这是一款大多数人都会喜欢的新绿带,麦金 h 八零三必是新绿带,你知道科学训练才能事半功倍。新绿带是必不可少的骑行工具,但你不一定知道它续航时间四十五小时,紧贴皮肤,数据更精准。 这些也不是最重要的,最重要的是必是新绿带足够炫酷!重量仅有二十一克的新绿带,丝毫不影响你在骑行、健身、跑步、跳绳中的使用。 支持双协议蓝牙功能, ant 加连接非常方便,市面上主流的软件都可以轻松连接,导出数据也非常精准。 新绿带在反馈你骑行强度的同时,帮助你调整骑行状态,从此骑行路上就再也不是平平无奇的小白新手啦!
粉丝1.1万获赞20.6万

每天一分钟麦津马表如何导入行者 up 打开玩录 up, 点击下册数据,点击要导出的数据,点击右上角分享, 选择 fit 文件,选择微信 搜索文件传输助手,点击分享,打开电脑端文件传输助手右肩另存为一个记得住的目录, 给他起一个霸气的名字,点击保存打开浏览器搜索行者啊, 点击进入行者网页版点击右侧上传运动数据,选择佳明, 点击选择废文件,找到刚才记住的目录,找到那个霸气的文件,点击上传已经看到上传成功了,刷新看下结果, 记录已经上传成功,手机端也可以看到,并且是有热度的。

呃,我相信大家绝大部分人刚开始入坑骑车的时候用的第一款的记录软件应该大部分都是行者,后面可能大家换了码表,换了卖金的,换了加名的,然后他的数据导入行者里面,不太方便,我今天就出一个视频,教大家如何用手机就能把加名的数据 是卖金的那个数据导入到行政里面去。呃,大家看下面的操作。呃,首先你如果用的是加明的软件,你就先用浏览器打开加明的这个网站,然后登录你的账号, 下面里面找到活动,所有活动,点一下你要导出的路线,点一下,然后点那个齿轮,点这个导出原始值,原始值他会提示你是 vip 格式,然后你点下载进去, 点一下这 ip, 他就变成 fit 格式的文件了,你可以把前面的删掉不要了,然后再返回到行者的官网区, 这是行者的官网,然后上传记录,把刚才那个 f i t 的文件导入到行者里面去,这样就上传好了,随便选一块,然后点文件, 然后点立刻上传,因为我这个已经上传过了,我就不上传了,然后导入死抓法也是这样子的, 点一下手抓啊,然后登录账号,再把你的刚才那个软件点进去就好了。那文件啊,上面所说的方法都是介于苹果手机这样操作的,如果你用的是安卓手 手机的话,你可以参考这个办法,自己去研究一下,应该也是差不多的,都是要你进入你所使用的那块码表的官方网站去,把他的文件导入到手机里面,然后再进入到你所需要上传的那一个应用的软件的官网, 然后上传文件,这个办法对大家有帮助,如果有讲到什么不全面的地方,希望大家补充,或者是还有什么不懂的地方可以留言评论,我给大家一一回复。 然后视频结尾处给大家复了一个文字版的方法,大家可以暂停的看一下。

哈哈哈,终于学会在视频上添加仪表盘了!三二一上教程,首先将原视频从运动相机中烤出,我使用的是三六零全景相机, 调整好镜头角度,然后导出 m 四文件。第二步,获取码表数据,我使用的是行者的码表,从行者官网上点击导出,下载 得到一个可不是文件。这里不得不说一句,行者码表导出的数据不包含踏平心率、功率这些。第三步,从佳明官网下载这个软件,打开后导入之前的那个 m 四,并给加可不是数据,然后根据数据挑选仪表盘即可,快来试试吧!

