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依依不一一
2 周岁宝宝生日自制蛋糕🎂 当了妈妈以后，无所不能蛋糕也能自己做了，宝宝生日蒸蛋糕，好吃不上火😁不用烤箱新手也可以！🍰 #宝宝辅食 #生日蛋糕 #自制蛋糕 #2周岁 #抖音美食推荐官
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依依不是一一
05女大学生周末过低能量的一天都在干什么？#vlog日常
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依依不是一一
vlog｜满课之超级忙碌的一天#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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依依不是一一
05大二女大学生在校满课的一都在干什么#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #校园vlog
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依依不一一
一日三餐吃什么 #辅食教程 #一日三餐 #山药小鱼面 #一周辅食不重样 早餐 西红柿鸡蛋扯面 午餐 炖小鸡腿 炒时蔬 二米饭 晚餐 黄瓜香菇小鱼面 小鱼面口感柔软滑溜，山药健脾养胃好消化，做法还简单😁
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依依不一一
挑战一百种发酵辅食不重样➡️Day36 🌿宝宝半发面油饼 | 松软好消化·手指食物首选🌿 🌟推荐月龄：10M+（对食材不过敏的宝宝） ⏰耗时：约40分钟（含醒发时间） 🍽️功能：锻炼抓握能力 | 自主进食 | 能量补充 ✅ 辅食小贴士 ✨ 口感升级：半发面比死面更易消化，适合过渡期宝宝，复热更加松软！ ✨ 搭配建议：可蘸无糖酸奶/果泥，或搭配蔬菜粥食用。 ✨ 储存：密封冷冻保存3天，复热时用烤箱/平底锅回温或者直接蒸锅热 🌱让宝宝的小手探索美味吧！软香不黏牙，营养又管饱～ #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #在家做美食 #发面饼 #面食
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依依不一一
1 岁 11 个月宝宝一日三餐及作息安排👌 早餐：紫薯芋泥包➕玉米山药米糊➕蚕蛹 午餐：五花肉芋头丝瓜南瓜煲➕米饭 加餐：奶 150ml 晚餐：紫薯小米方糕➕蔬菜汤 #抖音美食推荐官 #宝宝辅食 #一日三餐 #宝宝吃饭日常 #作息时间
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依依不一一
剩馒头别扔？！3 招变身宝宝抢着吃的辅食！ 1. 馒头水果披萨🍕 * 亮点：补钙开胃，颜值担当 * 做法：馒头冲水与蛋液混合做饼底，铺上水果丁和奶酪，小火烘烤至拉丝。 2. 黄金烤馒头片🍞 * 亮点：酥脆磨牙，健康美味 * 做法：馒头切片刷薄油/蛋液，加盐十三香调味，空气炸锅烤至两面金黄酥脆。 3. 番茄鸡蛋烩馍丁🍅 * 亮点：酸甜软糯，拯救饭渣 * 做法：炒好番茄鸡蛋烩汁，加入馒头丁煮软，吸饱汤汁一口满足。 — 剩馒头，新花样，轻松搞定宝宝餐 #宝宝辅食 #空气炸锅美食 #披萨 #花样馒头 #碳水
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依依不一一
今日晚餐➡️爆浆蓝莓馒头🫐 #晚餐 快速消化蓝莓，家里蓝莓吃不完要坏了，来一款🫐爆浆蓝莓馒头，宝宝辅食的新宠，一口爆浆，甜蜜来袭！ 食材👉 面粉 160g 酵母 2g 蓝莓酱 90g 蓝莓泥 40g（和面） #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #营养早餐 #好吃到停不下来
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挑战 100 种发面辅食不重样 Day1️⃣ #一日三餐 #南瓜馒头 #辅食教程 #花样面食 #一周辅食不重样 南瓜发面花朵馒头，口感蓬松选软香甜，造型好看，大人小孩都喜欢😁
