醋泡枸杞的功效与禁忌

三十岁后的姐妹呢，就不要再去喝奶茶、饮料和可乐了。那今天呢，我来制作一款红枣、枸杞、桑葚、荞麦醋。那它需要的材料呢？就是枸杞一斤、小灰枣一斤、 桑葚一斤，十斤的荞麦醋和十五斤的罐子。枸杞和桑葚不用洗，那小灰枣呢，一定要洗干净，晒干了再给他去核用。罐子呢，一定要洗干净。这是我从市场上买来的六十度的白酒，倒进去消个毒。 你把枸杞都倒进去，再倒入黑山楂，再加入红枣，再把荞麦醋倒进去。 哇，满满的花青素的感觉哦，这倒进去一瞬间，它就已经很多的颜色已经泡出来了。我们把它放在阴凉处啊，放一个月就可以喝了。

我再说最后一次啊，大家一定要保存收藏好，因为触碰了很多人利益。这个视频呢已经被下架很多次了，我今天再说最后一遍。用一斤的枸杞，红枸杞，再放上两斤带皮的生姜切丝，倒上三斤的白醋，放在密封罐里保存一个月，如果做不了这么多，可以同比例的一比二比三的比例缩小就可以了。 醋要酿造的白醋，一个月之后用这个勺子取上一勺，吃饭的这种小勺子就可以取上一小勺呢，用一百度的开水给它冲泡开，温度合适的时候再喝。具体有什么作用呢？我放在评论区。

今天教大家做一款桑葚红枣枸杞醋啊，做法呢很简单，首先呢我们准备一个这个无油无水的罐子，一定是干净的啊，这个罐子我们在做之前呢，我已经清洗过了，还有的话就是要加一点这个八加一高度的啊，去把它来涮一涮， 这个罐子用高度的八加一涮过之后呢，咱们就不用再清洗了，这个桑葚是不需要清洗的啊，直接倒到我们的罐中，刚才我们的桑葚是一斤，我们的枸杞也是一斤， 这个红枣呢也是一斤，这个红枣一定要清洗。另外的话大家看一下这个红枣我是炒制过的，一定要炒制过，洗干净之后晾凉，然后炒到这个皮微微发胶， 因为的话呢，嗯，红枣太深的话，泡了的话会湿啊，这个大家都懂的，是吧？红枣放在里面， 接下来用到的是这个荞麦的醋啊，不是苹果醋，也不是白醋，也不是陈醋，一定是荞麦醋 啊，这个整个过程当中也不加糖的，像现在夏天来了，我们很多人可以把奶茶把一些饮料都换成它，尤其是管不住嘴巴的啊，这个又健康又好喝，真的喝过的人都知道，我都是做了无数次了，然后我们就把这个荞麦醋直接倒在里面， 这个醋倒进去以后的话，一定要没过我们这个食材啊，可以倒满，然后我们平常的时候呢就直接喝啊，这个大概需要半个月就可以喝了， 我们也不用冷藏，就放到一个阴凉处就可以了啊，密封就行了啊。然后这个食材的话，如果说我们这一次把它喝完了，下一次我们还可以泡第二次的，他不影响口感。第三次就不用了啊，最多泡两次。 我这个用的是十五斤的罐子啊，一斤的红枣，一斤的枸杞，一斤的桑葚，然后加上十斤的醋，差不多就刚刚好了。一罐啊，大家倒到这个位置差不多就可以了， 留那么一点点的小空间啊。然后很简单，就是把它密封了，放在我们阴凉处，半个月以后就可以开喝了，真的很好喝。是不是看起来就是很补的样子，大家也动手做起来吧，真的很简单。