初期结束,需要上传数据 apps 要更新固件,那就点击去更新。接下来就是耐心等待。 终于更新完毕,可以看到 c 四零六骂掉连接周虚 照键码标设置中的数据重传,选择传输方位,然后再次耐心等待,直到传输箭头停止,限时上传成功 返回虾米数据页面,就能看到那条积木了。


第一步,长按右键开机。第二步,短按左键开始,开始后自动搜索 gps 信号,搜星时一定要在室外,成功后左上角有标志。 短按左键暂停或开始停车会自动暂停。短按右键切换模式,实时速度、最大速度、平均速度,骑行结束后长按左键结束。自动保存数据。手机下载行者 app 智能设备, 小 g 码表开机放旁边自动搜索,连接后自动同步轨迹数据。

一分钟教会你如何上传数据到 straw。 以我们的 b s 三百为例,您可以在 i g p sport a p p 中绑定 straw 账号,找到我的,看到我们的关联第三方应用。 点进 s dry 后,我们会进行一个账号绑定,通过登录账号后,要有一个验证登录点,这里就可以啦。在我们的骑行结束后,数据将会同步传到我们的 igp 号的 app 中与 strawa 的网站上。在 strawa 这个 app 中点这里,然后可以看到活动,然后就可以看到我们的数据啦。

大家好,这一期来为大家讲解一下我们国内主流的骑行软件,行者骑行。我们在国外上主要运用的软件为 straw, 但是国内呢,我们以行者为主要运用的一个软件,我们点开了以后呢,这是我们的这个 id, 我们可以注册, 注册了以后呢,我们也可以加入我们的俱乐部,在俱乐部里呢,我们可以加入社区和其他的俱乐部,其他的学校来进行比拼以及交流,来贡献我们的热度,来实现我们的骑行社区化。 我们可以用这个来记录我们的骑行数据,他有两种模式,第一种模式是用我们软件里面自带的这一个吊牌来记录, 这样记录的话会记录你的里程,时间以及军速等等一系列数据,但是这样的话不是很精确。我们一般是使用马表来进行记录,然后再上传到我们这个软件上。马表的话我们可以这里有一个智能设备, 智能设备里面我们可以连接行者风或者是行者小 g, 包括一系列的这样一个 马表。如果不是可以直接连接的马表的,我们可以登录我们行者的网页版,然后把我们马表中的 fate 文件上传到网页版里,我们就可以用我们的行者来进行观看了。 我好久没有用这个软件了,我今天点开我的记录,我们随便点开一条,里面的 记录就以这条为准吧。点开了以后,我们看到我们的起终点,包括我们的一些数据都显示到了我们的图表之中, 我们的海拔以及最快速度下面有一个心率数据,因为我没有带心率大,所以这条没有心率数据,包括我们的踏平数据, 包括我们的功率数据,都是可以显示进我们的这个软件之中的。功率的话得装功率计,如果不装功率计的话,他只有一个估算的一个功率,这个估算的功率的话,我自认为不是特别的准确, 我可以给你们找上几条带有心率的数据,对,这条是带有心 绿的,这是我在七星台上提出来的一个数据,我们七星台的数据也可以将 fat 文件上传到我们的网页版,然后就可以在上面来观看了。 看这个是在基金台上的,他是有功率的,我的最大功率是五百零二吧,平均功率是二百零二吧,我们的功率区间包括我们的无氧耐力以及我们的 if 以及 np 等等一系列数据,标准化功率啊,包括我们的压力指数等等,他都会有一个显示。 还有我的心率,我可以知道我的心率区间是多大,我的心率如何该恢复,我的心率是训练的无氧、有氧还是一个燃脂, 这样一个数据都有一个比较明显的一个观看,从而为我们下次骑行来制定我们的一个计划。还有一个想说的就是我们的赛段, 我们可以在我们的骑行中,在某一条路段与骑过这段路段的骑友进行一个比拼,包括他还有一个排名,我找一条带我赛段的数据,这是二零二一年八月的一条,我骑中北的一条赛段, 点了分段以后,我们看到由北中环到中北,点开以后我的均速是四十六点,二八个人最佳排名是第四名,点开了以后 有我们所有参加过这条赛段的人的排名,包括里边有很多赛段都可以在上面找见。太原有很多赛段,包括我们的等级达到以后,也可以自己来设立赛段。 我们这个软件除了记录骑行以及在社区社交这样一个功能,它还有一些功能就是可以制作我们的录书,制作录书的话,我们可以看里边有 川藏线的路书,京西的路书,包括环青海湖的路书,我们都可以去搜索,可以去搜索我们的路书,包括也可以自己来制作路书,这些路书都是我在软件上面自己做的,就是你可以把你的图景点都输上去, 他就可以制作一个路书,制作出路书他有什么用呢?制作出路书我们可以用我们的手机来进行路书导航,防止我们的路线进行偏移。还有如果你加入一个社区的话,可以在路书上面看队友的位置, 看我们队友在什么地方,离我们多远,我们还可以把我们的路书上传到我们的马表上来,通过马表导航来进行一个路书的规划。我想想再说一些什么,还有就是一些普通的一些商业的一些功能。

