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摸娱少女
现在就很舍不得睡… #熬夜 #睡觉 #舍不得睡觉
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等等🌈🌈🌈
爱玩手机舍不得睡觉的小男孩#小学生#神兽日常 #
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李有病.
#上学精神状态 #走读生 #内容过于真实#抽象 #精神状态belike 走读生就是这么困！
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梁雯
在我躺平的半年时间里，沉迷游戏，昼夜颠倒，玩手机16，7个小时，我的父母是怎么帮我走出来的？ #家长必读 #躺平孩子 #休学
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三悟自习室
熬夜玩手机不愿睡，表面是失眠，实则是内心在反抗#心理学 #行为心理学 #思考人生 #熬夜 #治愈
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武志红心理说
为什么晚上总不想放下手机？舍不得睡觉？ #心理学 #熬夜 #做自己 #人际关系 #情绪管理
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Famor 心理
你是不是经常熬夜玩手机睡不着觉，可能是因为你的情绪没有得到满足。#心理学 #行为心理学
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鹿野🦌
如何戒掉熬夜，实现早睡#习惯 #熬夜 #早睡 #健康 #热点宝
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云飞说
为什么你晚上不睡觉总是喜欢熬夜玩手机，其实不是不够累，而是情绪未被满足。#熬夜 #心理学 #情感共鸣#熬夜玩手机#自由
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丽珠-心理专家说
晚上舍不得睡觉，是因为情绪未被满足 #dou来学心理 #报复性熬夜 #情绪管理 #行为心理学
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失眠医生张建平
舍不得睡，其实是你的情绪没有被满足过 #医学科普 #睡眠障碍 #被迫熬夜 #熬夜危害
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凉良爱读书📖
为什么你总是熬夜？#女生必看 #女性智慧 #内容过于真实 #读书 #情感
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亚洲马
知道你熬夜的原因了吗？#心理学 #熬夜
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创可贴贴
不是我睡不着，而是我不舍得睡 #心理学 #失眠 #熬夜 #治愈世界治愈你 #行为心理
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ic格林
催更的来啦，想变成懒洋洋，一直睡觉超幸福的！#内容过于真实 #谁懂啊 #警校生#校园生活
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铭铭自媒体
晚上根本没法好好睡，一直玩手机，玩到身体实在撑不住了才能睡.你有没有这样过？#熬夜 #补偿 #心理需求 #想睡就睡 #自我责备
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解忧小阁
不舍得睡是因为情绪未被满足 如果你晚上睡不着、手机不离手，习惯性熬夜，甚至放下手机都在胡思乱想，舍不得睡觉，这不是不够累，而是白天的情绪未被满足，从心理学的角度上看，这是一种补偿性行为，属于自我防御机制的一种#心理学 #情绪 #熬夜 #防御机制 #补偿行为
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澄明之我
舍不得睡觉，其实是一种情绪补偿。因为白天的时间不属于自己，只有夜晚才是真正属于自己的，可以做自己喜欢的事情，满足自己的情绪需求。#哲学#心理#深度思考#自我 #心理
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沐棠
不舍得睡，其实是情绪未被满足。#心理学 #熬夜 #睡眠障碍
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芝识分子🍒
为什么人下班回来收拾规规矩躺下，明明很困，却舍不得睡觉，就想玩手机，实际上手机上也没有什么值得玩的？这是一种什么心理？🌚🌚困得要死也还要坚持“扁”一会手机📱#不可思议
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重庆程月心理
舍不得睡觉，其实是情绪未被满足 熬夜的本质是心理需求与现实的冲突。自我和解，接纳暂时失眠的状态，不强行对抗，察觉未被满足的心理需求并尝试填补，改变会自然发生。 #心理 #心理学 #重庆心理咨询师程月 #失眠 #熬夜
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精神科廖医生
不是你不想早睡，是真的舍不得睡 #失眠 #舍不得睡 #睡前玩手机 #医学科普 #报复性熬夜
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倩倩yoyo
如果你晚上睡不着，在心理学中有个说法，舍不得睡觉不是不够累，而是情绪未被满足。这是一种补偿性的行为，属于自我防御的一种！
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Rodo
不舍得睡，其实是情绪未被满足 #失眠 #拒绝焦虑 #精神氮泵 #心理学
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你的梅姐姐
#健康 #晚睡的小朋友 #抖出健康知识宝藏
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得胜心理
每晚熬夜刷手机 不舍得睡觉 #女性成长 #亲密关系 #情感心理 #熬夜#全职妈妈
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爱跑步的李老师
你以为失眠是不舍得睡，其实是情绪没被满足！试试这些方法放松自己吧#失眠 #睡眠质量 #睡前玩手机
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无人区的拾荒者
晚上舍不得睡，原来是情绪没有被满足#上热门 #每日分享 #晚上舍不得睡 #情感共鸣 #情感心理