陈醋加枸杞作用啊，真的是太厉害了，知道的人不多，但真的呀，让我是长见识了。这个枸杞啊，表面的褶子很多，所以说呀，这里呢藏了很多的灰尘，首先呢加入少许的盐，再来上一大勺的面粉，再倒入足量的清水， 盐呢可以起到一个杀菌的作用。面粉呢它是有很强的吸附性，可以有效的呀，把这个枸杞里的灰尘脏东西给它吸附出来， 洗的呀更干净。这个枸杞啊可是好东西啊，富含丰富的胡萝卜素，维生素，还有钙，铁等等的微量元素，特别适合我们中老年朋友。以后啊，枸杞呢不要再泡水喝了，试试我这个方法，把枸杞啊反复投洗干净了啊，咱们捞出来呀，自然控干水分。 空碗中啊，再打入一个鸡蛋，把鸡蛋呢给它充分的搅匀搅散了。小菜呀，每天呢都会用心分享做菜的经验和技巧， 也麻烦呢，有缘刷到视频的哥哥姐姐叔叔阿姨们可以动动的发财小手，点个小红心支持一下。再把控黄水的枸杞啊放入容器中，营养的关键呢，就是这个山西手工陈醋， 放陈醋啊，可以分解枸杞里的微量元素，方便我们吸收。用这个陈醋啊，把枸杞呢给它完全没过去就行。接下来呀，咱们把这个密封盖呢给它密封好啊，冷藏腌制一晚，下一步啊，我教你如何吃才能发挥它的价值。我用的陈醋啊，是山西特产 醋都清洗的手工陈醋，传统工艺五载醇香，并且啊是零甜味剂，零防腐剂，配料表啊，也只有饮用水还有各种粮食啊酿造而成， 醋香醇厚，酸度适中，你拿它在家里炒菜拌菜，调个料汁，当个饺子蘸料，都很好吃。这一瓶啊，是八百毫升一斤半大桶装的，正常你要自己买呀，得要个十来块钱了，这两瓶就得三十多，三瓶啊，就得四十多了，对不对？ 今天不需要了，这个陈醋的源头厂家呢，正在做年底冲销量的优惠活动，今天直接给你破价，这三瓶九块九还给您包到家，因为咱们呢是源头厂家，直发到您家，省去了中间的房租、人工水电的成本，所以说价格呀，特别划算。 这个福利库存名额不多啊，我把链接给有需要的哥哥姐姐，刷一万，挂上了视频左下角，趁着福利在啊，一定要带上一单。眼瞅着也要过年了，这个陈醋啊，你肯定能用得上陈醋，一勺泡好的枸杞和陈醋， 再加入一勺的蜂蜜啊，中和一下酸度，再倒入四十度的温开水啊，给它冲开了来，做好了啊，咱们尝一尝。 哎呀，酸酸甜甜的，喝完了呀，特别舒服。以后枸杞啊，不要泡水了，试试我这么做。

陈醋加枸杞作用啊，真的是太厉害了，知道的人不多，但真的呀，让我是长见识了。这个枸杞啊表面的褶子很多，所以说呀，这里呢藏了很多的灰尘，首先呢加入少许的盐，再来上一大勺的面粉，再倒入足量的清水， 盐呢可以起到一个杀菌的作用。面粉呢它是有很强的吸附性，可以有效的呀，把这个枸杞里的灰尘脏东西给它吸附出来， 洗的呀更干净。这个枸杞啊可是好东西啊，富含丰富的胡萝卜素，维生素，还有钙、铁等等的微量元素，特别适合我们中老年朋友。以后啊，枸杞呢不要再泡水喝了，试试我这个方法，把枸杞啊反复投洗干净了啊，咱们捞出来呀，自然控干水分， 从碗中啊再打入一个鸡蛋，把鸡蛋呢给它充分的搅匀，搅散了。小菜呀，每天呢都会用心分享做菜的经验和技巧，也麻烦呢，有缘刷到视频的哥哥姐姐叔叔阿姨们可以动动的发财小手，点个小红心支持一下 小蔡呢，也祝您身体健康，财源广进，子女平安。咱们新的一年里啊，一顺百顺发发发，也希望啊接收到我这份真心祝福的，可以把一顺百顺四个字打在评论区，咱们把这份祝福啊也带回家， 再把控黄水的枸杞啊放入容器中，营养的关键呢就是这个山西手工陈醋，放陈醋啊可以分解枸杞里的微量元素，方便我们吸收。用这个陈醋啊，把枸杞呢给它完全没过去就行。接下来呀，咱们把这个密封盖呢给它密封好啊，冷藏腌制一晚， 下一步啊，我教你如何吃才能发挥它的价值。我用的陈醋啊，是山西特产，醋都清徐的手工陈醋，传统工艺，五载醇香，并且啊，是零甜味剂，零防腐剂，配料表啊，也只有饮用水，还有各种粮食啊酿造而成， 醋香醇厚，酸度适中，你拿它在家里炒菜拌菜，调个料汁，当个饺子蘸料，都很好吃。这一瓶啊，是八百毫升一斤半，大桶装的，正常你要自己买呀，得要个十来块钱了，这两瓶就得三十多，三瓶啊，就得四十多了对不对？ 今天不需要了，这个陈醋的源头厂家呢，正在做年底冲销量的优惠活动，今天直接给你破价，这三瓶九块九，还给您包到家，因为咱们呢是源头厂家， 直发到您家，省去了中间的房租，人工水电的成本，所以说价格呀，特别划算。但这个福利库存名额不多啊，我把链接给有需要的哥哥姐姐叔叔阿姨们， 挂上了视频转角，趁着福利在啊，一定要带上一单。眼瞅着也要过年了，这个陈醋啊，你肯定能用得上。陈醋，一勺泡好的枸杞和陈醋，再加入一勺的蜂蜜啊，中和一下酸度，再倒入四十度的温开水啊，给它冲开了来，做好了啊，咱们尝一尝， 哎呀，酸酸甜甜的，喝完了呀，特别舒服。以后枸杞啊，不要泡水了，试试我这么做。