大家好,今日秋分,在这个金秋收获的季节,麦津又推出了年度重磅新品,今天上午十点在青岛召开了新品发布会,就是大家现在看到的这款麦津 c 六零六智能 gps 码表,二点八英寸彩色触摸大屏, 数据更清晰,操作更简便。除了传统的蓝牙传输方式,又新增了 wifi 传输方式,解决了数据传输受限问题。 首创马标智联助手功能,能够根据个性化需求,在骑行中设定各种安全体型、补给体型、场景体型、训练体型,使我们的骑行更安全、更科学。自定义标盘,打破了千篇一律的马标页面,最大程度的满足个性化数据需求。 彩色地图导航功能,无论是骑行前还是骑行中,可以随时随地进入导航,骑行再远也不怕迷路。传统 码表只适用于户外骑行,而 c 六零六码表新增三项室内骑行功能,自由训练功能下可以自定义坡度、阻力、目标功率进行室内锻炼课程。训练功能下连接玩路运动 app, 大量功率课程、踏平课程, 您选择模拟线路功能下将 fight 文件导入码表,可以实现室内体验户外路线,为赛前准备、提前适应路况提供了帮助。此外, mc 接口让我们的充电也更方便。 ip 叉七级防水,雨天骑行也不怕,支持九种外设同时连接。介绍了这么多小伙伴们最关心的问题应该是价格,下面我们来回顾一下发布会现场价格揭晓的瞬间,现在我要揭开这个小秘密, 只要六百九十九元, c 六零六彩色触摸屏智能 dps 码表就可带回家,今天开始线上线下现货同步销售,小伙伴们心动不如行动啊!

接下来我们来实测一下搜星速度,这款码表是四星定位,官方给的数据是三十秒,我们来测一下,今天有点阴天,可能会影响一点搜星速度, 最后呢,这个时间应该是二十秒左右,这个速度还是非常不错的。本来我想再测试一下数据的上传速度,结果码表和 app 秒连 骑行记录自动上传的速度太快了,我还没来得及拍他就已经上传完成了,总之这个速度就是非常快,特别快,出奇的快。 目前卖金的这款码表还不能支持行者和黑鸟的 app, 只能使用刷碗和卖金自家的玩路运动 app。 玩路 app 在数据方面真的非常强大,不光有非常全面的功率数据,每一张图表都可以单独放大,你可以查看每一个时间点的实时数据, 数据的全面性和专业程度绝对是完爆黑鸟和行者 app 的。据非官方透露,未来也许这两家 app 也会开放卖金马表的上传接口。不过我个人还是比较喜欢玩录 app, 虽然咱腿菜,但是数据必须要到位。

今天奇玩团练,突然发现玩路运动页面和欲望有所不同,咱们点开瞧瞧。惦记忧伤绝佳后,上面码标应该思维路奇准备的。 点击更多设备看看。选择要连接的室内设备,那就先从机型台开始, 蓝牙照灯连接成功。注意这里,下一步可以进行课程训练或查看设备详情,以此惦记醒驴呆 搜索连接成功,欧耶画面出现提示亮宽设备详情和热门课程功能。 现在我们可以看到最上方三个点,这三个点代表连接的三个设备, 其邢台下访的两个半块。刘丹下期介绍。

