为什么喜欢囤东西

囤东西，特别是柜子打开了，衣服直往下掉，肯定是没有安全感的表现，我好几个朋友家里边，那都是前三百年后五百年的，他还那么留着，完了之后我就说你没有安全感，都承认了囤的本身都是没有安全感，我害怕这个东西没有用的， 包括囤钱，就是无休止的去敛财，就咋的也不够完了自己哈就是舍不得吃，舍不得喝。咱们以前不就讲那个人民的名义里面那个赵德汉吗？整一墙钱一分不花，吃面条没有安全感，小的时候就是物质生活比较匮乏，那同样只要囤东西都是没有安全感， 像我们这个岁数的人，没有挨过饿的人，那就算家境很好了。比如说五六个孩子，六七个孩子都是妈妈在家做家务，就爸爸一个人上班挣钱吃不饱饭，那不是挺常见的？我记得那个时候我们邻居有一家，几个大小伙子，五个 还是六个，他们家就是窝头，上面要是能抹点荤油，那就觉得老好了，就是抹点酱啊，抹点啥的就那么吃啊，不扔东西他就囤，他被饿过。所以像我这个年代的人不囤的都是很少的。 像我这属于后面学心理学啊，有些理念比较先进，才会能这么利索的去扔东西。我就觉得其实也是对自己内心的一种梳理。 很多人不扔东西，他是什么想法呢？这东西扔了之后万一要用了没有了呢？他会这样，但你为了万一那个事，你可能十年八年你都不用完了，你就囤着它。我觉得我宁可再买一个，那我也不愿意去那什么那。敢扔以前的东西是不是心也比较狠一点？ 是不是心狠？为什么说囤东西的人他更容易没有安全感？他会挤赞你很多的东西，你的心会放不开，但是可能很多人就会觉得不会过日子还是怎么样，但我觉得简洁整洁让我心情舒畅。我觉得更重要，是爱自己的一种标志。

喜欢囤积很多没有用的东西。研究人员把这种现象称为囤积强迫症。严重的患者呀，家里就像一个大 型的垃圾场，发病人群更多是中老年人。但是呀，也出现了年轻化的趋势。比如把很多视频或者文章放在收藏家吃亏，或者 一天刷很多次朋友圈、微博，生怕错过任何信息。这个呀，就是社交网络囤积症。评论区。告诉我，你喜欢囤积什么东西。

