粉丝16.4万获赞198.3万

关节盘夹位左侧的,右侧的刻出畸形,我给你治的,你感受一下怎么用力的啊啊,好的,你不就这边的活动度小吗?知道打方向盘的方向你理解了是吧?并理解了啊。理解了就治疗时候,然后就把这个关节往前松动就可以了。张张姐手握着这个地方 啊,你自己平时也可以这样拉伸一下,因为我帮你做的时候我还有另外一手闲着,我还可以干一个事放在后面辅助的往前拉伸。 就原来问题不就这个关节他往前滑动少吗?现在要多往前滑动。没事的,给他往前拉拉拉,两边对称就行了。长这么帅不耽误找女朋友。他就是有点太疼了。那跟小孩练舞蹈练劈叉一样。那都可疼了。 他没那边冻的弄的欢实没这边冻的欢实。哈哈哈 神一样的。哈哈哈来给这纱布来。自己试试。来拉的对着拉的对着拉动了。拉的可以 一天拉几次,有空了就拉一拉呗。这放假了在家里没事就拉一拉呗,好不好?谢谢谢谢,可以走了哈。我走了,快走了。我要多长时间过来?你能不能来复查一下回家拉的好了估计喊你也喊不来复查了。哈哈哈,好了你就不来了,谢谢。好好好,没事好。

当你的下巴开始朝左边歪斜,大概率会带着你的鼻尖开始朝左边歪。如果你还有深腹和下巴后缩,每天睡觉的时候牙关不自觉开始咬紧, 那么可能他会在你单边咀嚼的时候上下牙对不起,使你下颌骨朝一侧开始旋转,使一侧的下颌角更加的开始外扩,那么在这个时候,你特别容易出现张嘴、下颌关节混乱和弹响等问题出现。 如果你还经常低头玩手机等一些姿势使颈曲变直,咬肌与捏肌会为了维持我们头颈部在前伸时候的稳定,会开始愈发紧张僵硬,再经过时间的一定累积,最终使你两边下颌骨开始 变宽,下巴朝你的左边歪斜过去。之后有两种情况,第一种是你对侧的右边的眼睛眉毛高这种,这种的话是好改善的。第一种就是 左侧的眼睛眉毛高,这种会相对更难改善一些。如果你是第一种,你就这么练带字,这边是我身体左边,大家分别好左右方向右手对抗,脑袋压低, 下巴前身朝你相反方向朝你的右侧歪斜,左手过来 跟下巴对抗,一组练一分钟,我们做,我们练四到五组,能够让你快速看到效果。 如果你是第二种,这种基本上都需要评估你的一个整体问题,从全身来出发。如果你是下巴变宽,你可以看这两条视频,如果,如果你是下巴张嘴弹响,你就看这两条视频。好,希望我的所有视频都能够实实在在的帮助到你。

大家好,我们今天来说一下内核关节网络当中下巴轨迹异常的一个问题,也就是说我们经常说的张口弓当中下巴会歪的情况,今天呢讲的是一个张到最大的时候呢,下巴会往一边偏,我们以向左偏为例, 就是患者把嘴巴张到最大的时候,下巴是往左偏的,这种呢分为两种情况,第一种情况呢是左边向前滑的能力不够,第二种是右边向前滑的能力太多了, 所以呢都会引起一个这样的一个情况。先讲第一种,也是比较常见的,就是左边往前滑的能力不够,那么常见于呃肌肉紧张。 第二种呢就是关节盘有卡住,那么卡住之后呢,会导致磕凸,向前滑的能力就不够了。第三种呢就是左侧的关节呢,有一定的粘连,有炎症,那么这个时候也会引起左侧向前滑的能力不够,那么右侧是好的,左边不够自然而然张口张到最大的时候,下巴是往左偏的。 第二种情况呢,就是说右边的活动度太多了啊,这个常见于一个右侧半托位的,这种情况很多患者呢,他嘴巴张张,张到最大的时候,会感觉到右边咯噔一下,感觉关节掉出来一样, 咯噔一下,那么这种情况下呢,会出现下巴往左偏那个情况啊,这个呢就是我们呃经常在临床当中能碰到的一些张口偏向一侧的原因啊,谢谢大家。