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依依不一一
2 岁小朋友早餐吃什么 东河肉饼｜宝宝辅食新选择 营养软糯·好消化·宝宝超爱！ 妈妈们看过来！✨ 东河肉饼复刻版也能变身宝宝营养辅食啦～传统工艺制作，薄如蝉翼的饼皮包裹鲜嫩肉馅，口感软糯易咀嚼，适合10M+宝宝尝试哦！ 🌟 推荐理由： ✅ 优质蛋白：精选猪肉/牛肉馅，补充宝宝成长所需氨基酸 ✅ 好消化：手工揉制的柔软面皮，易吞咽不卡喉 ✅ 隐藏蔬菜：可加入胡萝卜、香菇等碎末，营养密度UP！ ✅ 手指食物：切成小块锻炼宝宝抓握能力，自主进食轻松get 🍳 改良小贴士： • 减盐减油，1岁内不加调料 • 肉馅剁至细腻，避免纤维过长 • 可替换为鸡肉/鳕鱼等低敏食材 #宝宝辅食 #花样面食 #肉饼 #营养早餐 #抖音美食推荐官
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依依不一一
21 个月宝宝一天吃什么？🤔 #一日三餐人间烟火 今日辅食分享👉 早餐➡️猪肉玉米混沌 🫶清晨的第一口温暖，从一碗鲜美的猪肉玉米馄饨开始。薄皮包裹着鲜嫩的猪肉与甜脆的玉米，汤汁清甜，暖心暖胃，唤醒一天的活力。每一口都是满满的幸福感，开启元气满满的一天！ 午餐➡️蔬菜鹅肝炒饭 🫶午餐时光，来一份奢华与健康并存的蔬菜鹅肝炒饭！鹅肝的浓郁香气与新鲜蔬菜的清爽完美融合，粒粒分明的米饭裹挟着丰富的口感，每一勺都是味蕾的极致享受。每一勺都是宝宝味蕾的惊喜😍有菜有饭，健康美味！ 晚餐➡️山药鸡蛋面条 🫶晚餐用一碗山药鸡蛋手擀面条温暖宝宝的胃！山药的绵软与鸡蛋的滑嫩，搭配手工擀制的筋道面条，清淡却不失营养，舒缓一天的疲惫，让宝宝安心入眠。 #辅食教程 #好吃到停不下来 #宝宝辅食 #自主进食
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vlog｜超倒霉的一天#vlog日常 #女大学生vlog #vlog十亿流量扶持计划
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依依不一一（回复）
发个库存，这周生病了没好好录，期末考试结束了，成绩还算理想，虽然稍有遗憾，继续加油#学习 #认真学习的孩子 #养成好习惯 #家庭作业 #学习日常
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依依不一一（回复）
今天的视频好像没录对，这方向咋调都不行😂😂#家庭作业 #学生放学 #记录生活 #代看作业
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依依不一一
2 岁小朋友的一日三餐✌️ 今日三餐分享➡️ 早餐：山药苹果奶酪饼🧀 午餐：南瓜鸡腿饭🍗 晚餐：西红柿芋丸汤🥣 #一日三餐 #营养早餐 #宝宝辅食 #抖音美食推荐官 #辅食教程
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依依不一一
1️⃣岁➕宝宝追重追高早餐合集 1️⃣岁➕宝宝追重追高早餐合集❗️好看又好吃❗️一周不重样❗️没有哪个饭渣宝宝能拒绝❗️ 周一：菠菜厚蛋烧➕西红柿疙瘩汤 周二：芝士玉米手抓饼➕绿豆雪梨米糊 周三：苹果饼➕核桃花生燕麦米糊 周四：海苔虾排➕豆浆 周五：蓝莓厚松饼➕红枣黑芝麻糊 周六：山药蔬菜饼➕香蕉奶香燕麦粥 #宝宝辅食 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官 #追高 #不重样宝宝食谱
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依依不一一
今日午餐分享➡️牛肉黄金蛋饺 海鲜菇豆腐汤 👉今日食材 牛肉🐂圆葱🧅鸡蛋🥚 豆腐🫘海鲜菇🍄 &1️⃣ 牛肉黄金蛋饺😍富含丰富蛋白质，牛肉和鸡蛋都是优质蛋白来源，有助于宝宝肌肉和组织的发育。而且牛肉含铁，能预防贫血，鸡蛋中的铁也易被吸收。牛肉和鸡蛋都能提供维生素B12、B6等，支持神经系统和代谢功能！ &2️⃣海鲜菇豆腐汤，豆腐是优质植物蛋白来源，易消化，非常适合宝宝。海鲜菇低脂高纤维，帮助消化，还可以预防便秘。并且海鲜菇中含钾、锌、硒等，豆腐含钙，促进骨骼发育，有助于提升免疫力。 营养要点❗️ @牛肉黄金蛋饺提供蛋白质和铁，海鲜菇豆腐汤提供植物蛋白和矿物质，营养均衡好吸收🤩 #宝宝辅食 #辅食教程 #蛋饺 #宝宝爱吃 #一日三餐