大家好，今天我普及一个心理学的知识吧，就讲一下有一个心理学上的一个专门的病症，叫做囤积症，或者叫囤积屁吧，英文叫活的，这是我的。 嗯，主要是因为我看了些上海的新闻啊，有的人他喜欢囤东西，比如说他有的人在家里囤了好多鱼罐头啊，或者是午餐肉的罐头啊，然后整箱整箱的，实际这种不叫囤积屁啊，因为他们的囤积的东西啊是有目的的，就是他是有固定的一些类别的， 也就是说他们是遇见到了未来的某一种危险，所以他觉得这个东西有可能会短缺。比如说有的人会觉得时机不稳啊，或者说是未来有某种危险，他们会囤一些大米啊，粮食啊、水啊这些东西。嗯，这个是一种不安全感的体现，所以叫防患于未然。然后 再严重一点呢，可能这种人就比较会偏执，然后会呃，更严重的就是那种受迫害的妄想。大概他们是这样一类人，所以不是我们平常教科书意义上的囤积症啊，教科医书意义上的囤积症呢？他是指这些人，他们囤的东西啊，实际上没有一个固定的一个类别， 只要我认为他们更更适合于从事这种什么叫垃圾回收啊，或者说资源回收这样的工作， 就是他们会把他们收集到的所有的东西都放在家里，或者放在他自己的一个院子里面，然后他认为这些东西 他可能在未来的某一天都会有用，所以他们收的很多东西在外人看来都是废品啊，没有价值的东西。但是他们的看法不一样，他们认为这个东西的里面的某一个零件可能在未来是能够用得着的，所以囤积 家里东西是包罗万象的，可以说是只只进不出的，可以达到这样的一种境界。最终囤积症的这个这些患者的家里啊，就堆积如山的东西，他而且不是分门别类的，他是杂粮物物长的什么东西都有可能都有， 而且他们对于这个物品的价值，他的这个评估的体系跟常人已经完全不一样了，我们常人会把很多东西评估为这个东西是没有价值的，应该被整掉，但他们会从我们认为没有价值的东西里面发现这个东西可能是有潜在的价值， 或者说他会强行的给他某一种价值，是我们完全看不到的，这就是囤积皮，这造成他们家里东西会越来越多，越来越多，越来越多啊，到最终他们家里可能连走路都很困难啊，就是什么东西都舍不得扔掉，然后这个东西到最终会惊人的把家庭所有的地方 和院子全部占满，所以囤积屁他们的家里可能都有异味啊，或者是生活很困难啊，找东西也很困难啊，都存在这样的问题啊。另外就是还有一个区别，就是囤积屁跟那种就是家里 杂乱无章，就是这是不一样的，这个要区别的看就是囤积屁他们有可能没有特别严重的这个心理上的焦虑， 可能说他们的焦虑是一种远期的焦虑，所以他们总的来说有可能心态还比较健康的，就住在这个里面，这个环境里面，别人可能都很抱怨，但是他自己可能觉得还比较 comfy 啊，比较舒服的， 这也是区别。因为另外有一种人，就是比如说你是 ptsd 啊，或者焦虑症啊，有的人他到了一定的阶段以后，他就没有兴致去收拾他的屋子，这个时候家里就杂乱无章啊，可能就是就好像那个被嫌弃的松子， 大家看过那个后期，他家里全部乱套了，但这东西啊，实际上都是垃圾，是他产生的生活垃圾，不是他刻意收集来的东西，所以这个，呃，我后面会另外讲这种家里的杂乱五张，这个不是囤积屁啊，这他们是有显著的这个我们的英文专门有个单词叫 cluster 啊，这是另外一种。然后囤积屁这种人，他们的原因呢，实际上是有一个最核心的原因吧，就是 他们是一种极致版的无法做决策导致的这个疾病。也就是说像这样一种得了囤积症的人啊，他们首先他们缺乏一个关键的能力， 就是我们比如说面临一个抉择，而他们的这种抉择主要在于就是说我们每天要做的抉择，就是我们比如说得到了这这样一个物品，然后我们就会马上做一个抉择，这个东西对 对我来说是有用的还是没用的？如果有用我就保留，如果没用我就给他扔掉垃圾桶，对吧？这个东西我们每天都要做大量这样的抉择，但是像囤积镇，囤积镇的朋友呢，他就在这个功能上就出了问题，没有办法做出这样的决定， 所以他们由于这个无法做决定，他们可以，所以在所有的这个物品上，他都能看到他可能未来还有用的地方，就算一个陶瓷的碎片，他可能以为未来都是有用的，所以他们导致没有办法跟这些物品 say goodbye， 跟他们做一个分离，而这个分离可能就是他们还有一些潜在的分离的焦虑，所以他们选择把所有东西就不做决策，不做决策的后果就是他得留下来，所以导致他就是我觉得他家里囤积了，比如说上万件东西，就是上万个 这个没有被及时做出的一个决策，就是上万个问号，在这个地方这个就是一个叫做无法决策者的人，最终的问题就是他会成为一个囤积症，就是还有一个问题就是囤积症啊，就是到了老年可能会越来越严重， 这可能就是实际上这个人年轻的时候也有无法做决策的这个问题。但是呢在年轻的时候可能他身边有伴侣啊或者家人啊，朋友啊在推着他，就必须要让他决策，这个东西不行就要扔掉。但是一旦记住老年了，他身边呢，这样给他就帮助他做决策的人 离开家了，这个时候他就自己没有办法做决策了，这个时候会嗯就囤积的东西就会越来越多，所以老年人就最终成了这个囤积症的一个重灾区。这就是我们看到的囤积症啊，我认为就是呃，囤积症呢，就是我觉得需要一些社区的人去帮助他 们吧，帮他们做一下决定，分一下类，有的东西实在是对不下了，就应该把它清除掉就是。另外就是现在可能后来我还会讲一个这叫日本的这个文化，叫断舍离啊，这个断舍离就是跟这个有点争分相，相对的另外一种，这个 这个人心理上的一种处置方式，这个也是很有意思的一个啊，我后面会讲一下吧，所以今天就讲一下囤积症， holder piece。

你喜欢囤东西吗？看看你家里头各种各样的物资是不是足够齐备，甚至超出你应该预备的范围，有这种囤 囤积型的特点。那么这意味着说在他的人生中曾经遇到过比较触动他内心的世界，这个世界往往是跟生命，跟生存有关系的。这种囤积的性格其实是一种对生命、对生存的渴望。他的 底层和不安全感完全是相同的，其实不代表他好或者不好，只代表说他这个部分被激发了。如果和这样的女孩交朋友，那么你需要去理解他。另外呢， 作为所有的女性来讲，因为我们的底层还有筑巢反应，所以其实臀肌是一个特别天性的部分，如果你是个男孩，你要学会理解。