你是不是经常晚上翻来覆去的睡不着，白天呢，腰膝酸软，感觉没精神，玩手机呢，看一会就眼睛干涩流泪不舒服，一换季就感冒，别人没事就没中招了。 这其实都指向一个问题啊，就是你的身体有亏空了，那怎么办呢？今天我就给大家推荐一款枸杞醋。 枸杞和醋的养生作用呢，跟我讲，大家都知道啊，但是枸杞里边的营养成分，例如枸杞多糖，嗯，玉米黄素等等，这些营养成分呢，有些呢是不溶于水，有些呢是分子大，不容易被吸收， 但是枸杞醋呢，它是发酵品，嗯，那些营养成分呢，都充分的保留在发酵液里， 那些大分子的多糖呢，也会转化成被人体更容易吸收的小分子。最关键的是啊，咱们家的枸杞醋呢，是纯粮食酿造的，里边呢没有那些乱七八糟的添加剂，你喝下去呢，也不会有那种辣嗓子冲鼻子的酸味，而是那种醇厚的粮食香。 所以呢，你不用担心喝了以后会感觉烧心不舒服。如果你真的胃特别不好呢，你就米时兑温水喝， 相信我啊，你连续喝几个月肯定会回来感谢我的。现在呢，因为咱们新店开业，抖音上面有活动，两位数啊，就能买到这么一大桶，数量有限，先到先得啊。

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，这话真的没错，但很多人做这个醋泡枸杞啊，第一步就做错了，不仅不好吃，还容易变质。今天准备一碗枸杞，它的表面有褶皱，很容易藏灰尘，所以千万不能简单冲，一冲就完事。 我们加入一勺盐，一勺面粉，再加清水抓洗一下。盐有杀菌作用，面粉能吸附脏东西，轻轻搓一搓，再多冲洗几遍，直到水变得清澈为止。 洗好以后一定要晾干水分，很多姐妹做出来容易坏，就是因为水分没有晾干，后面一泡就容易发酸变质了。我们烧一锅开水，把玻璃瓶放进去，用开水烫一下，利用高温来杀一下菌，然后呢，擦干水分， 这样能够很大程度的延长保存时间。放入晾干的枸杞，再倒入陈醋，醋一定要没过枸杞，很多人泡枸杞随便用醋，其实用陈醋更温和，喝起来刺激性也不强。 密封好以后，放在阴凉处或者冰箱冷藏三天左右就可以吃了。这样泡好的枸杞直接吃，是酸甜带一点醋香的，也可以舀上一小勺，加点蜂蜜，用温水冲上一杯，早上或者下午来一杯，都很舒服。