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依依不一一
✨ 早午餐辅食搭配｜营养与美味双在线✨ 🍳 早餐：虾仁裙带菜鸡蛋饼 嫩滑蛋饼包裹鲜甜虾仁+清爽裙带菜，补钙又高蛋白！宝宝一口接一口，营养满满～ 🍖 午餐：酸菜大骨头 大骨炖到软烂脱骨，酸菜开胃解腻，汤汁浓郁，搭配米饭香到舔碗！ 🥬 配菜1：清蒸莴笋 莴笋蒸得翠绿鲜嫩，淋上少许酱油，清爽解腻，宝宝也能轻松咀嚼～ 🥗 配菜2：清炒头菜 简单快手的家常味道，头菜甜脆可口，补充膳食纤维，全家都爱吃！ 💡 小贴士： - 虾仁鸡蛋饼可以切成小块，方便宝宝抓握 - 大骨头肉可以拆碎，拌饭更香哦 #一日三餐人间烟火 #宝宝辅食 #营养早餐 #酸菜大骨头 #荤素搭配
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05女大十一假期不出去旅游过超级充实的一天vlog
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依依不一一
挑战一百种发酵辅食不重样➡️Day44 宝宝一手一个！香到流口水的营养蒸面包来啦～ 不用烤箱，一口蒸锅就能搞定！ 这款香葱肉松葡萄干芝士蒸面包 绝对是宝宝辅食的顶配选择～ 🌈 营养密度超高： ✅ 香葱：天然调味，增加食欲 ✅ 猪肉松：优质蛋白，补铁能手 ✅ 葡萄干：天然甜味，富含膳食纤维 ✅ 芝士：钙质满分，奶香浓郁 ✅ 鸡蛋+面粉：基础营养，能量满满 👶 10M+宝宝就能尝试 软糯好咀嚼，锻炼抓握能力 每一口都是惊喜搭配 💡 蒸制更健康： 保留食材原味，不易上火 松软湿润，宝宝更好消化 🌟 小贴士： · 葡萄干记得切碎防噎 · 芝士选择低钠儿童款 · 可冷冻保存，吃前复蒸 妈妈牌爱心蒸面包 让宝宝爱上自主进食！ #面包 #儿童美食 #宝宝爱吃 #营养早餐 #花样面食
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依依不一一
今日辅食日记➡️糖醋里脊 手扯面 #一日三餐人间烟火 宝宝也能吃糖醋里脊啦😱选用新鲜猪里脊，肉质细嫩，易于宝宝消化吸收。秘制糖醋汁，酸甜可口，开胃下饭。 也让宝宝换换口味😜手工制作扯面，柔韧筋道，麦香浓郁。 🤔营养均衡，美味健康，宝宝爱吃，妈妈放心！❤️ #宝宝辅食 #辅食教程 #好吃到停不下来 #糖醋里脊
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依依不一一（回复）
#纪录美好生活 欢迎收看，代看写作业的一天#记录生活 #小学生作业 #家庭作业
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依依不一一
元宵佳节的彩色饺子 #饺子新吃法 #辅食教程 #彩色饺子 #辅食不重样 正月十五来点不一样的饺子，昨天汤圆剩的紫薯泥用起来，给元宵节添加一些色彩，黄瓜鸡蛋馅清爽可口，赶快做起来吧🤗
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依依不一一
绝绝子！舌尖上的美味邂逅😱 小米玉米蒸排骨 食材： 玉米🌽小米❤️排骨🦴山药❤️土豆🥔 ✨**排骨**：富含优质蛋白质、钙、磷等矿物质，有助于增强骨骼和肌肉。 ✨**小米**：含有丰富的B族维生素、膳食纤维和铁，有助于消化和补血。 ✨**玉米**：富含膳食纤维、维生素C和抗氧化物质，促进肠道健康，增强免疫力。 ✨美味📒蒸制以后的小米变得更加软糯，却又不失颗粒感，它的清香完美融入到了排骨中，一口下去有肉有饭，而且易消化👌大人小孩都是适合！ #宝宝辅食 #辅食教程 #排骨 #不重样宝宝食谱 #营养辅食
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一一不依依
时间都去哪儿了，带娃就是零零碎碎#带娃 #上学 #忙忙碌碌又一天 #操心的娃 #时间去哪了
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依依不一一
#辅食教程 #紫薯馒头 #花式馒头 #一周辅食不重样 #晚餐吃什么 不用提前发面的紫薯馅花朵馒头，颜值真是爱了😍
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依依不一一