大家好,今天我们介绍电脑版弯路经济,手机版弯路经济如何正确分享自己的骑行数据。我现在参加的是宝清炫彩晚上七点的攻略团练,下面我给大家介绍一下 电脑版如何进行完赛后的分享。而是我们现在无论你是半截退出,还是踢完之后点右上角这四个白方块,他会出来一个人有数据点结束骑行。 是的,都到这个界面下,我们点最右边这有一个斜箭头的小方块点,他点完之后,他会自动跳出来一个你电脑里的对话框,最后这个就是你现在的点 复制,你把它放在一个地方,比如说你的桌面,然后这个界面就可以点返回了,软件部分咱就操作完了,按照咱们正常的点退出游戏,然后我们把刚才粘贴在桌面上的这个文件再次复制, 找到你电脑版微信,找到你要发送的群粘贴,这样就发送出去了,这是咱第一种分享方法。第二种分享方法,如果你在退出当时的这个骑行界面是忘了分享,没关系, 回到咱电脑版的主页,你点击这个记录,点开之后,他下面就有你最近一次,上面是总的累积最近一次,那刚才这不是那个团练吗?最近一次团练你把这一条选中,点开之后,和刚才咱们看见分享的界面是一样的, 你同样可以再次点击,这样他就再次生成了咱们刚才这个,你把它复制,跟后面的操作就一样了,依然把它发到咱们微信群里就可以了, 这是咱们电脑版的分享。大家好,我现在是用手机版玩录竞技,参加晚上七点的宝星炫彩攻略团练,无论是半截退出,还是最后吸完整个课程退出,我们都要进行分享, 下面我介绍一下如何分享。一种方法,点开屏幕右上角四个小方块,他会出现你骑行的数据点,退出骑行。是的,看见了吧,最右上角有个分享图片,点他他会自动跳到你能分享的界面,比如说咱发朋友圈 圈也行,呃,发微信群也行,点击微信群找到你想分享的群,点发送就分享完了,完成, 这是第一种分享方法,如果你忘了,或者说出现闪退等等的没有来得及做分享怎么办?咱们回到这个主界面,咱们讲过啊,主界面右侧第二个有个记录,你把记录点开,右边的第一条就是你最近的一条记录,这有时间有你参加 这个项目名称等等,你像刚才咱我参加这条,你可以找到你要分享的那一条,就可以上下发动,比如说你选中他再点进来,还是这个界面继续点分享图片, 操作是一样的,只不过你从哪里去找到我软件里的这个记录图?两种分享咱们就讲完了,点击完成,现在就可以退出软件了。


