽小球
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瑜伽普拉提饭饭
维秘波速球｜一首歌连跳三遍 超级燃脂爆汗！#普拉提 #波速球 #维秘 #波速球训练动作 #波速球有氧
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国服第一键盘侠
世界无用技能大比拼之瑜伽球投篮 #外国达人秀 #无用技能大比拼
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瑜伽普拉提饭饭
一节完整的60min维密波速球课程 全身燃脂塑 #普拉提#维密 #波速球 #全身塑形 #燃脂塑形
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瑜伽普拉提饭饭
维密波速球 一首歌连跳三遍超级燃脂爆汗 #普拉提#波速球#维秘 #跟练 #燃脂爆汗
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席暮安晨🌼瑜伽老师
15min普拉提小球瘦腿训练｜瘦腿直腿太牛了❗️ 姐妹们 周五要放假啦 必须来一套瘦腿训练 今天利用普拉提小球，加强内收力量减少大腿内侧脂肪，改善假胯，XO型腿。 同时强化腿部伸展，帮助我们促进腿部循环，提高代谢快速瘦腿 想要科学瘦腿直腿的姐妹，一定要跟着我们打卡练起来哦！ #瘦腿 #瘦腿训练 #直腿 #矫正腿型 #居家锻炼
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唐盘百货店
HIENA CHEI/韩兮波速球居家核心统感健身瑜伽锻炼平衡核心加大FJ #健身瑜伽锻炼 #韩兮波速球 #韩兮波速球居家
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🍊橘子媛媛
三十岁俩娃宝妈，事业生活都要拿下！#宝妈创业 #双胞胎 #吸管奶瓶 #重力球奶瓶 #布朗博士重力球吸管奶瓶
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优喜孕期瑜伽
产后的妈妈们，非要等漏n才知道修复吗！？ 产后修复从盆盆开始，多坐坐小球好处多多#产后修复 #产后#盆底肌修复
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培尖科学·创新思维
小实验·大道理：两个铁球真的同时着地吗？#伽利略的落体实验
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瑜伽老师大禹🧘‍♀️
产后膨出脱垂前后壁修复 分享5个动作，在家就可以做起来 1.坐脚式放松盆底肌（练习之前先放松盆底肌，特别是高张型的，一定要先放松） 2.下犬式交替踩（利用重力原理，让zi宫 pang胱暂离开盆底，得到放松） 3.桥式归位（帮助内脏复位） 4.椅子上架桥归位（帮组内脏复位） 5.垫高猫式归位（帮助内脏复位）
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王老板🥳模玩分享
一款风格独特的磁轴键盘#游戏外设 #重力星球瓦75 #键盘
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阳子育儿
孩子感统能力差，一个游戏来提升 #育儿经验分享 #家长必读 #阳子老师 #感统游戏
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摆大玩家
不就是玩个球，怎么就被硬控了｜GraviTrax重力轨道球 你肯定看过这种视频，借由重力、一堆复杂的机械和精密的传动，完成一件很简单的事，这就是创意世界里，经久不衰的鲁布·哥德堡机械。看起来很有意思，但自己玩起来，真的费时又费力。 那有没有像积木一样，通过标准模块和接口，让我能简简单单上手，组装调试起来并不复杂，而可能性的上限又很高，可以不断拆卸、不断重新搭建，在每一次头脑风暴中开发出新玩法的零件和体系呢？当我去搜 Marble Run 弹珠跑道时，你正在看的，这个排名第一的视频，让我淘到了今天，要来开箱体验的GraviTrax睿思重力轨道球。 #自然奇境科普季 #玩具 #玩具推荐 #教育 #睿思重力轨道球
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简介:

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