轻松搞定饭渣宝宝午餐合集来啦！🍱 午餐合集来啦！ 轻松搞定饭渣宝宝，一周午餐不重样！😏 周一：芝士肥牛饭😍 周二：宫爆虾滑饭🦐 周三：咖喱牛肉饭🐂 周四：豆腐拱蛋饭🥚 周五：一锅蒸 排骨焖饭 秋葵酿虾 蒸苹果胡萝卜 周六：五花肉土豆炖豆角饭 #宝宝辅食 #午餐 #营养 #辅食教程 #宝宝爱吃
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依依不一一
✨ 黄瓜鸡蛋虾仁饺🥒🍤🥚 🌱 清新黄瓜＋优质蛋白，口感鲜嫩易消化 ✅黄瓜清热补水｜鸡蛋营养满满｜虾仁补钙助成长 👶 适合12M+宝宝，锻炼抓握咀嚼能力 ✨ 茄子土豆青椒｜辣椒饺🫑🌶🍆 🍆 软糯土豆＋香甜茄子，青椒或者微量辣椒增香不刺激 ✅ 茄子富含维P｜土豆能量补给｜辣椒/青椒开胃促食欲 👶 12M+宝宝适用，丰富味蕾体验 🌟 无盐无添加·手工现做·皮薄馅足 📌 小贴士：辣椒去籽减辣，初次尝试建议少量哦！小宝宝还是要用青椒 #宝宝辅食 #简单又营养 #宝宝爱吃 #辅食教程 #饺子
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依依不一一
挑战一百种发酵辅食不重样➡️Day43 🌱 绿豆卷馒头 | 宝宝超爱的清爽小点心！ 软乎乎的馒头藏着清甜绿豆馅，一口下去满满的惊喜～😋 天然食材，0添加，宝宝吃得开心，妈妈更放心！ ✨ 推荐理由： ✅ 营养好消化：绿豆清热解暑，搭配发酵面皮，宝宝肠胃无负担 ✅ 手指食物：适合12M+宝宝自主进食，锻炼抓握能力 ✅ 天然甜味：绿豆自带清甜，不加糖也美味 🍽 食用建议： ▪️ 初次尝试可掰成小块观察宝宝适应情况 ▪️ 冷藏保存3天，吃前蒸热更松软 ▪️ 搭配米糊/粥类就是完美一餐 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #花样面食 #绿豆
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依依不一一
🍽️今日宝宝午餐辅食套餐🍽️ 🥄 主食：鸡肉香菇胡萝卜土豆焖饭 ✅ 高蛋白 ✅ 多蔬菜 ✅ 软糯可口 🥄 汤品：鸡骨山药玉米炖汤 ✅ 健脾胃 ✅ 味道甜 ✅ 汤清润 宝宝评分：★★★★★ (碗都舔干净啦！) #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #一锅出 #电饭锅美食 #午餐
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依依不是衣衣(●°u°●) 」
#手养鹦鹉 我的小蓝终于会说你好了
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依依不一一
🍕【小手抓的美味】手工披萨辅食 当宝宝的小手开始对世界充满好奇，何不用一份营养满分的迷你手工披萨，开启他们的味蕾冒险？✨ ✅ 真材实料：无添加盐糖，搭配天然芝士与优质蔬菜水果，每一口都是纯净营养。 ✅ 手指食物设计：小巧易抓握，锻炼宝宝自主进食能力，满足“我自己来”的成长需求。 ✅ 科学配比：钙铁锌+膳食纤维，助力宝宝骨骼与消化系统发育，妈妈更安心。 🔥 食用小贴士 - 适合10M+以上宝宝（需确认无小麦、乳制品过敏）。 - 冷冻保存，吃前烤箱150℃复热5分钟，外酥里软刚刚好！ 让宝宝像意大利小厨师一样，尽情享受“啊呜”一口的快乐吧！ #披萨 #宝宝辅食 #纯手工制作美食 #好吃到停不下来 #营养早餐
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依依不一一
#冬瓜素馅饺子 #辅食教程 #辅食不重样 #一日三餐 #宝宝辅食 早餐 西红柿鸡蛋疙瘩汤，午餐猪肉豆腐盖饭，晚餐 冬瓜鸡蛋虾皮饺子
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依依不一一
✨ 早午餐辅食搭配｜营养与美味双在线✨ 🍳早餐：宝宝版煎饼果子 食材：低筋面粉、鸡蛋、配方奶/水、胡萝卜碎、葱花、番茄酱、黑芝麻（可选） 做法： 1. 面粉+鸡蛋+奶或水调成稀糊，可加胡萝卜碎拌匀。 2. 平底锅刷油，小火摊成薄饼，撒葱花黑芝麻翻面煎熟。 3. 可抹一层番茄酱卷起，可卷其他配菜，切小块方便抓握。 ✨软嫩补铁，锻炼自主进食！ 🐟午餐：酱焖梭鱼（12m+） 食材：梭鱼段、大葱、姜、宝宝酱油/盐、黄豆酱 做法： 1. 鱼用姜片去腥，葱姜爆锅， 2. 倒热水+梭鱼段+少许酱油/黄豆酱焖煮13分钟。 ✨富含DHA，汤汁拌饭超鲜美！ 💡小贴士 • 煎饼果子可替换菠菜/西葫芦等蔬菜。 • 梭鱼刺少但需家长仔细检查再给宝宝哦～ #宝宝辅食 #一日三餐人间烟火 #儿童美食 #营养早餐 #家常菜
