蒙古舞白马教学20个基本动作

舞蹈白马教程，然后呢说一下细节的动作，这个手型是五指并拢蒙古最基本的手型，然后之后这个里面有提亚万，然后提亚万再加上胳膊肘带动，胳膊肘带动以后再加上耸肩这样一个大的动作，从一 二三四这样的动作，然后里面还会有右手找左肩，然后交替着这样的动，这个时候呢这个肩就是一个肩往前，一个肩往后，这样的右左右左对，基本上就是围绕着这几个上身的动作来做的。 呃准备造型的动作，这个手手心是朝上的，然后之后摆肩耸肩，两个八拍，一二三四五六七八二二 五六七。手打开，三二三四五六七八四二三四五六七，然后是向前上步，一二三 二二三三二三四二三，然后向后转，一大二三大四 五哒六七哒八，然后之后向左走，一哒二三哒四 五哒六七哒八，然后一哒二三哒四五六，转圈七八，然后是造型一二三四五六七八二二 三四五六七，然后呢手就在胯这边这样提按腕，然后之后自己绕一个小圆，一 二三四五六七八二二三四五六七，然后呢前后走，一二三四五六七，然后上前 二三四五六七八，然后这个呃左手铲，这个铲出去，手心朝上，然后这个右手从上面扣，就是一二，然后打开三四转 五五的时候，这个右手和右脚同时出，然后六的时候是左手左脚，然后噔噔噔噔噔顶住，然后第一段结束了，走 第一段，第一段结束在这个位置上，然后下面是慢慢的动作。呃，像这个斜前方，一二三四五六七八二二三四，还是那个传出去，然后 我收回来转圈的动作，然后反面一二三四五六七八， 然后是高的，二二三四五六，转圈七八，然后之后呢是这样，一个绕一个小圆，然后再回来，绕一个小圆再回来，然后三个， 四个，然后再转回去做两个，一个，两个转回正面做两个，三个，四个， 然后停住，一二三四不动，五六七八，耸肩，五六七八，然后之后是， 然后是提压腕，加上这个胳膊肘带动一二三四五六七，一个慢的，然后二二三四五六七两个快的，然后之后就是向左转，然后左手在这个腰这块，然后右手在斜后方 一二三四换手，五六七八二二三四，转一个圈，四五六七，站到后面了以后这个手交叉回来，再重复前面的，一二 三四五六七八二二三四五六七。好，然后之后呢在重复之前上 的右左右，左右左右，左右，左右左好，从这之间是造型。一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七。然后这个动作直接往后一二三四五六七高档，二二三四五六七，手伸出去，一二 走来，右左打。