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心灵深呼吸
人为什么舍不得睡觉？#睡觉
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一休心理
让你舍不得睡的，不是手机，而是自由 #熬夜#睡眠#精神内耗#疗愈#打工人
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医生王昕阿姨
你不是不想睡而是舍不得自由#自由 #熬夜 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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武志红愈心课堂
白天活得太“累“，晚上才舍不得睡 #心理 #心理学 #睡不着 #熬夜 #女性成长 #深夜失控 #睡前刷手机 #为自己而活 #原生家庭影响 #心理边界 #白天合群夜晚苟活 #自我觉醒 #关系疲劳 #内在成长 #精神松弛感
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小糕
当我半夜不睡觉偷玩手机被发现 #精神状态belike #fyp #内容过于真实
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神经外科林凯
你可能不是睡不着，而是舍不得睡觉！ #失眠 #焦虑 #大数据推荐给有需要的人#抖出健康知识宝藏
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精神心理科方向明
为什么明明很累，却“舍不得”睡觉？ #医学科普 #心理学 #熬夜 #放松一下心情
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Erics
不舍得睡，其实是情绪未被满足！ 在心理学中有个说法，舍不得睡觉不是不够累，而是情绪未被满足，这是一种补偿性行为，属于自我防御机制的一种，本质是因为白天的时间被工作学习各种琐事填满，时间是属于工作的，属于学习的，属于生活琐事的，但就是不属于我们自己。#心理学 #行为心理 #情感共鸣 #焦虑 #熬夜
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儿科霍医生
这么晚了是不是困了但不舍得睡，漫无目的的耍手机？ #睡眠#健康
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医生老阎头
你不是不想睡，只是舍不得自由#心理学 #熬夜 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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超人在太原
孩子睡着以后，根本不舍得睡觉有没有？好像只有这个时间是属于自己的！就想玩儿手机！
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刘颖医生
你不是舍不得睡、而是舍不得自由#心理学 #抑郁焦虑 #抖出健康知识宝藏
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知心言
舍不得入睡，其实是情绪未得到满足#熬夜 #心理学 #行为心理学
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快乐&读书娃
孩子玩手机，晚上不肯睡觉怎么办？#育儿
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俏佳人xxx
10点睡30天变化 变成了5点起来打游戏 #睡法 #抖来普法2025
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古道夜话
熬夜不是时间问题，而是生活状态出了问题 #熬夜 #睡眠 #健康 #养生
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玲心
晚上不想睡觉的真实心理 不舍得睡，其实是情绪未被满足#dou来学心理#内容过于真实 #失眠#心理学#心理健康
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白艳
孩子沉迷手机怎么办？千万不要强行制止，就让魔法打败魔法。放纵比制止更有效果。😂😂😂#上热门 #教育 #正能量 #亲子 #沉迷手机
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林清轩福哥
晚上舍不得睡，其实是你的情绪未被满足 #心理学 #情绪管理 #熬夜 #林清轩 #林清轩福哥
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林雨林雨
当代学生每天都上演的8件事 #当代学生现状 #校园生活 #真实还原 #高中 #抖音商城
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小人儿手工
闺女玩到晚上11点都舍不得睡觉的魔术，暑假给孩子这一套，比玩手机强多了#宝妈推荐 #让孩子远离手机 #魔术
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武志红心灵港湾
为什么越累越想熬夜？真相很扎心 #心理 #情感 #熬夜 #内耗 #成长
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武志红心灵港湾
为什么你总是舍不得睡觉，想熬夜？ #心理 #情感 #熬夜 #原生家庭 #成长
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果汁书单🍹
建议大家尽早建立早睡系统#如果敏感是天赋
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小北文摘
建议大家尽早建立自己的「早睡系统」
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晕晕喵
那一天的豆猫横空出世！#ai动画 #小猫 #猫咪 #豆包ai #熬夜必备
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蛙哥99
这或许是放假后的戒断感吧…#开学前的精神状态 #真实还原 #学生时代#一加ace5
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青柠娱乐家
最珍贵的就是晚上在被窝玩手机了！#熬夜 #打工人 #情感共鸣 #焦虑 #舍不得睡觉症
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独行者-高山
为什么晚上又累又睡不着？#睡觉 #失眠 #玩手机
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