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【宝宝营养焖饭合集】一锅搞定肉饭菜 当妈后总想给宝宝最全面的营养，却又时常烦恼做菜太费时？🤔 试试这4款超受宝宝欢迎的焖饭辅食！一锅焖出软糯鲜香，肉、菜、饭完美融合，轻松解决挑食难题，还能锻炼宝宝自主进食哦～👶🥄 🍛 南瓜牛肉蔬菜焖饭 香甜南瓜包裹软烂牛肉，搭配胡萝卜与西兰花的清新，补铁补锌又明目。金灿灿的米饭带着自然甜味，宝宝一口接一口停不下来！ 🍛 五花肉时蔬焖饭 五花肉煸出香浓油脂，浸润每一粒米饭。搭配玉米、豌豆、土豆，口感层次丰富，能量满满，适合活动量大的宝宝！ 🍛 排骨玉米焖饭 炖到脱骨的排骨肉+清甜玉米粒+胡萝卜，汤汁渗入米粒中，补钙补蛋白胡萝卜素的同时还能锻炼咀嚼能力。满屋飘香，宝宝迫不及待坐上餐椅！ 🍛 鸡翅时蔬焖饭 软嫩鸡翅易撕扯，搭配香菇、青菜、洋葱，鲜香浓郁。富含优质蛋白和维生素，营养均衡，连挑食宝宝都会爱上！ 🌟 焖饭小贴士： ✅ 食材切成适合宝宝咀嚼的大小 ✅ 肉类提前焯水去腥更健康 ✅ 米饭水量比平时稍多，软糯更易消化 ✅ 可适量加入辅食油/核桃油提香 💡 一次性预约做好，全家都能共享！ #宝宝辅食 #营养搭配 #电饭煲美食 #一锅出 #焖饭
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挑战一百种发酵辅食不重样➡️Day38 蓝莓三色吐司辅食｜宝宝手指食物新选择🍞💜 ✨ 营养满分，颜值爆表 天然菠菜粉、蓝莓、原味三色交织，富含花青素+膳食纤维，助力宝宝视力发育&肠胃健康！ 👶 适合月龄：10M+（已尝试过小麦、蛋奶及蓝莓的宝宝） 🍴 口感：松软微甜，锻炼抓握能力，自主进食超轻松～ 🌟 配方亮点： ✅ 无添加糖｜天然果甜 ✅ 含钙奶香｜优质碳水 ✅ 手指食物｜激发探索欲 #宝宝辅食 #蓝莓面包 #吐司 #早餐吃什么 #健康美食自己做
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挑战一百种发酵辅食不重样➡️Day19 🌿茴香芝麻盐馒头 | 宝宝辅食新选择✨ 营养满分，口感软糯 天然茴香助消化，芝麻补钙健脑，低盐配方呵护宝宝娇嫩肠胃，蓬松柔软好咀嚼，适合10M+宝宝尝试！ 🌈食材亮点： ✅ 新鲜茴香——香气温和，促进食欲 ✅ 现磨芝麻盐——钙铁双补，天然调味 ✅ 无添加糖油——妈妈更安心 👶 喂养小贴士： · 初次添加可掰小块，观察宝宝接受度 · 搭配米粥或果蔬泥，营养更均衡 · 冷冻保存，吃前蒸透即可 #宝宝辅食 #花样面食 #茴香 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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挑战一百种发酵辅食不重样➡️Day25 【🌿红薯玉米葱花卷 | 宝宝手指食物新选择】 🍠 香甜软糯，🌽 颗粒感锻炼咀嚼，🌱 葱香点睛 ——这款营养满满的辅食花卷，专为10M+宝宝设计！ ✨ 营养亮点： ✅ 红薯富含膳食纤维+维生素A ✅ 玉米粒促进手眼协调 ✅ 无糖无盐配方，发酵更易消化 👩🍳 制作小贴士： 蔬菜碎切碎一点比较服帖 💛 适合宝宝抓握的mini尺寸，一出锅满屋飘香～ #花样面食 #宝宝辅食 #手指食物 #抖音美食推荐官 #红薯辅食做法
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宝宝正月十五吃什么 #宝宝辅食 #辅食教程 #汤圆新吃法 #山药黑芝麻汤圆 #山药蓝莓汤圆 元宵节给足宝宝仪式感，宝宝版蓝莓山药黑芝麻汤圆，用山药和面代替糯米，好消化，黑芝麻红枣馅香甜 蓝莓馅酸酸甜甜，没有哪个宝宝会拒绝