俗话说，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，今天我就把详细的做法分享给大家。 陈醋和枸杞，用醋泡一泡居然这么厉害，枸杞别再泡水喝了，老一辈的土方法，用陈醋泡两天，简单又实用。首先准备一把枸杞，反复多清洗干净。 枸杞里面富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素 c 以及多种微量元素，多吃对身体好处很多。把晾干的枸杞放进无油无水的玻璃碗，倒入纯粮陈醋，没过枸杞即可， 盖上盖子放冰箱冷藏，泡两天就可以了。泡好的枸杞酸酸甜甜，舀上一小勺放入杯中， 加少许的蜂蜜，倒入温开水搅拌均匀，好喝又营养，特别适合经常熬夜用眼多、气色不好的人。老辈人的智慧，省钱又好用，赶紧收藏试试吧！

为什么中老年朋友啊都在吃这个醋泡枸杞，因为枸杞啊，它营养丰富，经常吃啊，能解决我们的大烦恼。以后啊，枸杞不要总是泡水喝了，试试我这个小妙招。枸杞啊，先给它放入水中，再加入半勺的盐， 一大勺的面粉，放盐呐，可以起到一个杀菌的作用，放面粉呐，因为它有很强的吸附性，可以把这个枸杞 表面褶皱里的灰尘脏东西啊给它吸附出来。这样吧，咱洗的干净，吃的呀才放心。切记这个枸杞啊，咱们要给它反复的投吸两遍啊， 洗到这个水啊，它不浑浊为止啊，就可以，正好呢趁这个机会啊，我也问一下大家，我听说枸杞啊全国各地价格差的特别多，我在当地买的呀，今天是十八块钱一斤，不知道你们当地多少钱呢，可以在评论区里啊分享一下， 再把枸杞啊咱们捞出来啊，放到漏网中啊，自然的控干水分，水分少啊，枸杞呢才能放得住，不愿意坏。空碗中再打入一个鸡蛋， 把鸡蛋呢充分搅散了。小菜啊，每天呢都会用心分享做菜的经验和技巧，也麻烦呢，有缘刷到视频的哥哥姐姐叔叔阿姨们可以点个小红心支持一下 也方便您吧，以后在家里哎，有什么想吃不会做的时候吧，可以随时找到我。小蔡呢，也祝你新的一年里，一没病，二没灾，三来财，四有喜，子女平安，一顺百顺发发发！感谢支持了。 再把控干水分的枸杞啊全部装入玻璃罐中，营养好吃的，关键呢就是这个山西特产的手工陈醋，把陈醋啊倒进枸杞中， 要把枸杞啊给它完全没过去才可以盖上盖子呀，冰箱冷藏浸泡一晚等会啊，我教你怎么吃才能发挥它的价值。 我用的陈醋啊，是山西特产，醋都清徐的手工陈醋，采用了传统工艺，而且啊是零甜味剂零防腐剂的配料表吧，也只有饮用水还有各种粮食啊酿造而成，并且啊通过了 iso 九零零幺质量管理体系认证， 咱们吃的放心，用着安心。这一瓶啊，是八百毫升一斤半的大桶装，真正啊做到了醋香醇厚，酸度适中，无论咱们在家里炒菜拌菜，调料汁当个蘸料都很不错。 但话说回来啊，像这种高品质的山西陈醋，咱自己去买可不便宜，这一瓶啊，怎么也得卖个十五块钱二十块钱了对不对？那么好吧，两瓶的话呢，就得造个四五十块钱去了。 今天呢，不需要这么多了啊，咱那是源头工厂，直接给您发货到家，而且现在呀还有过年冲销量的优惠活动， 今天给您直接破价，一步到位，五十四十三十都不用九块九，这三瓶还给您包邮到家，但这个福利库存名额不多啊，我把这个链接啊给有需要的哥哥姐姐叔叔阿姨们 挂在了视频左下角，趁着这个福利还在呀，一定要带上一单。最后啊，把泡好的枸杞陈醋啊，咱们盛出一勺，再加入一勺的蜂蜜中和一下酸度，再用五十度左右的温开水啊给它冲开了来，做好了啊，来，咱们尝一尝 哇，酸酸甜甜的喝下去啊，特别暖和，特别通透，学会了呀，这个枸杞小妙招，一定要试一试！