大家好,打开玩路竞技,我们进入玩路竞技的 主画面,昨天咱们介绍了装备,今天继续介绍装备下边的记录,我们先把记录点开, 我们看到整个页面分为两部分,左边有头像,还有你的名字,还有一个来到玩路经济的天数,这里的天数是指你注册账号那一天开始计算的, 而我们拦路运动里的天数是累计实际骑行的天数,这两个不太一样, 那么咱们再看右边,右边他是按照咱滑动一下啊,他是按照时间排序, 然后你离你现在骑行时间越近的,那么就排在最上边,你可以具体找啊,我都练了什么?咱们注意打开一下,你看第一个是自由骑时间啊,自由骑是这样的, 然后第二个是昨天的一个比赛,也有这些数据。第三个是团练啊,数据基本都是 项目一样,不一样的是咱们这个音乐踏平团啊,音乐踏平团里他不要求功率, 他都是分,所以这里边还多了一个和别的不一样,有个踏平保持,就是你按要求的连击踏平。那么咱以这个昨天的比赛为例,注意 讲一下这个数据,第一行有一个成绩,他是用时间的方式显示的,最后一行的第一个写的是时间,他也是用时间方式显示的,这两个时间不一样,一般下边的时间大于上面的时间。 那我们实际的骑行训练时长以及比赛时长是以第一行的这个显示成绩的时间为准, 所以说这个成绩的时间就是你比赛时冲线的那个时间,而第三行的这个显示时间三十四分,这个是指着你退出比赛界面的时间,这两个不一样, 那么咱们看第二行,呃,距离是公里,爬升是米,爬升的意思就是咱们比如说起伏路 或者爬坡路,从海拔零一直到比赛的终点,或者到比赛的高点,实际上你爬升了多少米,这会有显示,如果这不显示零,证明昨天的比赛是一个平路比赛。 第三项卡路里不解释了。第四项二点五,这个是工体笔,咱们前面介绍过,个人资料里那个体重必须要 写对了,就是跟这有关,功率除以体重公斤数得到就是公体比,公体比 是很重要的,也说你的这个骑行的能力,一个是攻略,也是攻击,攻体比反而但是咱们大部分人关注都是比赛速度,其实是 关注这两个,具体的咱们到下次介绍比赛的时候咱再讲。最后一行,大家看有个 tss, 还有个 f, 还有一个 np, 这三个上面都有问号,你点开他会有具体讲这三个都是干什么用的啊? 这个有时间大家详细看一下。这三个数值是非常重要的,你要懂他是什么意思,通过他咱们才能科学的进行训练。 tss 是指这个,呃,复合或者叫压力,也就是说你这个骑行完了,你能承受多少?他是每次的骑行训练是累加一天多少,咱们一般一天不要超过一百五。新新手就是说刚开始做 邢台训练的一般是六十到一百之间啊,如果你骑了一段时间了,你可以维持一天累计不超过一百,如果你体能比较强,恢复比较快,那么你一天你也不要超过一百二, 如果你超过一百五了,那也就告诉你后边两天到三天你需要休息了。这个 tss 是干这个用的, if 是个强度,强度就是说你,你这个训练强度为多少 啊?他是这么比来的啊?这个啊, f 最高是一点零啊,也就说你这场训练下来一点零已经是你能承受强度最高值了。 一般情况下咱们的骑行训练都是零点几。下边这个 np 叫标准功率,叫标准化功率,他是 后面最后这 apap 叫平均功率,就是咱,你每输出,你说没踩一脚,你使得劲吧,咱就粗松一下,没踩一脚你使得劲,他平均值换算出来叫平均功率。这标准功率是考虑了比如说路况、 风等等其他因素,再进行计算功率。我们一般说功率,功率是指的这个标准功率。 好,这是咱们对于数据的一个讲解。接下来咱们看这个成绩的右上面有两个,一个像小云彩下载箭头的,这个其实是个下载, 但是你点开之后呢,他是让你分享到朋友圈等等,他其实下载的就不点了啊,他下载的是一个点 fit 文件,一般咱们很少用, 咱们会用到后边这个分享图片,你比如我想把这个成绩,尤其像比赛啊,我八十三名,这是我最好成绩,我想分享给朋友,呃,分享到朋友圈,咱们是点中间这个分享图片, 他会出来,自动出来啊,你看你可以发送给朋友,发送到朋友圈,或者保存上传云盘等等,比如说分享到抖音,发到短信,很多渠道都可以。咱们举个例子啊,比如说我发送给朋友, 他会自动跳到你的微信,然后我选个宝兴、炫仔四群,这样就出来了, 那么我们成绩也看完了,也分享完了,咱可以选择完成所有的分享都可以这么做。那么咱们 在运动记录的最右边,你看有一个像小云彩一样,还有个叹号,咱们点开看一下,这里有一句话叫上位上传的活动将在每次进入活动时自动上传,也就是说咱们刚才那些数据 系统自动上传的,咱们不需要任何操作,你只需要看见图标,稍微等待一下他那自动上传, 如果上传多次失败,请联系咱们这客服,他给这客服是个邮箱,现在咱们是不是很少发邮件了,尤其都用手机,那怎么办呢?我们怎么找到客服解决上传异常问题呢?那么就是我们在 记录这条下边有个社群,咱把社群点开,大家看到了一个二维码,你可以把这个保存图片,他就直接保存到咱们相册里了,然后你再点 点击识别这二维码,加到我们企业的官方微信信息子,他就可以帮助咱们解决软件当中的一些个异常啊,故障你可以报请,他就不需要发邮件了,这是咱们今天讲的内容, 今天就介绍到这里。

今天我们来说一下玩路运动里关于 pmc 数据管理的点滴。 提到 pmc 数据,需要有四个名词解释一下。 tss 训练复合取决因素频率、持续时间、强度。 atl 短期训练压力、疲劳程度 是最近期间 tss 的平均值训练水平。上图中红色动态曲线就是 atl ctl 长期训练压力最近四十二天 tss 的平均。上图中的蓝色曲线 ds b 等于 ctl 减 atl 至身体状态。 bsb 在副食与食之间训练效果较低。 当参赛装 tsb 处在副食与负三十之间,训练收益最佳。 tsb 小于负三十,表示训练符合超过身体正常承受范围,体能透支,需要适当休息恢复。你学会了吗?