有人囤书，有人囤衣服，还有人囤塑料袋，谁要扔他们还跟谁急？为什么会这样？这种情况是病吗？我们先看看囤积的原因。有几类人特别喜欢囤积东西。首先是有过创伤经历的人，尤其是经历过物质匮乏的人，容易把囤积物品作为一种补偿。比如 我们的爷爷辈，他们经历过物资匮乏的年代，现在看到什么都舍不得扔。其次，当时过境迁，物是人非时，一些人就会把熟悉的东西囤起来，好让自己安心。还有些人喜欢给自己收集的东西起名，让他 变成自我延伸的一部分，这么一来，就更舍不得扔了。那什么样的囤积需要注意呢？一般情况下，双十一六幺八，趁便宜囤点东西没什么关系。但是 如果你囤积东西，囤的生活、工作环境都没处下脚了，扔东西的时候又万分不舍，甚至给自己的人际交往等方面带来了巨大压力时，就要考虑自己是不是囤积症患者了，需要及时咨询医生。除了食物，数据信息也得注意。关注上百个 公众号，收藏几百篇文章，看不过来，不看又发慌。这种情况就得当心了。虽然目前还没有数字囤积证的诊断标准，但为了自身的身心健康，不妨定期清理一下关注列表。当然，像我们这样干货满满的账号，一定要置顶收藏哦。更多科普知识关注我，咱们下期见！

今天给大家看看我们藏族人有多爱囤东西。当然这些全部是我们村的青稞， 这些都是我们囤的大米和面粉，这些都是我们平时囤的饮料，相合的时候随便拿，这后面都是我们囤的杯子。这冰箱里面囤的是牛肉和酥油，这样的冰箱还有两个， 还有我们屯的有物资的牛粪。那我们藏族人为什么那么爱囤东西呢？一是我们牧区买东西不是很方便，喜欢一次性买很多。二是我们这边天气又干燥又寒冷，吃的饭很久都不会变坏，所以我们养成了爱囤东西的习惯。

在您的身边呢，是否有这样一群收藏家呢，喜欢囤积一些杂七杂八的东西， 甚至呢会捡东西回家来当做宝贝，恨不得呢把家里的每个角落都塞得满满当当的。可您要是说让他扔一件东西，那可是太难了， 而且呢，如果被他扔掉的东西呢，是他所谓的宝贝，他可能呢还会因此难过好几天呢。这种看似节俭的行为背后可能潜藏着一种叫做囤积症的心理疾病， 如果这种行为已经给自己的正常生活或者其他的家人带去了困扰，可以去相关的心理门诊进行检查和疏导。也建议大家在生活中试着养成断舍离的好习惯， 定期清理自己用不到的物品，为您和家人创造一片更舒适的生活空间。

我们生活在事物随意渗入生活空间的年代，物质过剩的现代人总是一边感叹着东西难收拾，一边视若无睹的过日子。 在分析造成这种状况的原因时，我发现其实社会因素占了很大一部分。我们总是喜欢囤货，无法舍弃的主要原因有以下三点。 第一，在消费型社会，物品被过度生产和制造出来，流通速度也过快了。 第二，我们对居住空间的考量不足。虽然我们具备丰富的家装知识和收纳整理技能，但如果要过上舒适的生活，到底准备多少物品是合适的？对这个问题，我们的 估测和考量还有不足。第三，我们的价值观还停留在上个时代。现代的生活方式和物品产出数量已经和过去有很大的不同，但我们依然会受到父母或是上个时代的价值观的影响， 觉得扔掉东西太可惜了，不能搞浪费。更糟糕的是，在消费型社会里，商家总是想方设法的研究如何让人买东西。 他们发明了电视购物、邮寄广告、上门推销等各种促销手段，总是挖空心思的对我们的心理需求挖地三尺，直到挑起我们对实际不需要的物品的购买欲。让我们觉得本来就是自己特别想买，不是被别人强迫，是我们自愿 把东西买进家里。住所里堆满了乱七八糟的东西，优惠打折品、高价品、图方便品，没有的话会发愁品。在推销人员的忽悠下，冲动带回家的各种商品。好像我们对此确实有不可推卸的责任。 大家可以想象一下这个场景，自己变成了一条鲶鱼，被形形色色的东西和废弃物包围着，又找不到进水口和出水口，只是被困在水槽里，整天一筹莫展。 居住在水槽里的我们，其实是从这条叫做消费社会的大河里摄取食物。但是水槽进水口上的断字进水阀却十分松动，而出水口上的舍字出水阀却因为 太浪费了，真麻烦，总会用上的这些想法而无法打开。原本有适当活水循环的水槽，因为进出水阀的故障而变成了储水槽，又不知不觉沦为污水池、淤泥地。 换句话说，我们的居所，也就是橱柜里、洗手池下、衣柜中，甚至地板上都摆满了密密麻麻的根本不需要的物品。的家，就等同于只有一潭死水的淤积地。