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挑战一百种发酵辅食不重样➡️Day15 【🎃宝宝辅食｜南瓜开花馒头】🌼 ✨天然甜味·小手好抓握·营养满分✨ 当秋日南瓜撞上柔软面团 蒸出一锅金灿灿的「小太阳」🌞 不加1粒糖也能甜到宝宝心里去～ 🌈【营养亮点】 ✔️贝贝南瓜自带天然甘甜 ✔️酵母发酵好消化 ✔️维生素A+膳食纤维CP组合 ✔️开花造型激发自主进食兴趣 🌟【开花小秘诀】 面团搓高高｜剪刀十字切口｜大火快蒸 适合10M+宝宝锻炼咀嚼力 📢小贴士： 吃不完的密封冷冻保存 下次复蒸一样松软哦！ #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #手指食物 #南瓜馒头
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挑战一百种发酵辅食不重样➡️Day13 #空气炸锅面包做法 【爆浆蓝莓泡泡小面包｜宝宝手指食物新宠】 ✨ 一口咬下，蓝莓爆浆！✨ 不用揉面不用手套膜，轻松做出拉丝面包🍞 专为10M+宝宝设计的高颜值辅食面包，像云朵般松软，藏满天然蓝莓甜香～无需揉面！零添加糖！锻炼抓握超轻松！ 🌈 敲黑板 ✅ 手指食物优选:小巧泡泡造型，激发宝宝自主进食兴趣 ✅ 营养充电站:花青素+钙质+益生菌，守护眼睛&肠道健康 🍞 超简单配方: 高筋面粉260g｜配方奶/牛奶 240g｜酵母 4g｜辅食油 15g｜新鲜蓝莓适量(水份根据面粉吸水性调整) 💡 喂养小贴士： ▪️ 冷冻可保存2周，吃前复烤5分钟即恢复松软 ▪️ 对牛奶过敏宝宝可用清水代替 🌟 让宝宝的小手抓住的不只是面包，是初夏蓝莓园的甜蜜惊喜！🌟 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #蓝莓 #好吃到停不下来
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【宝宝版麦乐鸡块｜无油无盐·手指食物】➡️Day8 ✨适合10M+｜锻炼抓握·补充优质蛋白 🔍核心亮点： 1️⃣ 真材实料｜鸡胸肉+土豆+蛋黄，无添加剂 2️⃣ 黄金口感｜外酥里软，没牙宝宝也能吃 3️⃣ 双维营养｜鸡肉补蛋白+土豆补膳食纤维 🍳超简单做法： ① 鸡胸肉➕蒸熟土豆➕鸡蛋搅打细腻 ② 装入裱花袋挤成小块（或手捏迷你鸡块状） ③ 烤箱180度20 分钟（或平锅小火煎） 🌟搭配建议： ✔️番茄酱（1岁+） ✔️南瓜泥（过敏宝宝友好） 💡小贴士： ▫️可冷冻保存，吃前复热5分钟 ▫️换成鳕鱼/牛肉可做海鲜/红肉版本 #宝宝辅食 #手指食物 #宝宝零食 #麦乐鸡块#自制零食
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挑战一百种发酵辅食不重样 Day9️⃣ #官方号为了涨粉有多努力 谁说辅食不能五彩缤纷？紫薯 南瓜🎃毛毛虫花卷，让宝宝爱上五彩缤纷的营养！ 🌈彩虹般的毛毛虫来啦！颜值与美味并存，宝宝爱不释手！ 🌈把彩虹吃进肚子里！色彩鲜艳，营养加倍，宝宝抢着吃！ 紫薯富含花青素，南瓜富含胡萝卜素，双色搭配，营养更全面！紫薯 南瓜毛毛虫花卷，宝宝健康成长的秘密武器！ 带宝宝外出游玩，带上紫薯南瓜毛毛虫花卷，方便卫生，宝宝饿了随时吃！ #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #面食
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挑战一百种发酵辅食不重样Day8️⃣ 👶宝宝的第一口蓝莓面包，妈妈的爱意满满！ 担心市售面包添加剂太多，不适合宝宝娇嫩的肠胃？ 🤔想要给宝宝更健康、更天然的美味选择？ 💙🍓自制蓝莓面包辅食，满足宝宝挑剔的小嘴巴，也让妈妈更安心！ 😍精选新鲜蓝莓，富含花青素和维生素，助力宝宝视力发育，增强免疫力！ ☝️发酵面食，口感松软易消化，更适合宝宝娇嫩的肠胃。 🤗无糖无盐，天然健康，保留食材本真味道，让宝宝爱上天然好滋味。 🍞周末闲暇时光，为宝宝亲手制作一份充满爱意的蓝莓面包辅食，见证宝宝成长的每一步！ #辅食教程 #营养早餐 #宝宝爱吃 #面包 #辅食教程