突然口眼歪斜,可能是面瘫了,下面这五个预警信号一定要牢记!第一,啊,面部不对称,像一侧的面部肌肉啊,突然不听使唤,嘴角像箭头歪斜笑,说话补腮时,啊歪斜更明显, 侧嘴角无法正常的闭合,容易啊流口水。第二,闭眼困难。患者的眼睛无法完全的闭合,用力闭眼时眼球会向上翻,露出眼白,还可能会伴随眼睛的干涩、流泪、异物感。第三,味觉减退或消失。患者舌头前三分之二味觉异常,吃东西时,啊会感觉味道变淡、发苦, 尝不出味道,影响进食的体验。第四,耳部不适。部分人会出现患侧耳后的疼痛,耳内的闷胀感或听觉过敏,听到正常声音时也觉得格外的刺耳。这是因为啊面神经与耳部的神经相邻, 严重容易拨挤。第五,口角漏水漏食。喝水、漱口时,水会从患侧的口角漏出。吃饭时,食物残渣容易卡在患侧的 颊之间,无法正常咀嚼和吞咽。为什么面瘫会出现上述症状表现呢?这其实呀,是因为我们面神经就像我们面部肌肉的指挥官,正常情况下,它能精准的传递信号,控制面部的肌肉完成抬眉、闭眼、微笑、咀嚼啊等动作。 但是当面神经因为各种原因受损或者发炎时,信号的传递啊就会受阻,面部的肌肉会失去指挥,进而出现瘫痪无力,导致口眼歪斜、闭眼困难等一系列症状。另外,面瘫主要分为两类,一类啊是周围性面瘫,多与病毒感染、面部的受凉、免疫力下降相关, 比如疱疹病毒啊等侵袭面神经,冷风直吹,导致神经血管静脉缺血,熬夜、劳累、压力大, 会让身体的抵抗力降低,更容易诱发面神经发炎、水肿,引发面瘫。另一类是中风性面瘫, 多与脑血管病变、颅内占位、颅脑损伤、炎症等中楞神经系统问题相关。比如高血压、动脉硬化引发的脑梗或脑出血、脑肿瘤、脑外伤压迫或者损伤面神经的中楞以及脑炎、脱髓鞘病变等, 都可能导致中楞性面瘫。除此之外,年龄的增长既往有面瘫病史、家族史中有脑血管病史, 会让面瘫的发病风险升高,而外伤耳部的疾病等也可能直接损伤面神经,诱发面瘫。当然了,也不是说只要出现了上述症状就一定是面瘫,也可能是短暂性的脑缺血发作、脑肿瘤等其他疾病的信号。所以啊,一旦出现头眼歪斜等症状,需要立即到医院就诊, 通过体格检查、头颅 ct、 脑核磁面神经电图啊等专业检查,明确是外周性还是中风性面瘫,由医生啊制定针对性的治疗方案。 治疗后,啊治疗会根据面瘫的类型和炎症程度啊分情况进行,像周围性面瘫,急性期以减轻神经水肿、抗病毒、营养神经为主, 恢复期啊可配合针灸理疗、面部康复训练,促进恢复。对于中束性面瘫,则需要优先处理脑梗死、脑出血等原发疾病,同时联合营养神经的药物以及康复治疗,改善面部以及肢体的功能。而生活方式的调整和预防,同样是减少面瘫发作、促进恢复的关键。 日常要避免面部直接受凉,吹空调、吹风扇时避免面部的直吹。冬季外出啊,佩戴好口罩、围巾,做好保暖,保持规律的作息,不熬夜,不过度劳累,稳定情绪,积极控制高血压、高血脂、高血糖等 基础疾病,定期体检,以降低脑血管病变的风险。面瘫的恢复期啊,则要坚持弹眉、闭眼、鼓腮等面部的康复训练,配合热敷按摩,帮助肌肉功能啊尽快恢复。

一拍照就脸歪嘴斜,大小脸张大嘴呢还会轻微受限,下巴关节也会咔咔作响,咬合的时候嘴又会不自觉的偏向一边,这类情况尤其要注意,有可能是颧下颌关节混乱。那么让我们一起来回想一下,你有没有以下这几个坏习惯呢?第一,长期单侧牙齿,用力咀嚼东西。二、 习惯性单向侧睡。三、就是单手托下巴。那么以上的这些坏习惯呢,都会导致我们脸双侧肌肉力量的不平衡。 其次呢,是错误的头颈姿势,比方说我们脖子前伸,头前倾,颈阔肌被缩短,就会牵扯着下巴位于错位。还有习惯性的磨牙、咬牙、啃手指甲、咀嚼硬物,比方说坚果类,这些都会导致我们腱鞘关节的负荷加重,导致关节盘移位。所以说想改善,除了改掉以上几个坏习惯之外, 我们还要进行功能锻炼,回正关节。一、找到颧骨下方有凹陷的位置,手指指关节顶住它,缓慢张开,嘴巴开合十次为一组,每天三组。二、 咬紧牙关,找到咬肌最突出的地方,用拳头按揉,过程中嘴巴微微张开。三十秒为一组,每天三组。三、用后朝牙咬住,前后出戏一样的筷子,做抬头低头的动作,感受嘴巴附近肌肉的酸胀感。三十秒为一组,每天三组。

张嘴咔咔响,嚼东西疼,下巴歪,这是颧下颚混乱找上门。原因有二,其一,肌肉因素,负责颧下颚关节功能的肌肉是咬肌、扦肌、翼内肌、意外肌,单侧的咬肌、扦肌使下颚骨向同侧移动, 单侧的翼内肌、翼外肌使下颚骨相对侧移动。这些咀嚼肌的异常会导致颧下颚排列混乱,进而导致弹响、疼痛、歪斜等。 其二,神经因素,三叉神经支配所有咀嚼肌,三叉神经损伤会导致咀嚼肌功能障碍,从而导致颏下而混乱。今天三个动作在家就能练,超简单! 一、三叉神经松动,竖起食指、中指,食指指尖对准耳垂,中指指向可触及到条索,这是三叉神经的咬肌神经,沿着条索向下松动,可以有效放松咀嚼肌。 二、张口强化练习,双手托住下颚,施加阻力,张口到最大位置后缓慢还原,重复二十次。三、闭口强化练习,双手拉住下颚,施加阻力,进行闭口训练,重复二十次。三个居家康复动作,每天五分钟和内下颚混乱说拜拜!