就是我们跟妈妈都是一对相爱相杀的那种感觉对吗？嗯，就是。我觉得我这一段时间就是有一个很大的成长。我当家了。 为什么当家呢？有钞票了吗？哎，什么鬼。啥人钞票归我自家的钞票。只是说我家的一些支出。开始慢慢的，原来都是慢慢来 管的所有的事情，然后慢慢转移到我这里来。为什么呢？阿拉，我不是刚刚装修好吗？然后呢，我就对于家里的每一样东西都特别的严苛，就是叫做极简断舍离。我不满意的，我不喜欢的，我就说不要进家里。然后呢，就是家里以前的一些，比如说日常消费品啊，比方促进啥啊啥，打打弄弄我们的， 我是在意他的品牌的，我说我要这个品牌，不要那个品牌。然后呢，我很嫌弃啊，你让老周就是一看超市打折一车回来的我不要的牌子，然后一车这种边边角角的家，家里堆了满满天都是我刚你囤那么多货干嘛，你要极简断舍离。所以为了这个问题呢？有多少吗？多少？哎，我们就是 走过一阵子的这个讨论，很激烈的讨论。然后呢，我终于把主动权拿在了我的手上。俺老娘就刚两岁也太好的呀。你开始买东西吧。好，从那以后，我家就是所有的这些消费品就接到我手里了。五马五喜欢了吧。子五马五有二码子。然后我发现 他的精神传到了我的身上，我开始不断的买买买，看到哪里便宜，比如刚有个某东网站对吧？多 多少钱。什么什么？第二组半价。第二组怎么样？对折对。我一定我的码我就一定我的码。第二组。哎，等一下，你们是看到人家写说第二组半价你就会下单，还是你真的会把它折算成每一包多少价值会折算一带。很多网站上比。 当然是很多网站比较。就说首先我认可这个牌子是我要的，然后这个牌子是我全网都比过的，然后这个平台是最便宜的，我就会多买， 然后我一多买就买多了。就是本来不是衣帽给规划好是放衣服的嘛，后来他慢慢的开始放了餐巾纸，卫生纸，洗洁精啥个后头啥呃这大米呀啥有什么东西全开始等了，变储藏室了。哎， 后来我都讨厌我自己就是为什么放了那么多。但是后来发现呢，其实提早一点买也是蛮好的，因为万一邻居有个什么需要的对吧，我们就可以分享出去。其实还是一个满。就是我觉得我后来理解我妈了， 就要要自己当家，我才知道他为什么要去那样子的多买一点。是的，真的只有到了那个年龄，你接触了那一些繁琐的家务之后，你就明白了 为什么我们的上一辈会要囤货呀。嗯，会要当这个辰光都骂人呀。是有道理呀，总归自家用脱勒呀。对呀，实际上全是为了让阿拉小人节过勒更加的好。