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挑战一百种发酵辅食不重样➡️Say11 #蒸馒头的家常做法 宝宝辅食新花样：山药苹果黑芝麻红枣馒头，营养美味双满分！💯 🤔还在为宝宝辅食发愁吗？想要宝宝吃得营养又健康，不妨试试这款山药苹果黑芝麻红枣馒头！😍 👍天然食材，营养加倍： 👉山药：健脾养胃，增强免疫力，宝宝消化好吸收。 👉苹果：酸甜可口，富含维生素和膳食纤维，促进宝宝肠道蠕动。 👉黑芝麻：补钙小能手，助力宝宝骨骼发育，头发乌黑亮丽。 👉红枣：天然甜味剂，补气血，让宝宝面色红润有活力。 🫶口感松软，宝宝爱不释手： 🀄️采用传统发酵工艺，馒头蓬松柔软，宝宝小手也能轻松抓握。 🀄️天然食材的香甜，无需额外添加糖分，宝宝吃得健康，妈妈更放心。 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #好吃到停不下来#面食
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挑战一百种发酵辅食不重样➡️Day26 🌿 南瓜发面饼 | 宝宝手指食物的营养新选择！ 🎃南瓜自然甜香 金黄南瓜揉进面团，发酵出蓬松软糯的口感，每一口都是天然的香甜！无糖无盐配方，10M+宝宝也能放心吃～ ✨ 营养亮点 ✅ 护眼健脾：南瓜富含β-胡萝卜素+膳食纤维 ✅ 好消化：酵母发酵更松软，宝宝肠胃0负担 ✅ 自主进食：适合抓握的饼块，锻炼手眼协调 🍴 推荐搭配 · 早餐配配方奶/小米粥 · 外出当作健康加餐 · 切成条状作手指食物 📝 妈妈小贴士 · 冷藏保存3天，吃前蒸热更柔软 🎃 让宝宝爱上主食的秘诀，就从这块阳光味的南瓜饼开始吧！ #宝宝辅食 #辅食教程 #南瓜饼 #营养早餐 #抖音美食推荐官
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【宝宝铁锅炖】简单方便一锅出 一锅搞定主食肉菜｜10M+ 当东北铁锅炖遇上宝宝辅食，香喷喷的排骨+软糯玉米饼子，肉菜主食一锅出！排骨炖到轻轻一抿就脱骨，玉米饼吸饱汤汁超美味，补铁补钙营养满分～ 💡【小贴士】 ✨ 玉米饼可以做成迷你版，方便宝宝抓握 ✨ 1岁+宝宝可以在玉米面里加少许配方奶增加奶香 ✨ 排骨可以提前炖好，节省时间 🌟【营养亮点】 ✅排骨提供优质蛋白和铁 ✅玉米饼富含膳食纤维 ✅胡萝卜和土豆补充维生素 #铁锅炖 #一锅出 #宝宝辅食 #好吃到停不下来 #儿童美食
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一日三餐辅食分享 早餐👉奶香南瓜饼 🌟 营养亮点： 南瓜富含β-胡萝卜素，奶粉补充钙质，软糯好抓握 午餐👉宝宝麻辣烫+白米饭 🌟 营养亮点： 花生芝麻酱补充健康脂肪，蔬菜种类丰富 晚餐👉山药鸡蛋土豆泥拌面 🌟 营养亮点： 复合碳水提供持久能量，蛋黄补充卵磷脂，山药助消化 #宝宝辅食 #一日三餐人间烟火简单而美味 #宝宝爱吃 #辅食教程 #好吃到停不下来
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挑战一百种发酵辅食不重样➡️Day12 #蒸面包 🍌香蕉蒸面包：宝宝爱不释手的健康辅食 还在为宝宝挑食烦恼吗？试试这款 香蕉蒸面包，香甜松软，营养满分，保证宝宝爱不释手！ ✨亮点多多： 🫶天然香甜，宝宝最爱：香蕉自带甜味，无需额外加糖，健康又美味。 🫶松软易消化：蒸制方式让面包更加柔软，适合宝宝娇嫩的肠胃。 🫶营养丰富：香蕉富含钾和膳食纤维，鸡蛋和牛奶提供优质蛋白，助力宝宝成长。 🫶手指食物，锻炼抓握：小块面包方便宝宝抓握，锻炼手部精细动作。 🍌 所需食材： 👉香蕉 1根 👉鸡蛋 1个 👉高筋面粉 250g 👉 配方奶/牛奶 80g 👉 辅食油18g #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #早餐 #香蕉
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挑战一百种发酵辅食不重样➡️Day14 #紫薯馒头 紫薯千层馒头 | 宝宝手指食物新选择🌈 🍠 天然甜味·营养分层·柔软好抓握 专为8M+宝宝设计的健康辅食，无糖无盐，紫薯自带香甜，层层叠叠激发宝宝探索欲！ 🌿 核心竞争力 ✅ 双色营养，紫薯富含花青素+膳食纤维，面粉补充碳水化合物，营养密度UP！ ✅ 千层趣味，层层叠叠的造型吸引宝宝抓握，锻炼手眼协调能力。 ✅ 柔软适口，发酵工艺让馒头蓬松柔软，没牙宝宝也能抿着吃。 ✅ 方便储存，一次做好冷冻保存，吃时蒸5分钟，职场妈妈也能轻松安排！ 🌟 小贴士: ⚠️ 紫薯泥过筛更细腻，避免纤维卡喉！ 💬 喂养建议 ✨ 初尝试:掰成小块给宝宝自主抓握，鼓励咀嚼。 让每一口都充满探索的乐趣吧！👐 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #好吃到停不下来#辅食教程
