走路突然一瘸一拐是怎么回事

托拐之后走路一瘸一拐，一些朋友呢，就拼命的走路，希望说走的多一点，快一点，可能就会慢慢好起来了，其实这是错误的， 你在错误的步态下走路，走的越多，你的错误放大的倍数就越多，伤害就会越大。正确的做法是慢下来，稳下来，调整自己的步态，用正确的方式走路。抬高腿，缓慢落下，将重心逐渐从脚跟转移到脚的外侧，脚掌、 脚尖，步幅要小，速度要慢，两腿落地时间均匀，双腿匀速交替。通过这样的锻炼来纠正不正确的步态，再加上肌肉力量锻炼，相信不用多久就可以正常的步态走路了。

家人们，你们有没有像我这样，明明骨折已经彻底康复了，为什么走路还是一瘸一拐？最近我终于找到原因了，分享给大家，明明我们腿部的骨折已经彻底的康复了， 但是呢，走路的这个步态呢，还是不自然，略微的有一点，一瘸一拐。你有没有想过是你自己内心的原因，跟骨折没有关系呢？很多折友包括我自己在托拐走路的这段时间呢，都会特别在意我们这条受伤的腿， 不夸张的说，你迈步的大小，是你的脚跟先着地，还是你的脚掌先着地，着地的力度在你的脑子里或者心里都会产生一个记忆，你想的多了，就会形成一个解不开的结，来回的去循环这个事，就 导致你走路的这个姿势变得不正确，越走越乱，越走越不知道怎么去走了。其实只要我们彻底康复之后，我们走路的时候千万不要去来回的想这条受伤的腿， 我给大家讲讲我自己是怎么康复的啊，非常有意思。我呢是一个瑞幸咖啡的住店骑手，前段时间那个茅台跟瑞幸搞了一个联名的咖啡，特别的火，大家应该也知道导致我们的门店啊，这个订单外送订单急速的增长，两个人要干五个人的活， 你特别的着急，就拿着单子来回的送，到了晚上的时候，还是我的同事告诉我，他说，我发现你今天走路好像好了，不缺了。我一想是是这个原因， 我恍然大悟了，原来平时我走路老看这条受伤的腿，老在意他，导致我走路很不自然。今天订单多了，非常的忙，我就没有把这个事放在心里，也没有想，来不及想我就赶紧去跑， 把这个事抛到脑后之后呢，反而变得正常了，大家有没有出现过就是这种情况，也可以在评论区打出来，咱们一起呢去交流学习。好了，今天的视频就分享到这，咱们下期再见。

外观损伤严重的话会影响自己的活动。今天上午呢，刚看到一个病人，四十多岁的一个女性，走路一瘸一拐的来就诊，通过做了核侧共振， 明确就是一个半月板的撕裂，我建议他做关节镜的微创手术，因为这个半月板撕裂一旦引起严重症状的话，会导致对你的生活工作影响非常大，甚至会引起膝关节的肌肉萎缩，进一步呢会导致这个关节软骨的磨损。 建议做一个关节性微创手术，把这个撕裂办案板部分切除或者缝合修补，来解除他的疼痛，恢复膝关节的功能，也避免这个办案板撕裂呢，加重这个关节软骨的磨损的情况。所以如果您又出现了办案板撕裂，建议及时就诊。

是不是有点缺？走道有点空了？滑膜炎多长时间了？上次？上次离针就一个礼拜。这个比较常见。这儿童框框叫滑膜炎，就是突然间出现走路疼痛。那行，没有什么明显腰间， 比如说感冒发烧可引起啊？活动量巨大的。活动量巨大的可以引起扭伤了，外伤了都可以引起，一般激发于上胃药感染以及这种况且方面很常见。走路的时候就是活动受限制， 活动受限制，然后活动时候可能会疼痛。通过你活动疼痛我行，那他前两天是感冒，只要是不发烧的话化验水都正常。吸二逼正常的话经过一段时间好休息，一般一到两周多数就会好转。