干什么的啊，你们是有多废纸啊，根本就不是以前网上说的什么宅男废纸，在对卫生纸的渴望上面，发现全人类不管男女都是一致的，比如国外啊，刮大风抢纸，下大雨抢纸，加不上油抢，供应链紧张还抢，但是你别急着嘲笑人家，我们自己呢， 每年这几个电商大促，或者说什么线下超市优惠，不管什么花样啊，唯有卫生纸稳坐各大电商囤货网的前五。前十啊，不装了， 我是亿万富翁，我摊牌了，这叫什么呀，这叫什么活动，我们都能活活的把它过成卫生纸节。那，那问题很多小明他就问了，哎，那为什么我们这么爱囤纸呢？哈哈哈，小人呐。 第一呢，这玩意他确实是刚需啊，有钱没钱，有地位没地位，长得好看长得普通啊，都得用啊。那你说用的这个量有多大呀？去年曾经有个统计啊，说卫生纸消费量最高的国家哪呢？哈哈哈，大洋彼岸的美国，每人每年要消耗二十二公斤。差不多，那是一个四五岁小朋友 体重啊。啊，我们这呢，差不多呢，人均一年七到八公斤左右，差不多呢，也就是四十卷左右吧，你看这不是刚需，可不咋的。 第二呢，省事啊，你想啊，一次出手半年不愁，否则你要哪天忘买了。这一通操作，发现最后没纸，好家伙啊，当时那就是叫天天不应，叫地地不灵，到那个时候你才发现我高高在上的自尊，一张纸就给我干废了。 第三呢，价格不动啊，最近啊，有一家卫生纸的制造企业就发布公告了，意思啊，就是家人们呐，啊，上楼，原材料涨价啦，那给我们就整的很被动，但是呢，我们要造差一点的纸给你们呢，又怕你们骂我去买竞争对手的，切，怎么办啊，我们只好准备涨价啦，而早在上半年就有几家龙头企业一 评选部涨价了，原因呢，一样，也是因为呢，上游原材料的问题，所以呀，大家趁着便宜囤纸很正常，更何况囤纸那不比什么囤油挖菜啊，人家是开了风，那就放不了 多少时候，这纸看上去啊，很划算吧，哎，那问题很多的，小明又问了说，哎，那这样说起来，那可不就是可劲囤吗？哈哈哈，假人呐，错，也不能瞎囤。首先啊，卫生纸也是有保质期的，包装上面清清楚楚写着一年三年几年的啊，一般的狠一点的最多你买个一年的，量差不多 多了，你说你一次性囤个十年的，最后都发霉了，你要应用怕是身体要出师啊。其次呢，尽量选择品牌，不要只看便宜，有些纸啊，价格太低意味着什么呀，成本也低啊，擦完一看到处是纸屑，怕是你心态绷不住啊。 还有啊，如果你可以的话呢，厚的卫生纸那是首选啊，能多一层就多一层啊，谁也不想啊，操作的时候给整破房了，那怕是车子在洗手前呐。当然，话说回来啊，滚纸究竟只是省比小钱呐，想要省比大的啊，看看我，看看我啊，想换苹果手机的家人们呐啊，在价格屠夫拼多多这里啊，苹果十三最高直降一千五左右，省下来 这钱估计够你买十年的纸了。还有啊，苹果电脑拼多多直降两千，你想买车是不是沃尔沃汽车拼多多官方补贴四千六。这好像少了点啊。那拼多多搜索五五五九二或者说点评论区的链接，还有三百块钱的大额券包呢。发送啊，如果说你有刚需的话呢，双十一赶紧上车，错过呢可能要等一年。那问题很多的，小明又问了说， 哎呀，还是说这卫生纸啊，那你说可不可以我自己不买就蹭公司的呢，哈哈哈哈。哎呀小明啊，我说怎么我们公司总是丢卫生纸，是你干的吧？

你是否每天都会打开购物软件买买买？收到快递是一天中最快乐的时刻。为什么有些人总喜欢囤货呢？尤其是现在各种直播带货诱导你买买买。 从心理层面来看，有三点原因，第一，心理安慰与情绪调节。购物本身是一种愉快的体验，而收集物品则增加了人们释放压力、缓解不良情绪的机会。像我们的主线会通过采摘来释放压力。 购物就成为一种让人能够展示逃离现实并且消除负面情绪的方式，使人感觉到更加舒适和满足。 第二，控制和自我表达。囤货行为像是对环境的一种控制，购买并且储存大量的物品，让人们感觉到他们是有能力应对生活的变化，在某种程度上减少了不确定性的影响。 另外，你所购买的物品会展现出你的品味、身份和价值观，这也是一种自我实现的表达。第三，也是我认为最重要的安全感和满足需求。囤货行为源于追求安全感的内在需求， 购买和收集物品使人感觉到安全和满足，尤其是在不确定的时期，比如疫情期间。囤货被视为一种保护自己和家庭的方式，潜在的原因可能是对未来的担忧和对资源的储备需求。 人们通过囤积物品，希望能够在需要时随取随用，避免可能发生的短缺或者是价格上涨等问题。这种跨时间的行为可能给人带来安全感。我是胡椒，关注我，遇见更好的你！