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挑战一百种发酵辅食不重样 Day7️⃣ 📚宝宝辅食新选择：香菇油菜包，营养美味双丰收！😍(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ✨营养丰富❤️口感软糯😍宝宝爱吃👩妈妈放心 👉精选食材，营养加倍： 🍄香菇：富含多种维生素和矿物质，增强宝宝免疫力。 🥬油菜：含有丰富的钙质和维生素，促进宝宝骨骼发育。 发酵面粉：易消化吸收，为宝宝提供充足能量！ 香菇油菜包，外皮松软，内馅鲜香，宝宝一口就爱上！ #宝宝辅食 #辅食教程 #营养早餐 #香菇油菜 #宝宝爱吃
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挑战一百种发面辅食不重样 Day5️⃣ 菠菜胡萝卜南瓜发面馒头🥬🥕 口味微调，大人小孩都非常喜欢❤️ ✨食材： 胡萝卜碎:50g 菠菜碎:100g 面粉:300g 酵母:3.5g 辅食要点👉 👏营养全面 🥬菠菜🥬富含铁、钙、维生素A、C、K和叶酸，有助于预防贫血、促进骨骼发育和增强免疫力。 🥕胡萝卜🥕富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，有助于视力发育、增强免疫力和促进消化。 👏促进消化 ✨发面馒头松软易消化，适合宝宝娇嫩的肠胃。 🫶菠菜和胡萝卜中的膳食纤维有助于预防宝宝便秘。 👏增强免疫力 ✨菠菜和胡萝卜中的维生素C和抗氧化物质能增强宝宝的免疫力，帮助抵抗疾病。 👏保护视力 🫶胡萝卜中的β-胡萝卜素转化为维生素A，有助于宝宝视力发育，预防夜盲症。 👏补铁防贫血 🫶菠菜富含铁和叶酸，有助于预防宝宝缺铁性贫血，促进健康成长！ #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #花样面食 #菠菜馒头
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一日三餐➡️营养满分💯成长加倍❤️ 早餐 奶香鸡蛋饼 奶 午餐 照烧鹅肝饭 素炒黄瓜 晚餐 菠菜发面面条 #宝宝辅食 #宝宝一日三餐 #辅食教程 #营养早餐 #面条
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挑战一百种发酵辅食不重样➡️Day20 今日晚餐🍽️(๑´ڡ`๑)鸡蛋手撕面包 不用烤用锅蒸也能吃到手撕面包啦😍赶快安排起来ʕ·ᴥ·ʔっ🍞 #抖音美食推荐官 #宝宝辅食 #面包 #营养早餐 #好吃到停不下来
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#双男主 #小说 #强烈推荐 #校园
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自制 0️⃣糖0️⃣添加梨汁棒棒糖➡️Day3 🌟 自制梨汁棒棒糖 | 润喉护嗓·纯天然无添加·宝宝也爱吃！🌟 🍐 换季嗓子干痒？孩子不爱喝水？试试这款 纯手工梨汁棒棒糖🍭用新鲜秋梨熬膏，零添加香精色素，清甜润喉，还能缓解轻微咳嗽~ 妈妈放心，宝宝开心！ ✅ 天然原料：鲜梨榨汁+冰糖慢熬，保留梨膏润肺功效。 ✅ 无添加：拒绝防腐剂、人工香精，吃得健康。 ✅ 趣味造型：可爱卡通模具，孩子抢着吃！ ✅ 居家必备：换季干燥、空调房嗓子不适，来一颗瞬间舒缓~ 💡 小贴士 ⚠️ 糖浆温度是关键！太低会粘牙，太高易苦。 ⚠️ 可加少量柠檬汁防氧化，保持梨汁清亮。 ⚠️ 2岁以上儿童适用，每天1-2支即可哦~ #宝宝辅食 #自制棒棒糖 #梨汁棒棒糖 #宝宝爱吃 #好吃到停不下来
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#双男主 #小说 #修仙 #穿越#强烈推荐
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#双男主 #小说#强烈推荐 #相爱相杀
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简介:

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