大家好,今天是立春二十四节气当中的第一个节气,这才是真正的鬼某兔年开始了, 今天天津人是要吃春饼和炒河菜的,这薄薄的春饼加上菜,这就是天津人。在姚春,我来给你讲讲炒河菜里都有嘛?豆芽菜、胡萝卜,韭菜,鸡蛋、木耳,白红绿黄黑代表了五。 有人问了,这里怎么有粉条呢?好么?您的眼真见加粉条的,我们叫素炒和菜,富裕的家庭呢,是放肉丝或者鸡胸丝,所以现在我们在饭店里点的炒和菜都是带肉丝的炒和菜。 俗话说一年之计在于春,一天之计在于晨,咬完春咱们就别忘了开始好好运动啊。今天我们来介绍在弯路运动中如何查找 历史数,我们点击首页的数据,看到了记录,点击 t m c, 我们点开记录,我们看到记录当中是到序的时间,二月,一月,十二月。我们点开右边的筛选,可以根据自己的需求筛选出你想要的历史数据。 那我举个例子,我点了弯路运动,然后点确定,筛选出来怎么都是空的呀?微笑姐做数据呢?别担心,因为微笑姐直欺弯路境地,所以点开弯路境地再晒数据就都出来了。 今天微笑姐想找杨前的比赛最佳数据,因为晚上和第一场团赛,我们选中比赛,点击确定,这样筛选的结果就是你所有的比赛记录。找到了记录条,点开我们就能看到全部数据,小伙伴们学会了吗?

嗯, pro 呢有四种模式切换啊,大家可以看一下,这是户外戏精,也是我们刚才演示的这个音乐切换啊,然后双击上面这个, 上面这个箭头,这个按按钮啊,双击,然后切换到训自由训练嘛,自由训练里面呢,然后他基本上就是说连接以后呢,他就可以连接这个目标功率啊,然后阻力啊,等级啊,坡度啊,然后可以连接这三个,就是我们在 呃轻台不连接这个蓝牙设备的时候呢,我们可以用一块马表就可以进行训练啊, 然后返回,然后再看下一个页面,下一个页面就是我跟大家说的这个课程训练啊,课程训练也是比较有意思的啊,也是你看啊,我给大家演示一下点七行,这是 我们我那天把里面输入的这个我们炫彩通讯,然后第四个月第二周第五场训练啊,我们点一下这个选择, 选择以后呢,这就是我们整个的一个这个落点,开始的话啊,就跟我们呃在玩录竞技里面起团练是一样的, 就可能有的时候呢,但是呢我相信很多人啊,更喜欢我们团练他氛围啊,然后可能有一些就是说,嗯,喜欢孤独的这些 七友们啊,可能是喜欢不用手机啊,然后不用这个 app 啊,然后用一块马表就可以训练的,可能手机空下来可以看个电视剧啊,听个歌啊,然后再返回,然后呢我们看下一个,也是大家最关心的导航啊,这个导航 啊,我们就需要就是说手机的这个顽固运动的 app 啊,跟大家一块,这个 跟大家一块来来做啊,就是说手机里面有个导航点,马表导航,然后我的位置让我们输入, 输入地址啊,输入地址来以后,我看有个历史啊,我以前输入的测测试了,就是我们回店里面啊,回店里面来说的话,这就是五十五公里嘛,然后我们点导入麻苗,然后加载中啊, 然后已经成功导入码表,导入以后呢,然后导入 录到马表里呢,然后上面有显示估算的百度地图啊,估算的这个里程,预计时间爬升啊,落差,然后途径几个点,然后我们再点来看看这个马表里面是怎么样一个显示导航里面,大家看一下啊,这是 这个导航页面,导航页面也可以调节成这个实时功率啊,平均功率啊,骑行时间呐,然后这些都是可以调的啊,自己可以设置的,然后所以说整个导航系统来说的话,得是需要你的手机, 然后用手机从我们起点,然后到我们的这个终点啊,然后用百度地图,然后规划出来,然后导入导航里面,其实我感觉,嗯,四百块钱,三百 酒嘛,这个价位来说的话,能拥有这些功能来说的话,然后,呃,我感觉已经非常强大了啊,在性价比非常高。然后在我跟就是麦金科技于总聊天的时候呢,他也说我们这回的四万六朋友这个码表啊,就是说数据 功能迭代上啊,而且以后还有很大的这个空间啊,所以说大家可以拥有一块这个麦金 c 四六 pro 的这个码表啊。

我有自己的委屈 经过。十七公 十二分三十二次九秒、十九分、一分四十六秒,太棒了,分成一百五十八。
